
Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Geğirme tedavisi
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 08.07.2025
Geğirmenin tedavisi, mide-bağırsak sisteminin bu işlev bozukluğuyla mücadele etmek için yüzyıllardır kanıtlanmış, hem geleneksel, hem tıbbi, hem de halk yöntemlerini içerir.
Geğirme, sindirim sisteminden ağız yoluyla aniden ve kontrolsüz gaz salınımı sürecidir. Bazı durumlarda, yiyecek parçaları ve kırıntılar gazlarla birlikte dışarı itilir. Temel olarak, geğirmenin ürünleri yemek borusu ve mideden dışarı atılır. Gaz salınımına belirli sesler ve hoş olmayan kokular eşlik eder. Ayrıca, gazlara ve yiyecek parçalarına ek olarak, mide suyu ve safra geri gelmeyi "isteyebilir".
Geğirmenin birçok nedeni vardır: yemek yerken hava yutmak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uymamak, gazlı içecekler içmek (ve diğer uygunsuz yiyecekler) ve gastrointestinal sistem fonksiyonunun bozulması ve hastalıkları. Geğirme ayrıca bir kişinin yemekten hemen sonra aldığı yanlış pozisyon nedeniyle de meydana gelebilir (örneğin, keskin bir şekilde eğilmek veya yatay olarak yatmak).
Sağlıklı kişilerde geğirme nadiren görülürken, sindirim sistemiyle ilgili bazı rahatsızlıkları olan kişilerde geğirme sürekli olarak görülür.
Seni rahatsız eden nedir?
Kim iletişim kuracak?
Geğirme havasının tedavisi
Geğirme, yemekten hemen sonra gerçekleşir. Ağızdan aniden hava çıkışıdır ve hoş olmayan kokularla birlikte olmaz. Yemek sırasında yemek borusuna veya mideye giren hava, keskin ve hafif hoş olmayan "egzozlarla" geri çıkmaya başlar.
Kural olarak, bu tür geğirme, aceleyle yemek yiyen ve yiyecekleri iyi çiğneyemeyen bir kişiyi rahatsız eder. Yiyeceklerin dikkatli bir şekilde işlenmeden "parçalar halinde" böyle emilmesi, ayrıca yemeğin aceleyle ve hızlı bir şekilde yenmesi, büyük miktarda havanın gastrointestinal sisteme girmesine neden olur. Bu da daha sonra geğirmeye neden olur.
Ayrıca, yemek yerken konuşmak, iletişim ve aynı anda yemeğin emilmesi sırasında kişinin midesine çok fazla hava girmesine katkıda bulunur. Bu da, kesinlikle doğal olarak, ağızdan dışarı çıkmak "ister".
Bu nedenle geğirmenin tedavisi, her şeyden önce, yemeği sessizce ve sakin bir şekilde tüketmeyi öğrenmekten oluşur. Konuşmaların, gereksiz duyguların ve kişiyi yemek sırasında rahatsız eden diğer faktörlerin yokluğunda.
Aşırı yemek yemek, geğirme gibi yemekten sonra ortaya çıkan hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasına da katkıda bulunabilir. Bu nedenle, tokluğa katkıda bulunacak kadar yemek yeme kuralı koymalısınız, ancak daha fazla değil. Özellikle "yedek" yiyecek tüketmek zararlıdır. Bu sadece geğirmenin ortaya çıkmasına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda birçok gastrointestinal hastalığın ortaya çıkmasına da neden olur.
Birçok kişi, özellikle çocuklar tarafından sevilen sakız çiğnemek de geğirme semptomlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Gerçek şu ki, sürekli çiğnemek bir kişinin (örneğin bir ineğin aksine) ayırt edici bir özelliği değildir. Bu nedenle, ağızda sürekli bir şey çiğnemek, mideye giren yiyecek olmadığında mide suyunun salgılanmasını teşvik eder. Bu da işlev bozukluğuna neden olur ve bu da her şeyden önce geğirme havasının ortaya çıkmasıyla kendini gösterir.
