^

Sağlık

Parmaklarda uyuşma

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Parmaklarda uyuşukluk, sinir, kemik ve kas sistemleri ile ilişkili birçok hastalığın belirtisi olabilir. Çoğu zaman, servikal omurganın osteokondrozu kendini gösterir.

trusted-source

Parmaklarda uyuşma nedenleri

Parmak uyuşması, sinir iletim bozukluğunun ilk belirtisidir. Bu semptomu sıklıkla osteokondrozu ve servikal osteokondroz ile bulabilirsiniz. Kendinizi test edebilirsiniz - başınızı yana yatırdığınızda veya başınızı çevirirken bir gevreklik, rahatsızlık veya ağrı hissederseniz - servikal omurların osteokondrozdan etkilenme olasılığı vardır. Bu hastalıkla birlikte, baş parmak veya işaret parmağı uyuşuk hale gelir. Teşhisi doğrulamak için servikal omurganın röntgeni çekilmesi yeterlidir. Çoğu zaman, osteokondroz, 45 yıl sonra ortaya çıkar. Benzer semptomlar disk herniasyonu veya spondiloartroz ile ortaya çıkar.

Nedeni daha da basit - örneğin, siz uyurken uzun süre bir uzuv tutulmuşsa. Veya halka uymazsa sadece bir parmak uyuşabilir.

Menopoz döneminde ve hamilelik sırasında kadınlarda parmak uyuşukluğu. Ayrıca migren hastalarında da bulunur.

Sol eldeki uyuşmuş parmaklar bazen kalp problemlerini gösterir. Bu durum neden olabilir anjin. Özellikle yüzük parmağının uyuşması veya önkolda uzanan uyuşma konusunda dikkatli olunmalıdır.

- hissizlik Bazen nedeni , travmatik beyin hasarı veya inme tehdidi.

Yaralanma sonrası parmaklarda uyuşma

Parmaklarda uyuşma sadece sinir hasarı veya iltihabı ile değil, aynı zamanda el yaralanması veya kraniyal yaralanma ile de ilişkilendirilebilir. Bu durumda, diğer rahatsız edici semptomlar da sıklıkla görülür: yanma, kolda ağrı, karıncalanma, spazm ve hatta kaşıntı. Muhtemel seğirme uzuvları. Yürüme belirtileri belirtilere eklenirse, Multipl Skleroz olabilir.

Kafa travmasından sonra, zayıflık sıklıkla uyuşukluk ile birlikte ortaya çıkar. Genellikle kafa travması alan hasta bilincini kaybeder. Ayrıca, uyuşukluk boyun yaralanmaları ve sendromu karpal tünel sendromu ile ortaya çıkar.

Yaralanma sonrası parmaklarda uyuşukluk ile, eklem gelişimi için özel egzersizler yardımcı olacaktır. Genelde, hareketlilik el yaralanmasının kendisi ile değil, oyuncu kadrosundaki hareketsizliği ile sınırlıdır. İmmobilizasyon kas atrofisine ve dolaşım bozukluklarına neden olarak uyuşukluğa neden olur. Ameliyattan sonra sinirler ve parmakların tendonları gelişmelidir.

Elleriniz bir sakatlanmadan sonra sık sık uyuşuyorsa ve karıncalanıyorsa, bir ortopedisti ziyaret etmeniz gerekir. Daha sonra ne yapılması gerektiği, hangi egzersizlerin gerekli olduğu konusunda bir fizyoterapik prosedürler atayabileceği konusunda karar verecek. Bir doktor yönünde, bir osteopati veya manuel terapist ile temasa geçebilirsiniz. Akupunktur bazen yardımcı olur.

