^

Yüz ve göz çevresi için E vitamini

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Tokoferol veya E vitamini, üreme ve güzelliğin bir vitamini olarak adlandırılır. Serbest radikallerin aksine, gençlerin düşmanlarına karşı güçlü bir antioksidandır. Dış etkenlere karşı korur, deriyi, tırnakları, kılları ve dişi üreme sistemini etkiler: üreme aktivitesini normalleştirir, östrojen üreten yumurtalıkları uyarır. Görünümü etkilemenin en iyi yolu nedir: Bir kadın gözlerinden daha genç.

Endikasyonları Cilt için E vitamini

Güzellik ve üreme vitaminindeki bir kadının günlük ihtiyacı 100 mg'dır. Vücutta, ürünleri ile gelir: yağlı balık, fındık, süt, deniz topalak, tohum, karaciğer, fasulye.

Cilt yardım eczane için yağda çözünen vitamin e eksikliği doldurun. Kullanım için temel endikasyon, yetersiz beslenme veya artmış fiziksel eforun neden olduğu hipovitaminozinin önlenmesi ve tedavisidir. Ayrıca, madde aşağıdaki durumlarda ve hastalıklarda kullanılır:

  • sedef hastalığı, dermatoz, kepek, ülserler, liken;
  • cildin kusurları;
  • adet döngüsü bozuklukları;
  • kadınlarda ve erkeklerde cinsel işlevlerin yetersizliği;
  • kısırlık;
  • düşük yapma tehdidi;
  • kas distrofisi;
  • eklem hastalıkları;
  • sindirim ve solunum sistemi problemleri;
  • nörolojik hastalıklar.

Harici uygulama ile, E vitamini cilde emilir. İlaç ayrıca ağız yoluyla ve enjeksiyon şeklinde reçete edilir.

Kuru ciltler için E vitamini

Kuru ciltler için E vitamini gerçek bir cankurtaran. Yaşlanmanın önlenmesini sağlar, kıvrımları yumuşatır, cildi pürüzsüzleştirir, iyileşmeyi hızlandırır, soyulmayı önler, yağ dengesini normalleştirir. Ayrıca hücreleri yenileyen bir başka önemli A vitamininin asimile edilmesini de teşvik eder.

Tek kelimeyle, eğer böyle harika bir madde yoksa, o zaman icat edilmeli. Özellikle, genç, sağlıklı ve güzel olmak isteyen kadınların yararı için doğa tarafından bağışlanan maddeyi aktif olarak kullanan güzellik uzmanları.

  • yağsız deniz balıkları, badem, karaciğer, buğday tohumu, yumurta, süt, meyve ve avokado kiraz, bitkisel yağ, kuşkonmaz: Maddenin gerekli miktar deriye E vitamini açısından zengin gıda ile dışarıdan gelebilir. Bir zorlama diyet yetmezliği hemen gerçekleşmediğinde, birikme yeteneği vardır.

Kuru bir cilt üzerinde lokal uygulama için bir yağ çözeltisi şeklinde bir ilaç satın alın. Sıvı damlalar besleyici kremlere, peynir altı suyuna, ev maskelerine veya kuru alanlara doğrudan sürülür. Yaz mevsiminde, ultraviyole radyasyona karşı, off-sezonda - avitaminozun önlenmesi için yapılır.

Kuru ve solma cildi, pembe, zeytin veya badem yağı ile birlikte tokoferolü memnuniyetle alır, çünkü bu karışım kendi kolajeninin oluşumunu aktive eder.

Kuru cilt beslemek için, zeytinyağı ve tokoferol ile bir lor maskesi kullanabilirsiniz. 2 yemek kaşığı. L. Süzme peynir 2 çay kaşığı alır. Yağ ve 5 damla vitamin. Üniforma kadar karıştırılır, maske 15 dakika boyunca yüzünde tutulur. Ve su ile durulayın.

trusted-source[1]

Yağlı ciltler için E vitamini

Yağlı ciltler için E vitamininin özellikleri, su-yağ dengesini koruduğu ve cildin farklı yaşlara ihtiyacı olduğu yönündedir. Ergenlik maddesinin yüzü sivilceye karşı korur, genç kızların çilleri ortadan kaldırmasına yardımcı olur, gençleri erken solmayı önlemek için kullanılır, olgunluk yaşlanmanın doğal sürecini geri iter. 50 yaşından sonra yüzünü sağlıklı ve bakımlı yapar.

Faydalı bileşenlerin vücuda alınmasının ana yolunun yiyecek olduğunu hatırlayın. Ve cilt kullanımı kozmetik için E vitamini yerel eylem için. Özellikle, yağlı cilt sahipleri, Dengeleyici Yüz Kremi normalleştiren bir krem Librederm Vitamin E antioksidan veya Oriflame "Vitamin E" ye ihtiyaç duyacaktır.

  • Yulaf gevreği yumuşatıcı bir maske (2 yemek kaşığı), Limon suyu (15 c.) Ve eczanelerde satılan birkaç damla yağ hazırlığı yapabilirsiniz. 20 dakika sonra çırpılmış karışım. Buzla durulandıktan sonra cilde sürün.

