Çemen otu çiçekleri

Çemen otu (Latince: Tanacetum vulgare), Asteraceae familyasından otsu çok yıllık bir bitkidir. Ayrıca tavolga, böğürtlen, sarhoş, kan otu, ananas bitkisi ve kokulu bitki adlarıyla da bilinir. Bitkinin karakteristik dişli, tüylü yaprakları ve büyük şemsiye şeklindeki çiçek salkımlarında toplanmış küçük, sarımsı çiçekleri vardır.

Mürver geleneksel tıpta ve yemek pişirmede aromatik ve baharat olarak kullanılır. Esansiyel yağlar, flavonoidler, tanenler ve diğerleri dahil olmak üzere çeşitli biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Pyzhma çiçeklerindeki ana aktif bileşen, iltihap giderici ve migren karşıtı etkilere sahip olan partenoliddir.

Tıbbi amaçlar için köknar, aşağıdaki gibi bazı rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir:

1. Soğuk algınlığı: Çemen otu iltihap giderici ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğundan bronşit ve burun akıntısı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılabilir.
2. Sindirim sorunları: Mürver sindirimi iyileştirmek, şişkinlik ve gazı azaltmak için kullanılabilir.
3. Cilt Sorunları: Eğlenceli çalılardan elde edilen özler, iltihap giderici özellikleri sayesinde egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilir.
4. Kalp ve Damar Sorunları: Bazı araştırmalar, eğrelti otunun kan basıncını düşürmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve kalp damar hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Çalışmalar, fiddlehead çiçek ve yapraklarının hidroalkolik özlerinin antinosiseptif özellikleri nedeniyle çeşitli koşullarda iltihabı ve ağrıyı azaltabileceğini göstermiştir. Köknar çiçeği özleri akut, iltihaplı, artritik ve nöropatik ağrıda analjezik etki gösterir ve bu da onu çeşitli ağrı durumlarının tedavisi için potansiyel olarak uygun hale getirir ( Di Cesare Mannelli ve diğerleri, 2015 ).

Ancak, herhangi bir bitkide olduğu gibi, fiddlehead'in tıbbi kullanımı dikkatli bir şekilde ve bir profesyonelin gözetimi altında yapılmalıdır. Uygunsuz kullanım veya aşırı kullanım yan etkilere veya komplikasyonlara yol açabilir.

Endikasyonları keman başı çiçekleri

1. Solunum Hastalıkları: Mürver, anti-inflamatuar ve mukolitik özellikleri nedeniyle soğuk algınlığı, bronşit, öksürük ve burun akıntısı semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir.
2. Sindirim Bozuklukları: Bazı insanlar sindirimi iyileştirmek, şişkinliği gidermek, gazı azaltmak, ishal ve kolik ağrılarını tedavi etmek için eğrelti otunu kullanırlar.
3. Antimikrobiyal özellikler: Bazı durumlarda köknar, bakteri veya mantarların neden olduğu enfeksiyonlarla mücadele etmek için antimikrobiyal madde olarak kullanılabilir.
4. Artrit ve Romatizma: Çemen otu, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde artrit ve romatizmadaki iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Migren ve baş ağrıları: Köknar tüketimi baş ağrılarını ve migreni hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak etkililiği bireysel vücut özelliklerine bağlı olarak değişebilir.
6. Cilt Sorunları: Çemen otu egzama, akne veya cilt tahrişleri gibi çeşitli cilt sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir.

