Menarş
Son inceleme: 17.10.2021
![Fact-checked](/sites/default/files/fact-checked.png)
Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Ergenlik dönemindeki bir kızda ortaya çıkan ilk adet menstruasyona menarş adı verilir. Uzmanlar, herhangi bir yaşta menarşın başlangıcı için ana etiyolojik faktörün ne olduğunu henüz anlayamazlar. Ancak, vücudun genetik özelliklerinin, doğru beslenmenin ve kabul edilebilir fiziksel aktivitenin, bu dönemin başlangıcında temel nedenleri olduğuna inanılmaktadır. Menarş geldiğinde, ergenler gelişimlerinin "fırtınalı" dönemini geride bırakarak, mümkün olan maksimum büyümeye ulaşırlar.
Menarş başlangıcı zamanı
Kız normal olarak gelişirse, ilk menarş, on bir buçuk ila on altı buçuk yaşlarında başlar. Bu dönemde ergen olgun "jinekolojik yaş" ulaşır. İlk aylık döngü, kızın vücudunun cinsel gelişimine şimdiden ulaştığını, ancak aynı zamanda çocukların doğumu için henüz hazır olmadığını söylüyor.
Kızın 12-14 yaş arası bir menaresi varsa, bu normal gelişim olarak kabul edilir. Bazı ergenlerde, ilk adet kanaması daha erken ya da daha erken başlayabilir. Vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Erken dönem menarşiye neyin sebep olduğunu anlamak için bir çocuk jinekoloğuna başvurmanız gerekir.
Menarşin görünümü, bir gencin günlük diyetinden büyük ölçüde etkilenir. Kızın çeşitli ve tam bir yemek alması çok önemlidir. Menarche stresli durumlara neden olabilir, bu nedenle çocuğun duygusal sağlığını izlemek önemlidir ve fiziksel yükler önemli bir rol oynar.
İstatistikler çoğu zaman menarşin sonbahar-kış aylarında, yani soğuk aylarda başladığını iddia etmektedir.
Menarş belirtileri
İlk belirtiler, adolesanlarda ilk adet döngüsünün başlangıcından bir iki ay önce ortaya çıkmaya başlar:
- Alt karın bölgesinde ortaya çıkan acı verici duygular. Karındaki ağrının belirgin bir şiddeti olabilir veya neredeyse hiç fark edilmeyebilir.
- Menarştan birkaç ay önce vajinadan doğal akıntı beyaz ve sıklaşabilir.
- Tıpkı yetişkin kadınlarda olduğu gibi, kızlarda "premenstrüel sendrom" da olabilir. Bu dönemde, ergenler güç, keskin baş ağrıları ve değişen duygusal durumlarında keskin bir düşüşe sahiptir.
Daha erken menar
Bazı durumlarda, kızlarda ilk cinsel işaretler sekiz yıla kadar çıkmaktadır. Bu erken bir menarş olarak kabul edilir. İlk adet döngüsünün neden bu kadar erken başladığını belirleyecek bir çocuk uzmanı ile hemen ziyaret etmek çok önemlidir.
Kural olarak, erken menarş, yumurtalıkların, adrenal bezlerin veya hipofiz bezlerinin yanlış çalışması nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda, çocuğun vücudunda çok fazla testosteron ve östrojen salınmaktadır. Bazı durumlarda nedenler şunlar olabilir:
- Ekolojinin özellikleri.
- Bir gencin hayatındaki stresli durumlar.
- Arızalı yiyecekler.
Erken dönem menarşinin daha ciddi nedenleri hakkında konuşursak, bazı ciddi hastalıklar vardır:
- Omurilikteki veya beynindeki tümörler veya ağır yaralanmaları.
- İskemi.
- Menenjit veya ensefalitin transferi.
- Yanlış adrenal aktivite.
- Genetik hastalıklar (McCune-Albright Sendromu dahil).
- Yanlış tiroid fonksiyonu.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Daha sonra menarş
İlk menstruasyon 16 yaşından sonra genç yaşta başlamazsa, geç menarştan bahsedilebilir. Ama menarş geciktiğinde derhal endişelenmeyin. Bu yetersiz beslenme, bireysel vücut özellikleri, stresli durumlar, diyetler üzerinde "oturmak", olumsuz ekoloji, zayıflama fiziksel zorlama veya sinir tahrişi nedeniyle oluşabilir.
Geç menarşinin en yaygın nedeni kızın aşırı düşük vücut ağırlığıdır. Vücudun yağ dokusu yok ise, bu yetersiz miktarda östrojen neden olabilir. Yağ dokusunun% 17'sinin norm olarak kabul edildiğini unutmayın.
Daha sonra, menarş da ciddi hastalıklar hakkında konuşabilir:
- Rahim fonksiyonel ve anatomik gelişiminde patoloji.
- Yumurtalıkların çok çalışması.
- Endokrin bezlerinin bozukluğu.
- Hipofiz bezinin bozulması.