Epidermisin peeling yapan etkili bir ilaç, protein, bal (1/2 çay kaşığı) ve 10 damla tokoferolden hazırlanır. Uygularken, bu karışımın gözlere ve çevrelerindeki yumuşak bir alana girmesine izin vermeyin.

Normal ve yağlı bir tip için, muz ve krema, taze salatalık (yarım muz ya da bütün salatalık başına 2 kapsül) oluşan bir maske kullanabilirsiniz.

Hassas ciltler için E vitamini

Aşırı duyarlılık, kuruluk, yüzdeki tahriş, başka şeylerin yanı sıra, ciltte vitamin eksikliği ile de ortaya çıkabilir. Hassas cildi korumak için tasarlanmış kozmetiklerin çoğunda, bu bileşen mutlaka belirli bir dozda bulunur. En azından oriflame'den sekansın özü ile yatıştırıcı Yüz Kremi alın.

  • E vitamini diğer önemli maddelerle yakından ilgilidir. Bu nedenle, asimilasyon için yeterli miktarda selenyum ve çinko gereklidir ve A vitamini, aksine, söz konusu "meslektaş" ın varlığı olmadan vücut tarafından kabul edilemez.

Eğer yağlı balık, karaciğer, Brüksel lahanası, buğday filizi, avokado severseniz, muhtemelen hassas ciltler için E vitamini ek kaynaklarına başvurmanız gerekecektir, yani dışarıda. Bunu yapmak için bir petrol kimyager sıvısı kullanın. Doğrudan tahriş olmuş veya çatlak alanlara sürtünmesi veya her gün kullanmaya alışkın olduğunuz bir gece kremi ile uygulanması en kolay yoldur.

Bir değişiklik için, kendi elinizle hassas ciltler için E vitamini ile bir ilaç hazırlamaya çalışın. Böyle bir maske için 1 çay kaşığına ek olarak karıştırılmalıdır. Bu mucize madde, 1 yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı. L. Gliserin ve badem yağı. Karışım 15 dakika sonra su ile yıkanır.

Cildin yenilenmesi için E vitamini

Fizyolojik rejenerasyon, hücrelerin - kan, deri, mukoza zarlarının - doğal olarak değiştirilmesinden oluşur. Böyle bir değiştirme için, gıda tarafından sağlanan malzeme kullanılır.

Cildin e vitamini içeren kremleri ve maskeleri, yaraları ve diğer yaralanmaları iyileştirmek için, yaraları ve akne izlerini ortadan kaldırmak için rejenerasyonu hızlandırabilir. Cildi yenilemek için E vitamini kullanımı da koruyucu özelliklerini artırır.

Diğer vitaminler - C, grup B, retinol - yenileme süreçlerini etkiler. İdeal olarak, vücut cilde E vitamini de dahil olmak üzere yeterli miktarda yararlı madde alırsa, rasyonel beslenme sayesinde. Ancak bu her zaman geçerli değildir ve çoğu zaman açıklığı harici uygulamalarla doldurmak gerekir - özel kremler veya madde saf formunun bir parçası olarak.

  • Avon'dan hafif bir yenilenme kremi E vitamini ve kakao yağı içerir. Zarar görmüş yerleri yeniler, ultraviyole ve solgunluğa karşı korur, epidermiyi nem ile zenginleştirir.

Jason Revitalizing kreminin antioksidan ve rejeneratif etkilerle yeniden canlandırılması, iltihap ve diğer streslere maruz kalan cildi hızla yeniler. Enflamasyon ve yaşlanma yoğunluğunu azaltır, rahatlama ve iyileşmenin uyarılmasını sağlar. Cilt kadifemsi, ruddy, esnek olur.

Eczane çözümünün yerel uygulaması, yara ve ameliyat sonrası yara izlerini azaltır, hiperpigmentasyonu ve düzensiz tonu ortadan kaldırır. İlacın geri kazanma yeteneği, havadaki dövülmüş labial deriyi, kaba elleri veya kırık topukları tedavi etmek, saç ve tırnakların güçlendirilmesi için kullanılır.

Sorunlu cilt için E vitamini

Tıbbi nitelikleri nedeniyle, cilt için E vitamini, atık preparatların üretiminde kozmetik uzmanlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Sorunlu ciltler için E vitamini içeren kozmetik ürünlerinin bir parçası olarak, aynı zamanda mevcut olup, iltihap ve dökülmeyi etkili bir şekilde ortadan kaldırır, yüze yatıştırır ve bakım yapar.

Bu bileşen ve ev ilaçları olmadan - maskeler, kremler, sıkın, yenileyin, problemi cildi yumuşatır sıkıştırmaz. Herhangi bir baz yağ içeren bir karışımda uygulanan tokoferol çözeltisi, kabartmayı pürüzsüzleştirir ve yeni kırışıklıkların oluşmasını önler.

Mevcut yüz kremine birkaç damla hayat veren vitamin eklenmesi, bakımın etkinliğini büyük ölçüde artırır. Gül yağı ile birlikte, madde olgun cilt bakımıyla mükemmel bir şekilde baş eder ve en popüler zeytinyağı ile birlikte, aktif olarak kollajen üretimini uyarır.

