Depresyon aşırı terleme için bir bahanedir

Hayatımız sürekli hareketten oluşur. Sabah uyanırız, egzersiz yaparız, hazırlanırız ve işe gideriz, işimizi yaparız, arkadaşlarımızla görüşürüz, spor yaparız, çocuklarımızla yürüyüşe çıkarız. Hayatımız sürekli harekettir ve hareket enerji gerektirir, bu da artan terlemeye neden olabilir. Terleme, fiziksel işlerle uğraşan insanların ortak bir arkadaşıdır ve yazın neredeyse herkes terleme sorunuyla karşı karşıya kalır, bunların hepsi doğaldır ve tedavi gerektirmez.

Fazla kilolu ve sağlık sorunları olan kişiler bu sorunu daha şiddetli hissederler - hemen hemen her hareket (hızlı yürüme, merdiven çıkma vb.) yoğun terlemeye yol açar. Mide, böbrek, kalp ve kan damarları, sinir sistemi hastalıkları da yağ bezlerinin çalışmasını etkileyebilir. Menopoz sırasında kadınlar, kadının refahı üzerinde en iyi etkiye sahip olmayan, ateş basmalarıyla karışık rahatsızlık yaşarlar. Belirli bir ter kokusunun ortaya çıkması ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir, bu durumda bir muayeneden geçmeniz, gerekirse testler yaptırmanız önerilir, herhangi bir patoloji tespit edilirse tedaviyi geciktirmemelisiniz.

Elbette kokuyu deodorantlarla giderebilirsiniz ama asıl sebep aynı kalacaktır, hastalık ilerleyecek ve zamanla tedavisi zorlaşacaktır.

Son araştırmalardan birinde, bir grup Amerikalı bilim adamı, terlemenin nedenlerinden birinin, günümüz insanlarının büyük bir kısmını etkileyen depresyon olduğu sonucuna vardı; bu ruhsal bozukluk o kadar yaygın ki, bilim adamları depresyonu 21. yüzyılın hastalığı olarak adlandırıyor.

Depresyon veya duygusal baskılama çok karmaşık bir hastalıktır. Çoğu zaman, sadece sorununuzu hatırlamak bile kişiyi anında depresif bir zihinsel duruma geri döndürür, çoğu zaman bu durumdan çıkmak için kişinin uzmanların yardımına ihtiyacı vardır, aksi takdirde intiharla sonuçlanabilir. Depresyon sırasında kişi kendini başkalarından uzaklaştırır, sevdiklerinden yardım kabul etmez, kaba, zalim olur, kendi içine kapanır, hayatın sevinçlerini görmeyi bırakır, hiçbir şeye ilgi göstermez ve bu dönemde artan terleme durumu daha da etkileyebilir (kişi rahatsızlık nedeniyle dışarı çıkmayı, başkalarıyla iletişim kurmayı bırakabilir ve kendi düşüncelerine ve deneyimlerine daha da fazla dalabilir). Bu bağlamda, Amerikalı uzmanlar normal bir durumda, yani aşırı sıcakta, yoğun fiziksel aktivitede değilken, vb. artan terleme yaşayan kişilerin zihinsel durumlarına dikkat etmelerini, bir psikoloğa danışmalarını öneriyor.

Depresyon çeşitli nedenlerle gelişir: hormonal dengesizlikler, şiddetli travma ve sakatlık, iş kaybı, sevilen birinin ölümü, biyojenik amin eksikliği, böyle bir durum güneş ışığı eksikliğinden de kaynaklanabilir (bu nedenle, bu tür durumlar en çok sonbahar ve kış aylarında, gün ışığı saatlerinin kısaldığı ve havanın güneşli olmaktan çok yağmurlu olduğu zamanlarda görülür) ve belirli ilaçların (kortikosteroidler, benzodiazepinler) alınması. Depresif bozukluklar genellikle kabuslara, uykusuzluğa, uykuya dalma sorunlarına yol açar. Gece istirahati vücudun iyileşmesi için son derece önemlidir, herhangi bir uyku bozukluğu sadece fiziksel (yorgunluk, uyuşukluk) değil, aynı zamanda bir kişinin zihinsel durumunu da etkiler. Dinlenmemiş bir sinir sistemi beyne belirli sinyaller gönderir, bunun sonucunda daha da büyük psikolojik sorunlar gelişir ve bunların tedavisi için çoğu durumda profesyonel yardım ve ilaç tedavisi gerekir.

Jimnastik, fiziksel egzersizler, rahatlama yeteneği, hayatın pozitif anlarına geçiş, sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel sağlığı da iyileştirmeye yardımcı olacak ve Amerikalı uzmanlara göre bu, aşırı terlemeyle başa çıkmaya yardımcı olacak. Endüstri durmuyor, her gün hoş olmayan kokuyla mücadele etmek ve cildin doğal dengesini geri kazandırmak için ilaçlar geliştiriliyor, çoğu uzun zamandır hoş olmayan vücut kokusuyla mücadele etmek için kullanılan tıbbi bitkilere dayanıyor, ancak neden zihinsel sorunlarda yatıyorsa, o zaman en iyi deodorant bile güçsüz kalacaktır.

[ 1 ]