^

Sağlık

Evde bacaklarda topuk dikeni tedavisi

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

İlk bakışta böylesine zararsız olan bir hastalık bile, bacaklardaki mahmuzlar gibi hastalık ciddi ihlallere yol açabilir ve engellilik dahil olmak üzere vücuttaki birçok sürecin ihlaline neden olabilir. Her yeni harekete keskin bir acı eşlik ettiği için yaşam kalitesi önemli ölçüde azalır, bu da şaşırtıcı değildir. Daha önce bunun yaşlıların bir hastalığı olduğuna inanılırsa, o zaman bugün gençleşmeye eğilimlidir. Özellikle genç kadınlar, hatta kadınlar.

Hastalığın nedenleri çok olabilir. Tedaviye başlamak için sebebi ortadan kaldırmanız gerekir, aksi halde iyileşme imkansızdır. Ana nedenler ayak, bacak, çeşitli yaralanmalar, inflamatuar süreçlerin yaşam kusurları sırasında konjenital veya düz ayak olabilir. Sporla aktif olarak ilgileniyorsanız, mikrotravmalar alın ya da aşırı kilo şeklinde ek bir yükünüz varsa, spur gelişmesi riski de artar.

Tedavi önce konservatif olarak kullanılır. Spur'u ilaçlar, fizyoterapi ile tedavi etmeye çalışmak gerekir . Homeopati, alternatif yöntemler, bitkisel ilaçlar ve sadece bu yöntemlerin hiçbiri uygun bir etkiye sahip değilse, cerrahi yöntemlere başvurabilirsiniz.

Hangi doktor bacaklarındaki mahmuzları iyileştirir?

Bu soruyu açık bir şekilde cevaplamak zordur. Genellikle birkaç doktor ayaklarının üzerinde spurların tedavisinde yer alırlar. Hepsi bir poliklinikte olmayabilir, bu nedenle bir anket planı sunacak ve doğru uzmana gönderecek yerel bir terapistle bağlantı kurmak daha iyidir.

Genellikle, her şeyden önce, bir cerrah veya ortopediste danışmak için gönderilirler. Ortopedi uzmanına başvurmak daha iyidir çünkü bu, kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış dar bir uzmanlık doktorudur. Gerçek şu ki, ortopedi uzmanları tüm polikliniklerde değildir. Bu nedenle, bir ortopedistin yokluğunda, bir cerrah danışır.

Doktor, hastalığın anamnezini, hastalığın anamnezini, yaklaşık olarak patolojinin niteliğini ve muhtemel etiyolojik faktörü yaklaşık olarak tahmin edecektir. Bundan sonra, doktor hastanın muayenesini yapmalıdır. Bu durumda, ayağın tam palpasyonu gerçekleştirilir. Bir fasiit olduğundan şüphelenirseniz, bir X-ray'a ihtiyacınız olabilir. Bu durumda, bir radyoloğa başvurmanız gerekir. Ayırıcı tanının ifadesi için, bazı verilerin spesifikasyonu, doktor ultrason gönderebilir. Bu durumda, ultrason tanısı ile uğraşmak zorunda kalacaksınız.

Nörolojik durumların teşhisi ve mahmuzun nedenleri söz konusu olduğunda, ortopedi uzmanı veya cerrah uzman bir nöropatolog, nörolog uzmanına gönderilecektir. Romatizma, romatoid artrit ve diğer benzer hastalıklar tespit edilirse, romatolog tedavi edilir. Spur oluşumunun nedeni metabolik süreçlerin veya ateroskleroz, diabetes mellitus gibi hastalıkların ihlali ise, endokrinolog tedaviye girmektedir. Aşırı kiloda diyetisyen istişare, nutritiologist talep edilebilir.

Tedavinin bir gastroenterolog rehberliğinde gerçekleştirildiği durumlar bile vardır. Bu, sıklıkla nöroloğun bir abdominal nöropati, füniküler miyeloza teşhisi konması halinde, oldukça sık görülür. Bu hastalıklar da, bu grupta vitamin B grubu vitaminlerin eksikliği sonucu, sinir iletim ihlalleri, bir sonucu olarak geliştiği gerçeği nedeniyle hazımsızlık bozukluğu olan gastrit bir sonucudur mide, içinde emilim süreçlerine genellikle yeterli değildir .

Tedavi sırasında, terapötik egzersiz reçete edilebilir. Daha sonra fizyoterapi doktoruyla bir ön görüşmeye ihtiyacınız olacak. Sınıflar genellikle LFK eğitmeni tarafından yürütülmektedir. Fizyoterapi danışmanı olmadan fizioprotsedur atama yaparken, masaj randevusu ile 0 randevu manuel kiropraktör gerekir.

Böylece, tedavi sırasında birçok uzmanla yüzleşmek zorunda kalacak. Fakat bir ortopedi uzmanı ile başlamamalısınız - bir cerrahla birlikte - devlette yokluğunda.

