^

Hamilelikte domates suyu

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Hamilelik sırasında domates suyu, bu ürünün zarar veya yararı hakkındaki görüş farklılıklarından dolayı çok geniş bir şekilde tartışılan konulardan biridir. Genel olarak, hamile bir kadını ve bakım veren anneyi beslemek, çocuğun normal gelişimi ve büyümesi için çok önemlidir. Emziren annelerin yediği tüm ürünler fetüsün durumunu ve anne sütü bileşimini etkiler, bu nedenle hamile bir kadın ve annenin diyetine yaklaşma sorumluluğu çok önemlidir. Tüm besin maddeleri ve mikro elementlerin yeterli içeriğine sahip olan gıdaların kalorilerde yeterince yüksek olması gereklidir. Vitaminler, fetal organların ve hücrelerin normal yapısının temelidir. Tüm vitaminlerin tek doğal kaynağı, meyve ve sebzelerin yanı sıra taze sıkılmış meyve sularıdır. Ekstraktlar arasındaki en önemli yer, zengin kompozisyonu ve mevcudiyeti nedeniyle domates suyundan elde edilir.

Hamilelik sırasında domates suyuna sahip olmak mümkün mü?

Bu soru birçok kadın tarafından sorulmaktadır, çünkü sıklıkla bir kadının domates suyunu yemesinin tavsiye edilmediği söylenir. Bu konu ciddi bir şekilde incelendi ve yeni, daha önce bilinmeyen gerçekler kuruldu. Önceleri, domates suyunda bol miktarda tuz ve asit bulunduğunu ve bunun sadece su-tuz metabolizmasını bozmadığı, böbreklerin salgılama fonksiyonu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu için böbreklerde iyi bir etkiye sahip olmadığı söylenmiştir.

Gebelik sırasında tüketim açısından bu konuyla ilgili tüm çalışmalara bakıldığında, ciddi bir kontrendikasyon yoksa, hamilelik sırasında domates suyunun kullanılabileceğini doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz. Domates suyunun faydaları ve kullanımı sırasında dikkat edilecek hususlar aşağıda tartışılacaktır.

Hamilelikte neden domates suyunu istiyorsun? Bu genellikle bir kadının vücudu yeni bir uzaylı organizmaya uyarlandığında, hamileliğin ilk yarısında gerçekleşir. İlk on altı haftada, sadece vücut hücrelerinin farklılaşması değil, aynı zamanda tam bir plasentanın aktif gelişimi ve oluşumu da oluşur - çocuğun tüm intrauterin dönemi geliştireceği yer. Bu dönemde bulantı, kusma, artan tükürük gibi patolojik durumlar sıklıkla görülür. Tüm bunlar, uterusun içinde yeni bir organın oluşması nedeniyle gerçekleşir - plasenta, böylece kadının bağışıklık sistemi, tüm aşırı maddeleri izole ederek bu etkiden kendini korumaya çalışır. Kusma nedeniyle, kadınlar mide tuzlarını ve asidik içeriğini salgılarlar, bu da su-tuz dengesinin ihlaline yol açar. Bu yüzden bir kadın, hamilelik sırasında domates suyunu ister çünkü susuzluğu mükemmel bir şekilde bastırır, glikoz içermez, asit-baz dengesi için geri yüklenmesi gereken tüm gerekli tuzlara ve asitlere sahiptir. Ayrıca, domateslerde bulunan pektinler, bağırsak hareketliliğini olumlu yönde etkiler ve gastrointestinal sistemin genel durumunu normalleştirir. Yani, bu suyu aldıktan sonra bir kadın sadece ahlaki değil, aynı zamanda işlevseldir. Ancak bunun sadece ılımlı ve kontrendikasyon yokluğunda yararlı olduğu akılda tutulmalıdır.

Hamilelikte domates suyunun faydaları

Hamilelik sırasında domates suyunun yararları çok fazladır çünkü öncelikle doğal bir üründür. Bu nedenle, bu ürünün tüm sırları, hatırlanması ve doğru bir şekilde alınması için önemli olan bileşimindedir. Diğer bir deyişle, domates suyunun taze ve sadece taze kullanılmalıdır. Süpermarket pazarı bu ürünün geniş bir ürün yelpazesini sunar, ancak bu "mağaza" meyve sularını içeren koruyucu madde ve tatlandırıcıların miktarının, özellikle hamile bir kadın veya bir emziren anne için böyle bir ürünün yararlarını aştığını unutmayın. Bu nedenle, kolayca böyle bir meyve suyu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için önce birkaç tane domates alın, iyice yıkayın ve bunları bir karıştırıcıda öğütün, sonra bir süzgeçten geçirin. Bu ev yapımı meyve suyunun bir başka özelliği de tadı ve biraz biberi tadacağınızdır. Böyle bir meyve suyu durumunda, bileşimi ve tazeliğinden tam olarak emin olabilirsiniz, bu nedenle de faydalıdır.

Domates suyunun bileşimi ile ilgili olarak, içindeki muazzam vitamin içeriğine dikkat edemeyiz. Birincisi A vitamini veya daha ziyade selefi - provitamin karoten. Bu vitaminin içeriğine göre, domates suyu havuçlardan sonra ikinci sıradadır. A vitamini, kendi vitamini rezervlerini yenilemek için bir kadın için gereklidir, çünkü hamilelik sırasında annenin organizmasının tüm rezervleri azaltılır. Bir çocuk için, bu vitamin aynı zamanda nöral tüpün normal gelişimi, vizyon organları ve aynı zamanda plasentanın iyi işlevi için gereklidir, çünkü A vitamini hücrelerin normal bir farklılaşmasını sağlar.

