Boyun neden ağrıyor ve ne yapmalı?
Son inceleme: 18.10.2021
Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Bir insanın boyun ağrısı olduğunda, genellikle istediğiniz son şey nedenleri anlamaktır ve hepsinden önemlisi derhal acı çekmeyi bırakır. Herkes boyun veya omuz bölgesindeki nahoş hislerle yüzleşebilir, ancak herkesin ne yapması gerektiğini söylemesi pek mümkün değildir. Boyun, vücut için birçok önemli işlevi yerine getiren insan vücudunda oldukça savunmasız bir noktadır. Boynun özel hareketliliği vertebra ve boyun kaslarını sağlar.
Boyun ağrıları olan hastalıklar
Boynunuz ağrıyorsa ve bu ağrı keskinse, beklenmedik şekilde ortaya çıkarsa, o zaman neden muhtemelen bir kas veya yumuşak doku gerilmesi olacaktır. Bu, sadece boyundaki değil, tüm vücudun kas dokularındaki kısa süreli ağrının ana nedenidir. Ancak, eğer omurga hasar görürse, o zaman servikal ağrının kendisi geçmez ve buna neden olan sebebi bulmanız gerekir.
Boynun ağrıyor olması, birçok kişi, cinsiyet veya yaşa bakmaksızın şikayetçi. Asıl sebep, gerilme değilse, doktorlar servikal omurganın osteokondrozu ve osteoartritine inanırlar. Ağrının lokalizasyonu hakkında konuşursak, o zaman osteokondroz ile, genellikle boynun arkasında kendini gösterir ve periyodik olarak göğüs ve omuzlara verebilir.
Yukarıdaki hastalıkların görülme sıklığı yaşlılarda artmaktadır. Büyük Britanya Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar, 55 yaşın üzerindeki erkeklerin% 60'ında osteokondroz belirtilerinin bulunduğunu göstermektedir.
Boyun ağrısının sık karşılaşılan nedenleri ayrıca yaralanmalar da olabilir : spor antrenmanları sırasında veya kaza durumunda, ligamanların ciddi şekilde gerilmesi veya yırtılması meydana gelir. Yumuşak dokular hasar görürse, gerilmeyle sınırlıysa, iki hafta sonra boyun kasları normale döner, yaralanma sonrası komplikasyonlar mümkündür. Servikal omurgada ağrı yaşamı tehdit eden hastalıklardan kaynaklanır. Örneğin, eğer kadınlar belirgin bir nedenden ötürü boyun ağrısı alamazsa, o zaman en çok boyun arka kısmında şiddetli ağrıya neden olabilecek romatoid artritten muzdarip olan kadın cinsiyetinin olmasına dikkat etmelisiniz. Alttaki boyun romatoid polimiyalji ile ağrıyor, ancak yakın zamana kadar doktorlar bu hastalığı önkollarda donuk bir ağrı ile ilişkilendirdiler, ancak boynun kendisinde değil.
Beynin tehlikeli hastalıklarının, boynundaki donuk bir ağrı ile birlikte de bir özelliği vardır. Boyun ve nazal sinüsler incinirse, tapınaklarda sürekli bir ağrı vardır, genellikle kötü huylu olan küçük bir beyin tümörü oluşma olasılığı vardır. Kötü huylu tümörler, üst omurgada böbrek veya akciğer kanseri ile oluşabilir.
Çoğu zaman, kendi duruşlarına çok dikkat etmeyen ve uzun süreli uyku sırasında başın pozisyonunu kontrol etmeyen insanlar servikal bölgede nahoş hislere maruz kalırlar. Genellikle, boyun bazen sadece işyerinin yanlış düzenlenmesi, loş ışıklandırma, çok düşük bir masa veya rahatsız edici bir monitör nedeniyle ağrıyor. Spor salonunda egzersiz yaptıktan sonra ağrılı bir boynunuz varsa, bir antrenöre danışmalısınız, belki de yanlışlıkla egzersizleri yapıyorsunuz veya yük sizin için çok güçlü. Sabahları boynun alt kısmında rahatsızlık ve ağrı hissederseniz, yastığa ve uyuduğunuz poza dikkat edin.
Günlük egzersiz, kronik ya da ciddi hastalıkların neden olmadığı ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Minimum fiziksel aktivitenin refahı arttırdığı, boyun kaslarına hareket kabiliyeti sağladığı ve günlük rahatsızlığı giderdiği kesindir.
15 yaşın altındaki çocuklar hakkında konuşursak, o zaman boyun ağrısı varsa, sebebin% 90'ı boğaz ağrısı ya da boğaz ağrısından sonra yanlış duruş ya da komplikasyondur.
[Boynun ağrıyorsa ne yapmalı?
Yukarıdaki bilgilerden bir sonuç çıkarılabilir: boyun her zaman incitmez, ancak bir veya iki gün geçme eğilimindeyse, endişelenmek için bir neden yoksa, egzersizler, masaj ve manuel terapi yardımı ile rahatsız edici hislerden kurtulabilirsiniz. Boyun her zaman ağrıyorsa, ağrı yeri ve doğayı değiştirirse, o zaman tehlikeli bir hastalığın gelişmesini önlemek ve tedaviye başlamak için derhal bir omurga uzmanı ve travmatolog tarafından muayene edilmesi gerekir.