En tehlikeli yazlık kıyafetlerin listesi hazırlandı

Yazın gelişiyle birlikte, en sevdiğiniz elbiseye her ne pahasına olursa olsun sığmak ister misiniz? Diyet yapmaya vakit olmadığında, sorun çözülmek yerine gizlenebilir. Karnınızdaki fazla kiloları gizleyen iç çamaşırları, bacakları daha ince gösteren kot pantolonlar, göğüsleri kaldıran sutyenler - tüm bu güzellik sırları her kadına tanıdık gelir.

Peki bu küçük numaralar gerçekten bu kadar zararsız mı? Şekillendirici iç çamaşırının tehlikesi nedir?

Şort şekillendirme

Riskler: stres, mide ekşimesi, hiperventilasyon, idrar tutamama.

Ne kadar harika: sihirli şortlar giyin - ve hemen yeni bir elbise güzel görünür ve hiçbir kıvrım görünmez... "Zayıflama şortları 21. yüzyılın bir tür korsesidir," diyor İngiliz uzmanlar. Daha az zararlı değiller. Bu arada, alt karındaki artan basınç, mideden yemek borusuna asit reflüsünde artışa yol açar ve bu da mide ekşimesi tehlikesi yaratır. Zamanla, iltihaplanma riski vardır.

Ayrıca şortlar karın bölgesini yapay olarak destekler ve diyaframın nefes alma sırasında tamamen aşağı inmesini engeller, bu da hiperventilasyona ve panik hissine neden olur. Yani bir akşam yemeğinde bu tür kıyafetler olmadan yapamıyorsanız, en azından uçakta veya uzun bir yolculukta şekillendirici iç çamaşırı giymeyin.

Doktorlar, örneğin, bu tür kıyafetlerden dolayı huzursuz bağırsak sendromunun da ortaya çıkabileceği ve yoğunlaşabileceği konusunda uyarıyorlar. Ve mucize şortlar da rahatsız edici bir duruma girme tehdidinde bulunuyorlar: Üretra sfinkterinin hassasiyetini azaltıyorlar, bu da fiziksel aktivite sırasında idrar tutamamaya neden olabilir.

Dar pantolonlar ve büyük tokalar

Riskler: Bacak ağrısı, mide ekşimesi.

Canadian Medical Journal'da yayınlanan bir araştırma, dar pantolonların pelvisten üst uyluğa kadar uzanan bir sinire baskı yaptığını bildiriyor. Sonuç, karıncalanma hissi ve uyuşmadır. Bu, "lampas sendromu" adı verilen bir nevralji türüdür. Doktorların gözlemleri, bol pantolon giymeye başlayan kadınların bir ay içinde bu semptomlardan kurtulduğunu gösterdi.

Daily Mail, kilolu olmalarına rağmen dar kot pantolon giymeye çalışan erkeklerin karın fıtığı konusunda dikkatli olmaları gerektiğini yazıyor. Stanford Üniversitesi'nde gastroenterolog olan Dr. Octavio Bessa, araştırmasında fıtık sorunu yaşayan hastalarının yüzde 80'inin belden olması gerekenden yedi santimetre daha dar pantolon giydiğini belirtiyor. Doktor uyarıyor: Pantolon mideye baskı yapmaması için kemer veya kuşak kalçaların hemen üstünde olmalı. Bu arada, büyük ve ağır tokalı kemerler diyaframda gereksiz zorlanma yaratarak midede ağırlığa ve ağrıya yol açabilir.

Yakalar doğru boyutta değil

Riskler: glokom, baş ağrısı, baş dönmesi, omuz ağrısı.

Sıkı yakalı gömlekleri düzenli olarak giymek, gözlerin kan damarlarının iltihaplanması tehlikesini taşır. Bu tür yakalar boyundaki juguler ven üzerindeki baskıyı artırır, bu da gözdeki iç basıncı artırır. Bu arada, bu glokomun nedenlerinden biridir.