Beslenme uzmanları yemekten sonra kısa bir dinlenme (yaklaşık yarım saat) öneriyor. Ancak, bir kişi yemeğini bitirdikten hemen sonra bazı fiziksel egzersizler yapmaya başlarsa, bu geğirmeye yol açabilir. Midenin bir süre dinlenmeye ihtiyacı vardır, böylece yiyecek işlenebilir ve daha fazla emilim için bağırsaklara girebilir. Fiziksel aktivite mideyi sıkmayı içerir, bu da sindirim sürecinin normal işleyişinin bozulmasına yol açar.
Bazen geğirme bazı hastalıkların belirtisi olabilir, bunlar şunlardır:
- burun solunum bozuklukları;
- ağız boşluğu ve diş hastalıkları;
- mide fonksiyon bozukluğu nedeniyle yemek yerken aşırı hava yutulması anlamına gelen aerofaji;
- bazı nevroz türleri.
Geğirme ayrıca belirli yiyeceklerin tüketilmesi sonucunda da ortaya çıkar - maden suyu ve bira gibi gazlı içecekler. Bu durumda geğirmenin ortaya çıkması midede artan gaz oluşumuyla ilişkilidir, bu da havanın kaçmasına neden olur. Karbonat ayrıca midede gaz oluşumunu tetiklemeye yardımcı olur, bu da ağızdan hava çıkışına yol açabilir.
Eh, ve tabii ki, kadınlarda belirli bir yaşam dönemi olan hamilelik, çoğunlukla geğirme görünümüyle birlikte görülür. Büyüyen rahim tarafından midenin sıkıştırılması nedeniyle, içindeki sindirim süreçleri zorlaşır ve durgunluğa ve artan gaz oluşumuna yol açar. Bu durumda, uzmanlar diyeti değiştirmeyi ve gıda alımı kurallarına sıkı sıkıya uymayı öneriyor. Anne adaylarına ayrıca yalnızca sağlıklı yiyecek ve içecekleri içerecek belirli bir diyeti takip etmeleri önerilir. Ayrıca bağırsaklarda artan gaz oluşumuna katkıda bulunmayan yiyecekler.
Çürük geğirme tedavisi
Çürük geğirmenin belirtileri arasında ağızdan gelen hoş olmayan bir çürük kokusu yer alır. Bu tür geğirme, yiyeceklerin midede durduğunu, işlenmediğini ve daha fazla emilim ve vücuttan atılması için bağırsaklara gönderilmediğini gösterir. Bu durumda, tüketilen yiyecekler midede birikmeye, çürümeye ve ağız boşluğundan hoş olmayan bir kokuyla geri salınan gazlar oluşturmaya başlar. Belki de bu, mide çukurunda ağrıya neden olur ve midede sorunlar olduğunu gösterir.
Yiyeceklerin çürümeye başladığı ve ağızdan yayılan hoş olmayan bir koku yaydığı hazımsızlığın nedenleri oldukça büyüktür. Bu tür semptomlara neden olan hastalıklar şunlardır:
- pankreatit,
- hipoasit gastrit,
- gastroözofageal reflü hastalığı,
- diyabet belirtileri,
- duodenogastrik reflü belirtileri,
- viral hepatit A'nın varlığı,
- diyafram fıtığının ortaya çıkması,
- gastrointestinal sistemin motor fonksiyonlarının azalması,
- mide veya duodenumun epitelinde ülser oluşumu,
- safra taşı hastalığının belirtileri,
- Sindirim sisteminde onkolojik süreçlerin ortaya çıkması,
- kolesistit belirtileri.
