Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Sağlık dergilerine güvenebilir miyiz?
Son inceleme: 01.07.2025
Sağlık dergileri de dahil olmak üzere birçok dergi var. Ancak bunlarda yayınlanan tavsiyelere her zaman güvenebilir misiniz? Bu soruyu cevaplamak için, bu dergilerdeki bilgilerin neye dayandığını, hangi kaynaklardan alındığını ve yayın sayfalarında kimin çıkarları için yer aldığını anlamakta fayda var.
Doktorlara ve tıbba prensipte güvenilip güvenilemeyeceği konusunda giderek daha fazla tartışma yaşanıyor. Kesinlikle yararlı olduğu düşünülen şeylerin çoğu artık sorgulanıyor - aşılar, bağışıklamalar, ultrason vb. Yetersiz veya güncel olmayan eğitim, doktorların düşük maaşları, nedenleri tedavi etmek yerine semptomları ortadan kaldırmaya odaklanma - tüm bunlar tıbbı yeterince etkili kılmıyor. Doktorlar artık ürünlerini hastalara satarak ilaç şirketlerinden ödüller alıyor. Bu durum tıbbi kurumlarda yaşanıyorsa, medya da dahil olmak üzere sağlık bilgisinin yayıldığı diğer alanlar hakkında ne söyleyebiliriz.
Dergiler büyük ölçüde sayfalarındaki reklamlardan elde edilen gelir sayesinde var olurlar. Genellikle tüm makaleler, reklam blokları için özel olarak yazılır ve reklamı yapılan ürüne sorunsuz bir şekilde yönlendirilir. Bu makaleler hem doğru hem de yararlı olabilir ve tam tersi, ürünün ne olduğuna, neyi ve nasıl tedavi ettiğine bağlı olarak. Ayrıca makalelerin yazarlarının her zaman tıp eğitimi almadığı veya herhangi bir şekilde sağlık sorunlarıyla bağlantılı olmadığı da unutulmamalıdır.
Elbette dergilerde yararlı ve doğru bilgiler vardır. Ancak, herhangi bir tavsiye ve tarif, özellikle de kullanımı sağlığınızı etkiliyorsa, "filtrelenmelidir". Bilgileri kontrol edin, analiz edin. Reklamı yapılan her ilacı satın almayın. İlaç şirketlerinin öncelikli olarak kar elde etmeye odaklandığını unutmayın. Bu arada, bu ilaca hiç ihtiyacınız olmadığı, ancak başka bir ilaca ihtiyacınız olduğu ortaya çıkabilir.
Sağlığınıza yardımcı olmanın en iyi yolunun haplar değil, önleyici tedbirler olduğunu unutmayın, öncelikle doğru beslenme ve spor, sigara ve alkollü içeceklerden, zararlı gıda ürünlerinden vazgeçmek. Bu gerçekten hastalıkları birkaç kat azaltabilir. Bu anlamda spor, fitness ve sağlıklı yaşam tarzlarına adanmış sağlık dergileri büyük fayda sağlar.
Dergiyi dikkatlice inceleyin, makaleleri okuyun. Boyutlarına ve sunulan kanıtlara dikkat edin. Ünlerine önem veren yayınlar doğrulanmış verileri yerleştirmeye çalışır. Makaleleri iyi yapılandırılmıştır, argümanlar, bilimsel bilgiler ve sonuçlar sunarlar. Genellikle okunması ilginçtir. "Ucuz" yayınlarda, bilgiler genellikle çok basit görünür, makaleler kısadır, sonunda reklam vardır, bazen internetten kopyalanmış metinler bulabilirsiniz.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]