^

Prostatit ile diyet

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Cinsel çekişme ve iktidarsızlık kaybı, yaşamın sonu olarak daha güçlü bir cinselliğin çoğu tarafından algılanmakta, cinselliğine son veren bir kabus. Bu duruma yol açabilecek faktörlerden biri, prostat bezini etkileyen ve tıbbi dönem prostatiti olan inflamatuar süreçtir. Bu durum sadece fiziksel ve psikolojik olarak hoş değildir, aynı zamanda acil tıbbi müdahale gerektirir. Onu reddetme. Bu hastalığın tedavisi için protokolde, hem ilaçlar hem de fizyoterapi teknikleri uygulanır. Sorunu durduran son yer değil prostatit ile diyet.

trusted-source[1]

Prostatit için diyete ihtiyacınız var mı?

Bu hastalığı teşhis ettikten sonra, tedavi eden doktor diyetin düzeltilmesi için kesinlikle tavsiyelerde bulunacaktır, ancak hasta gerekli sınırlamaları kendisi de tanıtabilir. Bu nedenle, prostatit içeren bir diyetin gerekli olup olmadığı sorusunun cevabı net değildir - eğer bir erkek kendi problemine mümkün olduğunca çabuk vedalaşmak isterse, diyetinizi değiştirmek zorunda kalacaksınız.

Ama hemen üzülmek gerekmiyor, çünkü algıladığımız gibi, bu durumda diyete ihtiyaç duyulmuyor. Önemli ürün kısıtlamaları olan sıkı bir diyete uymak zorunda değilsiniz. Prostatit ile birlikte, diğer birçok hastalıkta olduğu gibi, bir adam sadece belirli bir iltihaplanma için beslenmede kabul edilemez olan yiyeceklerin bir kısmını menüsünden çıkarmaya ihtiyaç duyar.

Bu nedenle, yemekte kısıtlamaya ihtiyacınız varsa - evet gerekli! Aşağıda, neyin mümkün olduğunu ve prostat bezinin iltihaplanmasıyla kaçınmanın daha iyi olduğunu düşüneceğiz.

trusted-source[2], [3]

Prostatit için diyet nedir?

Günlük menülerinin hazırlanmasında belli kurallara uyulması, söz konusu hastalıktan ötürü öyküsü olan bir erkeğin, gerekli olduğu tespit edildi. Şimdi düşünelim, prostatitte hangi diyetin atanması veya böyle bir hastaya aday gösterilmesi.

Birincisi ve belki de en önemlisi, insanlığın güçlü yarısının bir temsilcisinin yapması gereken, tüketilen alkol miktarını tamamen ortadan kaldırmak veya en azından en aza indirmektir. Ve böyle bir hasta için hastalığın alevlenmesi sırasında "kuru yasa" benzersiz şekilde çalışır.

Kronik, form ve bir dönem tam bir iyileşme veya remisyon adam "meme çekmek" durumunda bira olmayan fazla bir litre günde bir ya da herhangi bir arıza iki bardak, veya bir cam - herhangi bir güçlü alkollü içecek (70, 100 mi) (cin, votka, rom, viski, konyak vb.

Bunun yüksek kaliteli bir votka ve konyak bitkisi ürünü olduğunu açıklığa kavuşturmak faydalı olacaktır. Bu izin, düşük kaliteli korumalar ve şüpheli hazırlığın moonshine için geçerli değildir. Bu kokteylden bir bardak hastayı hastane yatağına gönderebilir ve prostatit tedavisi ile durumu kötüleştirebilir.

Yasağın altında ayrıca sindirim sisteminin mukozasını tahriş eden karbonatlı içecekler de vardır. Prostat bezi bağırsağın bir "komşusu" olduğu için, iritasyon ve iltihapla birlikte, ona da uzanır. Havalandırılan ürünleri sodadan ayıran ikinci nüans, idrarı toplayan idrarın hızla dolduğunu, prostatı sıkmaya başladığı ve zaten iltihaplandığı gerçeğidir.

Prostatit ve adenom ile diyet

Hastalığın alevlenmesi durumunda, insan derhal kolayca ve hızlı sindirilebilen ve geri dönüştürülebilir ürünlere giderek diyetini değiştirmelidir. Prostatit ve adenom ile diyet neredeyse aynıdır, sebze bitkilerinin işgal ettiği özel bir yer, ham formda yemek için arzu edilir veya minimum termal etkilere maruz kalır. Benzer şekilde, çeşitli meyveler kullanılır.

Kızarmış yemekler yemek gerekli değildir, çok daha yararlı olurlar ve vücut için gerekli olan minimum miktarda maddeyi kaybederler, eğer buharla işlenirlerse, hastanın masasına kaynatılmış veya fırınlanmış halde giderler. Aynı tat kalitesinde değişmeden kalır.

Süt ürünleri sık kullanılanlar arasında olmasa bile, masanın üzerindeki varlığı görmezden gelmezse, sadece besleyici değildirler, aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de yararlı bir etkiye sahiptirler.

