Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Limon ile öksürük tedavisi
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 12.03.2022
Öksürük için evde çare olarak limon, esas olarak yüksek askorbik asit (Acidum ascorbinicum) içeriği, yani antioksidan C vitamini (bu turunçgilden 100 g'ı yaklaşık 50 mg içerir) ve diğer A, B1 vitaminleri nedeniyle kullanılır., B2, B3. [1]
C. Limon meyvelerindeki makro besinlerin analizi, posa ve kabuğunda kalsiyum (Ca), magnezyum (Mg), fosfor (P), potasyum (K) ve sodyum (Na) varlığını gösterdi. [2]
Endikasyonları
Limon, grip ve SARS, larenjit, farenjit ve bademcik iltihabı (tonsillit) ile oluşan öksürükleri gidermek ve boğaz ağrılarını azaltmak için kullanılabilir. Bakteriyel veya viral etiyolojinin bronşitinde öksürüğün karmaşık tedavisinde de kullanılır.
Limonun C vitamini, iltihaplanmaları sırasında solunum organlarının epitel hücrelerinin oksidatif stresini azaltarak daha güçlü etki edebilir, çünkü bu narenciye ayrıca askorbik asit emilimini artıran bir flavonoid bileşik olan P vitamini içerir ve aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonu ile mücadelede bağışıklığı destekler.
Limon ağacının meyvelerinin (Citrus limon) biyolojik aktivitesi diğer flavonoidler tarafından da belirlenir: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.
Bununla birlikte, limon kabuğu esansiyel yağı, sitral (geranial ve neral) ve d-limonen'in antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip polifenolik siklik terpenleri daha az fayda sağlayamaz; carvene, γ-terpinene, sabinene ve myrcene. Ek olarak, başka bir terpen bileşiği olan a-pinen, bir bronkodilatör görevi görerek hava yollarının genişlemesini destekler.
Bu nedenle, uçucu bir yağ, yalnızca yukarıda belirtilen terpen bileşiklerini değil, aynı zamanda asitleri de içeren bir öksürük ilacı olarak kabul edilebilir: fenolik (dihidroferulik, propanoik, sinapik asit) ve karboksilik (sitrik, malik, kinik, galakturonik, glutarik, homositrin). [3]
Akciğer tüberkülozu ve pnömoni gibi akut solunum yolu enfeksiyonları olan hastalarda, C vitamininin plazma konsantrasyonu azalır.
Akut solunum yolu enfeksiyonları için C vitamini takviyesi, plazma C vitamini seviyelerini normale döndürür ve solunum semptomlarının şiddetini azaltır. [4]
Bir meta-analiz, günde 200 mg veya daha fazla dozlarda C vitamini takviyesinin, soğuk algınlığının şiddetini ve süresini azaltmada ve soğuk algınlığı sıklığını azaltmada etkili olduğunu buldu. [5]
[6]Laboratuvar çalışmalarında, C vitamininin, fagositleri, interferon üretimini, viral replikasyonu, T-lenfosit olgunlaşmasını vb. Etkileyen immünomodülatör bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. [7]
Kontrendikasyonlar
Limon, narenciye alerjisi, hiperasit ve atrofik gastrit, mide ülseri, pankreas iltihabı, ağız mukozası ülserleri ve / veya derin çürüklerin varlığında kontrendikedir.
Hamilelik sırasında kullanım yayında ayrıntılı olarak açıklanmıştır - Hamilelikte Limon
Olası riskler
Limon ve suyu yemek borusu ve midede tahrişe, mide ekşimesine ve asit geri akışına neden olabilir ve diş minesinin asitten demineralizasyonuna (erozyona) yol açabilir.
Işığa duyarlılaştırıcı bileşikler - furanocoumarins bergapten ve oxypeucedanin içeren limon suyunun uzun süreli kullanımı, cildin ultraviyole ışınlarına duyarlılığının artmasına neden olur. [10]