Hoş olmayan ekşi nefes: neden oluşur ve nasıl kurtulunur

Kötü nefes sorunu genellikle sürekli rahatsızlık, kompleksler ve hatta çevrenizdeki insanlarla sınırlı iletişimin nedenidir. Ancak çok az kişi ekşi nefesin bazı hastalıkların, bazen oldukça ciddi olanların bir sonucu olabileceğini fark eder. Hastalık nasıl tanınır? Ekşi nefes her zaman olumsuz bir işaret midir?

Nedenler ekşi nefes

Çoğu insan için ekşi koku, sindirim sistemi patolojisinin belirtilerinden biridir, yani:

• mide ülseri ve duodenum ülseri;
• özofageal reflü hastalığı;
• kardiyospazm (kardiya akalazisi);
• hiperasit gastrit vb.

Sindirim sorunlarının yanı sıra gizli çürük veya periodontitis gibi diş sorunlarından da ekşi koku oluşabilir.

Ancak ekşi nefes her zaman ciddi bir patolojinin belirtisi olarak görülmez. Çoğu zaman, kendi sorunlarımızdan - hoş olmayan koku sorunu da dahil - kendimiz sorumluyuz. Ekşi bir kokunun ortaya çıkmasına katkıda bulunan belirli risk faktörleri vardır: bu nedenler ortadan kaldırılırsa, koku kendiliğinden kaybolacaktır.

Risk faktörleri

Başlıca risk faktörlerini sıralayalım:

• Sıkı bir diyete veya oruca ani geçiş. Bu durumda, ekşi koku kan şekeri seviyelerinde keskin bir düşüşün ve dışarı verilen hava ile salınan keton üretiminin artmasının sonucudur.
• Ağız kuruluğuna veya disbakteriyozise neden olan ilaçlar almak. Bunlara hormonlar, diüretikler, antibiyotikler, alerji ilaçları ve antidepresanlar dahildir.
• Kötü alışkanlıklar – özellikle sigara ve alkol bağımlılığı.
• Sürekli stres, aşırı efor, sürekli korku veya kaygı hali.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogenez

Çoğu zaman, ekşi bir kokunun ortaya çıkması sindirim organlarındaki sorunlarla açıklanır, bu da bir doktora görünmek için iyi bir nedendir. Bu semptoma neden olabilecek hastalıklar oldukça ciddidir ve teşhis ve tedavilerini geciktirmemelisiniz.

Ekşi bir tatla birlikte sıklıkla ekşi bir koku da görülür, bu da mide asiditesinin bozulduğunun açık bir işareti olarak kabul edilir: asit yemek borusu yoluyla ağız boşluğuna girer.

Ağızda ekşi bir koku, susuzluk, ciltte ve mukozalarda kuruluk ile birleşiyorsa aşağıdaki durumlardan şüphelenilebilir:

• metabolik bozukluklar (endokrinoloğa görünmeniz gerekir);
• içme rejiminin ve su dengesinin ihlalleri (yeterince su içmelisiniz).

Ayrıca hamilelikte hormonal seviyelerdeki ani değişim ve büyüyen rahmin sindirim organlarına yaptığı baskı ile ilişkili olan ekşi koku rahatsız edici olabilir.

[ 3 ]

Belirtiler ekşi nefes

Ekşi nefes çoğu durumda sindirim sistemi hastalıklarını gösterir - ülserler, gastrit ve diğer bazı patolojiler. Dahası, hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması neredeyse her zaman bu tür patolojilerin diğer belirtileriyle birlikte görülür. Bunlar midede ağrı, periyodik mide bulantısı, ekşi geğirme, yorgunluk, dönüşümlü kabızlık ve ishal olabilir.

Ekşi bir kokunun ortaya çıkması, ağız boşluğu hastalıkları - örneğin, diş eti iltihabı, çürük, periodontitis - nedeniyle de ortaya çıkabilir. Listelenen hastalıkların ek belirtileri, mukoza zarının kanaması ve kızarıklığı, diş ağrısı, dişlerin gevşekliği ve aşırı hassasiyeti, diş etlerinin sık iltihaplanması, apseler olarak kabul edilir.

Dişsel nedenleri daha geniş bir şekilde ele alırsak, ekşi nefesin nadir nedenlerinden biri, oksidasyona yatkın olan metal kronların takılmasıdır. Bu tür kronlar, belirli yiyeceklerle temas ettiğinde oksitlenebilir ve hoş olmayan bir kokuya neden olabilir.

İlk işaretler

Patolojinin ilk belirtisi ağızdan gelen hoş olmayan ekşi kokudur. Koku sürekli olabilir veya periyodik olarak ortaya çıkabilir - bazı hastalarda aç karnına veya yemekten hemen sonra ortaya çıkar.