Evde, kişiye karşı mücadelede yardımcı olabilecek çok çeşitli yöntemler mevcuttur. Asıl önemli olan kendiniz hiçbir şey yapmamak, her şeye doktora danışmak, aksi takdirde sadece iyileştirici bir etki elde edemez, aynı zamanda zarar da veremezsiniz. Spurların tedavisi büyük bir azim ve zaman isteyen bir kişi gerektirir. Bu nedenle, yeni mahmuzların önlenmesini derhal halletmek daha iyidir. Örneğin, ayakkabıları daha rahat ve kaliteli bir şekilde değiştirebilirsiniz. Özel ayakkabı kullanmak veya ortopedik tabanlık kullanmak daha iyidir.

Eğer iş ayakta duruyorsa, akşamları bacaklarınızı rahatlatmanız ve sıcak ayak banyosu yapmanız gerekir. Bundan sonra, bir tonik kremi veya terapötik bir merhem uygulayabilir, bacaklarınızı yoğun bir şekilde ovun, sıcak çoraplara koyun ve bir süre uzanıp bacaklarınızı duvara yukarı kaldırabilirsiniz. Aynı zamanda rahatlamaya çalışın, hiçbir şey düşünmeyin. Cildi yumuşatan, iltihaplanmayı ortadan kaldıran çeşitli balmumları, merhemlerin kullanılması tavsiye edilir. Losyonlar yapabilir, sıkışabilir, ısınabilir. Soğuk su ile yapılan bir kontrast duş kullanılır.

Hafif ayak masajı yapmayı kendiniz öğrenebilirsiniz. Bu, her zaman onları tonda tutar, yükü hafifletir, şişmeyi ve durgunluğu giderir. Masaj pelvik lenf düğümlerine sıvı ve tüm birikmiş yönlendirilerek diz eklemine ayak yönünde yoğun sıkmak hareketleri, ardından elinde.

Sıkma ana yöntemdir. Daha yoğun olarak gerçekleştirilir. Yardımcı teknikler, ana resepsiyondan önce yapılması gereken öğütme sırasında taşırken, alternatif olarak. Böyle bir prosedürün yaklaşık süresi 20 dakikadır. Satışta evde masaj için tasarlanmış çeşitli cihazlar ve masajlar vardır.

Yorgun bacaklarınız varsa, kompresler, losyonlar tutabilirsiniz. Bu amaçla, bitkisel soğurmayı temel olarak kullanmak daha iyidir. Cildi sıcak ve hoş hissetmeliler. Hazırlanmış bir et suyu içinde nemlendirilmiş bir gazlı bez tabakası, daha sonra nemi koruyacak ve bir sera etkisi yaratacak olan küçük bir selofan veya polietilen tabakası uygulanır. Ayrıca, sıcak bir malzeme tabakası üst üste bindirilerek, yün dokusundan daha iyi bir hale getirilir; bu, ısının korunmasına, kan dolaşımının artmasına ve iltihaplanmanın giderilmesine olanak sağlar. Bu kompres altında, ıslatıcı merhemler uygulanabilir ve bu da etkinliklerini büyük ölçüde artıracaktır.

Bir katmanı uygulamak için yeterli olan losyonlu kompresleri alternatif olarak değiştirebilirsiniz - gazlı bez, su veya sebze ile nemlendirilmiş. Bu losyonların yaklaşık 15 dakika olmasını sağlayın, daha sonra masaj hareketleriyle ovun ve bir süre uzanın, bacaklarınızı yukarı kaldırın. Evde, çeşitli alternatif tarifleri ve homeopatik ilaçlar kullanabilirsiniz. Sıkıştırma için ya da sadece hasarlı bölgeye uygulamak için ideal olan birçok reçete vardır.

Vitaminler

Onlarsız o yapısını ve fonksiyonlarını, yüzleşme doku büyümesi yeniden inşa etmek için tam çalışması için, ve hatta daha çok, kaynak bulamazsa mümkün olmaz, çünkü mahmuz tedavisi için, diğer herhangi bir hastalık gibi, vücut, vitamin ihtiyacı var. Organizma için gerekli olan tüm vitamin ve mineral elementleri vücut için gerekli olan oranlarda içeren multivitamin komplekslerinin alınması tavsiye edilir.

Vücudun farklı yaşları ve fizyolojik durumları için geliştirilmiş olan Vitamin kompleksleri vitrum, mevcut ihtiyaçları ve vücut özellikleri göz önünde bulundurularak tavsiye edilmiştir. Buna ek olarak, iyi bir antioksidan olan C vitamini almalısın, vücudu vitaminlerle doldurur, aktif emilimini artırır, bağışıklığı artırır, iştahı, metabolik süreçleri uyarır. Aynı zamanda antioksidan özelliklere sahiptir, vücuttan serbest radikallerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur, ayrıca lipit peroksidasyonunu önler, bu da metabolik süreçleri olumlu etkiler. Bir yetişkin için günlük dozaj günde 500 mg'dır.