Prostatın iltihaplanmasıyla, herhangi bir sıvının alımını arttırmanız gerekir. İnsan vücuduna giren günlük miktarı, bir buçuk ila iki litre arasında olmalıdır. Bu miktar çorbalar dahil olmak üzere tüm sıvıyı içerir. Basit temiz su iyi çalışır, ancak içeceklerin vitamin değerini arttırmak için, çeşitli meyve ve sebze suları, köpüklü içecekler, meyve içecekleri ve meyveler, kurutulmuş meyveler, bitkisel çaylar ve soğumalar ile çeşitlendirilmelidir.

Katılan hekim, tıbbi diyet için hastaya 5 no'lu bir diyet reçete edebilir, bu da safra kesesinin rezeksiyonundan sonra ve sindirim sistemindeki anormalliklerle ilişkili diğer patolojilerin tedavisinde uygulanan kısıtlamalara karşılık gelir.

Bu tür kısıtlamalardan "çıkmak" çok sert değildir, önceden hariç tutulan ürünleri sorunsuz bir şekilde girmeniz gerekir. Günlük diyete hızlı bir geçiş, hastalığın geri dönüşünü provoke edebildiğinden.

Kötü alışkanlıkların, rasyonel bir günlük menünün ve sağlıklı bir yaşam tarzının reddedilmesi, herhangi bir yaşta, herhangi bir sağlık durumu için geçerlidir. Sağlığınıza yönelik bu tutum, vücudunuzu tonda tutmaya, bağışıklık kuvvetlerini yüksek bir seviyede tutacaktır, bu da libidodaki artışı ve vücudun üreme kapasitesini her zaman etkileyecektir.

Bu hastalıklarda ürünlerin sınırlamalarında bazı farklılıklar vardır. Yukarıda belirtilen prostatit için ve adenom ile diyetin bu özellikleri, diyetten çıkarılır:

  • Beyaz ekmek
  • Kahve.
  • Et ürünlerinin alımını kısıtlamak gerekir. Domuz tamamen dışlanmış.
  • Tüm koruma.
  • Şeker, şekerlemeler, şekerlemeler.
  • Güçlü siyah çay.
  • Turşular.
  • Alkollü içeceklerin içilmesine izin verilmez.
  • Hayvansal yağlar.
  • Tuz.
  • Protein kıtlığı kısmen deniz mahsulleri, yağsız et ve balık ürünlerinden (% 40) yenilenir ve kalan% 60'ı bitkisel proteinle kaplıdır: soya, mercimek, fasulye, yulaf ezmesi ve karabuğday.

trusted-source[4], [5], [6]

Akut prostatit ile diyet

Hastalığın akut fazının başlıca belirtileri şunlardır:

  • Yeterince sık idrara çıkma ve ağrılı idrara çıkma, ya da tersine, idrarın durgunluğu.
  • Yüksek rektal sıcaklık (38o C'ye kadar).
  • Anüs ve perinumda akut ağrı semptomları.
  • Uygun önlemleri almazsanız, sıcaklık 40º C'ye çıkabilir ve ağrı da titreşebilir.
  • Yüksek ateşin arka planında, bulantı ve kusma dürtüsü vardır, vücut ateşi atmaya başlar.

Akut prostatitte diyet önleyici değil, tedavi edici bir özelliktir. Özellikle gastrointestinal sistemin mukoza zarını tahriş edebilecek diyet ürünlerinden dışarı çıkılması özellikle önemlidir, bu da kaçınılmaz olarak prostat bezini etkileyen inflamatuar süreçte bir artışa neden olur. Hastalığın akut formundaki diyet kısıtlamalarının amacı prostatın işleyişini optimize etme gereksinimidir.

Öncelikle, hastalığın alevlenmesi ile yapılması gereken şey, diyetinizden kurtulmaktır:

  • Alkollü ve gazlı içecekler.
  • Ekşi meyve
  • Soğan, biber, sarımsak ve buna göre baharatlı yemekler.
  • İdrarın, idrar yolundan geçtiği zaman duvarları tahriş ederek, iltihaplanmayı uyaran özelliklere sahip olmasını sağlarlar.
  • Füme ürünler
  • Güçlü çay, kakao ve kahve.
  • Koruma.
  • Kan damarlarının genişlemesine katkıda bulunur, küçük pelvislerin organlarına oksijen ve besin sağlar, böylece prostat bezindeki kan akışını azaltır ve üretrayı sıkarlar.
  • Baklagiller, lahana turşusu ve artan ürünlere yol açan diğer ürünler.

Hastanın masası daha zengin olmalı:

  • Tahıl hububat: karabuğday, yak, inci arpa, yulaf ezmesi ve diğerleri. Bağırsak peristaltizmini uyarırlar.
  • Tüketilen sıvı miktarı bir buçuk ila iki litreye yükseltilmelidir, bu da idrarın seyreltilmesini ve daha az konsantre olmasını sağlayacaktır. Bu, en hızlı iyileşmeye katkıda bulunan ve hastanın vücudunda bakterisit etkisi uygulayan şifalı bitkileri içermelidir.
  • Yiyecekler kolay, hızlı sindirilebilir ve sindirilebilir olmalıdır. Bu, vücudun yiyecek işlemek yerine hastalıkla savaşmak için daha fazla enerji harcamasını sağlayacaktır.

trusted-source[7],

Kronik prostatit ile diyet

Percolasyonun kronik formunda olan kabul edilen hastalığın semptomatolojisi, akut aşamadan biraz farklıdır:

  • Ağrı semptomatolojisi akut prostatitde olduğu gibi ağrısız değildir, ancak ağrıda lokalize olan ancak sakrum ve ürogenital sisteme verilen ağrıdır.
  • İdrar yaparken zorluk var.
  • Kaşıntı genital bölgede görülür.
  • Azalmış libido.
  • Hastalığın gelişimi sırasında iktidarsızlık oluşur.

