Kilo kaybı için mısır sapları

Kilo verme amaçlı mısır püskülü, infüzyon ve kaynatma şeklinde ve ayrıca ekstraktlar halinde kullanılır.

Mısır püskülü, mısır koçanında olgunlaşan ve koçanı çevreleyen uzun liflerdir. Mısırın olgunlaşma döneminde, yani süt beyazı olduğunda toplanırlar. İpek, elle dikkatlice toplanır ve daha sonra özel cihazlar kullanılarak veya açık havada, karanlıkta kurutulur. Bu tıbbi hammadde uzun zamandır birçok sağlık amacı için kullanılmaktadır, bunlardan biri de kilo kaybıdır.

Mısır ipeğinin iyileştirici etkisi zengin kimyasal bileşimiyle açıklanmaktadır. İnsan vücudunu iyileştiren aktif bileşenler şunlardır:

• K, C (askorbik asit) ve B5 (pantotenik asit) vitaminleri;
• yağlı ve uçucu yağlar;
• makroelementler – demir, krom, bakır, manganez, alüminyum;
• tanenler, saponinler, zamk, kriptoksantin, inositol ve acı glikozit gibi çeşitli yararlı maddeler içerir.

[ 1 ], [ 2 ]

Kilo kaybı için mısır püskülü tarifleri

Aşırı kiloyu azaltmak için mısır püskülünü kullanmanın birkaç yolu vardır. İşte kilo kaybı için bu faydalı bitki materyalini kullanmak için bazı tarifler:

• Dört tepeleme yemek kaşığı mısır püskülü alın, üzerine kaynar su dökün ve karanlık bir yerde en az iki ila üç saat bekletin. Sağlıklı içecek normal bir cam kavanozda veya seramik bir kapta demlenebilir. Ancak bu amaçlar için bir termos kullanmak en iyisidir. Ayrılan süre geçtikten sonra infüzyon süzülür, bitki kütlesi sıkılır ve atılır. Tentürü her öğünden otuz dakika önce bir yemek kaşığı almanız önerilir. Kalan içeceği buzdolabında saklayın.

İyileştirici yağ yakma ilacını alma süreci iki ila dört hafta sürer. Bundan sonra iki ila dört hafta ara vermeniz ve ardından infüzyonun alımını tekrarlamanız önerilir. "Tedavi" sırasında dikkate alınması gereken tek açıklama, ilk kürün, aranın ve ikinci kürün süresinin çakışmasıdır. Örneğin, ilk kür iki hafta boyunca gerçekleştirildiyse, buna göre "duraklama" iki hafta olmalıdır. İkinci kür de on dört gün sürmelidir.

• Bir tatlı kaşığı taze ham madde ile değiştirilebilen bir tatlı kaşığı kuru mısır püskülü alın. "İlaç" bir emaye kaseye yerleştirilir ve kaynar suyla doldurulur. Bundan sonra mısır püskülü bir dakika kaynatılır ve ardından karanlık bir yerde, bir kapakla sıkıca kapatılarak bir saat demlenmeye bırakılır. Bu süreden sonra kaynatma işlemi süzülmelidir. Hazırlanan içecek yemeklerden otuz dakika önce, bir bardağın üçte biri kadar kullanılır. Bu kaynatmanın yalnızca bir gün için hazırlandığı ve ertesi gün taze hazırlanmış "ilaç" almanız gerektiği unutulmamalıdır.

İçeceği kilo kaybı için kullanma süreci, önceki vakadakiyle aynıdır, yani iki ila dört hafta. Bundan sonra bir ara verilir ve ardından "tedavi" süreci tekrarlanır. İlk tarifte olduğu gibi, içeceğin ilk ve tekrarlanan alımının süresi ve ara kesinlikle çakışmalıdır. Örneğin, mısır püskülü ilk kez üç hafta kullanıldığında, "duraklama" üç hafta olmalı ve kaynatmayı tekrar, yine üç hafta boyunca içmeniz gerekir.