Spurs ile ayak banyoları

Spursları tedavi etmenin başlıca yollarından biri, sadece cildi değil, aynı zamanda deri altı dokuyu da önemli ölçüde yumuşatan ve daha sıkı, pürüzsüz ve elastik hale getiren banyolardır. Banyolar soğuk, sıcak, sıcak olabilir. Kontrast banyolarını, alternatif sıcak suyu soğuk olarak kullanabilirsiniz. Eylemin güçlendirilmesi, farklı yağlara ve suya eklenebilecek diğer bileşenlere yardımcı olacaktır. Şişlik ve kızarıklık, iş gününden sonra bir yanma hissi, yanma hissi, soğuk banyo almak daha iyidir. Bunlar aynı zamanda, vasküler hastalık ve kronik venöz yetmezliği önlenmesi için, hücreleri ve dokularının esnekliğini arttırmak ve derinin kademeli yumuşama teşvik sağlar ve mühürler rezorpsiyon büyümeleri iyi koruyucu araçlardır.

Tepsiye çeşitli bileşenler eklenebilir. Su yerine sebze süslemelerini kullanabilirsiniz. Çok kullanışlı olan, şişmeyi hızla yok eden, cildin turgor özelliklerini normalize eden, esas eser elementlerle cildi doygun hale getiren, fazla sıvıyı ortadan kaldıran deniz tuzu. Soğuk banyolar için, bitki özleri, tonik etkisi olan bitkilerin soğanı da uygundur. Esansiyel yağları ekleyebilirsiniz.

Ağrıyı azaltmak, uykuya hazırlanmak için, bir kişinin banyosunun vücut sıcaklığına yakın olarak uygulanması önerilir. İçlerinde çeşitli çözünebilir maddeler eklemek iyidir: tuzlar, soda, çeşitli sıkmalar ve özler, homeopatik ilaçlar.

Sıcak banyolar, sinir ve kas kelepçelerini çıkarmaya yardımcı olan metabolizmayı normalleştirir, bu tür banyolara ilaç eklemeniz tavsiye edilir. Uygun olan bazı alternatif araçlardır. Uçucu yağlar da uygundur.

Geleneksel olarak spurs, metabolizma üzerinde olumlu bir etkisi olan tuz banyoları kullanır. Sıcaklık, insan vücudunun sıcaklığına yaklaşık olarak karşılık gelmelidir. Tuz konsantrasyonu oldukça yüksektir - orta büyüklükteki havza başına 200-300 gram kadardır. Tüm vücuda bu tür banyoları kullanmak mümkündür, bu sadece etkiyi artıracaktır ve metabolik süreçleri sadece bacaklarda değil, tüm vücutta normalize etmeye izin verecektir.

İğne yapraklı özlü banyolar da iyi çalışır. Yemek pişirmek için bir çam esansiyel yağı ya da herhangi bir hazır çam özü gerektirir. Ancak ormandaki toplanan doğal çam iğneleri ve konileri karayollarından uzakta da kullanabilirsiniz. İğneler kaynar su ile dökülür, sürekli karıştırılarak düşük ısıda bir kaynamaya getirilir. En fazla 5 dakika pişirin. Bu, suyu besin maddeleri, vitaminler ile doyurur. Bitki, antibakteriyel, iltihap önleyici etkiye sahip fitokitler, alkaloidler dahil olmak üzere su ve aktif maddeler verir. Ayrıca, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Spur hasar görmüş ve enfekte olmuşsa ve mahmuzun gelişmesine neden olan latent veya bariz bir enfeksiyona sahipse, potasyum permanganatlı (potasyum permanganat) banyolar kullanılır.

Kutanöz ayak yaralanmaları için soda banyoları önerilir. 10 litre su, yaklaşık 2 yemek kaşığı soda gerektirir.

Nişasta cilt tahrişini, kaşıntıyı, ağrıyı azaltır. Ayak banyosu yapmak için, yaklaşık 250 gram nişastayı soğuk suda seyreltmeniz, ardından biraz ılık su eklemeniz ve bacaklarınızı çekmeyi planladığınız banyoya dökmeniz gerekir. Sürekli karıştırarak dökülmelisin.

Ayrıca yulaf gevreği ve buğday kepeği ile banyo kullanılır. 10 litre su için bir avuç dolusu kepek veya kepek alın, bir kanvas torbaya dökün ve 3-4 litre su içinde bir saat pişirin. Çözelti su ile kalan bir havzaya dökün, poşeti aynı yere koyun, bacakları süzün.

