^

Likopen

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Likopen insan vücudu için gerekli bir antioksidandır. Kullanışlı özelliklerini, bu maddeyi içeren ürünleri ve uygulama özelliklerini göz önünde bulundurun.

Likopen, yağları parçalayan kırmızı bir pigmenttir. Büyük miktarlarda domateslerde bulunur. Likopen, taze meyvelerin, sebzelerin, çiçeklerin ve sonbahar yapraklarının parlak renginden sorumlu olan doğal kaynaklı karotenoid pigmentleri ifade eder. Diğer karotenoidlerden en iyi antioksidan ve daha etkili olarak kabul edilir. Bu madde bakımından zengin besinler vücut hücrelerini serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, bu nedenle belirli kanser türlerini önlemek için kullanılabilirler. Likopen, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve ateroskleroza karşı koruyan kolesterolün oksidasyonunu önler.

Antioksidanlar herkes tarafından, sağlıklı bir kalp ve damar sistemi oluşturdukları için gereklidir. Pek çok beslenme uzmanı, likopen ile beslenmeyle zengin bir diyete bağlı olmanın iskemik kalp hastalığını önleyebileceğini iddia ediyor. Lycopene düzenli olarak alkol tüketen ve tüketen insanlar için çok önemlidir, çünkü vücut karotenoidlerde yetersizdir. Bu maddenin çoğu domates, karpuz, greyfurt, guava, balkabağı, hurma ve kayısılarda bulunur.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Likopen kullanımı

Vücut için likopen kullanılması madde bağırsakta patojen mikroflorasını bastırır ve iştah normale ve ağırlık azaltma kolaylaştırır, vücutta kolesterol metabolizması normale ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının önlemesidir.

Lycopene antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir, bu nedenle karaciğer bozuklukları da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar için koruyucu bir önlem olarak kullanılabilir. Antioksidan cilt için yararlıdır, kılcal damarların ve damarların duvarlarını güçlendirir. Likopenin diğer karotenoidler ile etkileşimi, bronzlaşmayı iyileştirir ve güneş yanık riskini azaltır.

Likopen Faydalı özellikleri:

  • Sindirim ve kilo kaybının aktivasyonu.
  • Antifungal ve antibakteriyel etkisi.
  • Vücutta asit-baz dengesinin normalleşmesi.
  • Kolesterol metabolizmasının normalleşmesi ve hematopoeziste katılım.
  • Kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi.
  • Patojenik bağırsak mikroflorasının baskılanması.

Likopen özellikleri

Likopen özellikleri insan vücudu için yeri doldurulamaz. Madde sindirim sürecini aktive eder ve kolesterol değişimini normalleştirir. Antioksidanlı ürünlerin kullanımı iştahı normalleştirir, asit-baz dengesini korur, patojenik bağırsak mikroflorasını baskılar, kilo kaybını destekler ve kardiyovasküler hastalıklara karşı korur. Antifungal ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle, likopen, yüzün cildini besleyen ve gençleştiren kılcal damarların ve damarların duvarlarını güçlendirir. Bitki pigmenti, karaciğerin çeşitli lezyonlarını önlemek için kullanılır.

  • Likopen bir antioksidan olduğu için, serbest radikalleri, yani çeşitli hastalıklara neden olan molekülleri tahrip eder. Lycopene diyeti, hem kardiyovasküler sistem hem de iç organlar gibi bir dizi kronik hastalığın gelişme riskini azaltır.
  • Yüksek bir likopen seviyesi, DNA'nın oksitlenmiş bileşenlerinin seviyesini düşürür, mide ve prostat kanserinin önlenmesi gibi bir rol oynar. Ayrıca likopen, kanseri önleyen tek karotenoiddir.
  • Son klinik çalışmalara göre, düzenli olarak likopen kullanımı, kanser hücresi proliferasyonunu yaklaşık% 70 oranında yavaşlatmaktadır. Haftada birkaç kez domates yerseniz, kanser riskini% 35 oranında azaltacaktır.