Kronik prostatitte diyet hem iyileştirici hem de koruyucudur. Fiziksel ve motor aktivitenin arka planına karşı, bir erkeğin hayatı kaliteyi önemli ölçüde artırır ve hastalık kalıcı remisyon düzlemine geçer.

Akut prostatit üç ay içinde durdurulamazsa, hastalık kronik düzleme gider. Bu hastalığın tedavisi zordur, fakat doğru seçilmiş diyetin en az önemli olmadığı karmaşık tedavi, eğer problemi tamamen ortadan kaldırmazsa, en azından problemini ve rahatsızlığını azaltmak için yeterlidir.

Bu diyetin ana postülası ılımlıdır. Bir hastanın yapması gereken ilk şey, alkol ve kafein içeren içeceklerden vazgeçmektir. Bu tam bir reddetme değildir, bazen bir kadeh şarap veya bir kadeh votka tadını çıkarabilirsiniz, ancak bu bir sistem olmamalıdır.

Güçlü siyah çay, yeşil çeşitleri ile değiştirmek daha iyidir. Ayrıca, sıvı idrarı seyreltmekte, üretrayı, çay yapısını ve hafif anti-enflamatuar özelliklerini saflaştırmaya yardımcı olmaktadır.

Tüm yağlı yiyecekleri de diyetinizden çıkarmalısınız. Yağ hücrelerinin sonra insan vücudundan çıkışı ve kan akışı ve damar tıkanıklığında bir bozulmaya yol açar, kan damarlarının duvarlarında için birikmiş olan kolesterol plaklar oluşmasına yol açar. Kolesterol tıkaçları, prostat bezi dahil olmak üzere, organlara oksijen ve besin maddelerinin "verilmesini" engeller. Buna ek olarak, yiyeceklerden gelen yağ hücreleri, sadece iltihaplanma sürecini teşvik eden sindirim sistemi mukozasını, idrar atılım yollarını tahriş edebilecek maddelere metabolize edilir.

Kızartılmış gıdaların tüketimini en aza indirmeli, pişmiş ve haşlanmış yiyecekleri tercih etmelidir. Kimse tam bir reddetme hakkında konuşmaz, kişi sadece bu tür yemeklerin yüzdesini hasta diyetinde azaltmalıdır.

Aynı nedenden dolayı, tahrişi azaltmak için, tuz kullanımı yanı sıra keskin baharat ve baharat azaltmalısınız. Diyet turşusu ve konserve ürünlerinden, mayonezden, adzhika'dan ve benzerlerinden tamamen çıkartmak gerekir.

Ancak sebzeler ve meyveler korunmamalıdır, bu diyetin çoğunu almalıdırlar. Sebze iri elyafta zengin olan bu ürünler, sindirilen gıdaların bağırsaklarda işlenmesini ve teşvik edilmesini sağlayarak sindirimi artırır. Bu yaklaşım, inflamatuar süreci azaltmaya yardımcı olur.

Belirli bir miktar et ürünü tedarik etmekten uzak kalırsanız, protein eksikliği sebze üretimi proteini ile doldurulmalıdır, fasulye, soya fasulyesi, fasulye, süzme peynir, yağsız et, deniz ürünleri ve deniz balığı olabilir.

Hastalığın kronik seyrinde, hastanın vücudunun gerekli miktarda çinko alması gerekir. Bu kimyasal element prostatit hastası için hayati öneme sahiptir. Prostat bezinin işini olumlu yönde etkiler, yeterli sperm üretimini destekler ve normal ereksiyon sağlar. Erkek infertilitesine neden olabilecek bir erkeğin vücudundaki çinko eksikliğidir.

E vitamini (yüksek içeriğe sahip gıdalar) ile birlikte çinko açısından zengin gıdalar yemek istenir. Bu tandem, bu eser elementin daha eksiksiz ve kolay asimilasyonuna yol açar.

trusted-source[8], [9], [10]

Prostatit için diyet menüsü

Yukarıda belirtildiği gibi, prostatit için diyet sınırlamaları vardır: ürünler hariç (veya minimuma tüketimlerinin azaltılması) için ve söz konusu hastalıktan bir hastanın diyet öncelik sahip olanlar vardır. Bu konu hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, gün boyunca yemek ve gıda maddelerinin önerilen diyet dağılımının bir örneğini ele alacağız.

Prostatit için diyet menüsünün küçük porsiyonlarda fraksiyonel bir öğünü içerdiği hemen belirtilmelidir. Günlük dozaj tercihen dört ila altı öğün arasında bölünmelidir.