Çürük geğirme nadiren meydana gelirse, özel bir tedaviye gerek yoktur. Sadece bu makalenin her bölümünde açıklanan uygun beslenmeye dikkat etmeniz gerekir. Çürük geğirme semptomları sizi sürekli rahatsız ediyorsa, bir uzmana danışmalı ve muayene olmalısınız. Bu durumda, çürük geğirmenin tedavisi, hoş olmayan semptomlara neden olan altta yatan hastalığın tedavisidir.
Çürük geğirmeyi önlemek için genel öneriler şunlardır:
- Yemekten sonra yarım saat ile bir saat arasında yavaş ve sakin bir tempoda yürüyüş yapmak en iyisidir.
- Yiyeceklerin mideden yemek borusuna kaçmasını önleyecek yüksek bir yastıkta uzanarak dinlenmeniz gerekir.
- Özellikle bel ve karın bölgenizi çok sıkan kemer ve askılar olmak üzere dar giysiler giymekten kaçının.
- Yiyecekler sık sık ve küçük porsiyonlar halinde alınmalıdır. Her porsiyon yiyecek iyice ve uzun süre çiğnenmelidir.
- Midede fermantasyon süreçlerine neden olan yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Bunlara unlu mamuller ve hamur işleri, tatlılar, baklagiller, lahana dahildir.
- Eğer hasta spor aktiviteleri ile uğraşıyorsa, geğirme şikayetleri şiddetlenirse karın kaslarını zorlayacak egzersizlerden uzak durulmalıdır.
- Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmanız çok yerinde bir tavsiyedir.
- Çürük geğirme belirtileri ortaya çıkarsa, biraz aktif karbon alınması önerilir. Emilim özelliklerini iyileştirmek için tabletler ezilir ve suda eritilir ve ardından içilir. Bu işlem emek yoğunsa ve geğirmeden kurtulmak gerekiyorsa, tabletleri ağızda iyice çiğnemeniz ve ancak daha sonra suyla yutmanız önerilir. Aktif karbon alımı, gastrointestinal sistemin ülseratif lezyonlarının akut formlarında kontrendikedir.
- Çürük geğirmelerin oluşumu için geçici bir tedavi "Smecta" ilacı olabilir. Yetişkinlerin günde üç kez bir paket almaları önerilir. Ve iki yaşından büyük çocuklar için - günde iki kez, bir paket.
Yemekten sonra geğirme tedavisi
Geğirme genellikle yemekten hemen sonra meydana gelir.
Yemekten sonra geğirmeyi önlemek için, kişinin tükettiği yiyecek ve içeceklerin kapsamlı bir şekilde gözden geçirilmesi gerekir. Beslenme uzmanları ve gastroenterologlar, maden suyu, fasulye ve bezelyeden yapılan yemekler dahil olmak üzere gazlı içeceklerin diyetten çıkarılmasını öneriyor.
Ancak yemekten sonra geğirmeyi tedavi etmenin en etkili yöntemi, yavaş ve düşünceli bir şekilde yemek yemektir. Telaşı, çeşitli endişeleri geride bırakmak ve yemeğe konsantre olmak gerekir. Yiyecekler yavaş, uzun ve iyice çiğnenmelidir. O zaman geğirme semptomları kişiyi çok nadiren rahatsız edecektir ve belki de hiç rahatsız etmeyecektir.
Ayrıca, aşağıdaki yeme kuralına uymak gerekir - küçük porsiyonlarda yiyin. Aynı zamanda, her kaşık yiyecek veya her yudum içecek hacim olarak küçük olmalı ve yiyecek porsiyonları - normalden biraz daha küçük olmalıdır.
Beslenme uzmanlarının geğirmeyi tedavi ederken bir diğer önerisi de masada konuşmaktan kaçınmaktır. Toplumumuzda, lezzetli bir akşam yemeği için bir araya gelen aile veya yakın kişiler arasında yürekten konuşmaların yaygın olduğu açıktır. Ancak böyle bir gelenek, yemek yerken konuşan kişilerin midelerine büyük miktarda hava girmesine yol açar ve bu da çoğu durumda geğirmeye neden olur.
