Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Spinning'in kalça osteoartriti üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir
Son inceleme: 03.08.2025
Çalışmaya katılan ve haftalık bisiklet derslerine ve eğitim seanslarına katılan katılımcılar, geleneksel fizyoterapi gören katılımcılara kıyasla daha iyi iyileşme sonuçları bildirmiştir. Sonuçlar, grup bisiklet dersleri ve eğitim seanslarıyla daha iyi hasta sonuçları elde edilebileceğini ve standart bireysel fizyoterapiye göre daha az klinik süre gerektirdiğini göstermektedir.
Bournemouth Üniversitesi'nde baş araştırmacı ve profesör olan Tom Wainwright, "Standart fizyoterapiyle tek bir hastayı tedavi etmek için gereken sürede, bir grup seansında birkaç hastayı tedavi edebiliyor ve daha iyi sonuçlar elde edebiliyoruz. Bunun standart tedaviye kıyasla maliyet açısından etkili olduğu kanıtlandı ve gelecekte NHS'de fizyoterapi bekleme sürelerinin azalmasına yardımcı olacağını umuyoruz," dedi.
Bu çalışmada kullanılan CHAIN müdahalesi ilk olarak 2013 yılında başlatılmış olup, kalça osteoartriti (OA) olan kişilere 8 hafta boyunca haftalık eğitim ve statik bisiklet seansları sunmaktadır. OA, yaşlılarda önde gelen bir sakatlık nedenidir. Birleşik Krallık'ta 10 milyon kişide osteoartrit vardır ve bunların 3,2 milyonu kalça osteoartriti hastasıdır.
Beş yıllık takip, tedavi sonrası kalça fonksiyonunda normal fizyoterapiye kıyasla önemli bir iyileşme olduğunu gösterdi. Katılımcıların çoğu kalça ağrısını yönetmek için öz yönetim stratejilerini kullanmaya devam etti ve %57'si ameliyat olmadı.
BU'dan Profesör Rob Middleton ve UHD'de ortopedi cerrahı olarak görev yapıyor: "Kalça protezi, NHS'ye hasta başına 6.000 sterlinden fazla maliyet çıkarıyor, bu nedenle ameliyattan kaçınmak NHS'nin yükünü azaltıyor, paradan tasarruf sağlıyor ve hastaların sonuçlarını iyileştiriyor. Şimdi bu yeni araştırmayla, statik bisiklet kullanımının fizyoterapi bekleme listelerini azaltarak NHS'ye daha fazla tasarruf sağlama potansiyelini de görüyoruz."
UHD Başhekimi Dr. Peter Wilson şunları söyledi: "Nüfus yaşlandıkça, ameliyat veya fizyoterapi gerektiren osteoartrit hastaları giderek daha fazla görülüyor. Alternatif tedaviler bulmak, bekleme sürelerini ve NHS hizmetleri üzerindeki mali baskıyı azaltmaya yardımcı olacaktır."
Profesör Wainwright şunları ekledi: "CHAIN'in işe yaradığını ve hastalara fayda sağladığını zaten biliyorduk. Bu son çalışma, klinik sonuçları iyileştirdiğini ve geleneksel fizyoterapiden çok daha uygun maliyetli olduğunu gösterdi."
CHAIN programına ilgi duyan hastalar, terapistleri aracılığıyla UHD fizyoterapi ekibine yönlendirilir ve ardından sekiz haftalık programa kaydolurlar.
Araştırmacılar, Bournemouth'daki Littledown'daki BH Live Active'de grup seansları sunmak için yerel kayıtlı bir yardım kuruluşu ve önde gelen bir eğlence merkezi işletmecisi olan BH Live ile ortaklık kurdu.
BH Live'ın sağlık ve esenlik yöneticisi Viv Galpin şunları söyledi: "Stüdyo bisikleti, düşük etkili bir egzersiz biçimidir. Diğer faydalarının yanı sıra, eklemlerinizdeki kasları güçlendirmeye, kemik yoğunluğunu korumaya, dengeyi iyileştirmeye ve eklem ağrılarını ve sertliğini azaltmaya yardımcı olur. Programımızdan şimdiden bu kadar çok üyenin faydalandığını görmek harika."
Katılımcılardan Sue, ilk başta yerel bir hastaneye sevk edildi. Ağrılı kalça sorunları nedeniyle en sevdiği iki aktiviteyi -yürüyüş ve dans- bırakmak zorunda kalmıştı. Deneyimini şöyle anlattı: "Bacağım tutmaz oldu ve aniden yürüyemez oldum. Spinning'in ilk haftasında bisikletime bile zor binebiliyordum. Üçüncü haftaya geldiğimde kalçamda olumlu değişiklikler fark etmiştim. Programdan sonra tekrar yürüyebiliyor, dans edebiliyor ve geceleri rahat uyuyabildiğim için minnettardım."
CHAIN'i ülke çapında yaygınlaştırmak için BU ekibi, eğitim uygulamaları üzerinden sanal bir kurs geliştirdi. Katılımcılar, programı evden veya spor salonundan sabit bir bisiklet kullanarak takip edebiliyor.
CHAIN'in gelecekteki hedefi, programı ülke genelinde yaygınlaştırarak diğer İngiltere klinik ekiplerine kendi müdahalelerini gerçekleştirmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmaktır.
Profesör Wainwright, sözlerini şöyle tamamladı: "İnsanların kalça ağrılarını sanal olarak yönetmelerine yardımcı olan bir uygulama sunarak ve diğer profesyonellere kendi ZİNCİR programlarını yürütmeleri için araçlar sağlayarak, kalça ağrısının ulusal ve uluslararası düzeyde tedavi edilme biçimini değiştirebilir, hastalarımıza yardımcı olabilir ve binlerce insanın hayatını iyileştirebiliriz."