Yeni yaralanan kolda veya bu taraftaki omuzda yerçekimi kullanmayın. Belki, fizik tedavi ve fizyoterapiye ek olarak, doktor size multivitamin preparatları yazacaktır. Sıklıkla, parmaklarda uyuşma B12 vitamini eksikliği ile oluşabilir. Ayrıca, özellikle uzun süreli, stres ve duygusal aşırı gerginlikten de kaçınmalısınız. Monoton çalışma mola verdiğinde, daha fazla yürü, koş.

trusted-source[1], [2]

El kırılmasından sonra parmaklarda uyuşma

Bir kırılmadan sonra, parmaklardaki uyuşma nedeni, sıvaya kötü şekilde uygulanabilir. Alçı giyerken sıkı kıyafetler giymekten kaçının.

Sık sık uyuşma ve karıncalanma nedeni omuz, burkulan eklemli çantalar, kemik kırıkları için yaralanmalar olabilir. Bu yaralanmalar genellikle yaşlılar tarafından kış aylarında veya profesyonel sporcularda buza düştüğü için devam eder. Aynı anda el hızla şişer ve onu hareket ettirmek imkansız hale gelir. Genellikle 5. Günde alçıyla jimnastik başlar. Sağlıklı bir el ile, ağrılı bir elin parmaklarını bükün ve açın. Aktif hareketler ikinci haftadan itibaren başlar: bir bardak, bir kalem, ellerinde bir tarak alırlar. Alçıyı çıkardıktan 3 hafta sonra, elde zaten 2 kg ağırlık giyilebilir.

Birkaç el yaralanmasından sonra Raynaud hastalığının tedavisi, ağrı, siyanoz ve sürekli soğuk eller. Hastalığın alevlenmesini önlemek için, soğuk havalarda sıcak, doğal eldiven giyilmesi önerilir.

trusted-source[3], [4], [5]

Osteokondrozda parmak uyuşukluğu

Servikal osteokondroz durumunda, aşağıdaki semptomlara dikkat edin:

  1. Servikal omurgada hareket ciddi şekilde sınırlıdır.
  2. Baş ağrısı ve omuz ağrıları var.
  3. Ağrı, kalpteki bir ağrı gibi olabilir.

Hastalık, kilolu stresi ve sedanter çalışmaları ile kışkırtır.

Raynaud'un hastalığında, hem sağ hem de sol ellerin parmakları uyuşur ve osteokondrozda, ellerden sadece biri.

Ayrıca, parmaklarda uyuşma genellikle şeker hastalığı olan hastaları rahatsız eder. Bu duruma polinöropati denir. Kandaki şeker seviyesini ayarlayarak ve uygulanabilir egzersiz yaparak sorunla baş edebilirsiniz.

Bir ortopedist ve bir nörologtan söz ederken, parmaklarda uyuşma çok yaygın bir şikayettir. Çoğu zaman, uyuşukluktan sonra veya nakil sırasında uyuşukluk kötüleşir.

trusted-source[6], [7]

Parmaklarda uyuşma belirtileri

Parmaklarımızı harekete geçiren bir tendon demeti dar bir kanaldan geçer. Tüm avuç hassasiyetinden sorumlu olan sinir de bu kanaldan geçer. Genellikle korunur. Ancak bazen el uzun süreli monoton çalışmalarda şişer. Parmaklarda uyuşukluk, nabız atıcı ağrı, karıncalanma, kaz boynuzları ve duyu kaybı, kaşıntı ve yanma, kas spazmları ve seğirmeye eşlik eder. Zamanında karpal tünel sendromunu tedavi etmezseniz, baş parmağınızı bükme özelliğini kaybedebilirsiniz. Parmaklarda uyuşma başka nedenleri olabilir. Yukarıda belirtilenler hakkında. Fakat semptomlar, örneğin profesyonel istismara, spinal lezyonlara ve hatta panik ataklara benzer. Nedeni açıklığa kavuşturmak gerekir doktor.

İnmede alt kolun uyuşukluğu, konuşma ve hareketlerin koordinasyonu rahatsız edici olabilir. Göğüs ağrısı ve solunum zorluğu ile birlikte, kalp krizi. Cerrahi müdahaleler, akciğerlerde ve bronşlarda yapışıklıklar da parmaklarda uyuşmalara neden olabilir.

