Bacak yaralanmaları

Diz bağ burkulması

Bu bağların aşırı kullanılması sonucu, örneğin spor sırasında veya kötü düşme sonucu diz burkulması meydana gelebilir.

Koşu aktivitelerinden kaynaklanan ayak yaralanmaları

Ayak yaralanmaları "yanlış" ayakkabılar giyildiğinde veya ağır yükler altındayken meydana gelebilir. Ne tür kemer yaralanmaları vardır ve bunlar hakkında ne yapılabilir? Soruna karşı doğru tutum, çözümünün anahtarıdır.

Ayak tırnağı yaralanmaları

Ayak tırnağı yaralanmaları beklenmedik bir şekilde meydana gelebilir. Ayağınıza ağır bir şey düşebilir, tırnağınız sert bir yüzeye çarptığında ezilebilir veya rahatsız ayakkabılarla koştuğunuzda tırnağınız küçülüp maviye dönebilir. Ayak tırnağı yaralanmalarına ne sebep olur ve bu konuda ne yapabilirsiniz?

Çürükler, burkulmalar, bacak bağlarında yırtıklar

Bacak bağlarının morlukları ve burkulmaları ve iç yırtılmalar, bacak dokusunda oluşan hasarın en yaygın biçimleri arasındadır. Bunlar bir kişiyi bağımsız bir yaralanma olarak rahatsız edebilir veya katlanılması daha zor olan diğer yaralanmalarla birlikte olabilir. Örneğin, kırıklar, kafatasında, göğüste ve vücudun diğer kısımlarında hasar.

Ayak parmağı kırığı: ilk yardım

Ayak parmağınız kırılırsa ne yapmalısınız?

Bacak kırığı

Bacak kırılırsa ve yakınlarda doktor yoksa ne yapmalısınız?