Hardal banyoları, iltihaplanma sürecinden sonra iyileşmeye katkıda bulunur veya iltihabı hafifletir. Ayrıca kan dolaşımını iyileştirir ve durgun fenomenleri ortadan kaldırırlar. Su sıcak olmalı, ancak 45 dereceden daha sıcak olmamalıdır. Daha yüksek bir sıcaklık, hardaldan esansiyel yağların salınmasını önler, iyileştirici etki azaltılır. Ilık suya 100-150 gram kuru hardal karıştırın, sonra elde edilen çözeltiyi ayakların yükseleceği havzaya ekleyin.

Spurs ile ayaklarınızı nasıl soyarsınız?

Hamamlar için çeşitli ilaçlar, bitki özleri ve hatta hayvansal menşeli ürünler uygulanır. Sadece bacaklar için değil, tüm vücut için hareket güçlendirici bir araç olarak, mumyaları uygulayın. Bağışıklıktaki artışı, metabolik süreçlerin normalleşmesini, alt ekstremitelerin damarlarında kan dolaşımını ve bütün organizmayı bir bütün olarak teşvik eden bir çare.

Bu araç ile hamamlar, mahmuzların emilmesine katkıda bulunur, yeni olanların ortaya çıkmasını engeller. Bu araç, kırıkları, mahmuzları, tümörleri tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Bu mumya - Antik çağda, kırıklar ve mahmuz tedavisini açıklayarak kitabında "Canon of Medicine" ünlü hekim ve filozof İbn Sina, ilk iş hastayı almak olduğuna dikkat çekti. İçeride veya dışarıda alınır. Daha az iyileştirici etkiye sahip olmayan boynuzları - ayak banyolarına eklenebilen genç geyik boynuzları yoktur. Kemikler ve kaslar üzerinde uyarıcı etkisi vardır, deformasyon oluşumunu engeller. Boynuzların bileşimi, özellikle maral, izyubra, uyarıcı etkiye sahip olan birçok aktif bileşeni içerir.

Ayak banyosu için toz kurutulmuş ağustos böceklerinin kaynatılması kullanılır. Ayrıca ayaklarınızı sıradan sularda çalabilir, sonra da düzensiz bölgelerin bir kısmını ağustos böcekleri tozuyla serpebilirsiniz. Ayrıca ateşli ve konvulsif durumlar için de kullanılır.

Ayı ve kriketlerin bir kaynatılmasında kullanılır, kurutulur ve toz haline getirilir. Alternatif tıbbın geniş uygulama alanı bulduğu meyan kökü de broth ekleyebilirsiniz. Özellikle yaşlı insanlar için etkilidir.

Taze kurbağa derisi, doğrudan mahmuza ve hatta yara yüzeyine uygulanabilir veya ayak banyoları için kaynatmaya eklenir. Uzun zamandır bu çare halk tarafından biliniyordu, ancak modern tıp tanınmıyordu. Zamanla, cildin bulaşıcı hastalıklarla mücadelede etkili olan doğal bir antibiyotik içerdiği bulunmuştur.

Bitkisel Arıtma

Alternatif tıpta, evcil hayvanlardan birçok ilaç elde edilir. Örneğin karaciğere yem olarak veya yemek şeklinde bir katkı maddesi olarak tavsiye edilir. Spurs kuzu karaciğeri için özellikle yararlıdır. Bazıları karaciğeri bir toz gibi kurutulmuş bir biçimde alır. Tozu hazırlamak için, karaciğeri güneşte veya fırında kuru ısı etkisi altında kurutmanız, ardından bir kahve öğütücüsünde öğütmeniz gerekir. Günde 1-2 kez bir çay kaşığı üzerinde yemek için bir katkı olarak kullanın. Bir doktorla ön görüşmeden sonra bunu yapmak daha iyidir. Ayrıca okuyun:  Kalkaneal mahmuzun alternatif yollarla tedavisi

Yağ tarafından pozitif eylem uygulanır. Bu nedenle domuz, azaltılmış beslenme, gıdada vitamin eksikliği olan insanlara reçete edilir. Bir müshil ve diüretik etkisi vardır, bu nedenle, bu özellikleri dikkate alınması gerekir. Yağ ayrıca ağrıyı azaltır, doku yapısını geliştirir. Romatizma ile eklem iltihabı, ayının yağı kullanılır.

İdrar, ağrının tedavisinde, spazmların ve enflamatuar süreçlerin ortadan kaldırılmasında kullanılır. Ayaklarınızı at idrar çiftlerinin üzerine sürmeniz veya kompres uygulamalısınız. Bu güne kadar olan spursların tedavisinde yeni ortaya çıkan insan idrarı etkili bir ilaçtır.

Spurs spurs tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazıları vücut üzerinde sistemik etki sağlamak için ağızdan alınır. Ancak daha sıklıkla yerel bir doğanın semptomatik tedavisini kullanırlar, yani doğrudan bacak üzerinde bulunan mahmuzda hareket ederler. Bunun için ayak banyoları, kompresler, losyonlar kullanmak en uygunudur. Bazı otlar merhem yapar ve ayaklarını yayarlar.