Çoğu zaman, sorun bir dizi hap ve merhem yazarak çözülebilir. Önleyici bir önlem olarak, ruhun, enfeksiyonların ve hipoterminin aşırı yüklenmesi önerilebilir.

trusted-source[8]

Başparmak uyuşma

Genellikle uyuşukluk başparmak durum soğuktan, multipl skleroz, inme, kan damarları ve sinirler, siyatik ve karpal tünel sendromu bazı hastalıkların, bir el yaralanması, zayıf kan dolaşımı, Raynaud hastalığı, osteochondrosis, artrit, diyabet, pankreatit, belli vitaminlerin eksikliği ve eser elementler. Eğer uyuşukluk sık sık meydana gelirse ve zayıflık eşlik ederse, gündelik işleri yapmak zorlaşır, ince motor becerileri bozulur, eğer görme bozukluğu ve yürüyüş eklenirse, bir nörologdan ne yapılması gerektiğini bulmak için acil bir ihtiyaç duyulur. Hastaneye yatış gerekebilir, örneğin inme ile. Baş parmağın işaret parmağı ile birlikte uyuşması servikal omurgada bir sorun olduğunu gösterir.

Parmaklarda uyuşma bugün sık görülen bir durumdur. Kesintisiz çalışamazsınız. Faydalı koşma, kayak yapma, yüzme, eller ve bal için sarılmış banyolar. Balın parmakların üzerine sürülmesi ve fırçanın bir bezle sarılması yeterlidir.

Parmak uçlarında uyuşukluk

Sabah kalktığımızda, bazen rahatsız edici bir pozisyon nedeniyle parmak uçlarımızda karıncalanma hissi duyuyoruz. Genellikle bu semptomlar yaşlıları rahatsız eder. Ancak parmak uçlarında uyuşma hissi, parmak uçlarında karıncalanma hissinin ortaya çıkması için daha ciddi nedenler de vardır. Örneğin, tromboz ile, arter tıkanabilir ve uyuşukluğa neden olabilir. Tromboz tehlikeli bir durumdur. Eğer tedavi edilmezse bir elini kaybedebilirsiniz.

İnme tehdidi ile, uyuşukluk her zaman sadece bir yandan gerçekleşir. Hastanın tansiyonu yüksek. Konuşma bozuklukları olabilir. Bu durumda, değerli zaman kaybetmeden derhal yardım sağlanmalıdır. Yanlış veya gecikmiş tedavi ile inme kalıcı fonksiyonel bozukluklara yol açar.

Diyabetik nöropati de bu hastalığın oldukça yaygın bir nedenidir. Diyabette, kandaki şeker kan damarlarını paslandırır. Diyabetli kişilerde ayrıca kangren alma riski de artar. Kan şekeri değerinizi kontrol altında tutun.

Nadiren, uyuşukluk romatizma, sinir aşırı zorlanma veya yaralanma sonrası ortaya çıkar. Bazen uyuşukluğun nedeni hiperventilasyondadır, yüzeysel sık solunum. Bazen Raynaud hastalığının elinde kan damarı spazmı vardır. Bu hastalık ile kişi sürekli ellerinde üşür ve yanar. Bazen parmaklar kaşınabilir. Parmaklar maviye dönebilir veya tam tersine çok soluk olabilir.

Sebep ne olursa olsun, uzman bir uzmana danışmadan kurmak imkansızdır. Osteopati geçirmenizi önerebilir. Polinöropati durumunda, diyabet hastalarına kandaki glikoz seviyesini düzeltmek ve kanın özelliklerini değiştirmek için her iki ilaç da verilebilir. Diyetinizi geliştirmeniz, boya ve koruyucu maddeler içeren yiyecekler yememeniz, et, sebze ve yeşillikleri tercih etmeniz gerekir.

trusted-source

Parmaklarda uyuşma ve karıncalanma

Bazen rahatsız edici semptomların nedeni havanın banal bir şekilde değişmesi olabilir. Ancak yine de daha sık kırıklar ve diğer yaralanmalar veya disk, osteoporozun arka planında ortaya çıkar. Hastalığın nedeni ne yazık ki, örneğin tümörler gibi beynin çok ciddi patolojilerinde de gizlenebilir.