Yaklaşık bir günlük menü sunmaya çalışalım.

1. Gün

Kahvaltı:

  • Yulaf lapası.
  • Herhangi bir meyve.
  • Yeşil çay

Öğle yemeği - ahududu sufle.

öğle yemeği:

  • Kulak, suyun üzerinde, zengin et suyunda değil.
  • Salata - Karışık sebzeler.
  • Kurutulmuş meyvelerin kompostosu.

Aperatif armuttur.

Akşam yemeği:

  • Haşlanmış kalamar
  • Sebze sote.

Yatmadan önce - bir bardak ryazhenka.

trusted-source[11], [12]

2. Gün

Kahvaltı:

  • Yeşiller ile buharlı omlet.
  • Meyve ve meyve jölesi.

Öğle yemeği bir avuç fındık.

öğle yemeği:

  • Lenten Borsch.
  • Haşlanmış balık
  • Taze havuç salatası
  • Yabani gül meyveleri kaynatma.

Aperatif - elma tarçın ile pişirilir.

Akşam yemeği:

  • Et fricassee.
  • Havuç - pancar haşlanmış salata.

Hemen yatmadan önce - bir bardak yoğurt.

trusted-source[13], [14]

3. Gün

Kahvaltı:

  • Yumurta haşlanmış.
  • Perl Hamuru.
  • Taze salatalık
  • Gazsız maden suyu.

Öğle yemeği - meyve salatası.

öğle yemeği:

  • Buğday yulaf lapası.
  • Deniz.
  • Haşlanmış kuşkonmaz.
  • Yeşil çay

Aperatif fırında kabak.

Akşam yemeği:

  • Ekşi krema içinde pişmiş tavşan.
  • Haşlanmış lahana salatası.

Yatmadan önce - bir bardak yoğurt.

trusted-source[15]

4. Gün

Kahvaltı:

  • Süzme peynirli güveç.
  • Berry jölesi.

Öğle yemeği - elmalar.

öğle yemeği:

  • Hafif patates çorbası.
  • Haşlanmış et
  • Lahana pirzola.
  • Meyve suyu.

Aperatif - kayısı.

Akşam yemeği:

  • Sebzeli bir meyhanede pişmiş et.
  • Taze sebzelerden salata.

Yatmadan önce - bir bardak kıvrılmış süt.

trusted-source

5. Gün

Kahvaltı:

  • Üstbilgi dirseği (mamaliga).
  • Bir parça sert peynir (yağlı değil).
  • Meyve taze.

Öğle yemeği - muzlu sufle.

öğle yemeği:

  • Brokoli ile sebze çorbası.
  • Bir sebze yastığı üzerinde pişmiş balık.
  • Salata minder.
  • Meyve kompostosu.

Öğleden sonra aperatif - lor sorbe.

  • akşam yemeği:
  • Limon soslu tarak.
  • Salata sotelenmiş bir sebzedir.

Hemen yatmadan önce - bir bardak kefir.

trusted-source[16], [17], [18]

6. Gün

Kahvaltı:

  • Haşlanmış pirinç
  • Yumuşak kaynamış yumurta.
  • Bitkisel çay

Öğle yemeği - meyve tatlısı.

öğle yemeği:

  • Makarna "al dente" tarafından hazırlanan sert çeşitleri.
  • Buharlı pirzola.
  • Taze domates ve salatalık salatası.
  • Kurutulmuş meyvelerin kompostosu.

Aperatif - kuru üzüm ile syrniki.

Akşam yemeği:

  • Kızarmış biftek.
  • Haşlanmış sebze.

Yatmadan hemen önce - bir bardak süt.

trusted-source[19],

7. Gün

Kahvaltı:

  • Taraklı soğan ve havuç ile Pearl arpa.
  • Salata sosu.
  • Yeşil çay

Öğle yemeği - kabak, elma ile pişmiş.

öğle yemeği:

  • Mantar çorbası püresidir.
  • Karanlık ekmek kraker.
  • Meyve kompostosu.

Snack - sebze dolgulu pellicola.

Akşam yemeği:

  • Tavuk güveci.
  • Sebze salatası

Yatmadan önce - bir bardak yoğurt. Son yemek kolay olmalı, gece sindirim sistemini aşırı yüklememelidir.

Ayrıca, kısıtlamaların derecesinin bir dereceye kadar değişebileceği de unutulmamalıdır, çünkü bu, patolojinin ciddiyetine, hastanın eşlik eden hastalıklarının tarihine ve diyetin girildiği sırada bireysel hastanın durumuna bağlıdır. Bu nedenle, diyet tavsiyesinin ilgili hekim tarafından verilmesi tavsiye edilir.

