Psikologlar aile yaşamının kriz yıllarını şöyle adlandırmışlardır

Çok sayıda psikolojik ve sosyolojik çalışma, aile krizlerinin kaçınılmaz olduğunu göstermektedir. Her aile yıllar geçtikçe çeşitli gelişim aşamalarından geçer ve her birinin sonu bir krizdir.

Bir aile hayatı krizi aniden ortaya çıkmaz; birçok faktör tarafından tetiklenir. En ciddi olanlar genellikle en ciddi ve travmatik stres faktörleriyle ilişkilidir - hastalık, ölüm, savaş, iş kaybı, engelli çocukların doğumu. Eşlerin ilişkisi çoğu zaman günlük zorluklar, akrabalarla ilişkilerdeki sorunlar, mali durumdaki değişiklikler (hem daha kötüye hem de daha iyiye doğru) tarafından güç açısından test edilir.

Aile hayatında sorunlara yol açabilecek bir diğer etken de eşlerden birinin kendi psikolojik krizini, örneğin orta yaş krizini yaşadığı andır. Kişi hayatını gözden geçirip kendinden memnun olmadığını hissederek, genellikle aile hayatı da dahil olmak üzere her şeyi değiştirmeye karar verir. Psikologların da belirttiği gibi, çocuğun okula başlaması, ergenlik dönemi ve ebeveyn ailesinden ayrılması gibi önemli yaşam dönüm noktaları da eşler için bir krize yol açabilir. Peki bir ailenin ilişkisinin böyle bir kriz aşamasına girdiği nasıl anlaşılabilir?

Aile krizinin 8 belirtisi:

1. Eşlerin yakınlaşma isteği azalır.
2. Eşler artık birbirlerini memnun etmek için çabalamıyorlar.
3. Çocuk yetiştirmeyle ilgili her konu kavgalara ve karşılıklı sitemlere sebep olur.
4. Çift, çoğu önemli konuda aynı görüşe sahip değil: aile ve arkadaş ilişkileri, geleceğe yönelik planlar, aile gelirinin dağılımı vb.
5. Karı koca birbirlerinin duygularını çok az anlıyor veya hiç anlamıyor.
6. Partnerinizin neredeyse her hareketi ve sözü sinir bozucudur.
7. Eşlerden her biri, sürekli olarak diğerinin istek ve düşüncelerine boyun eğmek zorunda kaldığını hissediyor.
8. Sorunlarınızı ve sevinçli deneyimlerinizi eşinizle paylaşmanıza gerek yok.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aile ilişkilerinde kriz yılları

Psikologlar geleneksel olarak evliliğin birkaç tehlikeli dönemini tanımlarlar. Tüm aile birliklerinin yaklaşık yarısının, düğün gününden sonraki ilk yılın ardından dağıldığını söylerler. Aile hayatındaki sorunlar, genç eşlerin günlük hayatla başa çıkamamaları ve sorumlulukların dağıtımı konusunda barışçıl bir şekilde anlaşamamaları nedeniyle ortaya çıkar - esas olarak partnerlerin alışkanlıklarını değiştirmeye isteksiz olmaları nedeniyle.

Bir aile için bir sonraki kritik yaş, evliliğin ilk 3-5 yılıdır. Çocuklar doğar, barınma ve profesyonel sorunlar çözülmelidir - bunların hepsi fiziksel ve sinirsel gerginliğin çok ciddi faktörleridir. Yabancılaşma riski vardır. Ayrıca, bu dönemde eşlerin duygusal ilişkisi aile dostluğuna dönüşür ve bu da iletişimdeki soğukluğu daha da kötüleştirebilir.

7-9 yıl birlikte yaşadıktan sonra, bağımlılık gibi bir olguyla ilişkili başka bir kriz ortaya çıkabilir. Bu, hayatın az çok istikrara kavuştuğu ve günlük sorunların akut olmaktan çıktığı, düşünme zamanının geldiği dönemdir. Eşler, gerçekliği birkaç yıl önce rüyalarda göründüğü gibi karşılaştırmaya başlayabilirler. Sık sık hayal kırıklığı yaşarlar ve yeni bir şey istemeye başlarlar.

Eğer karı koca hala birlikteyse, 16-20 yıllık evlilikten sonra başka bir aile krizi yaşanabilir. Eşlerden birinin orta yaş krizi geçirmesiyle daha da kötüleşir. Ayrıca bu dönemde yetişkin çocuklar aileyi terk eder ve eşler ana "lider" faaliyetlerinden -çocuk yetiştirmekten- mahrum kalırlar. Eşler tekrar birlikte yaşamayı öğrenmek zorundadır ve herkes bunu başaramaz.

Psikologlar, bir aile krizinin her şeyden önce bir iletişim krizi olduğunu vurgular. Eşlerin af dileyebilmesi ve özürleri kabul edebilmesi önemlidir. Partnerinize günlerce "küskünlük" yaşatmak ve onu suçlu hissettirmek yanlıştır - sonunda bu sıkıcı hale gelecektir. Partneriniz ateşkese hazır değilse, bunu doğrudan söylemelidir: "Sakinleşmek, sakinleşmek için zamana ihtiyacım var." Eşler birbirlerini seviyor ve saygı duyuyorsa, o zaman herhangi bir çatışma, karşılıklı anlayış için ortak arzularının bir parçasıdır.