Gastroenterologlar yemekle birlikte su veya diğer içeceklerin içilmesini önermezler. İçmek için en iyi zaman yemekten yarım saat (bir saat) önce ve yemekten bir veya iki saat sonradır. Gerçek şu ki, yemekle aynı anda mideye giren sıvı, mide suyunun konsantrasyonunu seyreltir ve bu da sindirimde bozulmaya yol açar.
Düzensiz bağırsak hareketleri ayrıca bağırsakta gaz oluşumu sürecini de etkiler. Sindirilen gıdanın bağırsakta geciktirilmesi süreci, sindirim sisteminde gazların oluşmaya başlamasına neden olur. Bu, ağız boşluğundan hoş olmayan bir kokuyla geğirme şeklinde dışarı çıkmaya başlayabilir. Bu nedenle, kabızlık ve düzensiz bağırsak hareketleri varsa, hastanın diyetini gözden geçirmesi gerekir. Uzmanlar, hastanın menüsüne, uygun bağırsak fonksiyonunu geri kazandırmaya ve kabızlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olan lif açısından zengin yiyecekler eklemeyi ve ardından geğirmeyi öneriyor.
Yemekten sonra hoş olmayan semptomlar yaşayan kişiler, yemekten sonra geğirmeyi tedavi etmenin, her şeyden önce yaşam tarzlarını gözden geçirme görevleri olduğunu unutmamalıdır. Ve ancak o zaman - ilaç tedavisi için doktorlara yönelmek.
Geğirme ile midede oluşan ağırlığın tedavisi
Midede ağırlık, geğirme eşliğinde - bunlar dispepsi semptomlarıdır. Bu hoş olmayan fenomenlere ayrıca mide ekşimesi, şişkinlik, gaz, mide bulantısı ve ağızda hoş olmayan bir tat belirtileri eşlik edebilir.
Bu tür semptomların nedeni çeşitli gastrointestinal hastalıklar olabilir, örneğin:
Geğirmenin nedeni mideyle ilgili bir sorun ise, aşağıdaki çözümler bu tatsız sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
- Tedavi yöntemi #1 – Bir yemeği bitirdikten sonra, çeyrek çay kaşığı sodayı yarım bardak suya seyreltmeniz gerekir. Suyu soda ile için ve bir süre sonra geğirme durur.
- Tedavi yöntemi #2 – suda çözülmüş magnezyum da yardımcı olacaktır. Hazırlanan preparatın dörtte birini yarım bardak suya alın. Sıvı, geğirme belirtileri ortaya çıktıktan hemen sonra, yemekten hemen sonra içilmelidir.
- Tedavi yöntemi #3 – günde bir veya iki kez, az miktarda şekere beş damla karanfil esansiyel yağı damlatın. Karışımı yiyin ve tedavi prosedürünü bir ay boyunca kullanın.
Mide fonksiyonlarını daha iyi düzenleyebilmek için gastroenterologlar Omez, Mezim, Almagel, Imodium gibi ilaçların kullanılmasını öneriyor.
Ama her şeyden önce beslenmenize ve beslenme kalitenize dikkat etmeniz gerekir. Midenizde hoş olmayan semptomlar yaşıyorsanız beslenmenizi değiştirmeniz gerekir. Her şeyden önce tatlılardan - kekler, şekerli çay, reçel vb. - kurtulmanız gerekir. Mideye giren şeker, gıdanın fermente olmasına neden olur, bu da gaz oluşumunun artmasına ve dolayısıyla şişkinliğe ve geğirmeye yol açar. Yemekten hemen sonra tatlı yiyecekler yemek çok zararlıdır. Kişi tatlı yemek istiyorsa, bunları yemekten yarım saat ila bir saat önce veya yemekten bir buçuk saat sonra yemesi daha iyidir.