Diyette bırakılmasının da kademeli olması gerektiği de unutulmamalıdır, çünkü diyette keskin bir değişiklik tekrar hastalığın geri dönüşünü tetikleyebilir.

trusted-source[20]

Prostatit için diyet tarifleri

Diyetisyenlerin gereksinimlerini karşılayan, lezzetli ve prefabrik kalırken, prostatit içeren bir diyet için bazı tarifler sunuyoruz.

trusted-source[21]

Limon ve yeşillikleri ile pişmiş pembe somon parçaları

Malzemeler:

  • Pembe Somon Eti - 400 gr
  • Limon - bir
  • Dereotu - bir paket
  • Zeytinyağı - üç yemek kaşığı
  • Kırıntıları, ekmekli - bir çay kaşığı
  • Tadı tuz (minimum miktar)

Hazırlama yöntemi:

Filetoyu kemiklerden çıkarın, durulayın ve bir mutfak havlusuyla kurulayın. Sebzeyi hazırlayın, bitkisel yağı, tuzu, kırıntıları karıştırın. Karıştırınız. Kıyılmış dereotu girin. Bu kütle ile pembe somonu rendeleyin. Halkalar halinde kesilmiş bir limon ile.

Yağlanmış bir fırın tepsisinde balıkları aktarın. Fırında 180 dereceye kadar önceden ısıtılmış fırında pişirme tepsisini yaklaşık 15 dakika bekletin ve tutun. Bu, balığı hazır hale getirmek için yeterlidir.

Masa salata yaprakları üzerinde servis edilir. Yemek hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebilir.

Etli Dana bonfile

Malzemeler:

  • Et - 100 - 150 gr
  • Pirinç bir bardak
  • Farklı kökleri. Havuç, kereviz, parsnips, kök maydanoz ve benzeri olabilir.
  • Defne yaprağı
  • Bitkisel yağ - iki yemek kaşığı
  • Tadı tuz

Üretim yöntemi:

Bir et dilimini kaynar suya koyun ve kaynatın. Su kaynatıldıktan sonra, orijinal et suyu boşaltılmalı ve et tekrar su ile dökülmeli, kaynamaya getirilmelidir. İkinci çorbada kökler, defne, tuz koydu. Dana pişirmeye hazır oluncaya kadar pişirin.

Soğuk su ile iyice durulayın. Bitkisel yağı ısıntarak kızartma tavası. Altına kadar pirinç kızartın, ateşi azaltın ve yarım bardak suyu tahılın içine atın, tuz. Kızartma tavası, buharlayıcı bir etki yaratmak için onu örtün ve tam hazırlığa getirin.

Bir tabakta gevşek pirinç ve et parçaları koyun, yeşillik serpin.

Fırında pişmiş patates dilimleri

Malzemeler:

  • Patates - dört orta yumrular
  • Kırmızı biber - bir çay kaşığı
  • Kokulu biber - bıçak ucunda
  • Zemin kimyon - çeyrek çay kaşığı
  • Kekik - bir çorba kaşığı
  • Bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı) - iki çay kaşığı
  • Tat Tuz (3/4 çay kaşığı)

Üretim yöntemi:

Patates yumrularını, bir mutfak havlusuyla kurulayın ve dilimler halinde kesin. Patatesleri derin bir kasede, bitkisel yağ dökün ve karıştırın.

Başka bir kapta, mevcut tüm baharatları karıştırın. Hazır bir karışımla, patates dilimlerini silin, baharatları patatesin içine düzgün bir şekilde dağıtın.

Paralel olarak fırını açın ve 200 derece ısıtın.

Hazırlanan patates parçalarını üzerine koyup özel parlak kâğıt ile tepsinin kapağını açın. Önceden ısıtılmış fırında 20 - 30 dakika bekleyin. Genellikle bu yemeği hazırlamak için yeterlidir.

Pişirme süresi, lobların büyüklüğüne ve ayrıca fırının kalitesine bağlıdır.

Masada herhangi bir taze salata, domates sosu ile servis yapabilirsiniz.

Süzme peynirli puding

Malzemeler:

  • Düşük yağlı içeriğin (veya yağsız) lor - 450 gr
  • Çiğ yumurta - üç adet
  • Un - iki yemek kaşığı
  • Şeker - pisok - iki yemek kaşığı

Üretim yöntemi:

Taze pıhtı, bir kıyma makinesinden geçmek için uygun şekilde öğütülür veya daha kolay bir şekilde öğütülür. Yumurtalar yumurta sarısı ve proteinleri ayırır ve ayırır. Süzme peynirinde yumurta sarısı, un ve şeker ekleyin, iyice karıştırın.

Kalıcı köpük içinde kırmak için proteinleri herhangi bir kullanışlı mutfak aleti ile ayırın. Çok dikkatlice süzme peynir içine girin. Karıştırma bıçağı tek yönde pürüzsüz bir şekilde müdahale etmelidir.

Bu aşamada lor kütlesinde şekerlenmiş meyveler, çeşitli meyveler ve meyveler, kuru meyveler ekleyebilirsiniz.

Kalıpta, yağ ile yağlanmış, lor "hamur" ortaya koydu. En sarısını sarın ve yağlayın. Puding, tamamen pişirilene kadar bir su banyosunda (multivarkta olabilir) pişirilir.

trusted-source[22]

Buğday lapası mantarlı

Malzemeler:

  • Karabuğday kabuğu - yarım bardak
  • Domates - tek parça
  • Taze mantar (petrol) - dört orta
  • Soğan - yarım orta
  • Yeşil maydanoz
  • Bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı) - iki çay kaşığı
  • Tadı tuz

Üretim yöntemi:

Karabuğday kabuklarını hazır olana kadar, tahılın bir kısmının suyunun iki kısmına su alarak karıştırın. Eklemek için.

