^

Sağlık

Somnolog

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.11.2021
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Sonolog, uyku bozukluklarının tedavisi, teşhisi ve çalışmasında yer alan bir doktordur. Bir somnologla temas kurmanın ne zaman gerekli olduğunu, doktorun hangi hastalıklarını tedavi ettiğini ve bir somnologdan sağlıklı bir uykunun ana ipuçlarını düşünelim.

Doktor somnoloğunun alışılmadık ve çok özel bir uzmanlığa sahip olması, uyku bozukluklarının araştırılması ve tedavisiyle ilgilenmektedir. İstatistiklere göre, insanların yaklaşık% 20'si, iyi olma ve çalışma kapasitesini olumsuz yönde etkileyen uyku bozukluğu yaşamakta ve bu da yaşam kalitesini etkilemektedir. Bu yüzden, bir doktorun mesleğinin mesleği bizim zamanımızla ilgilidir. Sonolog , hem yetişkinlerde hem de çocuklarda uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Kural olarak, bir çocuk somnologu, psikoterapist ve KBB doktoru olan hastaları teşhis eder. Bunun nedeni, çocuklukta, sadece dış faktörlerin uykuyu değil, aynı zamanda organizmanın gelişim özelliklerini de etkilemesidir.

Bugüne kadar, somnolog doktorlar 80'den fazla uyku bozukluğu ve uykusuzluğa neden olan yaklaşık 50 hastalık tespit etmişlerdir. Hastanın tam teşhisi, doktorun hastalığı belirlemesine, görünümünün nedenini bulmasına ve iyileştirici bir program oluşturmasına izin verir. Ancak doktorlar basit kliniklerde çalışmadığından, bir doktor için bir hekim bulmak çok zordur. Kural olarak, yabancı bir tıp modeli üzerinde çalışan özel veya özel bir klinikte bir uzmanla randevu alabilirsiniz.

Kim bir somnolog?

Kim bir somnolog? Sonolog, ana görevi patolojilerin ve uyku bozukluklarının araştırılması ve tedavisi olan bir doktordur. Somnologlar, KBB organlarının ve vücudun diğer fiziksel özelliklerinin çalışmasıyla ilişkili horlama ve diğer uyku bozukluklarını tedavi etmeye yardımcı olan cerrahlar ve kulak burun boğaz uzmanları ile birlikte çalışırlar.

Somnoloji, nörobiyolojinin ve ilacın ayrı bir bölümü olan bir bilimdir. Somnoloji çalışmaları uyku ve rahatsızlıkları ile uykuda insan sağlığını nasıl etkilemektedir. Normal insan uykusunun teorik yönlerini bilerek, doktorlar pratikte çeşitli uyku bozuklukları için tedavi yöntemleri geliştirirler. Ayrıca, somnologların yetkinliğinde, tedavi yöntemlerinin geliştirilmesi ve kendini gösteren ve uykuda gelişen hastalıkların araştırılması. Örneğin, bir rüyada astım atakları ve kardiyovasküler sistem hastalıkları oldukça acı verici. Bugüne kadar, kronik hastalıklar ve vücudun genel durumu ile ilişkili birçok uyku bozukluğu vardır.

Bir somnolog ile ne zaman iletişime geçmeliyim?

Ne zaman bir somnologla görüşmeli ve ne tür uyku bozuklukları acil tıbbi yardım gerektirmeli? Yani, eğer bir şey uzmanı ile iletişime geçmelisiniz:

  • Gün boyunca, bir haftadan fazla süren artan uyuşukluk, yorgunluk ve apati vardır.
  • Hormonal hastalıkların (diabetes mellitus) veya kardiyovasküler sistem hastalıklarına (yüksek tansiyon) karşı ortaya çıkan güçlü gece horlaması.
  • Uzun süreli ilaç kullanımının arka planında ortaya çıkan uyku bozuklukları.
  • Rüyada yürümek, epileptik nöbetler, kabuslar ve dişlerin gıcırdaması.
  • Sıklıkla değiştirilebilen zaman dilimlerinin, iklimlerin ya da iş modellerinin (değişim ve gece programı) neden olduğu uyku bozuklukları.
  • Hipertansif nöbetler, sadece uykuda meydana gelen iskemik kalp hastalığı.
  • Hoş olmayan ve acı veren duyumlar, vücudun kaslarındaki zayıflık, bir rüyada sık sık düşme.

Bir somnolog ile görüştüğümde hangi testlere ihtiyacım var?

Eğer uyku bozukluklarıyla uğraşan bir doktorla randevuya gidecekseniz, o zaman bir somnolog ile iletişime geçtiğinizde hangi testlerin geçmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Kural olarak, bir somnolog, sinir bozukluklarının veya psiko-duygusal durumun neden olduğu uyku bozukluklarının tanısında testlerin teslim edilmesini gerektirmez. Fakat uyku problemleri organ sistemlerinin yanlış işleyişi ile ilişkiliyse, ek testler (kan testi, idrar ve diğerleri) gereklidir.

İhlal bir uykunun ihlali haline gelmişse, somnolog, hastayı standart analizler için bulaşıcı hastalık doktoruna gönderir. Normal uyku, horlama veya dişlerin taşlanmasını engelliyorsa, somnolog, hastanın muayenesini yapan ve standart testler alan ENT doktoruna bir başvuruda bulunur. Yani, her uyku bozukluğu bir somnolog tarafından teşhis edilir, ancak doğru bir teşhis yapmak için, doktor, uyku bozukluklarının tezahür edilmiş semptomatolojisiyle ilişkili belirli testlerin yapılmasını talep edebilir.

