^

Hamilelik sırasında baskı yapmak mümkün mü?

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Sindirim süreciyle ilgili problemler - tüm insanlar arasında oldukça yaygın olan bir fenomen, özellikle de bu sorun hamile kadınlarda görülür. Gelecek anneler genellikle, özellikle de gebelik öncesi ya da defekasyon problemlerinden daha önce maruz kalan bir kadına önceden yatkınlık varsa, kabızlık çeker.

İsterseniz, tuvalete gitmek istemezsiniz, ancak yine de büyük bir yoldan yürümeniz gerekir. Ve hamilelikten önce, her zaman güçlü baskı uygulamak için bir yoldu, bu eylem herhangi bir vicdan azabı olmadan yapılabilir. Ancak hamilelik sırasında, herhangi bir gelecekteki anne sezgisel olarak bunun tehlikeli olabileceğini ve proktologlar tarafından doğrulandığı doğru bir şekilde ortaya çıktığını anlar.

Uzmanlar, hamilelik sırasında dışarı çıkmanın çok istenmeyen bir durum olduğunu ve bu nedenle rahimdeki kasılma süreçlerinde bir artışa yol açtığını oybirliğiyle kabul ederler. Bu nedenle, bu doğrultuda düşüncelerin mantıksal devamı, prensipte kabızlığı önleme arzusudur.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Neden hamilelik sırasında kendinizi zorlayamazsınız?

Böyle bir anı kabızlık sırasında hamilelik sırasında bastırırsak, bu durumda birkaç nüans vardır:

  • Gebelikle bastırmak çok yoğun bir şekilde yaparsanız tehlikeli olabilir, periyodik düşük gerilim durumunda, problemlerden kaçınılabilir;
  • karın kaslarının şiddetli bir şekilde gergin olması nedeniyle, hemoroidlerin gelişmesi için bir itici güç olabileceği gibi, düşük bir ölüm olasılığı da olabilir;
  • Kabızlık ve sindirim problemlerinden kaçınmak için uzmanlar, çok fazla lifin olacağı bir diyete bağlı kalmayı tavsiye eder; yardım da makul miktarda egzersiz, sıvı sarhoş miktarını kontrol edebilirsiniz.

Hamilelik neden kabızlık geçirir?

Hamilelikte, progesteron olarak bu hormonun seviyesi yükselir. Bağırsakların aktivitesini baskı altına alma özelliği vardır, böylece gelecekte anne kabızlık çekebilir. Gebelikte kabızlık probleminin bir diğer yaygın nedeni küçük motor aktivitesidir. Hamile kadınların tipik bir hatası: Gelecek anneler kendilerini her türlü tehlikeye maruz bırakmamaya çalışırlar ve bu nedenle çok az hareket ederler. Ve bu temelde yanlıştır ve her şey bir kabızlık problemi vaat eder.

Ödemeyi önlemek için, çok sayıda anne su alımını azaltır. Hamilelik ile daha az içerseniz, o zaman sandalye kabızlığa yol açar "sertleşir".

Hamilelik sırasında kabızlık nasıl önlenir?

Kabızlık riskinden kaçınmak için uzmanlar bazı önleyici tedbirler önermektedir. Hamile kadınlar için temel faydalarına ek olarak jimnastik de, bu çok tatsız problemden kurtulmaya yardımcı olur.

Çok fazla sıvı içmekten korkmayın - tüketilen büyük miktarda suyun bacakların ödemini tehdit ettiği düşüncesi uzun zamandır modası geçmiş ve doğru değildir (ödem genellikle çok farklı nedenlerden kaynaklanır). Ama sadece kabızlık problemini çözmek için sıvı çok kullanışlı olacak.

Sindirim süreçlerinin ve dışkının normalleşmesi lif tarafından iyi bir şekilde desteklenir, bu nedenle diyette mutlaka daha fazla sebze, meyve, tahıl olmalıdır. Ancak konserve gıdalar, yarı mamuller ve tatlılar, aksine, taşınmamalıdır.

Hamilelik sırasında zorlamak zararlı mıdır?

İtme, herhangi bir kişi için en yararlı süreç değildir. Hamilelik sırasında sıkışma hemoroid ve kanama gelişmesi ile tehlikelidir, düşük yapma olasılığı artar, erken doğum, uterus kasılmalarının güçlendirilmesi nedeniyle başlayabilir.

Birinci ve üçüncü trimesterler en sorumlu ve tamamen "itmek için uygun değildir. Gelecekte anne bunu çok sık yapmaz ve çok fazla yapmaz. Bebeğe zarar vermenin kolay ve doğru bir şekilde uygulanmaması gerekir.

Hamilelik sırasında egzersiz, bir kadının tuvalete gitmesiyle sürekli problem yaşaması durumunda zararlı olabilir. Daha sonra doktorla görüşmeye değer, belirli bir durumda hangi önlemlerin alınması daha iyidir, sandalyeyi yumuşatmak için hangi diyetin seçileceğini; Bazen müshil bir ilaç reçete edebilir.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.