^

Sağlık

Soğuk algınlığı için çinko: evet mi hayır mı?

, Tıbbi editör
Son inceleme: 10.08.2022
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Soğuk algınlığı çinko, doktorların belirsiz incelemelerine neden olur. İnsan vücudunun hemen her hücresinde bulunan doğal bir maddedir. Çinko, doktorların günlük diyete dahil etmeyi önerdikleri minerallerden biridir. Çinko, vücudun enfeksiyonlara karşı savaşmasına ve canlı dokuların onarılmasına yardımcı olan bir antioksidan özelliğine sahiptir. Doğal kaynaklardan çinko almak için diyet kırmızı etine, tohumlara, fındıklara, sütlere, fasulyelere ve peynirlere dahil olmanız gerekir. Tasarruf musunuz soğuk algınlığı bu hileler?

Ayrıca okuyun:

Çinko'nun vücut üzerindeki etkisi üzerine yeni araştırmalar

15 Şubat 2011'de yayınlanan çalışmada, şurup veya tablet şeklinde çinko alınmasının, soğuk algınlığının ilk birkaç gününde, üst solunum yolu enfeksiyonunun sonuçlarını zayıflattığı düşünülmektedir.

İnceleme ayrıca çinko'nun okulda çocukların kaçırdığı gün sayısını hastalıklarla azaltabildiğini ve soğuk komplikasyonlar için antibiyotik kullanımından kaçınabileceğini gösterdi . Çinko, beş ay veya daha uzun süre kullanmış olan kişilerde soğuk algınlığının önlenmesine yardımcı olabilir .

Uluslararası grup Cochrane tarafından birçok bilim insanıyla işbirliği içinde yayınlanan 1360 katılımcının 15 çalışmasının gözden geçirilmesinde, terapötik müdahalenin verileri ele alınmıştır. Çinkonun soğuk algınlığı için bir yardımcı olarak tavsiye edilmesi için kesin bir kanıt olmadığını göstermişlerdir.

Hindistan'daki Chandigarh Tıp Araştırma Enstitüsü'nde çocuk hastalıkları uzmanı araştırmacı M. Singh, “Son araştırmalar soğuk algınlığı tedavisinde çinko tabletlerin kullanımını destekliyor” dedi.

Çinko plasebo ile karşılaştırıldığında

Toplamda, çünkü dahil erken soğuk algınlığı belirtileri, acı 65 yaş arası insanlar, gövde üzerinde plasebo ile karşılaştırıldığında çinko etkileri 13 testleri orada yapılmıştır boğaz ağrısı, baş ağrısı, öksürük, hapşırık, ateş, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı, kaslarda ses ve ağrı ses kısıklığı.

Altı çalışmanın sonuçları, çikolatanın soğuğun ilk 24 saati sırasında alındığında, süresinin bir gün kadar azaldığını gösterdi.

500'den fazla kişinin katıldığı beş çalışmanın sonuçları, çinko kullanan kişilerin plasebo alan hastalardan daha az şiddetli soğuk algınlığı aldığını göstermiştir.

1.500'den fazla kişinin katıldığı iki kombine çalışmanın bir analizi, soğuk algınlığı önlemek için çinko takviyeleri kullananlarda, plasebo alan hastalarla karşılaştırıldığında, soğuk algınlığında% 40'lık bir azalma göstermiştir.

Bazı kişiler ağızda çinko bulantı veya metalik tadı alırken yan etki gösterdi.

Bu haber bize şimdi daha etkili soğuk doğal yöntemler mücadele edebiliyoruz umut vermesine rağmen, araştırmacılar henüz olması gerekenden soğuk algınlığı önlenmesi veya ne kadar süre için gerekli olan tam olarak ne kadar çinko üzerinde insanlara rehberlik için yeterli delil toplayamadık inanıyoruz almak için.

Çinko soğuk algınlığıyla nasıl savaşır?

Çinko'nun bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini araştırmak için kariyerine adamış olan Detroit'teki bir tıp okulu olan Wayne Eyalet Üniversitesi'nde iç hastalıkları profesörü olan Ananda Prasad, “Çinko iki şekilde çalışıyor” diyor.

İlk olarak çinko, tüm soğuk algınlığının yaklaşık% 80'ine neden olan rinovirüsleri çoğaltma yeteneğini etkiler. İkincisi, çinko, hücre zarlarını yok etme yeteneklerini engelleyebilir ve daha sonra enfeksiyona neden olabilir. "

Çinkonun soğuk algınlığına etkisi

2008 yılında, Prasad katılımcılarının 50'sinde plasebo ile karşılaştırıldığında çinko vücudu üzerindeki etkisi üzerine bir çalışma sonuçlarını yayınladı.

Araştırmaya katılanların yarısı, her 3-4 saatte bir tablette 13.3 miligram çinko aldı ve deneklerin diğer yarısı, inaktif maddelerle çözünebilir plakalar aldı, ancak bunların çinko olduğu söylendi.

Çinkonun soğuk algınlığına etkisi

“Genellikle bir kişinin sağlıklı hale gelmesinden yaklaşık sekiz gün önce soğuk algınlığı” diyor Prasad, “çinko hastalık süresini yaklaşık% 50 oranında azaltıyor.”

Çinko alan çalışmanın katılımcıları, plasebo alanların yedi gününe kıyasla yaklaşık dört gün boyunca soğuktu.

Prasad, "Şimdiye kadar bildiğim kadarıyla, soğuk algınlığına karşı mücadelede çinkodan daha etkili hiçbir şey yoktur," diyor.

Tıbbi uzmanlar hala soğukta çinko almak veya onu önlemek için en etkili tavsiyeleri çıkarabilmeleri için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğuna inanmaktadır. 40'tan fazla miligram, günde - - çinko neden olabilir Doktorlar yüksek dozlarda inanıyoruz baş dönmesi, baş ağrısı, uyku hali, artan terleme, kas koordinasyon kaybına ve alkol intoleransı, halüsinasyonlar ve anemi.

Ayrıca, bazı kaynaklara göre koku kaybına yol açabilen, çinko ile burun spreylerinin kullanımına da karşı çıkıyorlar.

Soğuk algınlığı için çinko iyi bir iş çıkartabilir, ancak bu veriler henüz tam olarak test edilmediğinden, soğuk tedavi stratejisine karar vermeden önce her zaman doktorunuza danışın .

Dikkat!

Bilgilerin algılanmasını kolaylaştırmak için, ilacın tıbbi kullanımının resmi talimatları temelinde özel bir formda sunulan ve tercüme edilen ilaç "Soğuk algınlığı için çinko: evet mi hayır mı?" için bu talimat. Kullanmadan önce doğrudan ilaca verilen açıklamaları okuyunuz.

Açıklama, bilgilendirme amacıyla sağlanmıştır ve kendi kendini iyileştirme için bir rehber değildir. Bu ilaca olan ihtiyaç, tedavi rejiminin amacı, ilaçların dozu ve dozu sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi ilacınızı sağlığınız için tehlikelidir.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.