Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Kilo vermek: doğru yapmak nasıl?
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 23.04.2024
Etkili kilo kaybı, gezegenin tüm kadınlarının hayal ettiği şeydir. Her kadın temsilcisinin hayatında anlar vardı, kilo kaybı gerekli bir şey olarak düşünüldüğünde. Bizim zamanımızda sadece tembel olan, ekstra kiloları kaldırmanın yeni bir yolunu sunmuyor, ancak tam insanların sayısı, böyle yöntemlerin sonucu garanti etmediğini söylüyor. Kilo kaybı günümüzün çeşitli yöntemleriyle sağlanabilir: çeşitli diyetler, mucize hapı, nadir bitkilerin et suyu, kilo kaybı için kemerler ve şortlar. Tüm bu araçlar neredeyse anlık sonuçlar vaat ediyor, ama üzerinde durmadan çalışma yapmanın imkânsız olduğunu söylemeye değer.
Sağlığa zarar vermeden kilo vermeye ve kilo verme riskiyle ilgileniyorsanız, konuya ciddi bir şekilde yaklaşılmalıdır. Kilo vermeden kilo veremezsiniz, üç gün içinde on kilo kaybedemezsiniz, görünür bir sonuç elde etmek için, ve ayrıca güvenilir bir bağlantı için çok fazla zaman harcamalısınız.
[1]