Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Kefir diyeti - Kilo vermenin 3 etkili yolu
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 04.07.2025
Kefir diyeti kilo vermenin çok etkili bir yolu olabilir. Özellikle de diğer ürünlerle çeşitlendirirseniz. Kefir menüsünde kilo vermenin birkaç hızlı ve iyi yolunu size sunacağız.
[ 1 ]