Önemli belirtilerden biri de dişlerin detaylı temizliğinin, ağız gargaraları ve spreylerle yapılmasının bile kötü kokuyu gidermede etkili olmaması veya sadece kısa süreli etkili olmasıdır.

[ 4 ]

Ağızdan ekşi süt kokusu

Ağızdan gelen ekşi süt kokusu çoğu durumda beslenme hatalarının bir sonucudur. Örneğin, bir kişi protein ürünlerinin tüketiminin arttığı bir diyete uyuyorsa ve aynı zamanda az karbonhidrat yiyorsa, vücut önemli bir stres yaşar ve bu da ağızdan gelen ekşi süt kokusu şeklinde kendini gösterir.

Ne dişleri iyice fırçalamak ne de ağız boşluğunu ek olarak çalkalamak bu durumu düzeltemez. Koku ancak beslenmenizi dengelediğinizde ve yeterli miktarda kompleks karbonhidrat tükettiğinizde normale dönecektir.

Ağızdan lahana turşusu kokusu

Bazen insanlar lahana yememiş olmalarına rağmen ağızlarından lahana turşusu kokusu geldiğinden şikayet ederler. Bu belirti metabolik bozukluklarla ilişkili hastalıklara eşlik edebilir - bu obezite, lipid metabolizması bozuklukları vb. olabilir.

Patolojinin niteliğini netleştirmek için endokrinolog tarafından tam bir tanı muayenesinden geçmek gerekir.

Yetişkinlerde ekşi nefes

Bir yetişkinde ekşi kokunun ortaya çıkmasının başlıca kışkırtıcıları anaerobik mikroplardır - yani oksijenin varlığı olmadan yaşayan ve üreyen bakteriler. Bu tür mikroplar dilin köküne daha yakın, yüzeyde ve bademciklerin kıvrımlarında, nazofarenkste yaşayabilir. Bu tür mikroorganizmaların temel işlevi, yiyecekle gelen proteinleri parçalamaktır.

Bakteriyel denge bozulduğunda mikroplar görevlerini gerektiği gibi yapamayabilirler ve bu da ağızda belli bir kokunun ortaya çıkmasına neden olur.

Bazı durumlarda ise ekşi koku midedeki sorunlardan kaynaklanıyor olabilir.

Çocukta ekşi nefes

Çocuğun ağzından asit kokusu aşağıdaki ağrılı durumlarda görülebilir:

• Akut solunum yolu viral enfeksiyonları veya ağız mukozasının mantar enfeksiyonları için;
• Sindirim sistemi bozukluklarında;
• helmintiyazis için;
• Metabolik bozukluklar durumunda.

Bir çocuk doktoruna danışmak durumu netleştirmeye yardımcı olacaktır, çünkü hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına ek olarak, çocukta kesinlikle patolojinin varlığını belirlemeye yardımcı olacak başka semptomlar da olacaktır.

Bebeğin ağzından gelen ekşi koku

Bir bebekte ekşi bir kokunun ortaya çıkması genellikle ebeveynleri endişelendirir - çocukta her şey yolunda mı? Bazen böyle bir endişenin ciddi nedenleri olmayabilir: bebeğin sindirim sistemi henüz mükemmel değildir ve çocuğun vücudunun bazı gıda bileşenlerini sindirmesi zordur.

Eğer böyle bir çocuk sadece anne sütüyle besleniyorsa, o zaman beslenmesini dikkatlice gözden geçirmelidir.

Bebeğiniz biberonla besleniyorsa, mamayı değiştirmeyi deneyebilirsiniz; belki de mama bebeğiniz için çok ağırdır.

Kusma, sık sık sulu dışkılama (veya tam tersi kabızlık), sık sık kolik olma ve şişkinlik gibi ek belirtiler çocuk doktoruna görünmek için iyi bir sebep olmalıdır.

Komplikasyonlar ve sonuçları

Ekşi nefes, her şeyden önce sahibine sosyal bir bariyer oluşturur. Hoş olmayan koku, yaşam kalitesini olumsuz etkiler ve hatta bazen depresyona ve izolasyona yol açar.

Sağlık açısından sonuçlarına gelince, her şey ağızdaki ekşi kokuya neyin sebep olduğuna bağlıdır. Hastalığın ciddiyetini ve daha fazla komplikasyon olasılığını ancak bu temelde değerlendirebiliriz.

[ 5 ]

Teşhis ekşi nefes

Ağız kokusunun nedenini belirlemek ve kökenini (ağız içi veya iç organların hastalıklarıyla ilgili) basit testlerle açıklığa kavuşturmak mümkündür:

• Dilin arkasından az miktarda plağın kazınarak kokusunun değerlendirilmesi esasına dayanan bir test;
• diş aralarından temizlenen plağın kokusunu değerlendirmek için yapılan test;
• Bilek testi: Elinize az miktarda tükürük damlatılır ve birkaç saniye sonra kokunun varlığı değerlendirilir.