Isıtılmış tavada bitkisel yağı dökün ve yarım halkalara kesilmiş soğanları hafifçe kızartın. Yıkayın ve dört petrol ayrılmıştır tanıtmak. Hafifçe kızartın. Domatesleri küçük dilimler halinde kesin ve bir passerel, biberin içine koyun ve ekleyin. Korumak için küçük bir ateşte. Hazırlanan turtada hazırlanmış buğday lapası ve doğranmış otları ekleyin. Ocakta birkaç dakika daha bekle. Çanak hazır!

Sebze güveç

Bu yemek klasik bir şekilde hazırlanır, yani bir kişinin beğendiği sebzeler (sadece lahana ve yasaklanmış diğer ürünler hariç) alınır.

Sebzeler küp şeklinde kesilmelidir. Her bir ürünün hazırlanış hızını dikkate alarak ortaya çıkmaya başladık (ters sırada). Örneğin, önce havuçları söndürmeniz ve biraz pırasa atmanız ve sadece o zaman patatesleri tanıtmanız gerekir. Patlıcanlar, patissons ve kabaklar, patateslerden sonra bile güveye sokulur.

Pişirme işlemi küçük bir ateşte yapılır, sebzelere az miktarda su dökülür (ancak çok fazla haşlanır, kızartılmaz) ve bitkisel yağ ile hafifçe doldurulur ve doldurulur.

Yemeklerin en sonunda domates ve Bulgar biberleri girebilirsiniz.

Elma kuş üzümü ile pişmiş

Malzemeler:

  • Elma - iki
  • Siyah frenk üzümü meyveleri (taze veya dondurulmuş) - cam
  • Bazı şeker ve pudra şekeri

Üretim yöntemi:

Meyveler yıkar, çapraz olarak ikiye bölünür. Çekirdeği dikkatlice keskin bir bıçakla çıkarın.

Ayrı ayrı, frenk üzümü kuş üzümü, şeker dökün. Elmaların yarısı çilekle şekerle doldurulur ve pişirme kabına konur.

Fırında 200 dereceye kadar önceden ısıtılmış, kalıbı yerleştirin ve 10 ila 15 dakika tutun. Sonra çıkarın, biraz soğumaya bırakın. Tozla sıcak bir tabakayı ısıtın.

trusted-source[23]

Prostatit ile neler yiyebilirsin?

Yanlış anlamaları ve yanlış anlamaları önlemek için, prostatitis ile neler yenebileceğimiz sorusu üzerinde durmalıyız.

Bu ürünler sadece prostat bezinin iltihaplanmasına izin verilmez, aynı zamanda vücudun normal işleyişi için gerekli olan tüm besin maddelerini günlük olarak alması gerektiğinden, esaslar listesine dahil edilir.