Somnolog hangi tanı yöntemlerini kullanıyor?

Diğer herhangi bir doktor gibi, tıp uzmanı, çalışmasında belirli teknikleri ve yöntemleri kullanır. Somnologun uyku bozukluğunun nedenini belirlemek ve hastalığı teşhis etmek için kullandığı tanı yöntemlerini ele alalım. Somnolog tarafından kullanılan ana teşhis yöntemleri şunlardır:

  • Polisomnografi - bir hastanede gerçekleştirilen uyku teşhisi için bir yöntem. Bu yöntemin özü, sensörlerin hastanın vücuduna bağlandığı ve uyku sırasında beynin aktivitesini düzelttiği şeklindedir.
  • Elektrokardiyogram ve elektroensefalografi - vücut ve kafaya bağlı sensörler ile sabitleme, beynin elektriksel aktivitesi.
  • Elektromiyogram ve elektrookülogram - kasların ve gözlerin uykunun ilgili fazında sabitlenmesi ve kaydedilmesi.

Somnolog ne yapar?

Bir somnologun yaptığı şey, ilk kez bir somnolog görmeye gelen hastalardan en sık sorulan soru. Sonolog, yeterliliği uyku bozukluklarının ve patolojilerinin yanı sıra bu rahatsızlıklara neden olan hastalıkların tedavisini de içeren profesyonel bir uzmandır.

Bir somnologun bir hastayla görüşürken yaptığı ilk şey, uyku bozukluklarını teşhis etmek ve ihlale yol açan nedenleri tanımlamaktır. Yani, bir tanı koymak için, somnolog hastanın psiko-duygusal durumunu öğrenmelidir. Dolayısıyla, işte ve kişisel yaşamda problemlerin varlığı, sürekli stresli durumlar ve sağlıksız yaşam biçimi, uyku bozukluklarının başlıca nedenleridir. Ancak hormonal bozukluklara ve bazı hastalıklara karşı uyku problemleri ortaya çıkabilir. Normal beyin işinde ve nevrozlardaki problemler, uykusuzluğun ana nedenidir. Hasta ile çalışma sürecinde, somnolog, hastayı teşhis etmede yardımcı olacak diğer uzmanlara sevk edebilir. Kural olarak, somnolog KBB doktoru, psikoterapist, endokrinolog, nörolog ile yakın çalışır.

Hangi hastalıklar bir somnolog tarafından tedavi edilir?

Eğer uyku bozukluklarından muzdaripseniz, o zaman somnologun tedavi ettiği hastalıkları bilmelisiniz. Büyük olasılıkla, bir doktor uyku ve uykusuzluk neden olan uyku ve tedavi hastalıkları ile sorunlarınızı çözmek için yardımcı olacaktır. Tedaviye göre, somnologun hangi hastalıklarla uğraştığını düşünelim.

  • Kötü alışkanlıklara karşı ortaya çıkan uyku bozuklukları.
  • Narkolepsi, bruksizm, uyurgezerlik.
  • Yeme bozukluklarına neden olan uyku bozuklukları.
  • Apne atakları, yani bir rüyada nefes almayı durdurur.
  • Yorgun bacak sendromu, belli bir uyku evresinden kaynaklanır.

Bir doktorun tavsiyeleri

Bir somnolog doktorun tavsiyesi, yatak ve uyku için uygun şekilde hazırlanmanızı sağlayacak pratik yöntemler ve önerilerdir. Doktorun tavsiyesi, mümkün olduğu kadar dinlenmenize ve gece boyunca dinlenmenize yardımcı olacaktır.

  1. Uyu ve uyanıklığı gözlemleyin, dökmemeye çalışın.
  2. Uyuşuklık hissettiğinizde hemen yatağa gidin. 20-30 dakika içinde uyuyamazsanız, yataktan kalkmanız ve sessiz bir monoton iş yapmanız önerilir.
  3. Yatak odanız, iş, eğlence ve yemek için değil, uyuyacak bir yer olmalı.
  4. Gündüz uykusunu reddedin, gece uykularını ve gündüz uykusunu bozan gündüz taşmaları olduğu için.
  5. Kendiniz için uyku ile ilişkilendirilecek belirli bir ritüel geliştirin. Sıcak bir banyo yapın, okuyun ya da hafif bir atıştırmalık yapın.
  6. Spor yapıyorsanız, o zaman ağır yüklerin yatmadan altı saat önce ve hafif uyku egzersizi yatmadan dört saat önce yapılması gerektiğini unutmayın.
  7. Yatmadan önce kafeini yemeyin ve sıkı bir akşam yemeği yemeyin. Bu uykusuzluğun ana nedeni olduğundan. Bu alkol ve nikotin için geçerlidir, özellikle de yatmadan önce atılmalıdır.
  8. Uyku hapı alırsanız, alım süresini gözlemleyin (genellikle üç haftadan uzun olmamak kaydıyla). Aksi halde ilaç bağımlılık yapar ve uyku bozukluklarına neden olur.

Sonnolog, uyku ve problemleri çözme ve tedavi etmeye yardımcı olan modern bir tıp mesleğidir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, kabuslar tarafından işkence edilir, uyurgezerlik ve uykusuzluktan muzdarip olursunuz, o zaman bir somnologdan yardım almanız gerekir.

trusted-source[1], [2]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.