^

Hamilelik ve Yaşam Tarzı

Yaşam tarzı, insan sağlığının durumunu belirleyen temel faktördür. Hamilelik ve yaşam biçimi hakkında konuşurken Bu nedenle, o zaman çocuk doğurma sırasında kadının özel yapmak, temiz hava yürümek, çalışma ve dinlenme rejimine sadık, (bütün besin, vitamin ve mineraller dolu) bir sağlıklı beslenmenin ilkelerine saygılı gerektiğini aklında Egzersiz, yeterli uyku ve sinirlenme nasıl yapılır. Prensip olarak, bütün bunlar her durumda yararlıdır, ancak gelecekteki annenin sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmesi özellikle önemlidir.

Hamilelik sırasında güneşlenmek doğru mudur?

Hamile kadınlar güneşlenebilir mi? Hamileliği plaj sezonunun zirvesine denk gelen anne adaylarını ilgilendiren bir soru. Bu soruya bakalım, hamilelikte güneşlenmenin mümkün olup olmadığını, hangi önlemleri almanız gerektiğini, nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve gelecekteki bebeği kavurucu güneşten nasıl koruyacağınızı öğrenelim.

Hamilelikte bal: yararı veya zararı

Bal, hamilelikte çoğu zaman vazgeçilmezdir. Anne adayının bu ürüne alerjisi yoksa, soğuk algınlığı için kullanılabilir, çünkü bilindiği üzere, hamilelikte birçok ilaç yasaktır.

Hamilelikte tırnak uzatma

Hamilelikte tırnak uzatma işlemi hakkında iki karşıt görüş bulunmaktadır.

Hamilelik ve denizde tatil

Hamilelik ve deniz, anne olmaya hazırlanan birçok kadını endişelendiren bir sorudur. Bir yandan, kumlu bir plajda geçirilen doğum izninin sağlığınızı iyileştirmek ve iyi bir dinlenme için harika bir fırsat olduğu anlaşılıyor.

Hamileyken şarap içmek doğru mudur?

Bazı doktorlar hamilelikte şarabın tehlikeli, neredeyse zehirli bir madde olduğunu iddia ederken, diğer doktorlar ise kaliteli şarabın küçük dozlarının bir ilaç olduğuna inanma eğilimindedir.

Toksik maddelerin hamilelik ve fetüs üzerindeki etkileri

Alkol ve uyuşturucular plasenta ve gelişmekte olan fetüs için toksiktir ve konjenital sendromların yanı sıra yoksunluk belirtilerine de neden olabilir.

Otizmli bir çocuk sahibi olma riskinden nasıl kaçınabilirim?

Otizm, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 110 çocuktan 1'ini etkileyen ciddi bir nörogelişimsel bozukluktur. Otizmin nedenlerini bilmeden, ebeveynler otizmli bir çocuk doğurmaktan endişe duyabilirler. Ancak yakın zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde yürütülen yeni bir çalışma, ebeveynlere engelli olmayan bir çocuk sahibi olma ve doğurma konusunda yeni bir umut verebilir.

Günlük alışkanlıklar ve hamilelik

Hamile kadınlar için kesinlikle yasak olan spor türlerine bir göz atalım: binicilik, su kayağı, dalış, dağ kayağı ve bazı jimnastik hareketleri.

Hamilelik: sağlıklı bir yaşam tarzı

Hamilelik öncesi, hamilelik süresince ve doğum sonrasında sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak gerekiyor...

Hamilelikte şikayetler ve rahatsızlıklar - bunlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek

">

Hamilelik boyunca anne adayı pek çok rahatsızlıkla karşı karşıya kalır, bunun nedeni ise vücuttaki hormonal değişimler ve vücudun artan yüküdür.

iLive portalı tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.
Portalda yayınlanan bilgiler sadece referans içindir ve bir uzmana danışmadan kullanılmamalıdır.
Sitenin kural ve politikaları dikkatlice okuyun. Ayrıca bize ulaşın!

Telif Hakkı © 2011 - 2025 iLive. Tüm hakları Saklıdır.