İçte ve dışta görülen orkitazi kullanılır. Korneklubni tedavi için kullanılır. Polisakkaritler, nişasta, acı ve uçucu yağ içeren yaklaşık% 50 mukus içerirler.

Ephedra iki koloni, et suyu ve infüzyon şeklinde oral olarak alınır ve ayrıca terapötik banyoların bir parçası olarak, hasarlı alanları yağlamak için krem veya losyon olarak sıkıştırır. Özellikle alt ekstremitelerde iskelet kaslarını geri getirir. Artrit, kasların iltihabı, ligamentler, tuzların birikmesi için kullanılır. Güçlü bir analjezik etkiye sahiptir. Özellikle ağrı kesici iltihaplı eklemlerde kullanılır, mahmuzlar. Hem dışa hem içe doğru uygulanır.

Kuzukulağı atı, dik, üst dallanma sapı ile güçlü bir kök sistemine sahip çok yıllık bir bitkidir. Et suyu ve toz şeklinde uygulanır. Et suyu günde bir bardaktan fazla alınmaz. Ayak banyosu için et suyu şeklinde tatbik edilir, sıkıştırır. Kuru toz, kremaya bir katkı maddesi olarak kullanılır veya vücudun hasarlı bölgelerine serpilir.

Tarçın tarçın, genel metabolizmayı normalize eden, toksinleri ve radyonüklidleri vücuttan uzaklaştıran multivitamin olarak kullanılır. Kan saflaştırılmasını teşvik eder, özellikle sistemik ve lokal kan dolaşımını normalleştirir, özellikle de ekstremitelerde ödem, iltihaplanmayı azaltabilir, hiperplastik süreçleri ortadan kaldırabilir. Acı sendromu azalır.

Ana işlem nedeniyle, şekerler, pektinler, tanen, organik asitler, yağlı yağlar, vitaminler, karotenoidler, tokoferoller, demir, fosfor, magnezyum, kalsiyum tuzları içeriği yüksek gerçekleştirilir. Böbrek taşı, kemik büyümesi, herhangi bir mevduat çözülür. İçinde dıştan, decoctions ve infüzyon şeklindedir - Hamam bir parçası olarak, cilt içine sürtünme, sıkıştırır.

Homeopati

Homeopatik ilaçlar bacaklarda spurs tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yan etkilerin insidansının çok küçük olmasına rağmen, önlemler hala dikkate alınmalıdır. Teşhis kesinleşinceye kadar para alamazsınız, çünkü her mahmuzun kendine özgü özellikleri ve etiyolojik faktörü vardır. Tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmak gerekir. Ayrıca, mahmuzun nedenini ortadan kaldırmak ve sadece tedaviye başlamak önemlidir, aksi takdirde herhangi bir etkisi olmaz.

İnorganik kökenli spurs ilaçlarının tedavisinde kanıtlanmıştır. Bunlar arasında önemli bir yer tuz, mineral bileşikleri, taşlar ile kaplıdır.

En yaygın tuzların arasında sodyum klorür ve magnezyum sülfat bulunur. Küçük miktarlardaki sofra tuzu şişmeyi ortadan kaldırır, fazla sıvıyı, normal su-tuz metabolizmasını giderir. Ayrıca antiviral, antiparaziter olarak kabul edilir, vücudu temizler. Magnesia, anti-enflamatuar, dekonjestan ve anestetik olarak kabul edilir, bu da spurs ile bacak ağrısının semptomlarını oldukça çabuk ortadan kaldırır.

Sihirli etkisi uzun uygulandığında lokal enflamasyon, kızarıklık ve elimine neoplazmaları azaltmak, kanamanın hematit, atfedilen ve iç en edilmiş - ağrı normalize metabolizmasını ortadan kaldırır, iltihaplanmayı azaltır ve biriken tuzların çözünme ve parçalanma teşvik etti.

Ortho Ayak Kremi

Hastaya bir spur teşhisi konulur konmaz, doktorlar steroidal veya non-steroidal merhemler reçete etmeye çalışırlar. Bu merhemlerin mümkün olduğu kadar çabuk etki göstermesi anlaşılabilir bir durumdur: iltihabı etkin bir şekilde ortadan kaldırır ve ağrıyı hafifletir. Ancak birkaç kişi bu ilaçların ne kadar zararlı olduğunu düşünürler: çok sayıda yan etkisi vardır, yaygın hormonal arka planı bozarlar, iç organların hastalıklarını provoke ederler. Özellikle aktif bileşenleri işleyen ve salgılayan ana organlar olan böbrekler ve karaciğer etkilenir.

Fakat her zaman bir alternatif vardır: Böyle tehlikeli bir araç satın almadan önce, bitkisel ve hayvansal bileşenlere dayalı bir krem denemeniz tavsiye edilir. Bu tür ürünlerin bir örneği krem "Orto" dir. Bileşim, yaban turpu özütü, yoksun, leylak, ardıç, dulavratotu ve ayrıca limon esansiyel yağı gibi bileşenleri içerir.