  • Son derece etkili olan, vitaminler ile birlikte, hiyaluronik asit, gliserin, A vitamini, yağlar ve bitki özleri, güneş koruyucu filtreler gibi yararlı maddeler olan endüstriyel ürünlerdir.

Yeni bir paket satın aldığınızda, kendinizi kompozisyonla tanıştırmalı ve bu bileşenlerin ilk sıralarda yer almasını seçmelisiniz. Özellikle, Green Mama'dan Ussuri şerbetçiotu ve E vitamini ile gelen krema, sakinleştirici özelliklere sahiptir.Tüm anti-kür kremi, Bandi markasını sunar.

Tahliye formu

E vitamini, çeşitli salım biçimleriyle temsil edilir: şeffaf kapsüller, tatlı pastiller, zeytin veya şeftali yağı, ampuller üzerinde bir şişede% 50 çözelti.

Pastil ve jelatin kapsüller oral olarak kullanılmakta, bazı durumlarda - iç kısımda ampullerden sıvı kas içine enjekte edilmektedir. Yağlı çözüm - harici kullanım içindir.

100, 200, 400 mg'lık madde farklı gölge ve formda kırmızı kapsüllere yerleştirilir. E vitamini ayrıca çeşitli multivitaminlerin bir bileşenidir - aevite, aekola, aerovita, undevita, gendevita, vb.

Cilde yağda E vitamini

Cilt için yağda bulunan E vitamini, öncelikle gençliğin bir bileşeni olarak ilginçtir; bu durumun açıklığı üzücü sonuçlara yol açar: kuruluk, sarkıklık, hassasiyet ve benzer problemler. Bu tür sorunların acılılığı göz önüne alındığında, cildin en yararlı E vitamini olması abartmadan değerlendirilmektedir. Bir kadının organizmasının günlük yaklaşık 100 mg'lık bir madde alması yeterlidir.

Cilt için yağda E vitamini farklı şekillerde uygulanır, ancak sadece dıştan:

  • sürtünme için;
  • bitmiş preparatlarda katkı maddeleri için;
  • ev kozmetik yapmak için.

Erken solgunluğu ve oluşan kırışıklıkları yumuşatmak için sürtünme yapılması önerilir. Bu amaçla, madde sözde baz yağlarla mükemmel bir şekilde birleştirilir.

Bileşiğin birkaç damlası günlük kremlerin ve serumların etkinliğini önemli ölçüde artıracaktır. Bu özellikle vitamin eksikliği ve artmış ultraviyole radyasyon döneminde geçerlidir.

Gözlerin yakınındaki bölgeye bakım yapmak için, aynı derecede popüler olan zeytinyağı ile belirtilen yağı karıştırmak yararlıdır. Bileşim, cilde hafifçe perçinlenir ve kalan izler, kozmetik bir peçete ile çıkarılır.

E vitamininin cilde düzenli olarak uygulanması, elastikiyetini, tazeliğini, tımarını ve ışıltısını yeniden sağlayabilir. Ancak, özelliklerini dikkate alarak, çeşitli kurallara uyulmalıdır. Örneğin, ilacın şiddetine bağlı olarak, daha hafif olanlarla karıştırılması tavsiye edilir ve prosedürler gece boyunca planlanmalıdır, böylece yağ normal olarak emilir. Ek olarak, konsantre bir ilaç bir alerjiyi tetikleyebilir.

trusted-source[2], [3], [4]

Cilt için kapsüllerde E vitamini

Başlangıçta, eczacılar sadece iç kullanım için tasarlandığından, cilt için kapsüllerde E vitamini tasarlanmamıştı. Cildiniz için e vitamini içeren kapsüller kullanın, yani kozmetik amaçlar için, kendi güzelliklerinde yaratıcı olan kadınların “know-how” ı.

Zaman gösterdiği gibi, deney buna değdi ve E vitamini kapsüler formu kozmetik amaçlar için en uygun olanıydı. Bu formun avantajı nedir?

  • Kapsül içindeki yağda çözünen madde, kendi başına ilacın etkinliğini artıran bitkisel yağda bir çözeltidir.
  • Delinmiş bir jelatin kabuğundan sıvı, bir cam şişeden daha kolay dozlanır.
  • Bu madde çeşitli malzemelerle kolayca birleştirilebilir.

İç kullanımda bir cilt için E vitamini tamamen mümkün olduğu kadar elde edilir. Fakat bu kabul etme yöntemi, doktor ile aynı fikirde olmak istenebilir - bağımsız olarak çözülemeyen olası sorunları dışlamak.

Harici uygulama ile, yüze ve dudaklara yağ dağıtılır veya bir vitamin kremi veya maske hazırlanır. Özellikle kışın dış etkenlerden korunmaları nedeniyle, maskeler özellikle kış ve yaz aylarında, aşırı sıcaklıklarda etkilidir.

Yüz cildi için sıvı E vitamini

Gözler ruhun aynası olarak adlandırılırsa, yüze vücudun durumunun yansıması denilebilir. Sonuçta, vücudun derhal ya da bir süre sonra herhangi bir sıkıntısı (refah gibi) yüzünde görülebilir. Cildin E Vitamini eksikliği gençliğin ve güzelliğin ana düşmanlarından biridir.