Tahliye formu

1. Kurutulmuş çiçekler: Bu, fiddlehead çiçeklerinin hasat edilip daha sonra kullanılmak üzere kurutulduğu en geleneksel formdur. Kurutulmuş çiçekler çay, tentür veya kaynatma yapmak için kullanılabilir. Mürver çayı genellikle gastrointestinal rahatsızlıkları hafifletmek ve sindirime yardımcı olmak için kullanılır.
2. Toz: Kurutulmuş keman başı çiçekleri, çay yapmak veya yiyeceklere eklemek için rahatlıkla kullanılabilen bir toz haline getirilebilir. Toz, kolay dozajlama ve yutma için kapsül formunda da kullanılabilir.
3. Tentürler: Çemen otu çiçekleri, endikasyona bağlı olarak dahili veya harici olarak kullanılabilen alkollü tentürler hazırlamak için kullanılır. Tentürler genellikle adet ağrısını hafifletmek, safra söktürücü olarak veya parazit enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır.
4. Ekstraktlar: Keman başı çiçeklerinin standardize edilmiş ekstraktları kapsül veya tablet olarak mevcuttur. Ekstraktlar, aktif bileşenlerin kesin dozajını ve uygulama kolaylığını sağlar.
5. Kozmetikler: Keman başı çiçeklerinden elde edilen özler, kremlerde, yağlarda ve diğer kozmetik ürünlerinde, örneğin cilt rahatsızlıklarını iyileştirmek veya sivrisinek kovucu olarak harici kullanım için bulunabilir.

Farmakodinamik

1. İltihap önleyici etkiler: Çemen otu, iltihap önleyici özelliklere sahip flavonoidler ve tanenler gibi biyoaktif maddeler içerir. Vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilirler.
2. Migren ve Baş Ağrısı: Mürver, migren ve baş ağrısının önlenmesi ve tedavisi için bir çare olarak kullanımıyla yaygın olarak bilinir. Bunun nedeni, vazokonstriksiyonu azaltma ve ağrı hissinin yoğunluğunu azaltma yeteneğidir.
3. Antimigren Etkisi: Bazı çalışmalar, firkin'in damar tonusu ve serotonin reseptör fonksiyonu üzerindeki etkileri yoluyla migren ataklarının sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.
4. Antifungal ve Antibakteriyel Etki: Keman başının bazı bileşenleri, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
5. Antioksidan Etkisi: Mürver, vücudun hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olan flavonoidler gibi antioksidanlar içerir.
6. Anthelmintik etki: Faggot'un antiparazitik etkisi, kurtçuklar da dahil olmak üzere bazı parazit türleri üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilen thujone ve diğer biyoaktif bileşenler gibi maddelerin varlığından kaynaklanır. Thujone, parazitlerin felce uğramasına neden olarak onları vücuttan atmayı kolaylaştırır. Yem çiçekleri geleneksel olarak yuvarlak ve tenyaları kovmak için kullanılır.
7. Diüretik etki: Çemen otunun bileşenleri sayesinde safra üretimi ve çıkışının iyileştirilmesi safra kesesi ve safra yolları hastalıklarının tedavisine yardımcı olur, sindirimi normalleştirmeye ve yemeklerden sonra şişkinlik ve rahatsızlık gibi semptomları azaltmaya yardımcı olur. Safra üretiminin düzenlenmesi ayrıca safra kesesi taşlarının önlenmesine ve yağ metabolizmasının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Farmakokinetik

1. Emilim: Keman başı çiçeklerinde bulunan maddeler sindirim sisteminin mukoza zarı yoluyla emilebilir.
2. Dağılım: Biyolojik olarak aktif bileşikler dolaşım sistemi aracılığıyla vücuda dağılır.
3. Metabolizma ve atılım: Etkin bileşenlerin metabolizması ve atılımı kimyasal yapılarına bağlı olarak karaciğer, böbrekler veya diğer organlar yoluyla gerçekleşebilir.

Dozlama ve uygulama

Fırkin çiçeklerinin çeşitli formlarda kullanımına ilişkin genel öneriler şunlardır:

Keman başı çiçeklerinden yapılan bir çay:

• Hazırlanışı: 1-2 tatlı kaşığı kurutulmuş keman başı çiçeğini bir su bardağı (yaklaşık 250 ml) kaynar suda 10-15 dakika demleyin.
• Dozaj: Sindirime yardımcı olmak veya adet ağrısı için yemeklerden önce günde 2-3 kez 1 fincan çay için. Yan etki geliştirme olasılığı nedeniyle fiddlehead çayının büyük miktarlarda veya düzenli olarak tüketilmesi önerilmez.

