Servikal ağrının tanı ve tedavisi

Boyun ağrısında tanı yöntemleri

Röntgen

Bu yöntem omurganın kemiklerini eksik görmenizi sağlar. Röntgenler kemik dokusu enfeksiyonlarını, yaralanmaların sonuçlarını - kırıkları, tümörleri (kemiklerin yakınındaki alanda açıkça görülebilir) gösterir. Omurlar arasındaki mesafe de röntgenlerle iyi bir şekilde gösterilebilir. Bu, doktorun ne kadar değiştiğini, yani omurganın ne kadar deforme olduğunu belirleyebileceği anlamına gelir.

X-ışınlarının dezavantajı, kemikler hariç diğer dokuların görüntülerde görülmesinin zor olması ve doktorun bunlardaki değişiklikleri görememesidir. Bu nedenle, boyun ağrısı için X-ışınları diğer tanı yöntemleriyle desteklenmelidir.

MRI (manyetik rezonans görüntüleme)

Kemik dokusu, kas, kıkırdak ve disk dokusunu gösteren mükemmel bir tanı yöntemidir.

MRI üç boyutlu görüntü sağladığı için doktor tümörleri, omurga deformitelerini ve kas deformitelerini teşhis edebilir. Sadece yarım saat içinde, boyun ağrısının nedenlerini belirlemek de dahil olmak üzere en ciddi hastalıklar teşhis edilebilir.

MR'ın klostrofobi ve vücutta çelik cisimlerin bulunması, özellikle kalp bölgesinde implant bulunması dışında hemen hemen hiçbir kontrendikasyonu yoktur.

Bilgisayarlı tomografi veya BT

Bu, dokuların birkaç katman halinde görülebildiği bir X-ışını inceleme yöntemidir. Yani, son derece hassas bir inceleme yöntemidir.

BT kemik yapılarındaki değişiklikleri çok iyi bir şekilde izleyebilir ve deformasyonlarını tespit edebilir. Bu, doktorun boyun ağrısının nedenini ne kadar çabuk belirleyebileceğini belirler. Omurganın deformasyonu ve omurilikteki değişikliklerle kaçınılmazdır.

Laboratuvar testleri

Çok basit laboratuvar testleri doktorun boyun ağrısının nedenlerini belirlemesini sağlayabilir. Kanda enfeksiyon varsa, kas zayıflığı veya hipertonisite, kan akışı, dokuların ve organların yararlı maddelerle dolmasını etkileyebilir.

Boyun ağrısının doğru teşhisi için çoğu zaman hormonlara yönelik kan testi yaptırmak veya romatizmal testler yaptırmak yeterli olur.

Boyun kaslarındaki gerginliği gidermek için ne yapılabilir?

Vazgeçmemek, bilgisayar başında çok uzun süre oturmamak, bunun yerine fiziksel egzersizler için ara vermek önemlidir. Boyun kaslarındaki gerginliği gidermeye veya oluşmasını engellemeye yardımcı olacaklardır.

İpucu #1: İyi bir duruş sergileyin

Göğüs yukarı, omuzlar yanlara doğru, düz, baş ve çene yukarı. Boyun kaslarını hissedin - ne kadar güçlü ve esnek olduklarını, olabildiğince gerin. Şimdi rahatlayın. Boynunuzun tamamen rahatladığını hissedene kadar egzersizi birkaç kez yapın.

İpucu #2: Doğru pozisyonda uyuyun

Eğer boynunuz uyku sırasında çok yüksek veya hiç olmayan bir yastık nedeniyle sürekli aşırı zorlanıyorsa, omurlar deforme olabilir ve kaslar uyuşabilir. Bu nedenle, sadece rahat bir uyku pozisyonuna değil, aynı zamanda doğru uyku pozisyonuna da dikkat etmek gerekir.

Doktorlar, küçük çocuklar için yetişkinlerden daha iyi olanın midenizin üstünde uyumak olduğunu söylüyor. Midenizin üstünde uyuduğunuzda, uyku sırasında boğulmamak için başınızı sağa veya sola çevirmeniz gerekir. Bu nedenle, boyun kaslarınız uyuşabilir ve başınız ağrıyabilir. Uyku pozisyonunuzu değiştirin ve boynunuz iyileşecektir.

İpucu #3: Çalışırken duruşunuzu ayarlayın

Eğer ofis çalışanıysanız ve iş hijyeni gereği her 45 dakikada bir bilgisayar başından kalkma imkânınız yoksa, en azından bulunduğunuz yerde boynunuzu dinlendirin.

Otururken başınızı 30 dakikadan fazla aynı pozisyonda tutmayın. Başınızı sola çevirin, sağa-sola doğru eğin, tüm vücudunuzu bir tarafa, sonra diğer tarafa çevirin. Bu sizi boyun, kürek kemikleri ve sırt ağrılarından koruyacaktır.

