Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Terapötik masaj
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 23.04.2024
Masaj - vücut üzerindeki en eski fiziksel etki yöntemlerinden biridir.
Doku üzerinde doğrudan mekanik etkinin etkisi altında meydana gelen lokal reaksiyonlar, belirli bir dereceye kadar, organizmanın refleks genelleştirilmiş reaksiyonunu yansıtır. Özellikle önemlisi, otonom sinir sisteminin uyarlamalı-trofik fonksiyonunun uyarılmasında aktif rol oynayan biyolojik olarak aktif maddelerin (histamin, asetilkolin vb.) Humoral ortamında ortaya çıkmasıdır. Masaj derideki trofik süreçleri iyileştirir, infiltrasyonların emilimini hızlandırır, metabolizmayı harekete geçirir, organ ve dokularda gaz alışverişini artırır. Masajın etkisi altında, kan akışı ve lenf dolaşımını iyileştirir, kan ve lenf damarlarının tonu normalleşir. Kasların ses ve elastikiyetinde bir artış gözlemlerler, bu da kas etkisinin arttığı kontraktil fonksiyonlarında bir iyileşme gösterir.
[1]
Uygulamalı manuel ve donanımsal tedavi masajı
İki tip manuel masaj vardır - klasik ve segmental refleks. Aynı hastalıkta (klinik özellikler, akışın fazı ve diğer faktörlere bağlı olarak) bazı durumlarda klasik masaj etkilidir, diğerlerinde - segmental.
Klasik tıbbi masaj genellikle günlük tıbbi uygulamada kullanılır. Klasik masajın temel teknikleri - okşayarak, sürtünme, yoğurma ve titreşim.
Yüzeysel okşamanın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır, bu da kas gevşemesine neden olur. Derin okşayarak, metabolik ürünlerin dokulardan tahliyesine, durgun olayların ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. Sürtünme sinir sistemi uyarma süreçlerini güçlendirir, kasların kasılma ve elastikiyetini artırır. Yoğurma, biriken metabolitlerden salınarak yorgun kaslar için özellikle faydalıdır. Titreşimin sinir sistemi üzerinde derin ve çeşitli bir etkisi vardır, bazı durumlarda sönmüş derin refleksleri geri yükler. Frekans, genlik ve titreşim yoğunluğuna bağlı olarak, zıt sonuçlar elde edebilirsiniz (artan uyarma veya inhibisyon, vazodilatasyon veya vazokonstrüksiyon). Sürekli titreşim anesteziye yol açar.
[2]