Servikal miyelopatide, omurilik osteofitlerle veya vertebral fıtıkla sıkıştırıldığında, bozukluklar giderek artar, eller zamanla çok zayıflar. Boyun büküldüğünde, omurilik sıkıca gerilir. Geniş kalp krizi geçirebilir. Beyin omurilik sıvısında servikal myelopatisi olan hastalarda laboratuvar testleri yüksek protein seviyelerini ortaya çıkarabilir.

trusted-source[9]

Parmak ve ellerde uyuşma

Ellerde uyuşukluk hissi özellikle yaşlılarda yaygındır. Bunun nedeni yaşlıların daha az hareket etmesidir. Ancak uyuşukluğa neden olan başka faktörler de var. Bunun bir çok nedeni var. Bunlar arasında:

  • Avitaminozda polinöropati, diyabet. Parmaklar ayrıca kansızlıktan da etkilenir.
  • Raynaud sendromu, parmaklarıyla donuyor, soluyor ve maviye dönüyor.
  • Serebral damarın bir kan pıhtısı ile kapatılması.
  • Bir rüyada uygunsuz pozisyonda.
  • Eklem iltihabı.
  • Multipl skleroz.
  • Servikal spondiloz.
  • Sinirleri sıkmak.

konturunu bağımsız olarak tanıyabilirsiniz. Bilmelisin ki, yaklaşmakta olan felç ilk işareti sadece parmaklarda uyuşukluk olabilir. Daha sonra nefes almak ve yürümek, görsel bozukluklar ve felç konusunda zorluklar var. Bu semptomları kendinizde veya yakınlarınızda bulursanız, ambulans çağırın!

Sorunu görmezden gelirseniz, uzun süre ağrıdan rahatsız olabilirsiniz. Ellerin bile tamamen felç edilmesi mümkündür.

Elleriniz çalışırken uyuşuyorsa, birbirinden ayırın ve parmaklarınızı hareket ettirin, bir yumruk haline getirin.

Belki de uyuşukluk için kullanılabilecek bazı ürünler vardır? Evet, oksalatlar gibi özel maddeler içeren daha fazla yeşil yemenizi öneriyoruz. Kuzukulağı ve lahana içiyorlar. Ancak büyük miktarlarda tuz size zararlıdır. Bir su prosedürü veya akupunktur süreci geçiren iyi bir chiropractor bulma konusunda düşünmeye değer.

trusted-source[10], [11], [12]

Uyurken parmak uyuşukluğu

Geceleri, uyku sırasında, parmaklarda uyuşukluk, çoğunlukla eldeki normal kan dolaşımının bozulmasından kaynaklanır. Bunu önlemek için, ortopedik bir yastık almanızı tavsiye ederiz. Başını uykusunda doğru pozisyonda tutacak, bu da servikal omurgadaki klipslerden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Boyun kaslarındaki gerginliği rahatlatır. Ayrıca uyuşma nedeni sıkı manşet ile rahatsız edici giysiler olabilir. Daha gevşek pijamalar al. Geceleri mücevherleri çıkar. Uyku sırasında pozisyonu değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Ellerini başının üstünde tutarak yastığa "sarılmayı" uyu. Bu durumda kan, elinize gitmek için yeterli olmayabilir, çünkü rüyada kalp biraz daha yavaştır.

Çatırtılarınız ve boğaz boynunuz varsa, servikal osteokondroz nedeniyle parmakların gece uyuşuk olduğunu varsayabiliriz. İçindeki acı çekerek sabittir.