Yağlı yiyecekler ayrıca birçok sindirim sistemi işlev bozukluğunun ve dolayısıyla geğirmenin de kışkırtıcısıdır. Diyetteki büyük miktarda yağ - domuz yağı, tereyağı, yağlı et ve sosis, peynir - midede geğirmeye ve ağırlığa neden olan bir faktördür. Bu gruptaki ürünler azar azar yenebilir ve hiçbir durumda kötüye kullanılmamalıdır.
Midede ağırlık hissi varsa ve buna geğirme de eşlik ediyorsa hastanın menüsünden şu besinler çıkarılmalıdır:
- Kahve,
- çikolata,
- gazlı içecekler,
- bira,
- egzotik meyveler,
- tam yağlı süt,
- bezelye, fasulye ve diğer baklagiller,
- lahana.
Gastroenterologlar haftada bir kez özel bir diyet uygulanmasını önermektedir. Günde bir kez altı ila on tablet aktif karbon almak gerekir. Ve bu gün boyunca suyla yulaf lapası yiyin. Yemekler arasında bol miktarda temiz durgun su içmek gerekir, ancak yemek bittikten en geç iki saat sonra. Yemekten önce, yemek başlamadan en geç yarım saat önce su içilmelidir. Bu diyetin düzenli kullanımıyla, gastrointestinal sistemin aktivitesi normalleşir ve midede aynı anda ağırlıkla birlikte geğirme semptomları kaybolur.
Yukarıdaki önerilere uyulmasına rağmen hasta geğirmeyle birlikte midede ağırlık hissetmeye devam ederse, büyük olasılıkla sorun midede değil, başka hastalıklardadır. Örneğin, disbakteriyoz, pankreas disfonksiyonu, dolikosigma (kalın bağırsağın uzamış terminal bölümünün varlığı) geğirmeyle birlikte midede ağırlık hissi gibi hoş olmayan semptomlara neden olabilir.
Bu durumda bir gastroenteroloji uzmanına görünüp muayene olmanız ve uygun tedaviyi almanız gerekir.
Disbakteriyozis, laboratuvarda inceleme için dışkı örneği alınarak kolayca tespit edilebilir. Disbakteriyozisde yardımcılardan biri de diyettir ve diyette fermente süt ürünlerinin bulunmasıdır - kefir, ryazhenka, yoğurt ve peynir altı suyu.
Asit reflü tedavisi
Ekşi tatla geğirme, sindirim sisteminin bazı hastalıklarını gösterebilen patolojik bir semptomdur. Bu tür geğirme, yemekten sonra ağızdan hava çıkışıyla aynı anda ortaya çıkan ekşi bir tat görünümü olarak kendini gösterir. Ekşi geğirmeye mide ekşimesi - midede ve yemek borusunda yanma hissi - eşlik edebilir veya tek başına ortaya çıkabilir.
Muhtemel tanıyı ve doğru tedavi yöntemlerini belirlemek için ekşi geğirmenin ne zaman ortaya çıktığını gözlemlemek gerekir. Kişiyi rahatsız eden semptomlar yemekten hemen sonra ortaya çıkarsa, bu yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakçığın işlev bozukluğuna işaret eder. Bu kapakçık tamamen kapanmaz ve bu nedenle yiyecek dışarı sızabilir, ağızda ekşi bir tat ve bazen de mide ekşimesi semptomlarına neden olabilir.
Yemekten otuz ila kırk dakika sonra ekşi geğirme meydana gelmesi, kişinin enzim eksikliğinden muzdarip olduğu anlamına gelir. Bu, mide enzimlerinin tüm yiyecek hacmini sindirememesiyle kendini gösterir. Bu nedenle, midede fermantasyon süreçleri başlar ve bunlar ağız yoluyla daha sonra salınan gazlar oluşturur. Bu hastalığın popüler adı hazımsızlıktır ve yalnızca bir gastroenterologla görüştükten sonra tedavi edilmelidir.