Domates suyu açısından zengin olan diğer vitaminlerden folik asitleri ayırmanız gerekir. Vitamin B 9, yoğun olarak bölünmüş olan vücut hücrelerinin büyümesini ve olgunlaşmasını sağlayan ana vitaminlerden biridir. Fetüs her zaman büyüdüğünden, epitel hücrelerinin normal bölünmesi için, sinir sistemi, kan hücreleri - yeterli miktarda folik asit alınması gereklidir, bu da domates suyu sağlar.

Ayrıca domates suyunun, hamile bir kadının beynindeki nörotransmitterlerin sentezini indükleme yeteneği hakkında konuşun. Bu maddeler sevinç hormon olarak biliniyor serotonin içerir, bu nedenle, bilim adamları ılımlı miktarlarda domates suyu düzenli tüketimi sinir sisteminin genel tonunu artırır ve strese karşı hamile kadınları koruduğunu göstermektedir.

Domates suyu da olumlu bir yerel etkiye sahiptir. Bu, kompozisyonunda çok sayıda pektin ve diyet lifi nedeniyle oluşur. Bu maddeler bağırsak hareketliliğinin hızlanmasını sağlar, böylece fermantasyon ve patolojik organizmaların oluşumunu önler. Ayrıca, domates suyundaki artan asit seviyesi mide suyunun üretimini uyarır. Bildiğimiz gibi, hamilelikte kadınların sıklıkla prostaglandin etkisi altında olan ağırlık ve diğer belirtilerin şeklinde uzun vadeli sindirim, fermentasyon ve rahatsızlık görünümünü teşvik mide suyu ve safra, salgılanmasını azaltır. Domates suyunda bulunan asitler, tüm fonksiyonları normalleştirir ve bu problemlerden kaçınırlar. Bu nedenle, domates suyunun kullanımı gastrointestinal sistemdeki tüm sorunları önleyebilir.

Domates suyunun antioksidan yetenekleri hakkında çok fazla konuşma var, yani, kanserin gelişmesinin önlenmesi olan lipitlerin peroksidasyonunu önleme kabiliyeti.

C vitamini ve diğer aktif maddelerin içeriğine bağlı olarak domates suyunun damarları etkilemesi ve variköz venlerin ve trombotik komplikasyonların gelişmesini engellemesi hala önemlidir .

Bu, hamile bir kadın için domates suyunun tüm yararlı özellikleri değildir, çünkü henüz pek bilinmemektedir ve tıpta yeni olanaklar sayesinde bir süre sonra açılacaktır. Ama zaten bilinen bir şey, hamile bir kadın için bu ürüne olan ihtiyacı vurgulamak için yeterli.

trusted-source

Hamilelikte domates suyunun zarar

Hamilelik sırasında domates suyunun faydaları daha önce üzerinde durulmuştur, ancak kadının vücutta başka bir hayatı varsa, bu gibi tüm olguların dikkatle tedavi edilmesi gerekir. Domates suyu gelince, dikkatle alınması gereken bir durumdur.

Hamilelik öncesi bir kadın akut kolesistit, akut veya kronik pankreatit, peptik ülser veya gastrit şeklinde gastrointestinal sistem ile herhangi bir sorun olduğu zaman, bütün bu koşulların gebelik ağırlaşmaktadır. Bu nedenle, domates suyunu dikkatli bir şekilde kullanmak gereklidir. Sonuçta, asitin mukoza üzerindeki tahriş edici etkisi artar, bu da hastalığın alevlenmesine neden olabilir.

Hamilelik sırasında domates suyunun zarar görmesi böbrek patolojisi ile de görülebilir. Sonuçta, yüksek tuz ve asit içeriği, özellikle böbrek hastalıklarına yatkın olan kadınlarda nefronun normal işleyişini bozabilir. Olası patolojilere gelince, böbrek taşlarının gelişimi genellikle domates suyunun tüketimi ile ilişkilidir.

Komplike bir allerjik anamnezi olan gebe kadınlarda domates suyunun muhtemel zararına dikkat edilmelidir. Bir kadın "kırmızı" gıdalara alerjisi varsa, o zaman domates suyu doğal olarak kontrendikedir. Başka bir alerji varsa, o zaman dikkatli kullanılmalıdır, çünkü hamilelik sırasında bir kadının özgürce kullandığı yiyecekler alerjen olabilir.

Bunlar, ürünün tehlikeleri hakkında konuşamayan temel şartlardır, ancak genel olarak hamile bir kadın için yararlı olduğu için, kullanımı için gerekli önlemler hakkında.

Hamilelik sırasında domates suyu tüketilebilir ve tüketilmelidir, ancak dikkat edilmesi gereken durumlarda bu koşulları dikkate almak gerekir. Genel olarak, eğer hamilelik sırasında domates suyunun faydalarından bahsedersek, o zaman şartsızdır. Bu, zengin vitamin bileşiminin yanı sıra, sindirim konusunda belirgin yararlı yerel eylemden kaynaklanmaktadır. Ancak, sadece taze formda ve kendi üretiminde doğru bir şekilde kullanılması gerekir, sonra tüm faydaları korunur. Hatırlanmalı ve ılımlı bir miktar olmalıdır, çünkü aşırı sıvı alımı ödemeye katkıda bulunur. Doğal vitaminler ve mikro elementlerin tüm faydasını mümkün olduğunca kullanmak gereklidir.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.