Likopen için talimatlar

Likopen ve diğer herhangi bir preparasyon için talimat, kullanımı ve kontrendikasyonları, yan etkileri, dozaj ve diğer kullanımlar için endikasyonları öğrenmenizi sağlar. Bitki antioksidanı, immün sistemi uyarıcı ilaçlar anlamına gelir.

  • için endikasyonlar - işleme pankreas hastalıklarının önlenmesi ve mide-bağırsak yolu, anemi, kronik kabızlık, guatr, kalp-damar hastalığı, şişmanlık, vitamin eksiklikleri, deri lezyonları, mineral metabolizması bozuklukları, ikincil immün yetmezliklerin tedavisi.
  • Lycopene çocukluk ve kolelitiazis hastalarında kontrendikedir. Gebelik ve laktasyon dönemi, ilaca karşı aşırı duyarlılık da kontrendikasyonları vardır.
  • İlaç yemeklerden önce alınır. 12-14 yaş arası hastalar için, önerilen doz günde 1 tablet 1 kez, 14-16 yaş 1 tablet 1 günde 1-2 kez ve yetişkinler 2 tablet günde 1-3 kez. Ilacın Norm - günde en fazla 10 mg, yani, örneğin, domates, 5-50 mg / kg ve greyfurt 30 mg / kg içerir.

Likopen kullanımına kontrendikasyonlar

Likopen kullanımına kontrendikasyonlar minimaldir. Kolelitiazis, hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar ve 12 yaşın altındaki çocuklar için bitkisel pigment önerilmemektedir. Kontrendikasyonlar hem doğal kaynaklı hem de farmasötik ürünler olmak üzere geniş dozlarda likopen içerir.

Karotenoidlerin kullanımının normu belirlenmemiştir, ancak alt limit günde 1 çorba kaşığı domates salçası daha az değildir. 500 ml domates suyu 40 mg likopen içerir, bu miktardaki doğal antioksidanın günlük kullanımı vücuttaki kolesterolü düzeltebilir. Likopen yağda çözünür, ancak sindirimi yağ gerektirir. Likopen diyetinde yağ eksikliği safra kesesinin lezyonlarına yol açar.

Antioksidan toksik değildir, ancak artmış dozları cilt ve karaciğerin turuncu-sarı rengine neden olabilir, bu da lycopenodermia denen bir fenomendir. Ancak belli koşullar altında likopen okside olur ve serbest radikal haline gelir. Oksitleyici sigara dumanıdır. Bu nedenle, çalışmalara göre, uzun bir süre likopen takviyeleri alan sigara içenlerin kardiyovasküler ve kanser hastalıkları geliştirme riski artmıştır.

trusted-source[6], [7]

Likopen nerede?

Likopen ve kandaki normal karotenoid düzeylerini korumak için hangi gıdaların kullanılması gerekir? Dolayısıyla, bu maddenin içeriğinde lider domatestir. Bu durumda, sebzenin kırmızı meyveleri turuncu çeşitlerin aksine, daha az likopen içerir. Bitkisel antioksidanın özelliği, ısıl işlem sonrasında parçalanmaması, ürünlerde depolanması ve konsantre edilmesidir: meyve suyu, hamur, ketçap. Likopen içeriği için ikincisi karpuz, kırmızı greyfurt ve guava'dır.

Büyük miktarlarda, madde kırmızı renkte sebze, meyve ve meyveler bulunur. Ama unutmayınız ki likopen bir renklendirici maddedir, bu nedenle yüksek dozlarda cildin pigmentasyonunu değiştirebilir. Örneğin, Tayland'da domates yemek geleneksel değildir, çünkü birçok insan sebzenin ciltte koyu lekelere neden olduğuna inanmaktadır.

