Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Yalnızlık doğrudan bir hastalık nedeni olmayabilir
Son inceleme: 02.07.2025
Araştırmacılar, yalnızlıkla ilişkili risk faktörlerinin yönetilmesinin uzun vadeli sağlık sonuçlarını iyileştirebileceğini söylüyor.
Nature Human Behaviour dergisinde yayımlanan son bir çalışmada araştırmacılar, yalnızlık ile çeşitli hastalık riskleri arasındaki ilişkinin nedensel etkilerle bağlantılı olup olmadığını değerlendirdiler.
Yalnızlık, istenen sosyal ilişkiler ile gerçek sosyal bağlantılar arasında bir tutarsızlığa yol açan sosyal izolasyondur. Aşırı stres tepkisi, iltihaplanma ve genel sağlığı kötüleştiren ve çeşitli hastalıklara karşı duyarlılığı artıran bastırılmış motivasyon gibi karmaşık biyokimyasal ve davranışsal mekanizmaları tetikleyebilir.
Sağlık uzmanları yalnızlığı bir sağlık riski faktörü olarak görmektedir, ancak nedensel etkileri hala belirsizdir. Gözlemsel çalışmalar zihinsel ve fiziksel hastalık riskinin yanı sıra erken ölüm riskinin arttığını göstermektedir. Ancak bu çalışmaların çoğu belirli hastalıklara odaklanmaktadır ve yalnızlık ile kronik böbrek hastalığı gibi ciddi hastalıklar arasındaki bağlantılar hala belirsizdir.
Bu çalışmada araştırmacılar yalnızlık ile çoklu hastalık geliştirme riski arasındaki ilişkiye ilişkin genetik ve gözlemsel verilerin birleşip birleşmediğini değerlendirdiler.
Yalnızlık ile çeşitli sağlık koşulları arasındaki ilişkileri belirlemek için İngiltere Biyobankasından hastane yatışı, davranışsal ve genetik verileri kullandılar. Genetik verileri değerlendirmek için Mendelian randomizasyon (MR) yöntemleri kullanıldı. Yalnızlığı değerlendirmek için sorular Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles (UCLA) Yalnızlık Ölçeği'nden alındı.
476.100 kişiden (ortalama yaş 57, %55 kadın) %5'i yalnız hissettiğini bildirdi. Yalnız hisseden kişilerin fiziksel olarak hareketsiz, fazla kilolu olma ve daha düşük eğitim seviyesine sahip olma olasılığı daha yüksekti. 12 yıllık takip boyunca yalnızlık, zihinsel ve davranışsal bozukluklar, enfeksiyonlar, solunum yolu hastalıkları, sinir sistemi hastalıkları ve diğerleri dahil olmak üzere 13 hastalık kategorisi için artan bir riskle ilişkilendirildi (tehlike oranı [aHR], 1,1–1,6).
Yalnızlık, davranışsal ve ruhsal sağlık bozuklukları, enfeksiyonlar ve solunum yolu hastalıkları dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarının artan riskiyle ilişkilendirilmiştir. Ancak, bu ilişkilerin çoğu nedensel değildi, bu da yalnızlığın incelenen hastalıkların çoğu için doğrudan bir risk faktöründen çok bir belirteç olabileceğini düşündürmektedir.