^

Konjuge linoleik asit

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Konjuge linoleik asit (SLA), özellikle sığır, kuzu ve süt ürünlerinde bulunan doğal bir üründür. SLA, linoleik asidin bir izomeri, 10 ve 12 veya 9 ve 11 karbon atomlu çift bağlara sahip olan bir esansiyel yağ asididir. Araştırmacılar, SLA'nın hücre zarına dahil edilebildiğinden, katabolik etki ile hormonları inhibe edebilen ve böylece anabolizmi koruyan hücresel hormonların reaksiyonlarını etkileyebileceğini ileri sürmektedir.

trusted-source[1], [2], [3]

Ana fonksiyonları

  • Yağsız kütleyi arttırır.
  • Yağ kütlesini azaltır.
  • Bu güçlü bir antioksidandır.

Araştırma sonuçları

CLA kullanan çalışmaların çoğu hayvanlar üzerinde gerçekleştirilmiştir. Miller ve diğ. Kilo kaybını uyarmak ve protein sentezini azaltmak için endotoksin verilmeden önce tavuklara, sıçanlara ve farelere verildi. Endotoksin uygulamasından sonra, CLA'yı alan hayvanlar vücut ağırlığını korumuş veya CLA'yı almayan hayvanlardan daha hızlı bir şekilde geri yüklemiştir. SLA'nın beslenmesi ayrıca artan azot tüketimine ve artmış albumin seviyelerine katkıda bulunmuştur. SLK, proteinin kaslarda korunmasını destekler. Günde 7,2 gram CLA alan ve 6 hafta boyunca egzersiz yapan erkek vücut geliştiricilerin yeni bir kas grubunun plasebo alan vücut geliştiricilere oranla daha fazla arttığı bildirilmektedir. Araştırmacılar, SLA'nın hafif bir anabolik ajan olarak davrandığı sonucuna varmışlardır.

"Çevresel Beslenme" de tartışılan bir başka yayınlanmamış çalışmada, 3 ay boyunca 1.8 gr CLA alan Norveçli sporcuların vücut yağında plasebo grubuna göre% 20'lik bir azalma olduğu görülüyor.

SLA ile beslenen farelerde kontrol grubuna göre yağ birikiminde% 57 ve% 60 azalma ve yağsız kas kütlesinde% 14'lük bir artış tespit edilmiştir. Araştırmacılar, SLA'nın vücut kompozisyonu üzerindeki etkisinin, yağ yataklarında azalmaya ve adipositlerde lipolizde artışa, muhtemelen yağ asitlerinin oksidasyonunun artmasına bağlı olduğu sonucuna varmışlardır. Bu çalışma, SLA'nın adipoz doku miktarı üzerindeki olası etki mekanizmasını açıklamaktadır.

Tavsiyeler

SLA katkı maddelerinin tüketimi sonucunda herhangi bir zararlı reaksiyon hakkında bilgi bulunmamaktadır. Bununla birlikte, araştırmaların çoğu hayvanlar üzerinde gerçekleştirilmiştir. SLA'nın ergojenik bir ilaç olarak kullanımı, insanları içeren daha iyi kontrollü çalışmaları haklı çıkarmaktadır.

Dikkat!

Bilgilerin algılanmasını kolaylaştırmak için, ilacın tıbbi kullanımının resmi talimatları temelinde özel bir formda sunulan ve tercüme edilen ilaç "Konjuge linoleik asit" için bu talimat. Kullanmadan önce doğrudan ilaca verilen açıklamaları okuyunuz.

Açıklama, bilgilendirme amacıyla sağlanmıştır ve kendi kendini iyileştirme için bir rehber değildir. Bu ilaca olan ihtiyaç, tedavi rejiminin amacı, ilaçların dozu ve dozu sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi ilacınızı sağlığınız için tehlikelidir.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.