Yüz cildi için sıvı E vitamini reçetesiz eczanelerde satılmaktadır. Anti-aging, yatıştırıcı, iyileştirici, anti-inflamatuar etkileri olan iyileştirici ve profilaktik bir ilaçtır. Kapsüller, ampuller ve flakonlar halinde verilir.

Ilaç sıvı formu solma, pimply, çilli cilt, yanı sıra önlenmesi ve bu istenmeyen fenomenlerin seyrinde gecikme olan kadınlar için tavsiye edilir. Ve ilaç reçetesiz satılsa da, bu tamamen kontrolsüz olarak kullanılabileceği anlamına gelmez. Gerçek şu ki, bazı durumlarda, yüz cildi için E vitamini kontrendikedir, yani:

  • hamilelik sırasında;
  • aşırı duyarlılık ile;
  • cilt ve kan hastalıkları ile.

Ev maskeleri uygularken en etkili madde emilir. Cildi buharda ve temizledikten sonra haftada bir veya iki kez uygulanır. Saf yüzdeki açık gözenekler aktif bileşenlere giden yolu açar. Kitle yıkandıktan sonra, cilt kremi ile kaplıdır. Kurs 10 prosedürdür, o zaman birkaç ay ara vermeli ve gerekirse tekrar prosedürleri tekrar etmelisiniz.

Çavdar ekmeği ile bir maske papatya ısırgan infüzyonu üzerinde hazırlanır, süzülür ve oda sıcaklığına soğutulur. Batırılmış ekmek kırıntısında bir kapsülün içeriğini dökün, sonuçta elde edilen yulaf ezmesi yüze yayılır ve 20 dakika boyunca bırakılır. Sonra maskeyi temiz su ile yıkayınız.

Cilt için E vitamini içeren kremler

Cilt için E vitamini içeren kremler vücudu vitaminlendirmenin önleyici ve ek bir yoludur. Bu nedenle, gençleştirici etkisi olan çoğu kozmetik mutlaka tokoferol içerir. Hızlı bir sonuç için, hem krem hem de E vitamini eş zamanlı kullanımı tavsiye edilir.

Cildin (yüz, eller, bacaklar, vücut) için E vitamini içeren kremler önde gelen kozmetik firmaları tarafından üretilir:

  • Oriflame - dizgenin gerdirilmesi, farklı cilt tipleri için seçenekler;
  • Nivea - jojoba yağı ile yumuşama;
  • Avon - nemlendirici;
  • Yeşil anne - Ussuri atlamaları ile.

BIELITA, Libriderm, Klinikler, Cococare, Mirielle Jason Aroma Naturals, Christina "Yeşil elma», Derma E, Gıda Şimdi, Balea Yumuşak, LanolinKrem, Mill Creek - hepsi aynı zamanda kremler parçası olan bir formüldür E kozmetik c vitamini üretirler. Meme büyütme QIANSOTO için heykeltıraş.

Cilt için E vitamini, ev kozmetiklerinin üretiminde kullanım için uygundur. Kapsüller içinde paketlenmiş olan yağ çözeltisi, bitmiş kremlere eklenir, gıda ve çeşitli doğal maddelerle karıştırılır. Tarif, cilt tipine ve hazırlanan ürünün yapması gereken görevlere bağlıdır.

Avantajı, bu kremin garantili bir bileşim ile her zaman taze olmasıdır ve cilt için E vitamini ile kremler uygulandığında aşırı doz neredeyse imkansızdır. Ve bu çok önemlidir, çünkü hipervitaminozis de vücut için iyi değildir.

Maskeler ve kremler cildi mükemmel şekilde yumuşatır, besler, besler. Çok basit bir krem, bir tokoferol kapsülü ile karıştırılmış bir kaşık lanolin içerir. Nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptir, bu nedenle çok kuru ciltler için özellikle yararlıdır.

Cilt için E vitamininin sentetik versiyonunun resmi adı tokoferoldur. Çeviride "doğuma yardımcı olmak" anlamına gelir. Gayri resmi olarak, doktorlar mecazi olarak - üreme vitamini ve kadınlar romantik - gençliğin vitamini olan maddeyi çağırıyorlar. Ve herkes bunun cilt için en yararlı vitamin olduğunu kabul eder.

trusted-source[5]

Farmakodinamik

Cilt için E vitamini antioksidan etkiye sahiptir, birçok metabolik sürece katılır, kılcal damarları güçlendirir. Kırmızı kan hücrelerinin hemolizine izin vermez, kas sisteminin işleyişinde aktif bir rol alır.

Cilt için E Vitamininin Yararları

Cildin durumu ve görünümü tamamen faydalı bileşenlerin dengesine bağlıdır. Bunlardan herhangi birinin eksikliği öncelikle cildi etkiler.

Vitamin miktarı da görünüşünü ve sağlığını etkiler. Cilt için E vitamini kullanımı çok yönlüdür: antioksidan, antidepresan, anti-inflamatuar ve anti-aging, nemlendirici ve beyazlatma faktörü olarak davranır. Bu, önleyici ve tedavi edici bir araçtır; bunun yararı, güzelliği ve gençliği etkileyen diğer önemli bileşenlerin gelişimini ve asimilasyonunu harekete geçirmesidir.

