Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Sütte bulunan bir vitamin obezite ve diyabeti tedavi ediyor

Makalenin tıp uzmanı

Endokrinolog
, Tıbbi editör
Son inceleme: 01.07.2025
Yayınlanan: 2012-06-18 09:18

Sütün içeriğindeki vitaminler sayesinde mitokondrilerin çalışmasını kontrol altına alabilir, obezite, diyabet gibi hastalıklardan uzak, mükemmel bir fiziğe sahip olabilirsiniz.

Lozan'daki İsviçre Federal Teknoloji Enstitüsü'nden araştırmacılar, sütten biraya kadar çeşitli ürünlerde bulunabilen nikotinamid ribozidinin şaşırtıcı özelliklerini bildiriyor. Nikotinamid vitamininin bu modifikasyonu uzun zamandır biliniyor ve mitokondriyal aktiviteyi etkilediğine dair kanıtlar var. Ancak hiç kimse bu madde hakkında daha ayrıntılı çalışmalar yapmadı.

Cell Metabolism dergisinde yayınlanan bir makalede İsviçreliler, nikotinamid ribozidin fareler üzerindeki faydalı etkilerini açıklıyor. Öncelikle, yağlı yiyeceklerle beslenen hayvanlar, bu madde yiyeceklerine karıştırıldığında %60 daha az kilo aldılar. Dahası, ribozid obez farelerde gelişen diyabete karşı koruma sağladı. Ve normal, düşük yağlı bir diyet uygulayan hayvanlarda bile, ilaç dokuların insüline duyarlılığını artırdı. İkincisi, madde kas gücünü artırdı: ribozid alan fareler daha dayanıklı hale geldi ve genel olarak daha iyi bir fiziksel şekle kavuştu. Üçüncüsü, sekiz hafta nikotinamid ribozid aldıktan sonra hayvanların termoregülasyonu iyileşti.

Bilim insanlarına göre tüm bunlar ribozidin mitokondri üzerindeki etkisinden dolayı meydana gelir. Birçok metabolik yol mitokondride birleşir: yağ parçalanma hızı ve oksidatif stres seviyesi bunlara bağlıdır. Mitokondriyi kontrol etmeyi öğrenenler "uzun ve mutlu bir yaşamın" anahtarını alacaklardır ve dünyanın dört bir yanındaki araştırmacılar bu organelleri doğru şekilde etkileyecek yollar bulmaya çalışmaktadır.

Nikotinamid ribozidi favorilerden biri olabilir: Çalışmanın yazarları bunun aynı zamanda yaşamı uzatmaya yardımcı olabileceğine inanıyor; en azından nematodlar üzerinde yapılan bazı deneylerin sonuçları bunu gösteriyor. Biyokimyasal ayrıntılara gelince, ribozid enerji üreten reaksiyonlarda en önemli koenzimlerden biri olan NAD seviyesini artırıyor. Ayrıca mitokondrileri düzenlemede rol oynayan ve birçok kişinin uzun ömür molekülleri olarak adlandırdığı enzimler olan sirtuinlerin aktivitesini de uyarıyor.

Yeni harika vitaminin lehine konuşan bir diğer şey de yan etkisinin olmaması. Araştırmacılar ribozid dozunu terapötik etki için gerekenden 10 kat daha fazla artırdılar - ve fareler herhangi bir olumsuz semptom yaşamadılar. Muhtemelen hücreler ihtiyaç duyduklarında ona yöneliyor ve fazla miktarlar herhangi bir tehlikeli dönüşüme uğramadan basitçe depolanıyor.

Ancak ribozitle ilgili tamamen teknik bir sorun var. Sentezlenmesi çok zordur ve doğal ürünlerde çok az bulunur. Ribozitin sütte bulunduğu biliniyor ancak oradaki konsantrasyonu henüz belirlenmedi. Aynısı diğer ürünler için de geçerli: büyük ihtimalle oradadır ancak hangi miktarlarda?

Biz genelde süt içeriz ve bilim insanlarının nikotinamid ribozidini hızlı ve ucuz bir şekilde sentezleyebileceklerini umarız.


iLive portalı tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.
Portalda yayınlanan bilgiler sadece referans içindir ve bir uzmana danışmadan kullanılmamalıdır.
Sitenin kural ve politikaları dikkatlice okuyun. Ayrıca bize ulaşın!

Telif Hakkı © 2011 - 2025 iLive. Tüm hakları Saklıdır.