Sosyal hayat

Eğer her gün kendinizi bitkin, yorgun ve uykusuz hissediyorsanız, sağlığınızın bozulmasının altında ciddi hastalıkların gelişmesine yol açabilecek bir dizi neden yatıyor olabilir.

Utah Üniversitesi'nden bilim insanları, bilgisayardan uzaklaşıp, telefonunuzu, e-kitap okuyucularınızı ve aklınıza gelebilecek her türlü aleti evde bırakıp, açık havada vakit geçirdiğinizde, entelektüel potansiyelinizi artırabileceğinizi iddia ediyor.

Multipl skleroz, omurilik ve beyni ve optik siniri etkileyen merkezi sinir sistemi hastalığı ile karakterize bir hastalıktır. Hastanın koordinasyonu bozulur ve konuşma ve görme sorunları ortaya çıkabilir.

Fazla kilolarla mücadele etmek kolay bir iş değildir, özellikle de kişi sürekli tembellik içindeyse ve tüm antrenman ve spor aktiviteleri sadece zihinde yapılıyorsa. İsteyen ama tembel olan bu tür tembel insanlar için kalori yakmaya yardımcı olacak ve mükemmel dayanıklılık ve güç antrenmanı sağlayacak harika bir yol var.