
Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Uyku yoksunluğu (uyku deprivasyonu) tedavisi
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 07.07.2025
Son yıllarda, uyku yoksunluğunun depresif durumları tedavi etmek için kullanılması olasılığı giderek daha fazla tartışılmaktadır. Çoğu araştırmacı, bu yöntemin hem endojen depresif atağın başlangıç evrelerinde hem de tedaviye dirençli depresyon vakalarında kullanılmasını önermektedir.
Tedaviye başlamadan önce hastalara ve yakınlarına yöntemin amacı ve hedefleri, önceki gün, uykusuz gece, "kritik dönemler" (gecenin 1-3 saati) ve ertesi gün davranış kuralları ayrıntılı olarak açıklanmalıdır. Toplam yoksunluk tedavisinde hastalar gün, gece ve ertesi gün uyumazlar, yani uyanık kalma süresi toplam 36-40 saattir. Tedavinin ilk 2-3 haftasında haftada 2 seans 2-3 gün arayla yapılır; sonrasında haftada 1 seans yapılır. Tedavi süreci ortalama 6-8 seans uyku yoksunluğundan oluşur.
Tedavi sırasında hastalar akşam 9-10'da yatağa girer, sonra sabah 1:30'da uyandırılırlar. Uyandıktan sonra, gecenin geri kalanında ve ertesi gün uyanık kalırlar. Akşam 9-10'da tekrar yatağa girerler ve sonra sabah 1:30'da tekrar uyandırılırlar. Bu nedenle, kısmi uyku yoksunluğunun bir seansı sırasında uyanık kalmanın toplam süresi 18-20 saattir. Tedavinin tüm seyri günlük olarak yapılan 5 seanstan oluşur. Uyku yoksunluğunun iyi bir terapötik etkisi genellikle uyuşukluk, ilgisizlik ve depresyon yapısındaki inhibisyon vakalarında görülür.
Kim iletişim kuracak?