Cildin E Vitamini vücuda aşağıdaki şekillerde girer: bu bileşenle zengin gıdalar, polvitaminler dahil olmak üzere ilaçlar ve kozmetikler. Bu madde tüm cilt tiplerini olumlu yönde etkiler. C vitamini için ciltte ne gibi pozitif özellikler vardır?

  • Erken yaşlanmayı önler, yaş süreçlerini yavaşlatır.
  • Hücresel metabolizmayı ve mikrosirkülasyonu aktive eder.
  • İyileşme reaksiyonlarını ve rejenerasyonu hızlandırır.
  • Cildin elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü destekler.
  • İltihabı önler, lezyonları ve yara izlerini iyileştirir.
  • Hassas bölgeleri yatıştırır, tahrişleri ortadan kaldırır.
  • Serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur.
  • Ultraviyole radyasyondan korur.
  • Yerel bağışıklığı geri yükler.
  • Lekeleri ve çiller kaldırır.
  • Oftalmik bölgede çember ve torbaların oluşma olasılığını azaltır, yüzdeki vasküler yıldız işaretleri.
  • Doğum sonrası streç izlerinin önlenmesine hizmet eder.

trusted-source[6], [7]

Farmakokinetik

Yutulursa, E vitamininin% 20 ila% 40'ı cilde emilir. Doz arttıkça, emilim derecesi azalır. Kandaki optimal miktar 10-15 mg / l'dir.

Ana miktar idrarla% 1'den az dışkıyla atılır.

trusted-source[8], [9], [10],

Dozlama ve uygulama

Uygulama şekli ve cilt için E vitamini dozu talimatlarda belirtilmiştir. Yetişkinler için, kiloya göre günde 1-4 kapsül reçete edilir; toplam doz 400 mg'a kadardır. Hastalıklarda, örneğin, şiddetli hipovitaminozis, dozlar artar, bunlar enjekte edilir. Detaylar teşhis, durum, hastanın yaşı, doza bağlıdır ve ders doktor tarafından belirlenir.

Kapsüller yutulur, su ile yıkanır.

Yağ, sorunlu bölgelere sürülür, gözlerle ve giysilerle temastan kaçınılır; Bu madde diğer yağlarla seyreltilmeli ve gece boyunca uygulanmalı, böylece emilebilir.

Menstruasyon ek bir ilaç olarak kullanıldığında, özel bir şemaya göre reçete edilir.

Yüz cildi için E vitamini

Yüz cildi için E vitamini, cildin kusurlarını önlemek veya ortadan kaldırmak için kullanılır. Ne de olsa, cilt için E vitamini olmadan, bir insanın genç ve taze görünemeyeceği uzun zamandır deneyimlenmiştir.

Öyleyse, bu maddenin büyüsü nedir?

  • Tokoferol, cerrahların müdahalesi olmadan küçük yara izlerini azaltır. Uygunluk açısından, skara uygulanmadan önce, kalın bir sıvı zeytinyağı ile karıştırılır.
  • Sivilceyi ortadan kaldırmak için ilaç, döküntüden etkilenen temizlenmiş kuru alanlara uygulanır ve faydalı bileşenleri, yani yarım saat sonra emdikten sonra yıkanır. Daha sonra bir ovma ile tedavi edilir, örneğin şeker gibi ev yapımı yapılabilir.
  • Gençleştirme için yüz temizliği işlemden önce yapılır ve yağ veya vitamin kremi lokal olarak uygulanır ve yağın çok kaliteli gençleştirici kozmetiklerden daha etkili olduğu düşünülür.
  • Herpes tedavisi sırasında, etkilenen bölgeler günde birkaç kez yağlanmalıdır.

Önleyici amaçlarla, tokoferol gözenekleri önlemek ve döküntüleri oluşturmak için kullanılır. Bu basit bir şekilde yapılır - olağan kremaya biraz yağ çözeltisi eklenir.

Tokoferol maskesi, cildin yenilenme ve cildin koruyucu özelliklerini artırma, yaşlanma sürecini yavaşlatma, iltihap ve lekeleri giderir.

trusted-source[14], [15], [16]

Vücudun cildi için E vitamini

Cildin E Vitamini, cildin sağlığını ve çekiciliğini belirleyen bir grup maddenin bir parçasıdır. Özellikle, vücudun cildi için E vitamini, doğallık ve gençlik sağlar. Besin yeterli besin ve vitamin içeriyorsa, cildin kusurları oluşmaz.

Çok nahoş kusurlar ani kilo kaybından veya doğumdan sonra oluşan çatlaklardır. Onlarla savaşmak için, cilt için E vitamininin iç kullanımına ek olarak, onu doğrudan streç işaretlerine uygulamak yerel olarak yararlıdır. Cilt önceden pişirilmiş - banyo veya duş ile dışarı buhar.