Ekşi geğirmenin ortaya çıkmasının bir diğer nedeni de pankreatit olabilir. Bu hastalıkta, sindirim süreci için gerekli olan enzimlerin yetersiz üretimi yaygın bir durumdur. Ve ekşi geğirmenin bu hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için, bir uzman tarafından önerilen bir çalışmadan geçmeniz gerekir. Pankreatit ile, mideden gelen gazlarla birlikte, yiyecek parçacıkları yemek borusuna atılır ve ayrıca ekşi bir tada sahip olan belirli miktarda mide suyu da atılır.
Asit geğirmesinin tedavisi bir gastroenterolog tarafından reçete edilebilir. Kişinin kendi durumunu ilaçlarla hafifletmeye yönelik bağımsız girişimleri hastanın refahında bozulma ile sonuçlanabilir. Ancak muayeneden önce bile faydalı olabilecek birkaç öneri vardır.
Öncelikle uygun bir diyet oluşturmak gerekir. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği belirli bir saatte olmalıdır. Vücut böyle bir rejime alıştığında, gerekli enzimlerin üretiminin aktive olacağı zaman yemek zamanıdır. Her şeyi olduğu gibi bırakırsanız, bir beslenme sisteminin eksikliği midede gıda durgunluğuna ve gaz oluşumuna ve ekşi geğirmenin ortaya çıkmasına neden olmaya devam edecektir.
Ayrıca, kendinizi küçük porsiyonlar yemeye alıştırmaya değer, ancak sık sık - günde en az dört ila beş kez. Birçok yiyecek hastanın diyetinden çıkarılmalıdır: baharatlı, salamura, aşırı tuzlu, tütsülenmiş yiyecekler. Ve bunun yerine, menüde yumuşak ve saran kıvamda yulaf lapası, jöle ve diğer yiyecekler görünmelidir.
Sabah aç karnına ve öğle yemeğinden önce, yemekten yarım saat önce bir bardak temiz su içilmesi önerilir. Öğle yemeğinden sonra hemen dinlenmek için uzanmayın: yatay pozisyonda olmak sindirimin bozulmasına neden olabilir, bunun sonucunda geğirme ortaya çıkar.
Ekşi geğirmenin sık ve rahatsız edici semptomları durumunda, midedeki ortamın asitliğini azaltan "Mezim", "Festal" veya antiasit ilaçları kullanabilirsiniz. Ekşi geğirmeyi tedavi etmenin halk yöntemleri arasında en etkili olanı taze sıkılmış meyve suyu içmektir. Böyle bir içecek, yemekten on beş ila yirmi dakika önce yarım bardak miktarında alınır.
Sık Geğirme Tedavisi
Sık geğirme, gastrointestinal sistemin bazı hastalıklarında görülür. Çeşitli gastrit formları, özellikle kronik olanlar, gastroözofageal reflü hastalığı belirtileri, mide ülseratif lezyonları - bu gastrik hastalıklar, sürekli geğirmeye neden olan faktörler listesinde ilk sıralarda yer alır.
Ancak sadece mide hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasına neden olamaz. Karaciğer ve safra kesesinin yanı sıra kör bağırsakların işlev bozuklukları da mide sorunlarından daha az sıklıkta geğirmeye neden olmaz.
Sık geğirmenin tedavisi, ilgili bölümde belirtilen halk yöntemlerinin yanı sıra burada bahsedeceğimiz özel bir kaynatma kullanılarak yapılabilir.
Sık geğirmeyi tedavi etmeye yardımcı olan bir infüzyon tarifi. Yirmi gram kurutulmuş elecampane kökü alın ve üzerine bir litre kaynar su dökün. İçeceği oda sıcaklığına soğuyana kadar (ancak en az yarım saat) demlenmeye bırakın. Bundan sonra, tercihen yemeklerden otuz dakika önce, çare içilebilir. Özellikle güçlü ve sık geğirme durumlarında, infüzyon normal çay gibi yemeklerden sonra tüketilir (ancak yalnızca şekersiz).
