Bazen sadece balerinler, aktrisler ve top modeller doğru duruşla övünebilir gibi görünüyor. Günlerce oturuyoruz, dizüstü bilgisayarımızın üzerine eğiliyoruz, eğilerek yürüyoruz ve sırt ve boyun ağrısı çekmemiz alışılmadık bir durum değil. Ancak her gün basit egzersizler yaparsanız, duruşunuz kolayca kraliyet duruşuna dönüşebilir!