  • Streç işaretleri tarifleri:
  1. Bir şişe zeytinyağına bir kaşıkla,% 30'luk bir E vitamini solüsyonu ekleyin, kuvvetlice çalkalayın, ardından karışımı sorunlu bölgelere uygulayın.
  2. 100 ml jojobaya 30 damla E vitamini ve 3 damla sardunya yağı ekleyin. Aynı yöntemi kullanıyorlar.
  3. Hazırlanan papatya suyunun 2 kaşığı, 1 çay kaşığı. Kafur ve hintyağı, ½ tsp. Gliserin, 20 damla vitamin e dikkatlice dövüldü; Vücuda sürülmesi gereken doğal bir krem alır. Servisler 5 gün için yeterlidir, ürünü buzdolabında saklayın.

Kafa derisi için E vitamini

Saçlı deri ve saçlar kötü görünüyorsa, vücutta kesinlikle bir şey yanlıştır. Bu durumun nedenleri arasında - stres, kötü alışkanlıklar, uygunsuz beslenme, alkol, mantar, kalitesiz su, metabolik bozukluklar. Bir olası sebep, cilt için E vitamini eksikliği. Saçlı deri için E vitamini eksikliği nasıl telafi edilir?

Vitaminler içte ve dışta kullanılabilir. Diyet tokoferol içeren yeterli ürünler olabilir ve gıda ile böyle sebeplere onlar yeterince beslenen eğer, "Solgar", "Bayanlar "Complivit Shining" örneğin "Vitrum Güzellik", "Alfabe kozmetik" olarak vitamin kompleksleri yardım almalısınız formül. "

Doğal bir antioksidan olarak, cilt için E vitamini, hücreleri oksijen ile zenginleştirir, kan dolaşımını ve doğal yenilenmeyi artırır. E vitamini bu özellikleri sayesinde, kökleri güçlendirilir, saç ipeksi ve parlak hale gelir, daha hızlı büyür ve kafa derisi kuru ve kepekten kurtulur. Saçlar ultraviyole karşı korunur ve güneş altında yanmaz.

  • Çürük ve kırılgan saçların tedavisi için E vitamini yağının kullanılması yararlıdır. Etkisini arttırmak için aynı A vitamini preparatı ile ve ayrıca dulavratotu yağı, jojoba, zeytin, badem ve benzeri maddelerle karıştırılır. Ayrıca çeşitli kombinasyonlarda bal, sarısı, otlar, çavdar ekmeği, yoğurt, mayonez, meyveler kullanırlar.

Karışım köklere sürülür, kafasına masaj yapılır, 20 dakika boyunca polietilen ile ısıtılmış bir havlu altında tutulur ve şampuan ile yıkanır. Tipik olarak, haftada 3 defaya kadar sıklıkta 10-15 prosedür gereklidir.

Ellerin cildi için E vitamini

Eller, bir insandan daha az bakıma muhtaç değildir, daha önemli olanı bile tartışabilirsin, ve ellerin cildi için E vitamini de bu konudaki ana yardımcılardan biridir. Diğer önemli vitaminler arasında, bir antioksidan, UV ışınlarına karşı bir savunucu ve A vitamininin asimile edilmesini destekleyen bir madde rolü verilmiştir.

Aşağıdaki ürünler bu bileşen açısından zengindir: balık, bitkisel yağlar, buğday filizi, fındık, yumurta, süt. Özel vitamin preparatları, gerekli vitaminlerin bir kompleksini içerir. Tüm vücudu vitaminlerle doyurursanız, elleriniz bakımlı ve yumuşak olacaktır.

Ellerin cilde ilave E vitamini zenginleştirmesi gerekiyorsa, o zaman bir vitaminli krem kullanabilir, kendi özel kompozisyonunuzu hazırlayabilir veya bir çocuğun veya her zamanki el kremine vitamin yağı ekleyebilirsin.

Hazırlıkların çeşitli çeşitleri Librederm tarafından sunulmaktadır: "Cinchona ve salatalık", Antioksidan krem, "İncir ağacı çiçekleri", Aevit. Diğer birçok marka eller için vitaminler üretir:

  • Lan Sırlarından "A ve E Vitaminleri";
  • Derma E;
  • Avon CARE serisinden el ve tırnaklar için argan yağı;
  • Dermosil;
  • Sağlanan;
  • Bellits.

Herhangi bir vitamin eksikliği, ellerin cildini olumsuz yönde etkileyebilir. Yeterli olsalar bile, eller güzel olmalı, kötü hava koşullarından, agresif maddelerden, kirli işten korunmalı ve korunmalıdırlar. Bunun için eldiven ve koruyucu kremler var.

Gözlerin cildi için E vitamini

Erken taklit kırışıklıkları, göz kapağı sarkması, sağlıksız renkler - gençleştirici özellikleri hakkında uzun zamandır bilinen kadınlarda, gözlerin cildi için E vitamini dikkat çeken problemlerdir. Tokoferol, yüzün bu hassas bölgesi için en uygun cilt için E vitaminidir. Etkinliği, salon prosedürlerini sıktıktan sonra gelen sonuçlarla karşılaştırılmaktadır. Bu durumda, pahalı profesyonel prosedürlerin aksine, ilaç bir kuruş maliyeti.