Bununla birlikte, uyuşukluğun nedenini ortadan kaldırmayı başaramazsanız, bir nörolog, kardiyolog ve ortopedist ile kayıt olun ve bir uzmanla birlikte soruna bir çözüm bulun. Örneğin, ellerinizdeki duyu kaybının, üst ekstremite normal kan akışını bloke eden bir kan pıhtısından kaynaklandığını bilmiyor olabilirsiniz.

Parmak ve ayak parmaklarında uyuşma

Baş ağrısı, performans düşmesi, ağız kuruluğu, kızarık bir yüz, parmak ve ayak parmaklarında uyuşma, karıncalanma, yanma ve kaşıntı çok ciddi nörolojik semptomlardır. Bir inme tehdidi veya size zaten saldırmış olan bir saldırıyı gösterebilirler. Aynı zamanda, eğer tedavi edilmezse çok kötü bir şekilde sona erebilir, kalıcı fiziksel ve zihinsel bozukluklar elde edebileceğiniz bir mikro vuruş olabilir.

Uyuşukluğun bir başka nedeni de, el ve ayakların hassasiyet bozukluğunda ortaya çıkan Raynaud hastalığı. Hastalığın nedeni kalıtsal bir faktör ve sigara, enfeksiyonlar. Hastalar donuyor, üçüncü ve dördüncü parmaklar ve parmaklar çok acı çekiyor.

Ayrıca, ekstremitelerde uyuşukluk, sinir uçlarını sıkıştırarak vertebral fıtıkta meydana gelir. Aynı duruşta uzun süre oturmak, tüy diken diken olma hissini güçlendirir. İlk konservatifte intervertebral fıtık tedavisi: manuel tedavi, egzersiz tedavisi, fizyoterapi kullanarak. Sadece bu tür önlemlerin etkisizliği ile operasyon hakkında düşünün.

Şiddetli skolyoz ve siyatik, siyatik fıtıkların ortaya çıkmasından önce bile rahatsızlık hissine yol açabilir, uzuvlarda "ürperme". Bu semptomlara olabildiğince erken dikkat edin.

Metabolik hastalıklar, parmaklarda ve ayak parmaklarında oldukça yaygın bir uyuşukluk nedenidir. Gut ile, örneğin, üre eklemlerde biriktirilir. Bu başparmakların uyuşukluğuna yol açar. Gut erkeklerde daha sık görülür.

Konuşma ve motor koordinasyonun uzuv uyuşukluğu ile bozulduğu durumlara özel dikkat gösterilmelidir. Böyle bir kişi derhal hastaneye götürülmeli ve bir nörolog tarafından muayene edilmelidir. Bir inmenin kollarda ve bacaklarda uyuşukluğa yol açıp açmadığının belirlenmesi gereklidir, belki kronik bir yaralanma veya vitamin eksikliği, omurga ile ilgili problemler, artroz veya osteokondroz, fıtık, hipotermi, tünel nöropati, diyabetik nöropati, migren, pankreatit, diyabetik nöropati Raynaud hastalığı. Liste devam ettirilebilir.

Koşarak ve yüzerek hafif bir uyuşukluk ile baş etmeye çalışabilirsiniz, ancak bisiklet sizin için önerilmez. Ağır eşyaları ceplerinde saklamayın. İş yerinde ara verin, aktif olarak kollarınızı hareket ettirin, yürüyün, öğle yemeğinde temiz hava için ofisten ayrılmak daha iyidir. Asansör yerine merdivenlerden yukarı yürümek bile kolay olacaktır. Diyet mümkün olduğunca meyveler, salatalar, sebze yemekleri içermelidir. Diyetleri kötüye kullanmayın. Alkolden vazgeç. B12 vitamini eksikliği vücudun genel tonunu olumsuz yönde etkiler, bir kişi sinirlenebilir ve uzuvları uyuşabilir.

trusted-source[13], [14]

