Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
2 haftada kilo vermek: mümkün mü değil mi?
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 04.07.2025
Aşağıda önerilen karmaşık programı uygularsanız 2 haftada 4-5 kilo vermeniz mümkün. Tatiller bitiyor, bahar yaklaşıyor ve tüm kadınlar için en acil konu, vücuda herhangi bir özel kısıtlama veya zarar vermeden 2 haftada nasıl kilo verileceğidir. İnternet, katı diyetler, yorucu egzersizler, kilo kaybını destekleyen mucize haplar ve vücuda yönelik diğer suistimaller hakkında çok miktarda bilgi içeriyor.
[