Akut gastrit

Akut gastrit, mide mukozasında bazı hasar verici faktörlerin etkisiyle oluşan akut inflamasyon reaksiyonudur.

ICD-10 kodu

Uluslararası hastalık sınıflandırmasına göre akut gastrit ICD 10 şu şekilde sınıflandırılır:

• XI. sınıf – sindirim organlarının hastalıkları (K00-K93)
• Yemek borusu, mide ve onikiparmak bağırsağında çıkık olan hastalıklar (K20-K31)
• K29 – gastrit ve duodenit;
• K29.1 – diğer akut gastrit.

Hastalığın diğer belirtileri arasında kanamalı akut gastrit (K29.0), alkolik gastrit (K29.2), hipertrofik granülomatöz gastrit (K29.6) ve belirtilmemiş gastrit (K29.7) yer alır.

Akut gastritin nedenleri

Mide duvarlarının iltihaplanması çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

• beslenme hataları (kaba, baharatlı, ekşi veya aşırı sıcak yiyecekler yemek);
• herhangi bir gıdaya karşı alerjik reaksiyonlar (bu durumda gastrite diğer alerji belirtileri eşlik eder);
• büyük miktarda sert kahve (özellikle hazır) veya alkol içmek. Sert alkol ve kahve mide zarını tahriş eder ve yavaş yavaş hasar verir;
• Çeşitli kimyasal maddelerin gıdalarla birlikte alınması (etil, metil alkol, asetik veya diğer asitler, alkali çözeltiler, ağır metal tuzları, vb.);
• özellikle uzun süreli ilaç kullanımı (salisilik asit türevleri, antibakteriyel ilaçlar alınması) Bu tür ilaçlar midenin mukoza ve bariyer fonksiyonunu bozabilir, kan dolaşımını bozabilir ve mide suyu enzimlerinin oluşumunu engelleyebilir;
• yanıklar, yaralanmalar, ameliyatlar ve mide tümörlerinin oluşumu sonucu oluşan sindirim sisteminin fonksiyonel bozuklukları;
• sindirim organlarının enfeksiyöz lezyonları (stafilokok enfeksiyonu, salmonelloz, dizanteri, grip, kızamık, tifüs vb.);
• metabolik bozukluklar;
• radyasyona maruz kalma ("radyasyon" gastriti).

[ 1 ], [ 2 ]

Akut gastritin patogenezi

Mide mukozasının iltihabı, çeşitli etiyolojik nedenlerden kaynaklanan bir dizi patolojiye atfedilebilir. Bu nedenler şunları içerir:

• dışsal (eksojen) faktörler – yetersiz beslenme, çok fazla yemek yeme, kuru mama yeme, alkol tüketimi, vb. Gastrit, yiyecek parçalarının basit bir şekilde çiğnenmesi, “hızlı” yemek yeme gibi nedenlerle tetiklenebilir;
• endojen faktörler (vücudun içinde doğrudan etkileyen) metabolik hastalıklar (tiroid patolojileri, diabetes mellitus), psikojenik nedenler (stres, duygusal gerginlik, mide salgılama fonksiyonlarının ve hareketliliğinin bozukluklarına neden olan durumlar), zehirlenmeler (asitler, alkaliler, yüksek konsantrasyonda alkollü içecekler) vb.

Gastritin akut formları arasında aşağıdaki seyir varyantları ayırt edilebilir:

