Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Bağışıklık güçlendirici gıdalar
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 04.07.2025
Sık sık hastalanan ya da sürekli çeşitli enfeksiyonlara yakalanan çocukları olan herkes şu soruyu merak ediyor: Beslenmede bazı değişiklikler yaparak vücudun savunmasını güçlendirmek mümkün müdür ve bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Bu soruyu cevaplamadan önce, tıpta bağışıklığın vücudun patojenlere karşı direnci anlamına geldiğini açıklığa kavuşturmak gerekir. Özünde, bağışıklığı artıran ürünler, patojenlere karşı sürekli koruma sağlayan insan bağışıklık sisteminin istikrarını sağlayan kimyasal mekanizmalar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmalıdır.
[