Spor beslenme

Fiziksel aktivite ve aktivite sağlayan enerji, gıdaların kimyasal bağlarından dolayı oluşur. Enerji birikiminin ve vücuttaki dağılımının yolları çok çeşitli ve çeşitlidir. Enerji, hücrelerin aktivitesini ve kas liflerinin azaltılmasını sağlar. Kas liflerinin büzülme hızı gibi faktörlere dayanan egzersiz, kas liflerindeki enerjinin mevcudiyetine bağlıdır, bu yüzden enerjinin korunması ve transferi fiziksel egzersizlerin performansında belirleyici faktörlerdir. Bu süreçler büyük ölçüde besinlerin tüketimine bağlıdır!

Yeni makaleler

Haber

Bu bölümdeki popüler makaleler

iLive portalı tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.
Portalda yayınlanan bilgiler sadece referans içindir ve bir uzmana danışmadan kullanılmamalıdır.
Sitenin kural ve politikaları dikkatlice okuyun. Ayrıca bize ulaşın!

Telif Hakkı © 2011 - 2020 iLive. Tüm hakları Saklıdır.