• Akut erosif gastrit. Bu, ekzojen gastritin formlarından biridir. Semptomları hastalığın diğer tiplerinden biraz farklıdır. Bu tip gastritin ortaya çıkması, düşük kaliteli gıda kullanımı veya yetersiz dozda ilaç (salisilatlar, brom, iyot vb.) kullanımıyla ilişkilidir. Hastalığın ilk belirtileri dispepsi (bulantı, mide bulantısı), epigastrik bölgede ağrı ve mide kanamasıdır. Semptomların yalnızca kanamayla sınırlı olduğu görülür. Kanama, mide mukozasının yüzeyinde erosif ülserlerin oluşması nedeniyle oluşur. Kanama, öncelikle kusmuğun incelenmesiyle teşhis edilebilir: kural olarak, kahverengimsi veya kırmızımsı bir renk tonuna sahip olabilirler.
• Akut hemorajik gastrit, mide kanaması belirtileri gösteren eroziv gastritin ikinci adıdır; bu terimler sıklıkla birbirinin yerine kullanılır.
• akut kataral gastrit - bazen "basit" gastrit veya beslenme gastriti olarak adlandırılır. Hastalık, mide mukoza dokusunda, yeme davranışının ihlali veya stresli durumlar tarafından tetiklenen akut bir iltihaplanma şeklidir. Bu patoloji formunun nedenleri aşırı yeme, uygunsuz diyetler, kuru gıda, uzun süreli açlık olabilir. Kataral gastrit kolayca tespit edilir, tedavi konservatiftir.
• akut ülseratif gastrit - eroziv gastrit ile çok ortak noktası vardır, mukoza zarının işlevselliğinin bozulmasıyla kendini gösterir. Daha önce oluşan gastrik erozyonlar yavaş yavaş kas dokusunun ülseratif patolojisine dönüşür. Böyle bir hastalık, beslenme bozukluklarına ek olarak, bazı bulaşıcı hastalıklar tarafından tetiklenebilir: difteri, zatürre, hepatit, tifüs vb.
• akut yüzeysel gastrit - "antral" gastrit olarak da adlandırılır. Bu, mide suyunun asitliğinin arttığı bir inflamatuar süreç olan hipersekretuvar bir hastalıktır. Bakteriyel bir enfeksiyonla mukoza zarının enfeksiyonu sonucu gelişebilir. Bu gastrit formunda, esas olarak mide zarının yüzeysel epitel hücreleri etkilenir.
• akut enfeksiyöz gastrit – vücutta enfeksiyöz odakların varlığında gelişir (kızamık, grip, tifüs, zatürre). Enfeksiyöz gastritin klinik tablosu belirgin dispepsi ve midenin salgılama fonksiyonunun azalmasıyla temsil edilir.

Akut gastritin belirtileri

Akut gastritin başlıca belirtileri:

• dispeptik belirtiler (iştah bozuklukları, şişkinlik, bağırsak bozuklukları);
• mide ekşimesi, rahatsız edici geğirme;
• mide çıkıntısı bölgesinde keskin ağrı ve ağırlık hissi;
• epigastrik bölgeyi palpe ederken ağrı;
• tükürük salgısının bozulması;
• mide bulantısı atakları, kusmaya kadar (mide içeriği, mukus, safra veya hatta kan);
• kansızlık belirtileri (artan yorgunluk, uyuşukluk, soluk cilt, baş dönmesi, baş ağrısı);
• sıcaklığın 37'den 39 C'ye çıkması;
• dilin yüzeyinde kirli gri bir tabakanın varlığı.

Akut gastrit atağı genellikle mukoza zarının herhangi bir zararlı faktör tarafından doğrudan tahriş edilmesinden sonra 5-10 saat içinde kendini gösterir. Bu nedenle, ilk semptomların ortaya çıkması zaten bir doktora başvurmak için bir neden olmalıdır.

Akut gastritte sıcaklık subfebril (37-38 ^o C) ile febril (38-39 ^o C) arasında değişir. Yüksek ateşin ortaya çıkması, ciddi enfeksiyöz komplikasyonların eklenmesinin bir sonucu olabilir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda derhal bir doktora başvurmalısınız.

Gastritli akut ağrı uzun süreli olabilir, birkaç gün boyunca durmaz. Genellikle bu tür ağrıya midede ağırlık hissi, mide bulantısı, ekşi geğirme eşlik eder. Sürecin akut aşaması kronik hale geldiğinde (uygun tedavi olmadığında), ağrı sızlayan, halsiz hale gelir.

Gastrit sırasında ağrı genellikle yemekten kısa bir süre sonra (15-20 dakika) ortaya çıkar ve yaklaşık 2 saat sürebilir. Tüketilen yiyecekler arasında baharatlı yemekler, turşu, soda veya alkollü içecekler varsa ağrı daha belirgindir.

Bazen ağrıya duygusal stres, sigara kullanımı, yakın organların iltihaplanması da neden olabilir.

Çocuklarda akut gastrit

Akut gastritin gelişimi çoğunlukla çocukluk çağında, 5 ila 12 yaş arasında görülür; bu, çocuğun sistem ve organlarının aktif olarak büyüdüğü ve geliştiği zamandır.

Mide mukozasının iltihabi reaksiyonu birincil ve ikincil olabilir. Birincil hastalığın gelişimindeki faktörler, bakterilerin ve toksik maddelerin patolojik etkisi, mide duvarlarındaki ilaçlar, ayrıca beslenme hataları ve belirli yiyeceklere karşı alerjiler olabilir.