Geğirmenin halk ilaçları ile tedavisi
Geleneksel tıp, sindirim sistemiyle ilgili çeşitli rahatsızlıkları ve sorunları iyileştirmek için birçok yol sunar. Ayrıca geğirmeyle başa çıkmaya da yardımcı olacaktır.
- Çare No. 1 – keçi sütü
Sürekli taze ve kaliteli keçi sütü kaynağı bulmak gerekir. Ve her gün yemeklerden sonra günde üç kez bir bardak içilir. Sindirim sistemi düzenlenene ve geğirme ortadan kalkana kadar bu tür çabalar iki veya üç ay boyunca yapılmalıdır.
- Çare #2 – Sırt Egzersizi
Bu durumda "egzersiz" geğirmeyi tedavi etmez, sadece semptomlarıyla başa çıkmaya yardımcı olur ve kişinin durumunu hafifletir. Ancak bu zaten çok şey ifade ediyor, bu yüzden önerilen yöntemi kullanmaya değer.
Sırt üstü yatmanız ve düz bacaklarınızı kırk beş derecelik bir açıyla kaldırmanız gerekir. Bu pozisyonu iki ila üç dakika tutmanız ve ardından bacaklarınızı yavaşça yere indirmeniz gerekir. Birden fazla yaklaşım yapmanız önerilir. Fiziksel aktivite nedeniyle geğirme semptomları daha aktif hale gelecek ve sonra duracaktır.
- Çare No. 3 – Keten tohumu
Bu çare geğirme tedavisinde gerçekten yüzde yüz sonuç verir. Ayrıca şifalı bir iksir hazırlamak kolaydır. Önemli olan düzenli kullanmaktır, o zaman sonuç fark edilir ve kalıcı olacaktır.
Keten tohumları günde üç kez yemeklerden yarım saat önce hazırlanmış bir sıvı olarak alınır. Bir çorba kaşığı keten tohumunu bir bardak kaynar suda demlemek gerekir. İnfüzyon yarım saat bekletilmeli ve ardından çeyrek bardak mukus içilmelidir. İksirden kalan kısım bir sonraki dozlara kadar bırakılır. Böyle bir tedavi süreci en az iki ila üç hafta sürmelidir.
Geğirmeyi halk ilaçları ile tedavi etmek her derde deva değildir. Her durumda, bu sorundan muzdarip bir kişinin bir doktora - bir gastroenteroloğa görünmesi, muayeneden geçmesi ve sindirim sisteminin işlev bozukluğunun nedenlerini belirlemesi gerekir.
Geğirme tedavisinde kullanılan ilaçlar
İlaç endüstrisi, geğirme semptomlarından kurtulmaya ve oluşumunu engellemeye yardımcı olacak çok sayıda ürün sunmaktadır.
Geğirme tedavisi için ilaçlar yalnızca talimatlara uygun olarak ve bir uzmana danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Kendi kendine ilaçlama hastanın durumunun kötüleşmesine yol açabilir ve anamnezinde yeni ağrılı semptomlar ve hastalıklar ortaya çıkabilir. Bunu önlemek için bir muayeneden geçmek ve geğirmeyi tetikleyen altta yatan nedenleri belirlemek gerekir. Ve ancak bir gastroenterologun kararından sonra, reçete edilen ilaçları uygun dozajda kullanmaya başlayın.
Geğirme semptomlarında kullanılması önerilen ilaçların listesi şu şekildedir:
- Motilak
- Omez
- Raniditin (tabletler)
- Motonyum
- Renni
- Motilyum
- Almagel
- De-nol
- Gazlı
- Yolcular
- İmmodyum
- Bayram
Geğirmenin tedavisi gerekli bir önlemdir, çünkü mide-bağırsak sisteminin düzgün çalışmasının yeniden sağlanması, uzun yıllar boyunca sağlığın ve refahın korunmasına yardımcı olur.