Lycopene, ısıl işlemden sonra, ham halde daha iyi emilen diğer sebze ve meyvelerden farklı olarak iyi emilir. Bu nedenle, ideal antioksidan kaynağı, domateslerin ya da sebze yağlarının bulunduğu domateslerden başka bir yemektir. Lycopene vücuda besinlerle girmelidir, çünkü organların hücrelerinde birikmesine katkıda bulunur. Örneğin, bir hafta boyunca domates veya domates yemeği yemezseniz, vücuttaki likopen seviyesi% 50 oranında azalacaktır.

Gıdalarda Lycopene

Gıdalardaki likopen, antioksidan özelliklere sahip bir bitki pigmentidir. Bu madde ısıl işlemle yok edilmez, bunun yerine daha iyi emilimini sağlar. Büyük miktarlarda domateslerde bulunur. İki bardak domates suyu, bir bitki antioksidan için günlük gereksinim sağlar.

ürün

Likopen içeriği
mg / 100 g ıslak ağırlık

Taze domates

0,72-20

Domates suyu

5-11,6

Domates sosu

6.20

Domates salçası

5,40-150

Ketçap

9,90-13,44

Kavun

2,3-7,2

Guava

5,23-5,50

Greyfurt

0,35-3,36

Havuç

0,65-0,78

Kayısı

0,01-0,05

Domates, pembe greyfurt, guava, karpuz, nar, gül kalça, hurma, kayısı, papaya, pancar, kırmızı lahana, havuç, kuşkonmaz, kırmızı dolmalık biber: Likopen bazı meyve, sebze ve meyveler bulunur. Antioksidan Lider içeriği bu gençleştirici özelliklere sahip bir domates bitkisidir. Likopen günlük bir dozu, domates 5-15 kg, domates suyu veya salça 1 kaşık 500 ml kullanmak gereklidir ile Böylece, vücut sağlamak için. Madde, bütün vücut üzerinde olumlu etkisi olan% 30 derisinde kolajen arttırır.

Domateste likopen

Domateslerdeki likopen büyük miktarlarda bulunur, bu yüzden bu sebze insan vücudu için vazgeçilmezdir. Domates tohumları dolaşım sistemi için yararlıdır, kanı seyreltir ve tromboz gibi ciddi hastalıklar geliştirme riskini azaltır. Bu yüzden kardiyovasküler sistemin önlenmesi için tohumlu domates yemeniz önerilir. Bir sebzenin derisine gelince, pek çoğu onu tüketmez, çünkü sindirilmez. Ancak bu, gastrointestinal sistemin normalleşmesine katkıda bulunan ve kabızlığın mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayan bir faktördür.

Likopenin daha iyi sindirimi için, ön ısıl işlemden sonra domateslerin kullanılması tavsiye edilir. Antioksidan, taze meyvenin aksine, ketçap, domates salçası veya domates suyundan mükemmel bir şekilde sindirilir. Ama bu ölçüyü bilmeniz gerekir, çünkü kolelitiazisi olan kişilerde aşırı miktarda domates tüketimi hastalığın alevlenmesine neden olur. Nişasta içeren ürünlerle birlikte domates suyunun uzun süreli kullanımı, mesane ve böbreklerde taş oluşumuna yol açar. Kısıtlamalar konserve, marine edilmiş ve tuzlanmış domatesler için geçerlidir. Bu ürünlerdeki sofra tuzu içeriği yüksek olduğundan, hipertansiyonu olan kişiler ve kardiyovasküler sistemdeki diğer hastalıklar için tavsiye edilmez.

Eczanede Lycopene

Eczacılıktaki Lycopene, oral uygulama için kapsül, tablet ve toz formunda satılmaktadır. Bu madde karotenoidlere aittir, ancak A-Vitamini aktivitesi yoktur. Yani, likopenin ana işlevi antioksidandır. Bitki pigmenti, kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

İnsan vücudu için likopenin ana özelliklerini düşünelim:

  • Kanserin önlenmesi - antioksidanlı gıdaların düzenli kullanımı akciğer, mide ve prostat kanseri riskini azaltır.
  • Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi - iskemik hastalık ve ateroskleroz gelişme riskini azaltır.
  • Göz hastalıklarının profilaksisi - likopen oksidasyon ürünleri, dejeneratif süreçleri yavaşlattığı için retina için gereklidir. Kandaki yüksek bir likopen seviyesi katarakt gelişme riskini azaltır. Lycopene, inflamatuar hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde etkilidir.