Sekonder gastrit diğer patolojilere de eşlik edebilir: akut solunum yolu viral enfeksiyonları, difteri, septik enfeksiyon, böbrek yetmezliği, kızamık.

Çocuklarda gastritin başlıca belirtileri genel halsizlik, mide bulantısı, tükürük bozuklukları, zehirlenme belirtileri, mide çıkıntısında ağrı olabilir. Nabız artar, basınç hafifçe azalabilir.

Genel klinik belirtilere ek olarak zehirlenme belirtileri, böbrek fonksiyon bozukluğu ve şişkinlik de eklenebilir.

Akut gastritin şiddetli seyri çocuğun şoka girmesi, çökmesi, hatta mide duvarlarının delinmesi ve peritonit gelişmesiyle kendini gösterir.

Akut gastrit belirtileri varsa, hastalığın tablosunun belirsizleşmemesi için çocuğunuza önceden herhangi bir yiyecek veya ilaç vermeden hemen doktora başvurmanız önerilir.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Akut gastritin komplikasyonları

Akut gastrit geçirilmiş ve tedavi edilmemişse, özellikle tekrarlarsa kronikleşebilir.

Gastrit zehirlenmeden kaynaklanıyorsa, yemek borusu boyunca ve mide boşluğunda skatrisyel değişiklikler gelişebilir. Toksik maddelere maruz kaldıktan sonra mukoza zarının restorasyonu her zaman mümkün değildir. Şiddetli durumlarda, zehirlenmeden sonraki ilk birkaç gün içinde şok, mide duvarlarının delinmesi, kanama ve inflamatuar patolojinin karın boşluğuna geçişi (peritonit) gelişebilir.

Gastritin ağır formlarında (özellikle çocukluk çağında) genel zehirlenme ve kalp rahatsızlıkları gelişebilir.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Akut gastrit tanısı

Hastanın sorgulanması, muayenesi ve palpasyonunun yanı sıra çeşitli enstrümantal araştırma yöntemleri sıklıkla kullanılır: özofagogastroduodenoskopi, mide ortamının pH ölçümü, floroskopi, duodenum ülseri, vb.

• Laboratuvar testleri. Tam kan sayımı, biyokimya, tam idrar analizi, dışkı analizi, dışkıda gizli kan testi, enfeksiyon etkeni Helicobacter pillory tayini, pepsin ve pepsinojen için kan, bağışıklık testi.
• Röntgen muayenesi. Mukoza zarının ülserasyonlarının, dejeneratif süreçlerin, özofageal açıklığın fıtıklarının, malign neoplazmların, poliplerin vb. varlığını belirler.
• Mide içeriğinin PH ölçümü. Sekresyon fonksiyonunun durumunu, mide ortamının dengesini değerlendirir (boş mide ortamının PH'ı 1,5-2,0 olmalıdır).
• Elektrogastroenterografi yöntemi. Sindirim sisteminin motor ve boşaltım kapasitesini belirler.
• Ultrason muayene yöntemi. Mide duvarlarında hasar olup olmadığını, eşlik eden patolojileri (kolesistit, hepatit, duodenit) belirler.

[ 16 ], [ 17 ]

Akut gastrit tedavisi

Ana hasta grubunun tedavisi ayaktan yapılmaktadır.

Tedavi yöntemleri, hastalığın nedenine ve evresine bağlı olarak doktor tarafından bireysel olarak seçilir.

Akut gastrit için ilk yardım, mukozadaki inflamatuar reaksiyonu tetikleyen faktörü ortadan kaldırmayı hedeflemelidir. Bu nedenle, hastayı kusturmaya teşvik etmeli veya hastalığın olası enfeksiyöz veya toksik etiyolojisi durumunda, mide zayıf bir karbonat, tuzlu su çözeltisiyle yıkanmalıdır.

Bundan sonra hastanın ilk birkaç gün boyunca hiçbir şey yemesine izin verilmez. Sadece tatlandırılmış çay, kuşburnu infüzyonu, alkali mineral suları (durgun) şeklinde sıcak içeceklere izin verilir.

Akut gastrit için beslenme

Akut gastrit için beslenme hastalığın evresine bağlıdır. Tedavinin başlamasından 2-3 gün sonra hastaya süzülmüş tahıl lapaları, sümüksü çorbalar, nişastalı asitsiz jöleler, haşlanmış yumurtadan oluşan bir diyet verilir.