Krem, yorgunluğu ayaklardan çıkarmaya, venöz sistemi boşaltırken, durgun fenomenleri, mısırları, nasırları, mahmuzları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kremayı haşlanmış topuğa uygulayın. İlk önce bir ayak banyosu yapılması önerilir, daha sonra cildi kurulayın ve kremi uygulama hareketlerine masaj yapın, tamamen emilene kadar yoğun bir şekilde ovun. Kümülatif etki maddesi olduğu için tedavinin seyri en az 14 gündür. İlk etkiler sadece uygulamanın 7. Gününden sonra fark edilebilir. Bu zamanda yaklaşık olarak, ağrı tamamen kaybolur. Yavaş yavaş, mahmuzlar çözülmeye başlar.

Etki mekanizması kremin cildi yumuşatması ve ayağın tamamı boyunca yükün eşit dağılımını teşvik etmesidir. Enflamasyon genellikle sadece hastalığın erken evrelerinde ortadan kaldırılabilir. Oldukça hızlı bir şekilde ağrı giderilir, yürüme sırasında rahatsızlık giderilir, etkilenen bölgelerde kan dolaşımı iyileşir ve lenfatik değişim normalleşir.

Krem, topuk dikeni tedavisi, hastanın durumunun rahatlatılması, önlenmesi için tasarlanmıştır. Aynı zamanda diğer tür spurs, neoplazmlar, nasırlar tedavi etmek için kullanılır. Genellikle krem, özellikle ortopedik tabanlıklarla kombinasyon halinde, diğer tıbbi ürünler ve yöntemlerle eş zamanlı olarak karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanılır. Kompozisyonun limon ve ardıç esansiyel yağlarını içerdiği gerçeğinden dolayı ayakkabı astarı daha rahat hale getirir, doğru konumlarını sağlarlar. Doktor reçetesi olmayan eczanelerde satılır. Bileşenlerin bireysel hoşgörüsüzlük durumları haricinde kontrendikasyonlar ve yan etkiler pratik olarak gözlenmemektedir.

Dövülerek ayaklarının arasından çıkma

Bugün, spurs süngerleri giderek daha popüler hale geliyor. Yükü etkilenen etki alanından rahatlatırlar, bunun sonucu olarak enflamatuar süreç önemli ölçüde azalır, ağrı giderilir. Hepsinin ortak özellikleri vardır: kan dolaşımını ve metabolik süreçleri normalleştiren lokal tahriş edici bir etkiye sahiptir. Isınma eylemi, akut ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur, iyileşmeyi hızlandırır.

Geleneksel olarak, bir biber bandajı kullanılır. Kullanmadan önce talimatları dikkatle incelemek gerekir. Üzerinde uygulama yöntemi belirtilmelidir.

Yamayu uygulamadan önce, uygulama alanını ılık suyla durulayıp, bir havluyla kurulayın. Daha sonra cilt işlenir. Paketlenmemiş yamadan, boyut için gerekli boyuttaki bir tabakayı kestik. Sonra hafifçe yapışkan bir tarafı topuklara uygulayın ve pürüzsüz. Bacak her zaman yalıtılmış olmalıdır. Rahatsız edici hisler varsa, şiddetli yanma hissi varsa, en kısa zamanda yamayu çıkarmanız gerekir. Hastalığın semptomlarını tamamen ortadan kaldırmak için 2-3 uygulama uygulamanız gerekir.

Transdermal olan ve doğal bitki bileşenlerine göre yapılan çince yamalar da iyi oldu. Bazıları ayrıca hayvan kaynaklı, organik ve inorganik maddeler içerir. Enflamasyonu giderir, vücuttaki kan ve diğer sıvı akışını iyileştirir, genellikle bir mahmuzun gelişmesine neden olan tuzların, cürufların giderilmesini teşvik ederler.

Ödemi ve acı verici hisleri ortadan kaldırın. Bir biber sıvasına benzer şekilde kullanılır: 2-3 gün boyunca cilde uygulanır. Patolojiyi tamamen ortadan kaldırmak için genellikle 10-12 uygulama gereklidir. Biber sıvasından farklı olarak, tıbbi ürün olarak kabul edilmez, ancak kozmetiktir.

Narzan bacaklarında mahmuzlu

Narzan, hem dış hem de iç organlarda çeşitli hastalıkların tedavisinde geniş uygulama alanı bulmuş mineral sudır. İsim ilk açık kaynaktan geldi. Daha önce, isim "Nart-Sane" gibi geliyordu, "Nart içeceği" anlamına geliyordu. Bu kaynağın yerine, daha sonra şifalı sularıyla ünlü Kislovodsk kuruldu. Araştırmacılar bu kaynağın suların kimyasal bileşimini hiçbir zaman değiştirmediğini keşfettiler. Benzersiz özellikleri bugün hala korunmaktadır.