Eğirdir çiçeğinin bir tentürü:

• Dozaj: Genellikle tentürün günde 2-3 kez, az miktarda suyla seyreltilerek 10-30 damla alınması önerilir.
• Kullanım şekli: Üreticiye göre etken madde konsantrasyonu değişebileceğinden, ambalaj üzerindeki önerilere veya doktor talimatlarına uyunuz.

Köknar özütü içeren toz veya kapsüller:

• Dozaj ve uygulama şekli: İlaç ambalajı üzerindeki talimatlara veya doktor tavsiyelerine kesinlikle uyunuz. Çünkü etken madde içeriği üreticiler arasında büyük farklılıklar gösterebilir.

Önemli Notlar:

• Keman otu çiçeklerinin kullanımı hassas kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Mürver, büyük dozlarda toksik olabilen bir madde olan tuyon içerir. Bu nedenle, önerilen dozajları aşmamak önemlidir.
• Hamileler ve emziren anneler firkin tüketiminden kaçınmalıdırlar, çünkü rahim kasılmalarını uyarabilir ve adet döngüsünü etkileyebilir.
• Özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız, keman kökü bitkisini tedavi amaçlı veya gıda takviyesi olarak kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelik keman başı çiçekleri sırasında kullanın

Mürver, halk hekimliğinde baş ağrısı, migren ve diğer rahatsızlıkların tedavisinde sıklıkla kullanılır.

Ancak hamilelikte firkin kullanımı tehlikeli olabilir. İçeriğindeki etken maddeler rahim kasılmalarına neden olabilir ve erken doğum veya düşük riskini artırabilir. Ayrıca fiddlehead bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Bu nedenle hamilelik döneminde firkin kullanımından, özellikle ilaç veya takviye formunda olanlardan kaçınılması önerilir.

Kontrendikasyonlar

1. Gebelik ve emzirme dönemi: Firkin’in gebelik ve emzirme döneminde kullanımı, yeterli güvenlik verisi bulunmadığından önerilmemektedir.
2. Alerjiler: Bazı kişiler çemen otu veya ait olduğu Asteraceae familyasındaki diğer bitkilere karşı alerjik olabilir. Bu nedenle fiddlehead kullanmadan önce alerjik reaksiyonları kontrol etmek önemlidir.
3. Sindirim Sistemi Hastalıkları: Peptik veya duodenum ülseri, gastrit veya diğer sindirim sistemi rahatsızlıkları olan kişilerde, keman otunun tahriş edici etkisi nedeniyle keman otu kullanıldığında semptomların şiddetlenmesi görülebilir.
4. Karaciğer ve Böbrek Hastalıkları: Keman başı bitkisinin karaciğer veya böbrek rahatsızlığı olan kişilerde kullanımı, bu organlar üzerindeki olumsuz etkilerin artması nedeniyle istenmeyen bir durumdur.
5. Uzun süreli kullanım: Mürver meyveleri, uzun süreli ve aşırı kullanımda toksik olabilen pirolizidin alkaloidleri içerir. Bu nedenle, firkin'i bir doktora danışmadan uzun süre kullanmanız önerilmez.