Sabahları parmak uyuşukluğu

Günümüzde, genç insanlar bile parmaklarda nahoş uyuşukluktan uyanıyorlar, ancak daha önce bu sorun yaşlılarda çok daha yaygındı. Bunun nedeni, normal kan dolaşımının bozulmasına katkıda bulunan uzun süreli düzenli çalışma olan bilgisayarların ve dizüstü bilgisayarların her yerde dağıtımıdır. Eğer sabahları uyandıktan sonra sabahları uyuşuyorsa, şunu yapmanı tavsiye ederiz: Kan damarlarının sıkışmasına neyin sebep olabileceğini analiz et. Belki de rahatsız edici yakın pijamalarda uyuyorsunuz. Kıyafetler iyiyse, çalışma sırasında daha sık ısınma yapmayı düşünmelisiniz. Kandaki glikoz ve demir seviyesini bilmek de iyidir, çünkü diabetes mellitus ve anemi de bu gibi hislere neden olabilir.

trusted-source

Yüz ve parmaklarda uyuşma

Yüzdeki uyuşukluk ve bilinç kaybı ile ellerde, damar lümeninin daralması halinde meydana gelir. Örneğin, bir trombüs veya aterosklerotik plak ile çakıştığında.

Bazen yanlış diş işlemlerinden sonra ortaya çıkabilir. Yüz uyuşukluğunun yanı sıra sigara içmek de tat bozukluklarına neden olabilir. Bu arada, ekstremitelerin uyuşukluğu sigara içenlerde oldukça sık görülen bir sorundur, bu yüzden kötü alışkanlıklardan hızla kurtulmanızı dileriz.

B12 vitamini eksikliği ile anemi, yürüyüş bozukluğu, yüz ve parmaklarda uyuşma oluşabilir. Tanımlamak için, bir biyokimyasal kan testini geçmeniz gerekir. B12 Vitamini kırmızı ette ve karaciğerde bulunur, onları yeterli miktarda tüketir.

trusted-source[15]

Parmaklarda kalıcı uyuşma

Parmaklarda uyuşma şikayeti bulunan kişilerin sayısı her yıl artmaktadır. Sinirbilimciler ve travmatologlar bu konuda alarmla konuşurlar. Ve eğer bir kişi doktora gelirse, o zaman, bir kural olarak, bu, bir kereden fazla tekrarlanır, yani, her şeyin rahatsız edici duruşunu, kıyafetini veya yastığını suçlamak mümkün değildir. İşte bazı nedenler:

  • Servikal osteokondroz. Bu hastalık ile uyuşma sadece sabahları değil, gün boyu meydana gelir.
  • Eklem iltihabı.
  • Psiko-duygusal aşırı yük.

Ellerin sürekli uyuşmasıyla, Akademisyen Bolotov'un tarifini deneyin. 3 litre peynir altı suyu, üç bardak ezilmiş sarımsak ve bir bardak şeker alın. Karıştırınız. Bir çay kaşığı ekşi krema ekleyin ve 3 ay dolaşın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez 100 ml alın.

Masaj yapın ve kendinize boyun masajı yapın.

Ayrıca infüzyon bataklık yabani biberiye yardımcı olabilir. 2 yemek kaşığı. L. Otlar bir bardak kaynar su dökmek gerekir. 15 dakika su banyosunda bekletin. İnfüzyonun soğumasını sağlayın ve elma sirkesi 1: 3 ile karıştırın. Taşlama yapın.

Sıcak kabak püresinden tüm elinize kadar ılık bir kompres yardımcı olabilir.