  • Hayvan proteini böyle bir hastanın diyetinde gereklidir.
    • Ama beyaz kuş eti (örneğin, tavuk), kırmızı geyik geyik uygun davrandığını durdurmak için arzu edilir, ancak yokluğunda, kolayca yağsız domuz, dana eti, kuzu değiştirebilirsiniz.
    • Az yağlı içerikli tuzsuz peynirler.
    • Deniz. Bu yağlı deniz balığı içerir.
    • Ekşi süt ürünleri hakkında unutma. Süt - gün boyu tüketilebilir. Ryazhenka, yoğurt, kefir, az yağlı süzme peynir, ayran - kahvaltıda tüketilebilecek ürünler ve yatmadan hemen önce. Listelenen ürünler kalın bağırsağın ve mesanenin hızla doldurulmasına katkıda bulunmaz. Bu onların hızlı doldurulmasını, sıkılmasını, prostattaki maddelerin durgunluğunu engellemesini önler.
  • Hastanın diyetinin en az yarısı, çeşitli sebze ve meyveler tarafından kullanılmalıdır. Bu karbonhidratlar herhangi bir insanın diyetinde mevcut olmalıdır:
    • Karmaşık karbonhidratlar tahıldır. Onlara dayalı her türlü püresi ve diğer yemekler olabilir: mısır, darı, buğday, yulaf ezmesi vb. Tahıllar sadece bir vitamin depolarıdır, ancak özellikle enerji kaynağı ve hücresel metabolizmanın uyarıcısı olan B Grubu vitaminler açısından zengindirler.
    • Çeşitli sebzeler: havuç, lahana, kereviz, kabak, domates, pancar, kabak vb. Kolay sindirilirler ve vitamin ve eser elementlerin tedarikçisi konumundadırlar. Bitkisel lifli sebzeler, erkek genitoüriner sistemi durgun fenomenlerden koruyan bağırsak peristaltizmini geliştirir. Bazı sebzeler kanserli büyüme önleyici ürünler listesinde yer almaktadır.
    • Soğan ve sarımsak - birçok enfeksiyöz ve soğuk algınlığı için önleyici bir panacea. Bu sebzelerin uçucu yağları, prostatit için önemli olan kan akışını iyileştirir. Bu ürünlerin birazını yiyebilmek için her gün yeterli ve bir erkeğin sağlığı önemli ölçüde artacaktır. Soğanların günlük diyetinize dahil edilmesinin, gücün artmasına yardımcı olduğu ve sarımsak, patojen mikrofloranın nötrleştiricisi olarak çalıştığına inanılmaktadır.
    • Taze meyveler ve meyveler, kurutulmuş meyveleri - insan vücudunun normal olarak çalışamadığı, eşsiz bir mikro ve makro elementler, vitaminler ve diğer maddeler. Birçok enzimin ve hormonun sentezine katılırlar, tüm süreçlere katılırlar, bağışıklık sistemini güçlendirirler. Erkeklerin libidoları, spermlerin aktive olması ve yumurta veriminin döllenme olasılıkları üzerinde olumlu bir etki vardır.
    • Horseradish hardal, yabani havuç, maydanoz - bu sebzeler mutlaka erkek masasında bulunmalıdır. Tümör hücrelerinin gelişimini engeller, kan ve kan akışını normalleştirir, insanın genitoüriner sisteminin problemlerini tedavi etmede önemli bir rol oynarlar.
    • Saf kaynak suyu, meyve suları, meyve suları ve jöleler (tercihen non-tatlı meyve ve şekersiz), çeşitli meyve suları, taze meyve ve sebzeler, kalça çilek suyu.
  • Erkek bezinin normal çalışması için çinko gibi bir kimyasal element gerektirdiğini unutmayınız. Fındık, kabak çekirdeği (ama diğerleri için uygun) ve çeşitli fındık oldukça onun. Aynı zamanda yağlı balık, deniz ürünleri ve yumurta sarısında da bulunur.
  • Yağsız olarak yapamazsınız, ancak hemen hacminin büyük ölçüde sınırlı olması gerektiğini şart koşmalısınız. Sonuçta, yağ alımı, kan damarlarının duvarlarına oturan, onları bloke eden ve bu hastalıkta kabul edilemez olan kan akışını bozan kolesterol plaklarının oluşumunu uyarır. Bu nedenle, yağ, bir insan vücuduna sadece küçük miktarlarda, örneğin yağsız domuz, süt ve kazı ile girebilir. Ancak, bitkisel yağlara, örneğin, zeytinyağına izin verilir. Zeytinyağı, cinsel hormon salgılanmasının sentezini ve prostatın işleyişini olumlu yönde etkileyebilen yüksek oranda E vitamini (tokoferol) içerir.

Ayrıca tüm yemeklerin buharda pişirilmesi, haşlanması ve pişirilmesi gerektiği de unutulmamalıdır. Kızarmış yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Prostatit ile ne yiyemezsin?

Ancak, diyetlerinden tamamen çıkarılması gereken yiyecekler de vardır, ya da tüketim oranını azaltmak için, patolojinin daha da gelişmesini teşvik eden ve etkili çukurluğunu önleyen ürünler de vardır. Peki prostatit ile ne yenmez? Hangi ürünler kısıtlanmalıdır:

  • Diyetinizdeki tuzun kullanımını azaltın.
  • Keskin baharatlar, çünkü sindirim organlarının mukoza zarını ve bunların içinden ve prostattan tahriş ederler.
  • Füme gıdaların, tuzlu ve kurutulmuş gıdaların tüketimini en aza indirin.
  • Onların yağ, yağlı et, yağlı balık ve onlara dayalı yemeklerin diyetlerini çıkarın. Bu, kolesterol plakları ve prostat bezinde normal kan dolaşım hızındaki bir azalma ile ilişkilidir.
  • Süpermarketlerde satın aldığımız ve birçok "yeshos" içeren bitmiş ürünler: koruyucu maddeler, emülgatörler, tatlandırıcılar, stabilizatörler, boyalar, lezzet arttırıcılar.
  • Fast food üretimi.
  • Kızarmış yiyecekler.
  • Turp, turp.
  • Et yan ürünleri: akciğerler, böbrekler, kalp vb.
  • Dolu et suyu. Bu et, balık ve mantar et suyu için geçerlidir.
  • Beyaz lahana ve baklagil ailesinin temsilcileri, fermantasyonun bağırsak süreçlerini kışkırtarak gaz oluşumuna neden olurlar.
  • Balık ve et konserve ürünleri.
  • Ispanak, kuzukulağı.
  • Pişirme ve taze unlu mamuller, şeker de fermantasyonun artmasına katkıda bulunur.
  • İçecekler, benzinle doldurulur.
  • Nikotin ve ilaçlar.
  • Herhangi bir gücün alkollü içecekler. İçeri giren bu sıvı, tüm vücuda sistematik olarak zarar verebilen zehirli bir kimyasal bileşik olan asetaldehide dönüşür. Alkol, pelvik organlardaki kan akışını bozarak hastalığın seyrini kötüleştirir.
  • Çikolata, kakao, kahve, güçlü siyah çay resepsiyonunu sınırlayın. Bu, etkilenen organı olumsuz yönde etkileyen yüksek kafein içeriğine bağlıdır. Bu ürünler aşağıdaki gibi değiştirilebilir: kahve, örneğin hindiba bir türetme türevi, çay bitkisel veya yeşil tüketmek daha iyidir.
  • Kvass'ı hariç tut.