Yaklaşık bir hafta sonra hastaya mekanik ve kimyasal olarak yumuşak gıdaların tüketilmesini gerektiren 5a numaralı diyet uygulanır.

Akut gastrit durumunda neler yenebilir?

• İrmik, arpa, yulaf ezmesi, pirinç ve ezilmiş karabuğdaydan yapılan sümüksü bir çorba.
• Az yağlı süzme peynir, püre haline getirilmiş.
• Haşlanmış yağsız et (tavuk, hindi, dana eti).
• Yağsız balık (fileto, buharda pişirilmiş).
• Sebzeleri püre haline getirin (havuç, tatlı patates, kabak).
• Kurutulmuş beyaz ekmek.
• Blenderda çekilmiş tahıllardan yapılan garnitürler, süt (su ile yarı yarıya karıştırılarak) ilavesiyle servis edilebilir.
• Kuşburnu ve papatya kaynatma.

Sık sık, günde 5-6 kez yemek yemelisiniz.

Akut gastrit için sıkı bir diyet genellikle 7-12 gün sürer.

Gastrit için neler yasaktır?

• Taze ekmek, çörek ve siyah ekmek.
• Makarna sert buğday veya az pişmiş.
• Kızarmış yiyecekler; peynirli kek, krep ve hamur işi gibi.
• Zengin et suları, lahana çorbası ve lahanalı pancar çorbası.
• Yağlı et, kümes hayvanları, balık, domuz yağı, tütsülenmiş ve konserve yiyecekler.
• Çırpılmış yumurta, omlet, sert ve işlenmiş peynir.
• Lahana, turşu ve konserve sebzeler, şalgam, sarımsak, soğan, yaban turpu, üzüm.
• Meyve ve dutların ekşi temsilcileri.
• Karbonatlı sular.
• Çikolata, kahve içecekleri, kakao.
• Fast food ve yarı mamul ürünler.
• Çok sıcak yemek ve dondurma.

Akut gastrit menüsü (örnek):

• Kahvaltı. Az miktarda tereyağı ile sıvı sütlü pirinç lapası, süt ilaveli çay, beyaz galeta.
• Atıştırmalık. Fırında kabuksuz tatlı elma, kuşburnu infüzyonu, kraker.
• Öğle yemeği. Süzme sebze çorbası, yulaf ezmesi jölesi, beyaz galeta.
• Öğleden sonra ara öğünü. Papatya çayı, süzme peynir (süzgeçten geçirilmiş).
• Akşam yemeği. Buharda pişirilmiş tavuk göğsü, patates püresi, çay.
• Bir su bardağı süt veya taze kefir.

Akut gastrit için tarifler çok çeşitli olabilir, ancak hepsinin ortak bir durumla birleşmesi gerekir:

• yiyecekler tuzlu, acı, yağlı, sıcak, soğuk, ekşi veya sert olmamalıdır;
• tüm malzemeler mümkün olduğunca doğranmalı, dolayısıyla menüde tercihen püre haline getirilmiş yulaf lapaları, kremalı çorbalar, çeşitli sufleler ve pudingler bulunmalıdır;
• besinler sindirilemeyen parçacıklardan (meyve ve sebze kabukları, kaba lif) oluşmamalıdır;
• Yiyeceklerde mide duvarlarını tahriş edecek alkol veya benzeri maddeler bulunmamalıdır.

Ayrıca gastrit durumunda aşırı yemek yemenin ve düzensiz gıda tüketiminin kesinlikle yasak olduğunu, diyet ve dinlenme rejimine uyulması gerektiğini de eklemek gerekir.

Akut gastritin ilaçlarla tedavisi

Başlangıçta ağrı, epigastrik bölgeye sıcak bir ısıtma yastığı veya kompres uygulanarak hafifletilebilir. Yatakta kalmak da önemlidir.