Unutmayın, güçlü kahve ve çay içemezsiniz. Vazospazmaya yol açarlar. Kahvaltı için daha iyi filizlenmiş taneleri veya yulaf ezmesi, ravent, kuzukulağı, karabuğday yiyin. Koşun, kışın paten yapın, yazın paten yazın, yüzün. Soğukta şapka ve eldiven olmadan gitmeyin. Bilgisayarda çalışırken, en azından bazen fırçaları döndürün. Bilgisayarda çalışırken eller, masanın üstünde durmalı, vücuda yakın olmalı, asılmaması gerekiyor.

trusted-source[16]

Parmakların kısmi uyuşma

Parmakların kısmi uyuşması sizi harekete geçirir. Omurganın durumunu, özellikle de servikal olanı kontrol ederek bir röntgen ve MRG yapın. Sonuçlara göre size bir masaj ve egzersiz terapisi verilecek. Strese nasıl tepki verdiğinizi takip edin. Eğer sık sık panik atak geçirirseniz, bir nöroloğa veya psikoterapisti ziyaret etme zamanı gelmiştir. Omuzunuzda, dirseğiniz veya bileğinizde herhangi bir yaralanma olup olmadığını unutmayın.

Her şeyden önce, böyle şikayetleri olan bir hastanın resepsiyonundaki bir nörolog, beyin dolaşımı bozukluklarını (iskemi ve felç) hariç tutar. Uyuşukluğun nedenini belirlemek için, eğer işiniz mesleki tehlikelerle ilgili ise, hormonlar veya toksinler için kan testi yapmanız gerekebilir.

Anketten sonra, ağrıyı hafifletmek ve hassasiyeti arttırmak için reçeteli ilaçlar verildi. Doktora zamanında yapılan ziyaretler, kısa sürede rahatsız edici semptomlardan kurtulmanızı ve hastalığın nedenini etkilemenizi sağlar.

Doğum sonrası parmaklarda uyuşma

Ödem sıklıkla gebeliğin son aylarına eşlik eder, eller istisna değildir. Biriken sıvı, dar bir kanalda yer alan bilek üzerinde bulunan sinir demetini bastırır, bu nedenle tüm sıkıntılar başlar. Tabii ki, bir kadın hamilelik sırasında hoş olmayan hislere alışır, bazen kolun uzun süre rahatsız edici bir pozisyonda olduğunu düşünmek daha kolaydır. Ama yine de, bu süre zarfında her gün değişen bedenin içindeki sebebi aramaya değer.

Hamilelik sırasında kilonuzu kontrol etmenizi tavsiye ederiz. Vücut ağırlığındaki artış, parmaklarda uyuşukluğa katkıda bulunur. Ellerde hamilelik sırasında yük olmamalıdır. 4 kg'dan fazla kaldırmayın.

Doğumdan sonra parmakların uyuşması bazen hamilelik sırasında aşırı yüklenen kalp problemlerini gösterir. Hamilelik sırasında gergin olmayın. Bu, hayatınızdaki mükemmel dönem! Sinir aşırı yüklemeleri de bazen uyuşukluğa neden olur.

Parmaklarda uyuşma tedavisi

Parmaklarda uyuşma ciddi vücut sorunlarının bir işareti olabilir. Tabii ki, bu duruma örneğin B12 vitamini eksiklikleri neden olur. Et ve balık yemezseniz, bira mayalarını diyetinize ekleyin. Eczanelerde varlar. Kırmızı sebzelerin yanı sıra yeşillikleri de yiyin, bu ürünlerde diğer pek çok vitamin vardır - uyuşma ile mücadelede önemli olan A vitamini Sinir sisteminiz için vazgeçilmez olan fındık ve tahıllardan nikotinik asit alabilirsiniz.

Yaşlı insanlar genellikle bileklerinde yün iplik kullanırlar. Bu, üst uzuvların uyuşukluğuyla baş etmenin çok eski bir yoludur.

Küçük parmağınızın uyuşukluğundan şikayetçi olursanız, bir terapist veya nörolog sizi bir kardiyoloğa yönlendirebilir. Uygun tedaviyi yazacaktır.