Cornell Üniversitesi'nden bilim insanları, 10 erkekten 7'sinin biraz dar gömlekler satın aldığını hesapladı. Bu, beyne giden kan akışının kısıtlanmasına ve dolayısıyla baş ağrısı, bulanık görme ve baş dönmesine, ayrıca sırt ve omuzlarda gerginliğe yol açıyor. Ayrıca, sonbahar ve kış aylarında giyilen en sevilen gömleğin yazın aniden sıkmaya başlaması da oluyor. Yazın vücut dokuları genişliyor. Bu yüzden üst düğmeyi açık bırakarak dolaşmaktan utanmayın; yazlık kıyafet yönetmeliği toplantılarda bile buna izin veriyor.

Dar ayakkabı

Riskler: Mantar enfeksiyonları, ayak parmaklarında kramplar ve uyuşma, enine düztabanlık.

Başparmak çıkıntısı genellikle bir "aile meselesi"dir, ancak yıllarca dar, tam oturmayan ayakkabılar giymekten kaynaklanır. Çekiç parmak, ayak parmaklarında kramplara neden olan bir diğer rahatsız edici tıbbi terimdir. Bu deformite, ayak eklemi düz yatmak yerine büküldüğünde, "sıkıldığında" meydana gelir.

Ayaklarda mantar enfeksiyonları, dar ayakkabılar ayakları "buharlaştırdığı" ve havanın ayaklara ulaşmasını zorlaştırdığı için ortaya çıkar. Ve bildiğimiz gibi, ısı ve nem bakteriler için en sevilen ortamlardır. Ve nasır ve kabarcık gibi "basit" sorunlardan bahsetmek genellikle gereksizdir.

Dar ayakkabılar ve dar çoraplar genellikle ayak bileği şişmesine neden olur. Doktorlar diyabet hastalarına dar ayakkabılar giymemelerini kesinlikle tavsiye eder, bu durum bacaklarda trofik ülserlere ve daha ciddi sonuçlara bile neden olabilir.

Küçük iç çamaşırı

Riskler: sistit, mantar enfeksiyonları, erkek kısırlığı.

Bazı insanlar kot pantolonlarından dışarı çıkan tangaları seksi bulabilir, ancak bunun sağlığınız için kesinlikle hiçbir faydası yoktur!

Cildin nefes almasına izin vermeyen sentetik malzemelerden yapılmış her türlü kadın külotu pamukçuk ve bir dizi başka rahatsız edici hastalığa neden olabilir. Özellikle menopoz dönemindeki düşük östrojen seviyelerine sahip kadınlarda genitoüriner enfeksiyon riskleri yüksektir. Bu nedenle, samimi bölgelerdeki cilt normal bir östrojen dozu almalı ve bakterilerden kaçınmalıdır. Bu tür kadınların dar iç çamaşırı giymesi yasaktır! - jinekologlar uyarıyor.

Erkekler de dar iç çamaşırlarıyla deneme yapmamalı - moda iç çamaşırları testislere zarar vererek kısırlığa neden olur. Doktorlar açıklıyor: Skrotumda asılı duran testisler normalde vücut sıcaklığından 2,2 derece daha soğuk olmalıdır. Dar iç çamaşırları onları çok fazla ısıtır ve sperm verimliliğini azaltır. Doktorlar kısırlık çeken çiftlere öncelikle erkeğin iç çamaşırına dikkat etmelerini ve bol boxer şortlara geçmelerini tavsiye ediyor.

Sıkı sutyen

Riskler: Omuz ağrısı, nefes alma sorunları.

Büyük göğüs sahipleri bilir: Yanlış sütyen bedenini seçerseniz, göğüslerinizin ağırlığı omuzlarınıza baskı yapmaya başlar ve eşit şekilde dağılmaz. Ancak, yanlış sütyen seçme sorunu küçük göğüslü kadınları da etkiler. Sırt ağrısının nedeninin göğüsleri görsel olarak büyütmek için tasarlanmış "hileli" jel sütyenler olabileceğini hiç düşündünüz mü? Bu tür sütyenlerin ağırlığı sırtınıza ekstra baskı uygular.

Toparlayıcı sütyenler köprücük kemiği ve üst kaburgaların hareketini kısıtlayarak nefes alma sorunlarına ve kas ağrılarına yol açabilir.

Doktorlar, iç çamaşırı seçerken mümkün olduğunca dikkatli olmanızı ve vücudunuza tam oturmasını öneriyorlar.