Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Düzenli egzersiz, Parkinson hastalığının erken döneminde nörodejenerasyonu yavaşlatıyor
Son inceleme: 09.08.2025
">Fiziksel aktivite uzun zamandır Parkinson hastalığının (PH) semptomlarını hafifletmenin bir yolu olarak görülmüştür. Nöroloji alanındaki yeni bir çalışma daha derin bir etki göstermektedir: Erken evre PH'li kişilerde düzenli egzersiz, kortekste incelmenin ve limbik yapılarda hacim kaybının daha yavaş olmasıyla ilişkilidir ve bu da hafıza ve dikkatte daha az gerilemeyle ilişkilidir.
Araştırma yöntemleri
Çalışma, Parkinson Hastalığı İlerleme Belirteçleri Girişimi (PPMI) verilerini kullanan uzunlamasına bir gözlemsel kohort çalışmasıydı. Çalışmaya, yaklaşık 4 yıl boyunca düzenli fiziksel aktivite seviyeleri tekrar tekrar değerlendirilen ve seri MRI taramaları (en az iki zaman diliminde) yapılan 120 erken dönem Parkinson hastası dahil edildi. Kortikal kalınlık yörüngeleri (özellikle parietotemporal alanlar) ile hipokampal ve amigdala hacimleri analiz edildi ve bu değişikliklerin aktivite ile bilişsel gerileme (hafıza, dikkat) arasındaki ilişkiyi etkileyip etkilemediği test edildi.
Temel Sonuçlar
- Çalışma süresince düzenli fiziksel aktivitenin ortalama düzeylerinin daha yüksek olması, parietotemporal bölgelerde (lateral temporal korteks, fusiform girus, parahipokampal girus, inferior parietal korteks) daha yavaş incelme ile ilişkilendirildi.
- Hipokampüs ve amigdalada hacim kaybının daha yavaş olduğu görüldü.
- Aracı analizi: Bu bölgelerdeki yapısal değişikliklerin daha yavaş olması, fiziksel aktivite ile hafıza ve dikkatin daha yavaş gerilemesi arasındaki ilişkiyi kısmen açıklıyor.
Yorumlama ve klinik sonuçlar
Veriler, fiziksel aktivitenin sadece semptom desteği değil, aynı zamanda Parkinson hastalığının erken evrelerinde, en azından bilişsel açıdan önemli beyin ağları açısından, seyri değiştiren bir faktör olduğu fikrini desteklemektedir. Pratik açıdan bu şu anlama gelir:
- Tanı konulduğu andan itibaren düzenli aktiviteye (aerobik/karma programlar) erken başlanması ve sürdürülmesinin önemini vurgulamak;
- Aktif ve daha az aktif hastalarda bilişsel işlevleri ve mümkünse nörogörüntüleme belirteçlerini izlemek;
- Erken PD'nin standart bakımına ilaçlarla birlikte fizik tedavi ve egzersizi entegre edin.
- Önemli: Gözlemsel tasarım ⇒ nedensellik kanıtlanmamıştır; aktivite kısmen kendi kendine bildirilmiştir, geriye kalan karıştırıcı faktörler (yaş, eşlik eden hastalıklar, tedavi) olasıdır. Bununla birlikte, yapısal ve bilişsel sinyallerin tutarlılığı, sonuçlara olan güveni artırmaktadır.
Yazarların yorumları
Yazarlar, egzersizin yalnızca şu anki hislerinizi değil, aynı zamanda Parkinson hastalığında hafıza ve dikkat için kritik olan alanlardaki beyin değişikliklerinin ne kadar hızlı ilerlediğini de etkileyebileceğini vurguluyor. Amerikan Nöroloji Akademisi'nden yapılan bir basın açıklamasında, daha aktif hastaların beyinlerinde daha yavaş değişiklikler görüldüğü vurgulanıyor ve bu durum, erken dönem Parkinson hastalığı olan kişilerde düzenli aktiviteyi teşvik etme önerilerini destekliyor.