• Yarım bardak kuru ham maddeyi alın ve yarım litre kaynar suda demleyin. Daha sonra infüzyonu iki saat bekletin ve sonra süzün. İçeceği yüz ila yüz elli ml ve yemekten yirmi dakika önce için.
• Birkaç bitkinin faydalı özelliklerini birleştiren bir zayıflama çayı yapabilirsiniz. Bu amaçla, bir kısım kurutulmuş frenk üzümü yaprağı, bir kısım doğal yeşil çay ve iki kısım mısır püskülü almanız gerekir. Tüm malzemeler ince öğütülmeli ve birbirleriyle iyice karıştırılmalıdır. Aynı zamanda, sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklanmalıdır. Bir bardak çay yapmak için, karışımdan iki yemek kaşığı alın, üzerine kaynar su dökün ve iki saat bekletin. Yemeklerden otuz dakika önce bir bardak zayıflama çayı için. "Tedavi" kürünün süresi bir aydır. Aynı zamanda, bu durumda düşük kalorili bir diyet izlemenin önerildiğini bilmeniz gerekir.

Kilo kaybı için mısır püskülü özütü

Mısır püskülü özütü, eczanelerde satılan, alkol ve suyla hazırlanan, sıradan mısırın çıkarılmış pistil ve ipeklerinin konsantresi olan bir ilaçtır. Yukarıdaki özüt, bir gram sıvının bir gram orijinal ham maddeye karşılık geldiği sıvı formda üretilir. Bu sonuç yalnızca özel ekipman kullanılarak endüstriyel koşullarda elde edilebilir. Bazı durumlarda mısır püskülü özütüne, benzer bir ürün olan mısır püskülü özütü denir.

Kurutulmuş ham maddelerden, sudan veya alkolden hazırlanan ev yapımı tentürlerin mısır püskülü özütü olmadığı unutulmamalıdır. Ayrıca, ev yapımı tentürler yapmak için kullanılan ham maddelerin yeterince yüksek kalitede olmayabileceğini ve bunun ürünün iyileştirici özelliklerini ve kullanım sonuçlarını etkileyebileceğini belirtmekte fayda var. Mısır lifleri, evde gözlemlenemeyen mısır koçanlarının süt olgunluğu aşamasında toplanmalıdır. Yüksek kaliteli bir ilacın üretimi için depolama koşulları da önemlidir - ev yöntemlerinin mısır liflerinin depolanması gereken gerekli sıcaklık ve neme ulaşması olası değildir. Bu gerçekten önemli bir husustur, çünkü mısır püskülü higroskopikliği artmıştır ve patojenik mikroorganizmalar ve mantarlar biriktirme eğilimindedir. İlaçların hazırlanması için kullanılan ham maddeler kuru, temiz ve iyi havalandırılan bir odada saklanmalıdır; bunu evde yapmak neredeyse imkansızdır. Bu nedenle uzmanlar, kilo verme amaçlı fabrika yapımı mısır püskülü özlerinin ev ilaçları ile değiştirilmemesini önermektedir.

Obezite, sinirsel bulimia ile mücadele ve sadece kilo verme amacıyla mısır püskülü özütü şu şekilde kullanılır:

• Bir bardak ılık yeşil çaya kırk damla sıvı ekstresi eklenir; içecek günde üç-dört kez yemeklerden yirmi dakika önce içilir.

Mısır püskülü özütü kuru formda da üretilir. Bu durumda, endüstriyel olarak üretilen çeşitli zayıflama çaylarının ve bitki çaylarının bir bileşenidir ve çaylar ve bitki çaylarıyla birlikte verilen talimatlara uygun olarak kullanılmalıdır.

Kilo kaybı için mısır püskülü kaynatma

Mısır püskülü kaynatma, taze veya kuru ezilmiş ham maddeler kullanılarak bir süre kaynatılarak suda hazırlanan bir içecektir. Kilo vermek için, ilgili bölümde belirtilen kaynatma tariflerinden biri kullanılır. Mısır püskülü kaynatma, günde birkaç kez ve tarifte açıklanan miktarlara uygun olarak yemeklerden yirmi ila otuz dakika önce kullanılır.

Mısır İpeğinin Faydaları

Mısır püskülünü zayıflama amacıyla kullanmaya başlarsanız, “tedavi” süreci sonucunda ortaya çıkabilecek sağlık yararlarını öğrenmenizde fayda vardır.