Bu yüzden sorunun ne olabileceğini belirleyen bir çocuk jinekoloğunun ziyaret edilmesi gereklidir.
Ilk menarş
İlk menarche, kız için önceden hazırlanmış değilse stresli bir durumdur. Adet döngüsü her zaman kademeli olarak oluşur, bu nedenle ebeveynler genellikle kızkardeş hakkında kızıyla konuşmak için zamana sahiptir. İlk menstruasyondan hemen sonra beklemeyin, kızın döngüsü her zaman eşit ve eşit olacaktır. Vücut hala gelişiyor, bu nedenle birkaç gün boyunca gecikmeler endişe yaratmamalıdır.
Menarşın Gecikmesi
İlk adet döngüsünün izole gecikmesi, kızın ergenliğin tüm belirtilerine sahip olduğu bir hastalıktır, ancak aylık yaklaşık dört ila beş yıl geçmez.
Bu gecikme için birçok neden var:
- Hipergonadotropik hipogonadizm: seks bezlerinin doğru olarak işlev görmediği anlamına gelen bir patoloji.
- Vücuttaki bazı hormonların eksikliği (gonadotropinler dahil).
- Vajinadan kan akışı çok yoğun kızlık zarı nedeniyle imkansızdır.
- İç genital organların malformasyonu (rahim veya vajina agenezisi).
Sadece bir profesyonelin doğru bir teşhis yapabildiğini unutmayın, bu nedenle bir gençde ilk aylarda güçlü bir gecikme varsa, çocuk jinekoloğuna mutlaka uğrayın.
Menarştaki gecikme kısırlığa neden olabilir.
[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]
Menarştan sonra aylık
Menarştan sonra menstürasyon 25-28 gün içinde tekrar gelir. Bu standart aralıktır, ancak bazı durumlarda az ya da çok olabilir. Menarştan sonraki sikliklik hemen kurulmazsa, yeni bir adet kanamasının başlangıcı iki ya da üç ay bile beklenebilir. Bu normaldir ve boşuna endişelenmenize gerek yoktur.
Menarştan sonraki ilk yıl kızın hayatında özel olarak kabul edilir. Bu dönemde herhangi bir cerrahi işlem yapılması tavsiye edilmez. Ayrıca, çocuğu strese karşı korumaya çalışın, çünkü gelecekte ciddi kadın sorunlarına neden olabilirler.
Menstrüasyondan önceki birçok kız, adet öncesi sendromuna başlar (duygudurum değişikliği, karın ağrısı, göğsün şişmesi).
Menarştan sonra gecikme
İlk adet kanamasından sonra, döngü dalgalanmaları normaldir ve çocuk ya da ebeveynleri tarafından korkulmamalıdır. Burada gençlerin fiziksel sağlığı, diyet, egzersiz, stres gibi bazı faktörler çok önemlidir. Doğru yemek yiyenler ve kötü alışkanlıkları olmayanlar için, döngü hemen hemen aynı olur.
Zayıf bağışıklık sistemi, kronik hastalıklar gecikmiş fiziksel gelişimi olan ergenlerde, menarştan sonra adet döngüsünün istikrarı dalgalanma gösterebilir. Bu durumda, adet kanaması rahatsızlık verici duygular getirebilir: ateş, baş ağrısı, nefes darlığı, terleme, göğüs ağrısı ve alt karın.
Menarştan sonra gecikmenin başlıca nedenleri:
- Uygunsuz diyet - takip etmeye çalışın, böylece çocuk zayıflatıcı diyetler üzerinde oturmuyor ve aynı zamanda aşırıya kaçmıyor.
- Aşırı fiziksel efor - çocuk çok fazla spor yapıyorsa, bu aylarda gecikmelere neden olabilir.
- İklimlendirme - bazen ani soğutma veya ısınma gecikmelere neden olabilir.
- Stresler - sinir gerginliği, özellikle ilk menarştan sonra, kadın sağlığını olumsuz etkiler.
[35], [36], [37], [38], [39], [40]
Menarşiye nasıl sebep olur?
Menarşı geciktirmek için bir neden yoksa, derhal bir uzmana başvurmalısınız. Gerçek şu ki, ilk aylar uygun şekilde tedavi edilmesi gereken hormonal başarısızlık nedeniyle gelemez. Sadece bir profesyonel jinekoloğun, bir gencin sağlığına zarar vermeden menarşı nasıl indükleyeceğini önerebileceğini unutmayın.
Ancak doktor olmadan kullanılabilecek genel öneriler var:
- Düzenli ve düzgün yemek.
- Çocuğun duygusal arka planını stabilize edin.
- Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalın.
Çok sık, eğer menarştaki gecikme ciddi bir hastalığın sonucu değilse, doktorlar "Dufaston" yazıyor. Bu ilaç ilk menstruasyona neden olur. İlaç aktif madde dydrogesteron içerir. Dozaj bir doktor tarafından reçete edilir.