İpucu #4: Masajı Atlamayın

Günümüzde masaj o kadar gelişmiş bir hizmettir ki, toplu olarak kullanılabilir. Birçok ofiste, çok sayıda insan hareketsiz çalışma nedeniyle boyun ve sırt ağrısı çekmektedir.

Neden bir anlaşmaya varıp doğrudan ofise bir masaj terapisti sipariş etmiyorlar? Çok pahalı olmayacak (grup siparişi - grup indirimi). Ancak sizi ve meslektaşlarınızı boyun ağrısından kurtaracaktır. 15 dakikalık bir masaj, kas gerginliği için mükemmel bir günlük çözümdür.

Boyun ağrısı nasıl ve ne şekilde tedavi edilir?

Boyun ağrısının tedavisinde doktorun görevi nedir? Öncelikle ağrıyı gidermek gerekir. Daha sonra ağrının nedenlerini ortadan kaldırmak önemlidir: omurların deformasyonu, yanlış pozisyonları, vücuttan enfeksiyonların uzaklaştırılması. Tedavi yöntemleri radikal - cerrahi - ve konservatif - ilaçlar, fizik tedavi ve sağlıklı bir yaşam tarzı yardımıyla olabilir.

Boyun tedavisinin muhafazakar yöntemleri Spazmları durdurmak, iltihabı ortadan kaldırmak, kas tonusunu geri kazandırmak için doğru ilaçlara ihtiyacınız var. O zaman boyun bölgesindeki ağrı geçecektir (hemen değil, ama geçecektir)

İlaç kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:

• İlaçların dozlarının kesinlikle doktor tavsiyeleri dikkate alınarak hesaplanması gerekmektedir.
• Analgin içeren bazı ilaçların komplikasyonlara yol açabileceğini unutmayın.
• Uzun süre ağrı kesici alırsanız, ağrı reseptörlerini etkilemeyi bırakabilir ve ağrı devam edebilir. O zaman boyun ağrısını tedavi etmek için başka yöntemlere ihtiyaç duyulacaktır.
• Kişinin omurgasında deformasyon varsa, ilaçlar işe yaramaz; ağrıyı etkilemek için mekanik yöntemlere ihtiyaç duyulur.

Ortopedik yastık

Bu boyun kurtarma yöntemi, hasta çok fazla uzandığında çok iyidir. Ve geceleri, kişinin doğru pozisyonda uyuması ve boyun kasları ve omurlar üzerindeki yükün azaltılması için boyun yastığı kullanılır.

Fizyoterapi ve beden eğitimi yöntemi

Sinir uçlarındaki iltihabı gidermek için bir terapötik egzersiz kursuna katılmak önemlidir. Bu durumda, boyun veya boynun diğer bölgeleri için bir kas korsesi kullanılır. Boynun bağlarını güçlendirmeye yardımcı olacak ve ayrıca omurları tutacaktır. Ayrıca, boynu tedavi etmenin ek yöntemleri boyun bölgesine ısınma veya buz uygulamak olabilir.

Boyunluk

Servikal omurgayı doğru pozisyona yönlendirmek için bir servikal yakaya ihtiyaç vardır. Genellikle bir yaralanmadan sonra, güçlü bir darbeden sonra, her iki omur da yerinden çıktığında ve kaslar spazmdayken omurları doğru pozisyona döndürmek için kullanılır.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cerrahi müdahale

Ameliyat yapmadan önce doktor hastayı boyun ağrısını tedavi etmenin tüm yöntemleriyle tanıştırmalıdır. Ameliyat boyun ağrısıyla ilgili aşağıdaki sorunları çözebilir.

1. Sıkışmış sinir kökleri
2. Fıtıklaşmış diskler veya servikal radikülopati
3. Omurilik sıkışması ve sıkışması
4. Omurga eğrildiğinde ve tahrip olduğunda sabit pozisyon

Ameliyat sırasında hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Cerrah ne kadar deneyimli ve yetenekli olursa olsun, hasta boyun ağrısı için cerrahi müdahalenin sonuçlarından muaf değildir. Bunlar aşağıdaki sonuçlar olabilir.

• Anesteziye karşı alerjik reaksiyon
• Özellikle ameliyattan önce bilinmeyen enfeksiyonların kötüleşmesi
• Ameliyat sırasında omurilik, sinir kökleri veya kan damarlarında hasar meydana gelmesi

Boyun ağrısını gidermek için ameliyat olmaya karar vermeden önce, doktorların birbirinden bağımsız ikinci görüşlerini dinlemek ve en iyi kararı vermek önemlidir. Belki de boyun tedavisi için cerrahi yöntemler sizin için uygun değildir.