Gözler yakınında çok hassas bölgeler için E vitamininin en yararlı kullanımı için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

  • Tocoferol bu vitamin bakımından zengin gıdalarla yenebilir. Bunlar taze sebzeler, meyveler, çekirdekler ve tahıllar, rafine edilmemiş yağlar, işlenmiş hayvancılık ürünleri, tohumlar, deniz lezzetleri, otlar.
  • Kapsüllerde eczacılık ürünlerinin kullanımı ile günlük koruyucu doz 8 mg'dır. Maske ve kompresler için yağ kullanılır. Enjeksiyonlar - bir uzman tavsiyesi üzerine.
  • İstenmeyen reaksiyonları önlemek için, test maskesi bileğe uygulanmalıdır.
  • Prosedür kozmetik cilt temizlendikten sonra gerçekleştirilir, karışım dokunarak hareketleri tarafından sürülür. Maskeyi 20 dakikaya kadar dayanabilir, bu sırada yüzdeki kasları gevşetmek gerekir.
  • Kalıntılar bitkisel infüzyonla giderilir, daha sonra gençleştirici veya nemlendirici bir krem uygulanır.
  • Prosedürlerin periyodikliği - iki veya üç gün.

Reçete maskeleri hedeflere bağlı olarak seçilir: nemlendirme, gençleştirme, kaldırma, çürükler veya karga ayaklarına karşı. Yemek tarifleri, E vitamininin gözlerinin cildi için iyileştirici özelliklerini kişisel olarak deneyimleyen kadınların özel siteleri ve forumlarıyla doludur.

Cilt ve saç için E vitamini

Cildin ve saçın durumu aynı maddelere bağlıdır. En yararlı maddelerden biri, deri ve saçlar için E vitamini olup, çürümeleri ve yok olmalarıdır.

Cildin E Vitamini saç tellerini güçlendirir, saçların büyümesini hızlandırır, cilde kafada davranır. Bu özellikler hasarlı ve kırılgan saçları geri kazanmak için kullanılır, aşırı dozlarını önler.

Kozmetik mağazalarında, hazır maskeler satın alabilirsiniz ve evdeki kozmetik severler cilt ve saç için E vitamini içeren ev maskeleri için basit tarifler sunar:

  1. Bir kaşık dulavratotu yağı ve 1 tatlı kaşığı jojoba ile karıştırın. E vitamini çözeltisi uygulayın. Karışımı cilde ve saça uygulayın, bu saatten sonra plastik bir poşet altında tutun, şampuanla yıkayın ve balsamı uygulayın. Prosedür 1 ay boyunca haftada iki kez yapılmalıdır.
  2. Dulavratotu, badem, zeytinyağından oluşan bir karışımda, yarım saatlik bir vitamin ekleyin, bir saat şampuanla yıkayın.

Hızlı ve kalıcı bir sonuç elde etmek için, harici uygulamaya ek olarak, vücudu faydalı maddeler, mineraller ve vitaminler ile zenginleştirilmiş, vitaminli beslenmeyle gençleştirin.

E vitamini ile cilt için maskeler

E vitamini ile cilt için maskeler kadar etkilidir. E vitamini ile ev ilaçlarının cilt üzerindeki olumlu etkileri, birkaç işlemden sonra fark edilir, çünkü döküntüleri ortadan kaldırır, tahrişleri hafifletir, tonu iyileştirir ve cildi iyileştirir. Gelecekte, kan akışının uyarılması nedeniyle koruyucu özellikler güçlendirilmekte ve istenmeyen pigmentasyon ortadan kalkar.

  • Cilt için E vitamini eczaneden alınır. Yüz için gece kremi, göz kremleri ekleyerek, ilacı kullanmak en kolay olanıdır. Sorunlu bölgelerde temiz bir ürünü ovalayabilirsiniz.

E vitamini ile cilt için maskeler için tariflerde, zeytinyağı, bal ve diğer doğal bileşenleri birleştirir. Örneğin, bir besleyici krem karışımı ile 0.5 tsp. A vitamini, 0,25 çay kaşığı. Aloe ve E vitamini suyu. Karışım 15 dakikaya kadar cilt üzerinde tutulur, temiz ılık su ile durulanır.

Başka bir maske hazırlamak için balya, yulaf ezmesi, yoğurt ve zeytinyağlı pullara ihtiyacınız olacaktır. Tüm malzemeler eşit olarak alınır ve oluşan yoğurdun içine 10 damla K vitamini damlatılır. 10 dakika boyunca uygulayın, bir önceki durumda olduğu gibi, ılık suyla durulayın.

Papatya ve E vitamini içeren bir ev kremi yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, papatya çiçekleri (2 litre), 0.5 çay kaşığı su infüzyonu karıştırın. Gliserin, 1 çay kaşığı. Kafur ve hint yağı. Karışıma 20 damla tokoferol ekleyin ve iyice karıştırın. Doğal kozmetikler kısa bir süre için depolandığından bitmiş ürün 5 gün boyunca kullanılır.

Cilt için E vitamini ile yağ

Sağlıklı olan ve sağlıklı görünen bir kişiye, günlük olarak, cilt için 100 mg E vitamini ile almanız gerekir. Bu yeterli değilse, vitamin preparatlarının harici kullanımı, özellikle de yüz cildi için E vitamini içeren yağların kullanılması tavsiye edilir. Topikal olarak, saf halde veya diğer besinlerle karışım halinde kullanılır. Genellikle bu yöntem aşırı doz ve hipervitaminoza yol açmaz, her şeyin kapsamını bilmek her zaman değerlidir.

