Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Spermidin, yaşam süresini uzatabilen bir madde.
Son inceleme: 02.07.2025
Bilim insanları spermidin adı verilen bir maddenin karaciğer kanserini önleme ve yaşamı uzatma yeteneğine sahip olduğunu keşfettiler. Spermidin vücuda yiyeceklerle girebilir - örneğin mantarlarda, kepekli ekmekte ve mavi peynirde yeterli miktarda bulunmuştur.
Başlangıçta, Teksas Üniversitesi'nden Amerikalı bilim insanları fareler üzerinde araştırma yaptı ve hayvanların spermidin tüketmesinin intrahepatik kanser süreçlerinin, lifli doku değişikliklerinin ve diğer karaciğer hastalıklarının gelişimini engellediğini buldu. Ayrıca bilim insanları başka bir iyi haber daha bekliyordu: düzenli olarak spermidin tüketen fareler, akranlarından dörtte bir daha uzun yaşadı.
Bu şaşırtıcı madde spermidin nedir? Aslında, bir amino grubu zincirinden oluşan bir polimerdir. İlk olarak spermden izole edilmiştir ve bu da maddeye karşılık gelen ismini vermiştir.
Aslında spermidin sadece semende bulunmaz. Mercimekte, soya ürünlerinde, tam tahıllarda, mantarda, greyfurtta ve özellikle gurmeler arasında kült bir yiyecek olan mavi peynirde büyük miktarlarda bulunur.
Spermidinin kan damarlarını güçlendirdiği ve kan basıncını dengelediği biraz önce kanıtlanmıştı. Şimdi bilim insanları bunların bu maddenin tüm faydalarından çok uzak olduğunu keşfettiler.
Deney, karaciğer kanseri ve fibrozuna doğuştan yatkınlığı olan kemirgenler üzerinde yürütüldü. Hayvanlara spermidin içeren yiyecekler verildi ve sağlıkları izlendi.
"Spermidin takviyelerinin kanser veya lifli süreçler geliştirme riskini önemli ölçüde azalttığı ve deney hayvanlarının bu tür takviyeler almayan diğer kemirgenlerden daha uzun yaşadığı bulundu. Aynı zamanda, yaşam beklentisindeki fark %25'ti - ve bu özellikle insan standartlarına göre çok büyük bir rakam. 75 yıl yerine bir kişinin kolayca yüz yıl yaşayabileceği ortaya çıktı," çalışmanın yazarı sonucu takdir ediyor.
Ancak, deneysel kemirgenlerin tüm yaşam süreleri boyunca sürekli ve büyük miktarlarda spermidin tükettiklerini hatırlamakta fayda var. Madde içeren takviyeler daha sonra ve daha küçük miktarlarda alınırsa, yaşam süresi yalnızca %10 oranında artırılabilir.
Çalışma, spermidinin vücudun iç sirkadiyen ritimlerini tersine çevirebileceğini, onları "yenileyebileceğini" ve yaşa bağlı hastalık riskini azaltabileceğini buldu. Uzmanlar, poliamin seviyelerindeki bir azalmanın sirkadiyen ritimlerin ve yaşa bağlı değişikliklerin engellenmesine yol açtığını kanıtladı. Poliaminler, "iç saatin" işlevini temelde etkiledikleri için biyolojik süreçlerde büyük öneme sahiptir.
Bu nedenle spermidin kullanımı vücudun iç saatinin modülasyonuna yol açabilir. Sirkadiyen ritimlerdeki bozulmalar ise kanser, iltihaplanma ve hatta yaşlılık bunaması gibi bir dizi yaşa bağlı hastalığa yol açabilir.
Bilim insanları yakın gelecekte insanlarda da benzer çalışmalar yapmayı planlıyorlar çünkü spermidinin gezegendeki insanların yaşam kalitesini artırabileceğinden eminler.
[