Narzan'ın suyu referans olarak kabul edilir, tadı yoktur, rengi yoktur, kokusu yoktur.

Kas-iskelet sistemi de dahil olmak üzere çeşitli iç organların hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Vücuttaki metabolik süreçleri normalleştirir, toksinleri giderir, tuzların ayrışmasını yok eder. Vücut, kas, bağ, tendonları normal fonksiyonel bir durumda destekler, hasarlı hücre ve dokuların restorasyonunu destekler, bazı ilaçların etkisini artırır. Her şeyden önce, karaciğerin normal durumu, böbrek, kan, damarlar korunur karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir. Mikro dolaşım yatağında normal bir kan akışı, doku metabolizmasının optimal düzeyde tutulur.

28 gün boyunca bir ders almanız tavsiye edilir. Bu, vücudun tüm temel fonksiyonlarının normalleşmesine katkıda bulunur, mineral metabolizmasının optimal dengesini korur. Doğal karbon dioksit, ozmotik basıncı normalize eden makro elementlerin ve eser elementlerin değişiminin normalleşmesini teşvik eder.

Narzannye suları Kislovodsk beldesinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir bütün olarak vücut üzerinde olumlu etkisi olan kanıtlanmış narzan banyoları. Metabolizmanın normalleşmesini teşvik eder, cildin durumunu iyileştirir, saçları yumuşatır, ayakların şişmesini önler, ayakları rahatlatır, mısırları, mahmuzları ve şişlikleri giderir.

Narzan banyolarının kullanımı için özel olarak geliştirilmiş ve bilimsel olarak topraklanmış bir teknik vardır. Bu nedenle, bunların etkililiği büyük ölçüde hidrostatik basınca, su sıcaklığına, prosedürün süresine, narzan türüne bağlıdır. Her hasta için ayrı ayrı optimal pozlama rejimi belirlenir.

1928 yılına kadar, sadece “Kislovodsk kaynağı” keşfinin bölgesi için şartlı olarak adlandırılan sadece bir narzan türü biliniyordu. Daha sonra, diğer kaynaklar keşfedildi ve tüm narzanların üç gruba ayrılması gerektiğinden, her biri bacaklarda dikenleri tedavi etmek için kullanıldı.

Ortak anlatılar grubu Berezovka ve Podkumok nehirlerinin yakınında bulunan zayıf mineralizasyon sularını içerir. 10-15 metre derinlikte elde edildi. Su sıcaklığı 12 derecedir. Esas olarak harici kullanım için kullanılır. Spurs, ortak şifa banyoları, kompresler, sürtünme, losyonlar ile ayak banyoları için idealdir.

İkinci grupta yüksek miktarda karbon dioksit içeren sodyum ve klor iyonları bulunan dolmite narzanlar yer almaktadır. Su sıcaklığı 15 ila 17 derece arasında değişir. 100-150 metre derinlikte elde edildi. Özellikle içme tedavisi için kullanılır: vücudu temizlemeye, cürufları çıkarmaya ve metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur.

Üçüncü grup sülfat narzan ile temsil edilir. Bu, yüksek sodyum ve magnezyum içeriğinden dolayı elde edilebilen en yüksek mineralizasyon seviyesine sahip gruptur. Hem içeride hem dışarıda kullanılır. Bağırsakların işlerini normalleştirir.

Su kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, içinde malign neoplazmların varlığında ve ayrıca gebeliğin beşinci ayından beri akut bir aşamada herhangi bir hastalığa başvurmak imkansızdır. Narzan da sık ve ağır kanama, akciğer apsesi, bronşiyal astım, peptik ülser, akut kalp hastalığı, yetersizlik durumlarında kontrendikedir.

Spurs için ayak masajı

Bugün, piyasada çeşitli masajlar temsil edilmektedir. Bacaklardaki dikeni tedavi etmek için başarıyla kullanılabilirler. Her şeyden önce, tüm masajcılar zayıflamış kasları sıkılaştırmak, gergin bölgeleri rahatlatmak içindir. Yorgunluğu etkili bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olur, şişkinliği giderir. Ana eylem, gerekli cevabı sağlayan sinir uçlarını (reseptörler) uyarmaktır.

Bir masaj seçerken, bir doktora veya danışmana danışmanız gerekir, çünkü bu kadar geniş bir yelpazeye karar vermek neredeyse imkansızdır. Seçim prosedürünü kolaylaştırmak için öncelikle bir hedefe ne tür bir hedefe ihtiyacınız olduğuna karar vermeniz gerekir.