Yağın e vitamini ile cildin etkisi altında, yüz daha iyi için daha çabuk değişir:

  • yüz kırışıklıkları yumuşatılır;
  • dermişin tüm katmanları doymuş ve nemlendirilmiştir;
  • elastikiyetini artırır;
  • yara ve iltihap iyileşti;
  • kızarıklık, tahriş, ekdizileri ortadan kaldırır;
  • noktalar aydınlatılır, yüzey ve gölge düzleşir;
  • epidermis yumuşar;
  • Su-lipit oranı normalize edilir.

Yağ çözeltisi evde maskeler için kullanılır. Cildin her türüne ve yaşına hitap eden birçok yemek tarifi vardır. Tokoferol ve retinol iyi bir araya getirir ve birbirini tamamlar. Bu tarifleri kullanırken, belirli kuralları izlemelisiniz:

  • temizlenmiş yüze uygulanır;
  • 20-30 dakika dayanabilir;
  • Ilık su ile yıkayınız.

Hamilelik Cilt için E vitamini sırasında kullanın

İlaç kısmen plasenta bariyerini ve anne sütüne nüfuz eder. Hamilelik sırasında kullanımı bir doktor gözetiminde izin verilir.

Kontrendikasyonlar

İçerideki uygulamaya gelince, cilt için E vitamini kullanımının kontrendikasyonları - bireysel hoşgörüsüzlük, 12 yaş, akut miyokard enfarktüsü.

Tromboembolizm riskiyle birlikte, ciddi kardiyosklerozlu kişiler için dikkatli kullanılmalıdır.

Orada kontraendikasyonlar ile ilgili verilerin harici uygulaması ile.

trusted-source[11],

Yan etkiler Cilt için E vitamini

E vitamininin cilt için yan etkileri - alerjiler, mide bulantısı, ishal. Bazen, yer, olası tromboz, tromboembolizm, artan kolesterol ile.

trusted-source[12], [13]

Aşırı doz

Uzun süre alınan cilt için (günde 800 mg'a kadar) yüksek dozda E vitamini , aşırı doz ve istenmeyen sonuçlara neden olabilir :

  • baş dönmesi ve baş ağrısı;
  • mide bulantısı ve ishal;
  • görme problemleri;
  • bayılma;
  • alopecia bölgesinde renksiz saçların görünümü.

800 mg / gün üzerindeki dozlar tiroid bezini olumsuz yönde etkiler, kanama ve tromboz oluşumuna neden olabilir. Aşırı dozdan kaçınmak için, diğer E vitamini içeren ürünlerle birlikte kullanılması önerilmez. Bu gibi durumlarda ilaç iptal edilir ve semptomatik tedavi uygulanır.

trusted-source[17],

Diğer ilaçlarla etkileşimler

Cilt için E vitamini diğer ilaçlar ile aktif bir etkileşim yürütmektedir. Yüksek dozlarda antikoagülan aktiviteyi arttırır ve A vitamini eksikliğine neden olabilir Antikoagülanlarla kombinasyon kanama riskine neden olur.

Madde, epileptikler, kardiyak glikozitler için ilaçların etkinliğini arttırır. K vitamini için antagonist

Mineral yağlar, kolestipol, kolestiramin emiş özelliklerini azaltır.

trusted-source[18]

Depolama koşulları

Cildin E Vitamini özel saklama koşulları gerektirmez. Çocukların erişemeyeceği kadar temiz, karanlık bir yer. Sıcaklık 15-25 derecedir.

trusted-source[19], [20], [21], [22],

Raf ömrü

Cilt için E vitamini raf ömrü 3 yıldır.

trusted-source[23]

Yorumlar

Cildin E Vitamini doğal olarak kadın seyirciye büyük ilgi duymasına neden olur, çünkü cildin görünümünü ve sağlığını iyileştirmek için uygun bir yoldur. Bu mevcut maddenin etkinliğini keşfeden kadınlar, reçete ve farklı şekillerde E vitamini kullanmanın yolları hakkında olumlu geribildirim ve pratik tavsiyeler bırakın.

Cildin E Vitamini, yüzün ve vücudun diğer kısımlarının cildini iyileştirmek için biraz para kazanma şansı verir. Bu, vitaminli gıdalar ve kremler elde etmek için yardımcı olun. Eğer bu yeterli değilse ve cilt problemleri ortadan kalkmazsa, nedeni ve karmaşık tedavinin nitelikli bir tanımı için kliniğe gitmeniz gerekir.

Dikkat!

Bilgilerin algılanmasını kolaylaştırmak için, ilacın tıbbi kullanımının resmi talimatları temelinde özel bir formda sunulan ve tercüme edilen ilaç "Yüz ve göz çevresi için E vitamini" için bu talimat. Kullanmadan önce doğrudan ilaca verilen açıklamaları okuyunuz.

Açıklama, bilgilendirme amacıyla sağlanmıştır ve kendi kendini iyileştirme için bir rehber değildir. Bu ilaca olan ihtiyaç, tedavi rejiminin amacı, ilaçların dozu ve dozu sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi ilacınızı sağlığınız için tehlikelidir.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.