^

Sağlık

Soğukta banyo: iyi ve kötü

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Genellikle soğuk algınlığı tedavisine nasıl başlarız? Banyoya mı gidiyoruz? Hayır, mümkün olduğunca çok sıvı içiyoruz - limon ve ballı sıcak çay, ahududu yaprağı ve kireç renginde kaynatma - düzgün bir şekilde terletmek için. Belki de, son faktör göz önüne alındığında, banyoda soğuk algınlığı tedavisine başlamak gerekir?

Üst solunum yollarının mukoza zarının - Vücudumuzun içine düşmek virüslerin çeşitli provoke evde soğuk denilen akut solunum yolu hastalıkları (ARD veya SARS), geliştirilmesi. Mukozal epitel hücrelerinin reseptörlerine bağlanarak, virüsler çoğalırlar başlarlar onların sitoplazma, nüfuz. Yediğimizi dahil kavga oldukları tüm semptomlara yol açan vücutta bağışıklık sistemi hücreleri tarafından tetiklenen Literürdeki yanıtı,  çay soğuk, bacaklar havada asılı, koyarak hardal vb burnunu gömerek

Soğuğa banyo yapabilir miyim?

Doktorlar her şeyi yapamayacağınızı söylüyor ama her zaman değil. Bazı terapistlerin soruları var: banyo soğuk algınlığı konusunda yardımcı oluyor mu ve soğuk algınlığı için yararlı sauna mı? - Olumlu cevap verin. Diğerleri, soğuk ya da grip ile banyo yapmak için vücudunuzu haksız bir riske maruz bırakmak anlamına gelir. Ve gerekli hijyen prosedürleri (anlamda, yıkama) evde yapılmalıdır, örneğin, bir duş altında ...

Soğuk algınlığı tedavisinde hamamın kullanılmasının ana sebebi - ama sadece gelişimlerinin ilk aşamasında - terlemenin artmasında bir faktör olarak kabul edilir: daha sonra vücuttan dışarı viral toksinler çıkar. Ter,% 99 sudur ve çok az tuz, protein, karbonhidrat, laktik asit ve protein metabolizmasının bir yan ürünü olan üre içerir. Yoğun terleme - terleme sırasında sıvının deriden salınması - vücudun hücresel düzeyde metabolik atık ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur.

Ancak vücut detoksifikasyonunun ana işlevi, makrofajları (Kupffer hücreleri) kan dolaşımında birikmiş kan hücreleri, bakteriyel ve viral toksinleri filtrelemek ve yok etmek olan karaciğer tarafından gerçekleştirilir. Derideki ter bezleri, dermatologlara göre, toksinleri serbest bırakmak için tasarlanmamıştır ve cilt sadece işlerinde böbreklere yardımcı olur.

Terleme, termoregülasyonun bir aracıdır, çünkü terin cildin yüzeyinden buharlaşması, bir soğutma etkisi verir. Biz ter tahsisi süreci kontrol edemez: ısıya duyarlı nöronlar bulunduğu hipotalamus, beyin tarafından kontrol edilir, ve sempatik sinir sistemi tarafından düzenlenir bir fizyolojik tepki, - ekkrinnye cilt ter bezleri innerve kolinerjik nöronlar aracılığıyla.

Soğuk algınlığı için ne yararlı olabilir?

Viral enfeksiyonu önleyen interferonları ve bütün bağışıklık sistemini uyaran - Bilindiği gibi, antipiretikler vurmak kullanarak + 38 ° C'ye kadar yükseldi, sıcaklık nedeniyle sıcaklık göstergeleri vücut artan sitokin koruyucu sert bir protein sınıfı üretmeye başlar ile gerekli değildir.

Soğuk henüz hipertermi, özel olarak, ve termometre okumaları ile + 37 ° C'yi aşmayan Bir soğuk banyo gövdesine ısıl gerilme olabilir, oysa, halsizlik hiçbir belirgin belirtileri olduğunda, (banyo işlem sırasında vücut sıcaklığı + 38-39 ° C'ye yükselir) . Bu metabolizmayı artırır ve kan dolaşımı, kan plazma hacminde bir artış ile hızlandırılmış ve kalp ve kaslara akışını artar.

Ancak en önemlisi, sıcaklıkta yapay bir artış, virüslerle mücadele mekanizmasını "içeren" bağışıklık sistemini harekete geçirir. Nemli sıcak hava inhalasyon - soğuk banyo inhalasyon bir tür - yoğunluğunu azaltmak, koruyucu hücreleri (T ve B lökositlerin, lenfokin, makrofaj) konsantrasyonu artar, bu nedenle, mukoza zarlarının damar genişlemesine neden olur ve dokulara kan hücum katkıda bulunur ve virüslerin çoğalması.

Ne zaman soğuk bir kontrendikedir?

Mutlak kontrendikasyonlar kaçınılmaz olarak soğuk algınlığı için banyo ziyaretleri vücut yükünü artırır:

  • vücut ısısı + 37 ° C'nin üstünde (ateşli durum);
  • genel bir zayıflık hali;
  • baş ağrısı;
  • kalbin organik ve inflamatuar patolojileri;
  • anevrizmы;
  • ateroskleroz;
  • arteriyel hipertansiyon;
  • tirotoksikoz ve tiroid bezinin herhangi bir işlev bozukluğu;
  • anemi;
  • akciğer tüberkülozu;
  • onkolojik hastalıklar.

Her bireyin vücudunun aynı uyaranlara karşı tepkileri açısından bireysel olduğu akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, bir hamamın soğuk algınlığı ile ziyaretinin etkisi hakkındaki geri bildirimin de farklı olması şaşırtıcı değildir. Birçoğu, banyo zayıflığı kapandıktan sonra, durumun keskin bir şekilde bozulmasıyla ilgili şikayetlerdir - çarpıntılardır.

Böylece, soğuğun ardından banyoya gidebilir ve soğuk algınlığı için diğer halk ilaçlarının yardımıyla hastalıkla baş edebilirsiniz  .

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.