Erkeklerde prostatit ile diyet

"Diyet" kelimesine odaklanmayın. İzin verilen ürünler temelinde gıda sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetli de olabilir. Zaman içinde ustalaşan bir insan daha önce nasıl farklı şekilde yiyebileceğine şaşırır, çünkü bu diyet tüm insan vücudunu iyileştirir.

Erkeklerde prostatit için diyet, izin verilen şekilde sınıflandırılmış ürünlerden oluşmalı ve yasaklanmış olanları içermemelidir. Doğal olarak, günlük bir menünün nasıl yapılacağını öğrenmek için biraz zaman alacak, ama normale dönecek, bunun için daha sonra zaman ve çaba gerektirmeyecek.

Günlük bir diyette, çeşitli çorbalar girebilir, ancak zengin et suyunda pişirilmeyebilirsiniz. Masanızı çeşitli sebze ve meyve salataları ile zenginleştirin. Fırında et, haşlanmış balık, sebze, balık ve et pirzola, köfte, zrazy. Garnitür onlar için makarnalık buğday, haşlanmış ya da pişmiş sebzelerden yulaf lapası ve makarna olacaktır.

Gerekli miktarda protein, karbonhidrat (çoğunlukla karmaşık), yağlar (çoğunlukla bitkisel üretim) dahil olmak üzere dengeli ve çeşitli bir diyet, açlığı tatmin edecektir. Bu diyet, vitaminlerin, minerallerin, makro ve mikroelementlerin günlük normlarını doldurur.

Böyle bir diyet, kilodan kurtulmanızı sağlar, fazlalıklardan kurtulmanıza izin verir, prostat bezi dahil olmak üzere insan vücudunun tüm sistem ve organlarının durumunu iyileştirir.

Prostatit ile diyet hakkında yorumlar

Güven, ama kontrol etme. Birçok insan bu hayati prensibe uymaktadır ve bu yaklaşım her şeye çok yönden doğrudur. Bu nedenle, tedaviye başlamış ve diyetlerini düzelten bir adam internette prostatit ile diyet hakkında sayısız inceleme okuyabilir.

Çok sayıda katılımcı, bu sorunla başa çıkma deneyimlerini paylaşmaktadır ve günlük diyete etki eden değişikliklere son yer verilmemektedir.

Hemen hemen herkes, bir diyetin sadeliğini not eder, kısıtlamaları açlığa yol açmaz, yeterince farklı, lezzetli ve besleyici bir günlük menü oluşturmayı mümkün kılar.

Prostat bezinin iltihaplanma tedavisinin arka planında insanın tüm organizmaya paralel olduğu gerçeği de vardır. Tonda bir artış vardır, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, insan vücudunun diğer organlarının ve sistemlerinin işleyişinde bir iyileşme vardır.

Diyetin dezavantajlarına göre, bazı katılımcılar bol sıvı alımına ihtiyaç duyduğunu düşünmektedir, çünkü bir hastanın vücudunda bir dizi hastalık olduğu zaman bu durum kabul edilemezdir. Bu durumda, bir uzmana danışmadan yapamazsınız. Nitelikli bir doktor bu diyete bir alternatif bulmanızda yardımcı olacaktır, ya da bir miktar uzlaşmaya varacaksınız.

Kızarmış ve biberli yiyeceklerin hayranları "tatsız yemekler" hakkında şikayet ediyorlar, ama burada seçim yapmak zorundasınız: bir tabak kızarmış patates veya sağlık. Böyle bir hastaya, tadına uygun olanları bulmak için çeşitli izin verilen tariflerin “denizi” denenmesi tavsiye edilebilir. Özellikle prostatit ile beslenme çok sıkı kısıtlamalar olmadığından ve bazen kendinizi kızarmış yemeğin tadını çıkarabilirsiniz.

Böyle bir kısıtlamanın kalıcı olmadığının, bir sorunun çözülmesinden sonra, yavaş yavaş alışkanlık diyetinize geri dönebileceği de unutulmamalıdır. Doktorlar hala "zararlı" ürünlere dahil olmamayı tavsiye etseler de.

Sağlıklı, aktif bir yaşam tarzı, doğru beslenme kurallarına bağlı kalmak her zaman ve her yaşta geçerlidir. Fakat özellikle bu sorun sağlık sorunları olduğunda insanları endişelendirmeli. Yüksek düzeyde bir bağışıklık ve kişinin bedenini tonda tutması, insidans oranını önemli ölçüde azaltacaktır. Bu kurallar, bir erkeğin prostat bezini etkileyen inflamatuar süreçler için geçerlidir. Bu nedenle, prostatit ile diyet sadece sorunu ortadan kaldırmakla kalmayacak, yarattığı rahatsızlıktan kurtulacak, aynı zamanda genel olarak erkeklerin vücudunu da önemli ölçüde geliştirecektir. Hastalığın göz önünde bulundurulması çok daha kolay ve hızlı hale getiren beslenmenin ayarlanmasıdır.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.