Beslenmenin insanlığın sürekli kaygılarına konu olan temel sorunlardan biri olduğunu kanıtlamaya gerek yoktur. Bu en büyük yanlış anlamadır - yeterli insan beslenmesi sorununun yeterli sayıda gerekli gıda ürünü oluşturarak çözülebileceğine olan inançtır.
Aşırı vücut ağırlığı olan bir kişinin beslenmesi için tavsiyelerin seçilmesi, her şeyden önce, günlük diyetin kalori içeriğinin azaltılması gibi önemli bir göstergeyi hatırlamalıdır.
Son yıllarda, figür düzeltme problemlerini çözmek için estetik tıp merkezlerine dönüşen insan sayısı giderek artmaktadır. Ve çoğu zaman vücut konturlarındaki değişikliklerin temel nedeni obezite gibi bir patolojidir.