Daha sonra doktor aşağıdaki ilaçların kullanımına karar verecektir:

• detoksifikasyon tedavisi – intravenöz tuzlu su, glikoz veya vitamin uygulaması;
• analjezik tedavi – antikolinerjik ajanların (platifillin, atropin), antispazmodik ilaçların (baralgin, papaverin), narkotik analjeziklerin kullanımı;
• antialerjik tedavi - hastalığın alerjik etiyolojisi için kullanılır, antihistaminikler kullanılır. Bu ilaçlar arasında fenkarol, diazolin, tavegil, suprastin, diprazin, difenhidramin bulunur. Listelenen ilaçların tümü dahili olarak (tabletler, kapsüller, şuruplar halinde) veya fitil şeklinde rektal olarak kullanılabilir. Önemli alerjik belirtiler durumunda, ilaç enjeksiyonu kullanılır;
• hemostatik tedavi - erozyon ve ülserlerden kaynaklanan kanamalar için; histamin reseptör blokerleri kullanılır (Zantac intravenöz 100 mg, daha sonra günde iki kez oral olarak 150 mg veya Quamatel, Losek intravenöz 40 mg, daha sonra günde iki kez 20 mg); Sukralfat 6 mg eş zamanlı olarak reçete edilir;
• Antibakteriyel tedavi – hastalığın enfeksiyöz etyolojisinde reçete edilir; bakteri florasının duyarlılığına bağlı olarak antibiyotikler ve adsorban ilaçlar (aktif karbon, sorbeks) kullanılır.

Bu arada, Helicobacter pylori'nin neden olduğu gastritin tedavisindeki ana prensip, mide boşluğunda yok edilmesi olarak kabul edilir. Bu amaçla çeşitli ilaçlar kullanılır ve antibiyotikler bunların arasında önemli bir yer tutar. Bilimsel deneyler, Hp bakterisinin penisilin türevlerine - amoksisilin, karfesilin, ampisilin, mesilin - daha duyarlı olduğunu kanıtlamıştır. Ancak, bu antibakteriyel ajanların tüm bakterilerin ölümüne neden olmadığı da tespit edilmiştir: mikropların yaklaşık %20'si aktivitesini korur ve mide duvarları üzerinde zararlı bir etki göstermeye devam eder. Ayrıca, midenin asidik ortamında antibiyotiklerin etkisinin bir miktar azaldığı da dikkate alınmalıdır.

Bu bağlamda uzmanlar, midedeki agresif asidik pH'ta bile Helicobacter pylori'yi %100 yok eden benzer ajanlar bulmaya koyuldular. Çözüm, penisilin türevleri ile nitronidazol türevleri (tinidazol, metronidazol) ve tetrasiklinler (doksisiklin) ile kombine tedavinin kullanılmasıydı. İleri evrelerde, nitrofuran türevleri (furadonin, furazolidon) ile ilaç kombinasyonu mümkündür - bu ajanlar yüksek toksisiteleri nedeniyle nispeten nadiren kullanılır.

Şu anda, De-nol ilacı gastritin anti-Helicobacter tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Suda oldukça çözünür ve mide asidinin etkisine dirençli kolloidal bir tripotasyum bizmut disitrattır. İlacın temel özelliği, De-nol'ün aktif maddesi olan bizmutun bu tür bakteriler için toksik olması nedeniyle Helicobacter pillory'yi yok etmesidir. Bizmut iyonları mide duvarlarının mukoza tabakasına nüfuz eder, organın tüm boşluklarını ve kıvrımlarını doldurur ve patojeni yok eder. İlaç nadiren yan etkilere sahiptir, genellikle sadece uzun süreli kullanımda ortaya çıkarlar: dispeptik bozukluklar, dilde koyu plak, dışkının koyulaşması, şiddetli doz aşımı vakalarında - ensefalopati.

Akut gastrit tedavisinde antimikrobiyal tedavide en sık kullanılan ilaç rejimleri şunlardır:

• günlük 480 mg De-nol dozunun 4 doza bölünmesi (28 gün boyunca), günlük 2 g metronidazol dozunun 4 doza bölünmesi (10 gün boyunca) ve günlük 2 g amoksisilin dozunun 4 doza bölünmesi (bir hafta boyunca) kullanımı;
• De-nol'ün günlük 480 mg dozunda, 4 doza bölünmüş olarak (28 gün) kullanımı, tinidazol'ün günde 2 g'ının, 3 doza bölünmüş olarak (bir hafta boyunca), oksasilin'in günde 2 g'ının, 4 doza bölünmüş olarak (10 gün boyunca) kullanımı.

De-nol yemeklerden yarım saat önce, diğer ilaçlar ise yemeklerden sonra kullanılır.

Bazen doktorun uygun görmesi halinde ilaç tedavisi birkaç ay sonra tekrarlanabilir.

