Alzheimer satranç oynamak için yardımcı olacak
Son inceleme: 28.11.2021
Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Vücudumuzdaki yaş değişiklikleri maalesef kaçınılmazdır, ancak bilim adamlarına göre demans herkesin içinde gelişmez, ayrıca bu hastalık önlenebilir. Bloomberg Okulu'nda, bir araştırmacı ekibi zihinsel eğitimin beyni desteklemeye yardımcı olduğunu ve hafıza problemlerini ve yaşlılıkta düşünmeyi önlediğini belirtti.
Beynini eğitmenin en kolay yolu, satranç oynamak, bulmacaları çözmek, bilim adamlarına göre, bir partner aramanıza gerek yok, bir bilgisayarı kullanabiliyorsunuz. Bu yaklaşım, yaşlılık bunamasının gelişmesi olasılığını azaltmaya, hafıza problemlerinden kaçınmaya ve ayrıca beyinde yaşla birlikte görülen diğer bozuklukları önlemeye izin verir.
Bloomberg okul personeli bu gibi sonuçlara varmış, araştırma sırasında beyin öğrenimi için bilgisayarlı bir program kullandılar ve bu da yaşlılık bunamalarının gelişmesi riskini azaltmaya yardımcı oldu. Bilim adamları, düşünmeniz gereken oyunların, önlenmemesi durumunda yardım etmesine, daha sonra Alzheimer gelişimine ve yaşlılarda diğer kognitif bozukluklara yol açtığına inanmaktadır .
Ön sonuçlar sonraki çalışmalarda doğrulanırsa, zeka gelişimi için bilgisayar oyunları, beyindeki yaşa bağlı değişiklikleri tedavi etmek için mevcut tedavinin yerini alabilir. Ayrıca, bilim adamları bu tür oyunların ruh halini artırdığını ve depresif bozukluklar geliştirme riskini azalttığını belirtmiştir .
Beynin hala vücudumuzda yeterince çalışılmamış bir organ olduğu, daha fazla sır sakladığını belirtmek gerekir, ancak, bilim adamları sürekli olarak beyinleri eğiten, hafızayı geliştiren, zekayı geliştiren oyunların ve egzersizlerin faydaları hakkında konuşmuşlardır. Beyninizin genç yaşlardan itibaren gelişimiyle ilgileniyorsanız, daha olgun bir çağda Alzheimer gibi ciddi hastalıkların gelişmesi de dahil olmak üzere birçok problemden kurtulabilirsiniz.
Britanya'da, yılın başında, bir bilim adamları ekibi, yaşlılık demansının gelişmesini önlemek ve normal beyin performansını uzun süre korumak için ne yapmaları gerektiğini keşfetti. Her şeyden önce, sağlıklı bir yaşam tarzından bahsediyoruz ve Britanya hükümeti demans gelişme riskini% 60 oranında azaltmaya yardımcı olan öneriler bile yayınladı.
Bilimsel bir gruba göre, yeni bir şey, düzenli koruyucu check-up almak sigara ve alkol vazgeçmek, beynin akıllı yükü (okuma hakkı yemek (kilolarını kontrol etmek) ve sağlamak, öğrenmek fiziksel olarak aktif olmalıdır "Kafanın" korumak için, meşgul yeni iş, vb.)
Hükümet, ankete katılanların yaklaşık yarısının, tek bir ankette yaşlılık demansının önlenemeyeceğini belirttikten sonra, halkın tavsiyelerini vermeye karar verdiler. Fakat yine de bilimsel araştırmalar sırasında, bilim adamları sağlıklı bir yaşam tarzının büyük ölçüde yaşlılık çağındaki beynin çalışmasını etkilediğini kanıtladılar. Ayrıca, bilim insanları, gezegendeki ortalama yaşam beklentisinin arttığını, yani daha fazla insanın yaşlılık bunamalarından etkileneceğini ifade etti.