Glukozamin sülfat, kıkırdaktaki birçok elementin öncüsüdür. Kitinden (yengeç, istiridye ve karides kabukları) elde edilir ve genellikle kondroitin sülfatla birlikte tablet veya kapsül formunda bulunur.
Ginseng çok yıllık bir bitkidir. Besin takviyeleri Amerikan veya Asya ginsenginden elde edilir; Sibirya ginsengi takviyelerde kullanılan iki formda da aktif olan bileşenleri içermez.
Balık yağı doğrudan çıkarılabilir veya konsantre edilerek kapsül formunda yerleştirilebilir. Aktif bileşenleri ko-3 yağ asitleridir [eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA)].
Ateş otu yoğun bir çok yıllık bitkidir. Partenolid ve glikozitlerin, iddia edilen iltihap giderici ve düz kas gevşetici etkilerinden sorumlu bileşenler olduğuna inanılmaktadır.
Dehidroepiandrosteron (DHEA), adrenal bez tarafından üretilen bir steroiddir ve östrojen ve androjenlerin öncüsüdür. Vücuttaki etkileri testosteronun etkilerine benzerdir.