"Bliss" aparatı, bacakların yorgunluğunu ve şişmesini gidermeye yardımcı olacaktır. Basitçe, işten sonra akşam geldikten sonra ayaklarınızı bu stand için özel olarak uyarlanmış bir yere koyun ve gerekli programı çalıştırın. Bu cihazın kontrendikasyonları olduğu dikkate alınmalıdır, bu yüzden satın almadan önce bir doktora danışmak daha iyidir. Örneğin, epilepsi, ciddi kalp hastalığı, hamilelik ve ayrıca kalp pili varlığında kullanılamaz.

Masaj banyoları çok popüler. Yorgunluk, şişlik, rahatlama ve kasları rahatlatırlar. Modele bağlı olarak su ısıtmayı, titreşimi, baloncukları kullanabilirsiniz. Su renginin seçimi bile mevcut. Rejimin dört değişmesi sadece acı verici hisleri değil, aynı zamanda spazmı da ortadan kaldıracaktır. Aynı zamanda kozmetik bir alanda önleyici bir amaç ile yaygın olarak kullanılır. Bu cihazla kuru bir masaj da yapabilirsiniz.

Klasik Japon masajcısı "Marutaka" - akupunktur yapan cihaz (biyolojik olarak aktif noktalarda etkisi). Ayrıca Japon masajcılarından, sadece yorgunluk ve gerginliği rahatlatmaya değil, aynı zamanda stresin üstesinden gelmeye ve verimliliği arttırmaya da yardımcı olacak Yamaguki modelini tavsiye edebilirsiniz. Masaj sadece ayak değil, ayak bileği de. Gerekirse, ısınma modunu kullanabilirsiniz. Dönüş hızı ve basınç kuvveti programlanır.

Ahşap masaj cihazı hala ilgisini kaybetmez. Hala herhangi bir modern aparata verim bakımından daha düşük değildir. Yorgunluğu, ağrıyı ve şişmeyi hızla ortadan kaldıran bir silindir cihazdır. Erkekleri ve yaşlıları kullanmayı tercih eder. Basit, kullanışlı, güvenilir. Onu kırmak neredeyse imkansız.

trusted-source

Bacaklarda mahmuzlar için patates paketleri

Patatesler genellikle ısınma kompresleriyle yapılır. Isınma sıkıştırması üç katmandan oluşur. Alt tabaka genellikle bazı ilaç, kaynatma, aktif gazlı bez ile nemlendirilmiş olarak hizmet eder.

Patates sıkıştırması durumunda birkaç seçenek vardır. Gazlı suyu patates suyunda nemlendirebilirsiniz. Patates püresi pişirebilir ve birkaç kat sarılmış tülbent içine koyabilirsiniz. Haşlanmış patatesleri veya patateslerin iki yarısını "üniformalarda" kullanabilirsiniz. Bazıları, birkaç kez uygulanabilecek un ve patateslerden özel ekmeği yapar. Ayrıca ilk tabakada selofan veya bir yağlı bez konur. Boyut, gazlı bezin boyutunu aşmalıdır. Bu tabaka mutlaka su geçirmez olmalıdır.

İkinci tabaka, bir ısınma etkisine sahip olacak ince bir pamuk yünü tabakası ile temsil edilir. Pamuğun boyutu önceki 2 katmanı geçmelidir. Daha sonra pamuklu yünü bir bandaj veya ince bir bezle bantlıyoruz.

Üçüncü tabaka kuru ısıdır. Sıcak bir fular ya da başka bir sıcak bez, daha iyi yünler empoze ediyoruz. Sıkıştırma süresi 6-10 saat olmalıdır. Sıkıştırma doğru uygulanırsa, alt tabaka her zaman nemli kalmalıdır. Pratik kompresyonların deri lezyonları, dermatolojik hastalıklar ve apse varlığı dışında kontrendikasyonları yoktur.

İdrarla tedavi

İdrar, özellikle taze toplanan birçok hastalık için etkili bir tedavidir. Mahmuz bir istisna değildir. Spursları tedavi etmek için idrar genellikle dışarıdan kompresler, losyonlar şeklinde kullanılır. Uygulama şekli son derece basittir - idrar toplamak, gazlı bez almak ve etkilenen bölgeye yerleştirmek gereklidir. Bir kompres durumunda, üstüne iki kat daha fazla katman yerleştirilir: bir yağlı bez ve kuru ısı. Eğer bir losyon ise, sadece bir gazlı bez, kapaksız. Prosedür süresi 15-20 dakikadır.

İyot ile tedavi

İyot, çeşitli dış ve iç hastalıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Kendisini mahmuzları tedavi etmek, acıyı hafifletmek için bir çare olarak kanıtlamıştır. Etkilenen bölgeye uygulanan bir iyot ağı şeklinde kullanılır. Vatu, bir çubuk üzerinde yara, iyot içine dalmak için gerekli, sonra mekansal lokalizasyon yerine bir kafes çizer. İyot çok çabuk emer. Emildikten sonra ve bir iz olmadığında, yeni bir örgü uygulayabilirsiniz.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.