Bir nörom ihlali bir nöroloğun uyuşukluk konusundaki danışmanlığı tarafından tespit edilirse, doktorunuz grup B vitaminlerini ve analjeni olan amplipülz gibi bir prosedür yazacaktır. Ayrıca alkol, sigara ve güçlü çay reddi gerekli.

Dolaşım problemleri olan kişilerde uyuşukluğa yardımcı olmak için maydanoz ve kereviz yardımı gelir. 1 kilogram ve bir bardak bal alın. Bu ürünlerin bir karışımını bir kıyma makinesinden geçirin. 4 yemek kaşığı kullanın. L. Sabah aç karnına.

Düşük kan dolaşımı, Raynaud sendromu, vücuda askorbik asit sağlamak önemlidir. O - kan damarları için gerçek bir iksir. Daha fazla narenciye yiyin, çay, kuşburnundan içeceğinizi değiştirin.

Parmaklarda uyuşma için masaj

Damarların elastikiyeti sık sık aşırı soğutma ile kaybolabilir. Ve bu aynı zamanda uyuşukluk, acı ve bekarlığa neden olur. Bu durumda, ılık giysiler giymeli ve titreşimden kaçınmalısınız. Masaj aynı zamanda parmaklarda uyuşma hem önlenmesi hem de tedavisi için iyi bir çaredir.

El masajı kılcal damarları normalleştirir. Küçük bir top topla ve avucunun içinde yuvarla. Sol elinizin parmaklarını öğütmek için sağ elinizin işaret parmağını kullanın. O zaman ellerini değiştir. Ayrıca leylak suyunun ovalama tentürüyle masajın temasına yardımcı olabilir.

Şimdi, hafta sonları, kişisel arsalarımızdaki tüm gücümüzle çalışıyoruz ve ellerimiz gün boyunca çok yoruluyor. Genel el masajı yardımcı olacaktır: vuruş, ovma.

10 g kafur alkolü bir litre soğuk suyla seyreltilmeli ve ellere sürtme solüsyonu ile masaj yapılmalıdır. Veya başka bir karışım: Bir bardak bitkisel yağ ve şeker alın ve karıştırın. Uyuşmuş yerlere masaj yapıyoruz.

Parmaklarda uyuşma tedavisi

Tünel sendromu sırasında parmaklarda uyuşma olursa, karpal tünele glukokortikoid enjeksiyonları yapılır, masaj yapılır, aşırı yüklenmeler ve mesleki tehlikeler hariç tutulur.

Ne tür madde glukokortikoidler? Bunlar adrenal bezlerin ürettiği hormonlardır. XX yüzyılın ortasından beri çok uzun bir süredir kullanılıyorlar. Hidrokortizon en yaygın şekilde kullanılır. Anti-enflamatuar etkisi, iltihaplanma ve ağrının ortaya çıkması nedeniyle prostaglandinlerin oluşumunu engelleyen fosfolipaz A2'nin aktivitesinin baskılanmasından kaynaklanmaktadır.

Bu ilaçların vücut üzerinde bazı toksik etkileri vardır ve bunlar karaciğer enzim indükleyicilerinin atanması ile azaltılabilir. Glukokortikoid tedavisi ile, aynı anda östrojen içeren ilaçların alınması istenmez. Diüretikler, bir aritmi başlayabilecek şekilde glukokortikoidlerle etkileşime girer. Dikkatli ol. Ayrıca, glukokortikoidler bağışıklığı bastırır, insülin, heparin ve aşıların etkinliğini azaltır.

Parmaklarda uyuşma için birçok alternatif ilaç ilacı da vardır. Salatalık turşusu ve kırmızı biber tentürü hazırlayabilirsiniz. Salatalıkları doğrayıp karabiberi doğrayın ve 0.5 litre votka ekleyin. Bir hafta ısrar edin ve sonra parmaklarınızı tentürle ovun.

Parmaklarda uyuşukluk göz ardı edilmemelidir - sebebini öğrenin ve ancak bundan sonra tedaviye başlayın ve sağlıklı olun!

trusted-source[17]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.