Mide pH ortamının asitliğindeki azalma enzimatik ajanlar (gıda parçalarının sindirimini iyileştirmek için) reçete edilerek durdurulur. Bu ilaçlar festal, enzistal, mezim, panzinorm'dur, yemeklerle birlikte 1 tablet kullanılır.

Aksine, asitlik artarsa, bu tür araçların kullanımı önerilmez. Bu gibi durumlarda, mide ortamının saldırganlığını nötralize eden ve salgı aktivitesini engelleyen ilaçlar reçete edilebilir: magnezyum oksit, almagel, fosfalugel, kalsiyum karbonat kullanımı endikedir. İşte asitliğin artması için daha popüler ve etkili bazı araçlar:

• Maymagel - mentollü magnezyum ve alüminyum hidroksitten oluşur. Yemeklerden önce veya sonra günde 4 defaya kadar 2-3 çay kaşığı alınır;
• Maalox, Almagel'in bir analoğudur, magnezyum ve alüminyum hidroksitten oluşur. Yemeklerden hemen sonra 1-2 tablet alın (ağızda çiğneyin veya eritin);
• gastralugel - meyan kökü ve silika içerir. Ürün yemekler sırasında 1-2 tablet miktarında kullanılır;
• Alumag, Maalox'un bir analoğudur, ancak daha düşük dozda aktif madde içerir ve bir seferde 3-4 tablet alınır.

Tedavi süresi ve ek ilaç kullanma imkânı her özel vakada doktor tarafından belirlenir.

Akut gastritin halk ilaçları ile tedavisi

Geleneksel tıpla tedavi mutlaka hekimin onayı ve onayıyla yapılmalıdır.

Tıbbi bitki karışımları için aşağıdaki seçenekler sunulmaktadır:

• mide suyunun yetersiz salgılanmasıyla oluşan gastrit için - pelin otu, kalamus ve kimyonu eşit miktarlarda karıştırın, demleyin ve her öğünden yarım saat önce yarım bardak için;
• hazımsızlık rahatsızlıkları için - rezene, kalamus ve kediotu kökü, nane, papatyayı eşit miktarlarda karıştırın, öğle yemeğinden sonra ve akşamları bir bardak kaynatmadan için;
• mide spazmları için - anason, rezene, kimyon ve nane meyvelerini kaynar suya atın, gün boyunca küçük yudumlarla için;
• Asitlik artarsa ıhlamur veya nane çayı için; her öğünden önce yarım fincan taze sıkılmış havuç veya patates suyu da faydalıdır;
• şişkinlik için - sarı kantaron, rezene ve nane kaynatma.

Gastrit sıklıkla bağırsak ve safra kesesi işlev bozukluğuna neden olduğundan papatya, kantaron ve muz gibi şifalı bitkileri kullanmak faydalıdır. Adaçayı, meşe kabuğu, kekik ve civanperçemi de iltihap giderici etkiye sahiptir.

Akut gastritin önlenmesi

Mide mukozasının akut iltihabının önlenmesi bir dizi önlemin alınmasına dayanmaktadır:

• kötü alışkanlıklardan kurtulmak (alkol, sigara içmek);
• Yüksek kaliteli ve taze ürünler kullanılarak dengeli ve düzenli beslenme, aşırı yemeden ve oruç tutmadan. Yiyecekler iyi çiğnenmeli, aceleyle ve kuru gıda yemekten kaçınılmalıdır;
• aşırı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden, fast food'dan, koruyucu maddeler ve renklendiricilerden, gazlı içeceklerden ve kızarmış yiyeceklerden uzak durmak;
• strese dayanıklılığın geliştirilmesi, aktif spor, vücudun sertleşmesi.

Akut gastrit çok yaygın bir hastalıktır. Esas olarak yaşam tarzımız ve yetersiz beslenmemizle ilgilidir. Günümüzün hızlı tempolu hayatında, taze yiyecek hazırlamak, normal ve rahat bir şekilde yemek yemek, tadının ve sürecin tadını çıkarmak için sıklıkla zaman bulamıyoruz. Koşarken yiyecek kapıyoruz, fast food veya sandviç, hazır erişte veya konserve yiyecek yiyoruz. Vücudumuz acı içinde çığlık atana kadar sağlığımıza dikkat etmeyi unutuyoruz.

Akut gastrit, hastalığın kronikleşmeden önceki bir uyarıdır. Ve uygun sonuçları çıkarır ve diyetinizi düzenlerseniz, hastalık gerileyecek ve tekrarlanmayacaktır.