Yan etkiler keman başı çiçekleri

1. Sindirim Toksisitesi: Keman başının büyük miktarlarda veya uzun süre tüketilmesi mide tahrişine, mide bulantısına, kusmaya, ishale ve diğer mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir.
2. Alerjik Reaksiyonlar: Bazı kişilerde firkin'e karşı alerjik reaksiyonlar görülebilir ve bu reaksiyonlar ciltte döküntü, kaşıntı, kızarıklık veya şişlik olarak ortaya çıkabilir. Nadir durumlarda, anafilaktik şok gelişebilir ve acil tıbbi müdahale gerekebilir.
3. Fotosensitizasyon: Keman başının bazı bileşenleri cildin güneşten gelen ultraviyole radyasyona olan hassasiyetini artırabilir, bu da güneş yanığına veya cilt tahrişine yol açabilir.
4. Hamilelik ve emzirme döneminde olumsuz etkiler: Keman başının hamile veya emziren kadınlar tarafından büyük miktarlarda veya uzun süreli kullanımı, anne ve çocuğun sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğinden önerilmemektedir.
5. İlaç Etkileşimleri: Mürver bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle Mürver kullanmaya başlamadan önce doktorunuzu kullandığınız tüm ilaçlar ve takviyeler hakkında bilgilendirmeniz önemlidir.
6. Diğer olası yan etkiler: Baş dönmesi, uyuşukluk, kan basıncında düşüş ve diğer nadir reaksiyonları içerir.

Aşırı doz

Fiddlehead çiçeklerinden aşırı doz aldığınızda ne olabileceğine dair yeterli veri yoktur, çünkü bu özel bitkinin tam dozajı ve aşırı doz reaksiyonları hakkında bilgi yoktur. Ancak, herhangi bir bitkinin veya ilacın aşırı dozunun istenmeyen yan etkilere ve komplikasyonlara neden olabileceği akılda tutulmalıdır.

Mürver, büyük miktarlarda tüketildiğinde mide-bağırsak tahrişine, alerjik reaksiyonlara (örneğin; deri döküntüsü, kaşıntı, şişme), baş ağrısına, mide bulantısına, kusmaya, güneş ışığına karşı aşırı duyarlılığa ve diğer istenmeyen etkilere neden olabilir.

Köknar çiçeğinin aşırı dozda kullanıldığından şüpheleniyorsanız veya istenmeyen herhangi bir semptom yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım almanız veya bir toksikoloğa danışmanız önerilir.

Diğer ilaçlarla etkileşimler

1. Kan pıhtılaşmasını arttırıcı ilaçlar: Mürver çiçeği kan pıhtılaşması üzerinde bir miktar etkiye sahip olabileceğinden aspirin veya heparin gibi antikoagülanlar veya antiagreganlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır.
2. Kardiyovasküler sistemi etkileyen ilaçlar: Mürver çiçeğinin kardiyovasküler sistem üzerinde bazı etkileri olabilir. Bu nedenle, kardiyovasküler hastalık tedavisi için kullanılan ilaçlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır.
3. Tansiyonu Düşüren İlaçlar: Mürver çiçeğinin tansiyon üzerinde de bir miktar etkisi olabileceğinden antihipertansif ilaçlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır.
4. Merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar: Bazı kişilerde fiddlehead çiçeklerinden sakinleştirici etki görülebilir. Bu nedenle, merkezi sinir sistemi üzerinde baskılayıcı etkisi olan ilaçlarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunmalıdır.

Depolama koşulları

1. Sıcaklık: Keman başı çiçeklerini oda sıcaklığında, tercihen 15°C ile 25°C arasında saklayın. Çok sıcak veya çok soğuk yerlerde saklamaktan kaçının.
2. Nem: Nemli depolama koşullarından kaçının, çünkü nem küf oluşumunu ve bitki materyalinin bozulmasını teşvik edebilir.
3. Işık: Fıçıyı doğrudan güneş ışığına maruz bırakmamak için karanlık bir yerde veya koyu renkli bir kapta saklayın; güneş ışığı aktif bileşenlerinin yok olmasına neden olabilir.
4. Paketleme: Keman başlarını nemden korumak, tazeliğini ve kalitesini korumak için sıkıca kapatılmış bir kap veya kutuda saklayın.
5. Çocuklar ve evcil hayvanlar: Keman başını kazara yutmayı önlemek için çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
6. Raf ömrü: Fırkının raf ömrü konusunda ambalaj üzerindeki talimatlara veya üreticinin önerilerine uyun.