Bitki antioksidan içeren preparatlar, bitkilerden ekstraksiyon ile üretilir. Bir gıda katkı maddesi olarak kullanılabilir, kural olarak, E160d boyasıdır. Bu madde aynı zamanda kozmetik endüstrisinde, cilt bakımı için bir boya ve aktif bir maske bileşeni olarak kullanılmaktadır.

Likopen ile Apiferrum

Likopen ile apifer, restoratif etki ile iyileştirici bir preparattır. Likopen dahil olmak üzere çeşitli enzimler ve antioksidanlar içerir. Apiferrumun kullanımı, kandaki toksinlerin, toksinlerin, enflamatuar ajanların ve metabolik ürünlerin doğal olarak geri çekilmesini teşvik eder. İlaç, kan kolesterolünü% 15 oranında azaltır, iştahı ve vücuttaki asit-baz dengesini normalleştirir.

İlaç hemopoeziyi olumlu yönde etkiler, yaralanmalar, kırıklar ve cerrahi girişimlerden sonra yaraların hızlı iyileşmesini hızlandırır, iyileşme süreçlerini hızlandırır. Apiferrum bileşimi domates likopen, doğal bal, propolis, susam ve sarımsak yağı, kurutulmuş geyik kanı ve diğer komponentleri içerir. Ilacı tıbbi randevu almadan alın.

Likopen ile Balsam apiferrum

Likopenli balsam apiferrum, gıdalara biyolojik olarak aktif bir katkı maddesidir. İlaç, vücudun normal çalışması için gerekli olan bir likopen, polifenolik bileşikler, demir, linoleik asit ve diğer bileşenlerin kaynağıdır. Balm, iştah ve kandaki kanı normalleştirir, ateroskleroz ve birçok kronik hastalığın gelişmesini engeller.

Balsamın kullanımı için endikasyonlar:

  • basıncı düşer, varis, damar sertliği, anjina pektoris, aritmi, kalp krizi, felç, kansızlık, düşük hemoglobin: kardiyovasküler sistem ve kana Kesilmesi. •
  • Onkolojik hastalıkların profilaksisi.
  • Sindirim sistemi hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi: gastrit, karaciğer hasarı.
  • Kas-iskelet sistemi hastalıkları: osteokondroz, artrit ve diğerleri.
  • İlaç, viral hastalıklar ve sık soğuk algınlığı ile bağışıklık sistemini yenmekte etkilidir.
  • Sinir sisteminin hastalıkları, aşırı çalışması, dikkat ve hafızanın kötüleşmesi.
  • Genitoüriner sistemin çalışmalarındaki bozukluklar: jinekolojik hastalıklar, prostatit, adenom.
  • Deri ve endokrin sistemi hastalıkları.

Balsam, arı ürünlerine, hamilelik ve emzirme döneminde ve diyet takviyelerinin bireysel intoleransı ile alerjik reaksiyonlarda kullanılmaya kontrendikedir.

Apiferrum'u uygulamadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Yetişkinler ve 14 yaşından büyük hastalar yemeklerden önce 30 dakika boyunca günde 2 kez 2-3 çay kaşığı balsam almalıdır. Gerekirse, 4-6 hafta süre, tedavi tekrarlanabilir.

Lakto likopin

Lakto likopen, derinin derin tabakalarının yenilenmesini, elastin ve kollajenin sentezini uyaran bir maddedir. Kolajen liflerini tahribattan korur ve konvansiyonel likopenden farklı olarak yüksek bir biyoyararlanıma sahiptir. Lakto antioksidan INNEOV laboratuvarı tarafından geliştirilmiştir ve tablet şeklinde mevcuttur.

