Sosyal hayat

Uykusuzluk çekiyorsanız veya huzur ve dinginlikle uyumanızı engelleyen bir ağrıdan rahatsızsanız veya stres nedeniyle uyku gelmiyorsa, o zaman güvenle bir yoga matı alıp bazı egzersizler yapabilirsiniz. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar, bu Hint ruhsal ve fiziksel uygulamasının bir kişinin refahı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu ve onu uykusuzluktan kurtardığını göstermektedir. Bu egzersizler özel bir eğitim ve jimnastikçi esnemesi gerektirmez. Çok basit ama oldukça etkilidirler.

Yılbaşı tatili yaklaşıyor, bu da demek oluyor ki yakında evler çam iğnelerinin mis gibi kokusuyla dolacak ve insanlar 2013 yeni yılını karşılamaya hazırlanacak. Kimileri yeni yılı aileleriyle birlikte kutlayacak, kimileri de gürültülü ve neşeli arkadaş gruplarıyla bir araya gelecek.

Kadınların zevkleri yaşla birlikte değişir, bu nedenle bir kadının ideal erkeğinin bugün bir şey, yarın başka bir şey olması alışılmadık bir durum değildir.

Çocuğun dengeli ve sağlıklı beslenmesi ebeveynlerin en önemli ve hayati görevlerinden biridir. Elbette, bir çocuğa yemek yedirmek kolay bir iş değildir, çünkü bazen yemez, bazen yemek istemez, genel olarak çocuğun cephaneliğinde daha birçok bahane vardır.