Mısır püskülünün kaynatılması güçlü bir safra söktürücü etkiye ve hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu nedenle mısır püskülü uzun zamandır safra kesesinin birçok işlev bozukluğunu, örneğin kolesistit ve ayrıca idrar sisteminin bir dizi hastalığını - piyelonefrit, ürolitiyazis - tedavi etmek için kullanılmıştır. İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle mısır püskülü böbreklerden ve mesaneden taşların atılmasına yardımcı olur ve ayrıca kalp veya böbrek işlev bozukluğunun bir sonucu olan ödemi ortadan kaldırır.

Mısır püskülü hepatit tedavisinde etkili olduğunu kanıtlamıştır. Mısır liflerinin infüzyonu kandaki yüksek bilirubin seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.

Mısır püskülü ayrıca diyabet gibi metabolik bozukluklarla ilişkili hastalıklara da yardımcı olur. Bu durumda, bu yararlı bitki materyalinden yapılan kaynatma ve infüzyonlar yüksek kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.

Mısır püskülü aterosklerozu önlemek için kullanılabilir. Mısır koçanı ipliklerinin bir parçası olan çoklu doymamış yağ asitleri, fosfatidler ve sitosteroller sayesinde vücuttan fazla kolesterol atılır. Kanda kolesterol seviyesinin yükselmesiyle birlikte, kan damarlarının duvarlarında biriktiği, lümenlerini daralttığı ve tıkanıklığa yol açabildiği bilinmektedir.

Sinir sisteminin işleyişinde çeşitli bozukluklardan şikayet eden kişiler, onu dengelemek için periyodik olarak mısır ipeği kullanmakta fayda vardır. Sinir hücreleri, vücuttaki diğer hücreler gibi, besinlerle doyurulmalıdır. Zengin bir faydalı bileşen setine sahip olan mısır koçanı iplikleri, gerekli elementleri etkili bir şekilde yenilemeye yardımcı olur. Mısır ipeğinin kaynatma ve infüzyonları, sinir sistemini sakinleştirmeye ve dengelemeye yardımcı olur, bu da ruh halinin ve refahın iyileştirilmesini, üretkenliğin artmasını, sinirlilik ve uyku bozukluklarından kurtulmayı etkiler.

Mısır ipeğinin yararlı özelliklerinin listesi, hematopoez fonksiyonlarını geri kazandırma ve vücudun hemostatik etkisini destekleme yeteneklerinden bahsetmeden eksik kalacaktır. Mısır ipeği, kanın pıhtılaşma kalitesini iyileştirmede de iyi bir etkiye sahip olan kanı temizleyici etkisi nedeniyle kanın bileşimini iyileştirir. Bu nedenle, ağır, güçten düşürücü adet kanamasından bıkmış kadınlara mısır ipeğinin infüzyonları ve kaynatmaları önerilir. Aynı öneri, artan kanamadan muzdarip kişilere de verilebilir.

Ve son olarak, mısır püskülü kilo kaybını destekler ve obeziteyle mücadeleye yardımcı olur. Mısır püskülünün kilo kaybı için faydaları, bu yararlı bitki materyalinden elde edilen kaynatma ve infüzyonların aşağıdaki sağlık etkilerini desteklemesidir:

• iştah azalır, bu da buna bağlı olarak yenen gıdanın miktarını ve kalori içeriğini etkiler;
• açlık hissi azalır, bu da genellikle tatlı veya unlu mamullerden oluşan atıştırmalıklara olan ihtiyacı ortadan kaldırır;
• Vücut, bağırsaklarda, karaciğerde, safra kesesinde, böbreklerde ve diğer hayati organlarda biriken atık ve toksinlerden temizlenir;
• metabolizma iyileşir, bu da vücut için yararlı olan mikro elementlerin, vitaminlerin, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların iyi emiliminde ve ayrıca tüm organizmanın işleyişinde niteliksel bir artışta kendini gösterir;
• kolesterol seviyeleri düşer, bu da yağ depolarının oluşumunu azaltır ve selülit miktarının azalmasını etkiler;
• Sağlıklı bir insanda bulunan su-tuz dengesi yeniden sağlanır, bu sadece yağ metabolizmasının iyileştirilmesini değil, aynı zamanda iskelet sistemi, kan damarları, cilt vb. durumunu da etkiler;
• Vücuttaki fazla sıvının atılması nedeniyle doku şişkinliği azalır.