İlaç, cildin yoğunluğunu ve elastikiyetini azaltarak, cildin ve yüzün yaşlanması belirtileri olan kadınlar için, yani donuk ten rengi, yüzeysel ve derin kırışıklıkları olan kadınlar için tavsiye edilir. Lakto likopen vücut tarafından kolayca emilir ve cildin en derin katmanlarına nüfuz eder ve hücresel lifler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Likopenin yanı sıra, preparat, güçlü bir antioksidan görevi gören ve elastin ve kollajen liflerinin sentezini geliştiren C vitamini içerir. Soya izoflavonları hücre yenilenmesini iyileştirir ve yeni liflerin sentezini aktive eder. İlaç günde en az üç ay, 2 tablet almak için tavsiye edilir.

Tabletlerde Lycopene

Tabletlerdeki likopen herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Cambridge Üniversitesi'ndeki bilim adamları, bu antioksidan içeren ilaçların kanser ve kardiyovasküler hastalık gelişme riskini azalttığını göstermiştir. Likopen ile en popüler tabletler şunlardır: Ateronon, Lycopid, Lycoprofit, Apiferrum, Tyanshi ve diğerleri. Preparatların bileşimi bir bitki pigmenti içerir ve çoğu zaman bu tür araçlar arterleri geri kazanmak için kullanılır.

Tabletlerin düzenli kullanımı kan akışını iyileştirir, yaşla sertleşebilen damarları yumuşatır, kan damarlarının verimliliğini sağlar ve vuruş ve kalp krizi riskini azaltır. Tabletler sindirim sürecini aktive eder, patojenik bağırsak mikroflorasını bastırır, kan damarlarının ve kılcal damarların duvarlarını güçlendirir, antibakteriyel ve antifungal etkilere sahiptir.

Likopen fiyatı

Likopenin fiyatı, preparatın salınım biçimine, biyolojik olarak aktif katkı maddesini oluşturan ek bileşenlere, üreticinin ve satışa sunulan eczane ağına bağlıdır.

  • Lakto likopen yaklaşık 570 UAH.
  • Likopen ile Balsam Ateronon - 150 UAH.
  • 400 UAH tablet ve kapsüller şeklinde Likopen. 100 adet için.

Ancak organik bir antioksidanın sebze, meyve ve meyvelerden elde edilebileceğini unutmayın, bunlar sadece vücuda faydalı değil, aynı zamanda lezzetlidir.

Likopen hakkında yorumlar

Likopen hakkında sayısız olumlu yorum, insan vücudu için yeri doldurulamaz özelliklerini teyit eder. Bitkisel antioksidan, kardiyovasküler sistem hastalıklarının mükemmel bir önleyici bakımıdır ve kandaki kötü kolesterol seviyesini önemli ölçüde azaltır.

Lycopene sebze ve meyvelerde bulunur ve ayrıca diyet takviyeleri ve tabletler şeklinde gelir. Günde birkaç tane domates yemek, birkaç bardak domates suyu içip ya da bir kaşık dolusu domates salçası yiyerek, vücudun çevrenin olumsuz etkilerinden tamamen koruyabilirsiniz.

Dikkat!

Bilgilerin algılanmasını kolaylaştırmak için, ilacın tıbbi kullanımının resmi talimatları temelinde özel bir formda sunulan ve tercüme edilen ilaç "Likopen" için bu talimat. Kullanmadan önce doğrudan ilaca verilen açıklamaları okuyunuz.

Açıklama, bilgilendirme amacıyla sağlanmıştır ve kendi kendini iyileştirme için bir rehber değildir. Bu ilaca olan ihtiyaç, tedavi rejiminin amacı, ilaçların dozu ve dozu sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi ilacınızı sağlığınız için tehlikelidir.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.