Testler, dışarı verilen havada ve tükürükte bulunan uçucu bileşiklerin içeriğini değerlendirerek kokunun yoğunluğunu belirlemenizi sağlar. Testleri yaptırmadan 24 saat önce antibiyotik almayı bırakmalı, baharatlı ve tütsülenmiş yiyeceklerden kaçınmalı, dişlerinizi fırçalamamalı ve ağız spreyi kullanmamalısınız.

Ayrıca kan şekeri ölçümü yaptırmalısınız.

Ağızdaki ekşi kokunun iç organ hastalıkları veya metabolik bozukluklardan kaynaklandığına dair şüphe varsa, uygun enstrümantal tanı yöntemleri reçete edilir:

• fibrogastroskopi;
• Karın organlarının ultrasonografisi;
• göğüs röntgeni;
• gastroduodenoskopi;
• Kolonoskopi.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ayırıcı tanı

Aşağıdaki hastalıklar arasında ayırıcı tanı yapılır:

• diş patolojileri (diş eti iltihabı, periodontitis, periodontosis, ağız mukozasının kandidiyazı);
• gastrointestinal patolojiler (yüksek asitli gastrit, peptik ülser, reflü özofajit);
• endokrin sistem patolojileri (diabetes mellitus, su-elektrolit metabolizması bozuklukları).

[ 9 ], [ 10 ]

Tedavi ekşi nefes

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle ortaya çıkış nedenini tespit edip, altta yatan patolojiyi (gastrointestinal sistem hastalıkları, ağız boşluğu, KBB organları, metabolik bozukluklar vb.) ortadan kaldıracak şekilde doğrudan tedaviye başlamak gerekir.

Diş hekimine başvurmak şarttır: Hastalıklı dişlerin, diş etlerinin tedavisi, diş taşlarının temizlenmesi vb. için.

Bir sonraki adım sindirim sistemini dengelemek olmalıdır. Yiyecek tercihlerinizi gözden geçirmeniz, diyetinizdeki çiğ bitki ürünlerinin oranını artırmanız ve sağlıksız yiyecek ve tatlıların tüketimini azaltmanız gerekir.

Sigara ve alkollü içeceklerden, ayrıca gece aşırı yeme alışkanlığından mutlaka vazgeçilmelidir.

Ekşi kokuyu gidermek için şu yöntemleri deneyebilirsiniz:

• birkaç kahve çekirdeği veya anason tohumu çiğneyin;
• ağzınızı antiseptiklerle çalkalayın - Klorheksidin veya Triklosan veya özel ağız spreyleri kullanabilirsiniz;
• Serinletici bir sakız çiğneyin, ancak bunu 10-15 dakikadan fazla yapmayın.

İlaçlar

Antiseptik ilaçlar kullanarak ağız kokusunun şiddetini azaltabilirsiniz:

• Triclosan, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahip bir fenoldür. Triclosan, maya mantarlarını nötralize eder, gram (+) ve gram (-) mikroorganizmaların aktivitesini inhibe eder ve diğer mikrop türleri üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Triclosanın sık kullanımı tartar birikintilerine neden olabilir.
• Klorheksidin %0,05 seyreltmede kullanılır. Klorheksidin günde iki kez ağzı çalkalamak için kullanılır: sabah ve akşam. Önemli: çalkalama en az 1 dakika sürmelidir.
• Setilpiridin, KBB pratiğinde sıklıkla kullanılan bir antimikrobiyal ilaçtır. Setilpiridin eşit miktarda zeytinyağı ile birlikte kullanıldığında iyi bir etki sağlar.
• Ekşi kokunun sindirim bozukluğuyla ilişkili olması durumunda, doktor aşağıdaki ilaçların kullanımını önerebilir:
• Phosphalugel - mide suyunun asitliğinin artması için, günde 3 defaya kadar 1-2 poşet, yemeklerden sonra ve yatmadan önce alın. İlacın büyük miktarlarda alınması kabızlığa yol açabilir.
• Creon, sindirim sisteminin kronik patolojileri için, bireysel olarak seçilen dozajlarda kullanılır. İlaçla tedavi sırasında yan etkiler nadiren görülür ve dispepsi veya alerjik reaksiyon olarak ifade edilir.
• Almagel, yemeklerden yarım saat önce ve gece 1-2 çay kaşığı alınan bir antiasittir. İlacın uzun süreli kullanımı (2 haftadan fazla) kabızlığa ve uyuşukluğa yol açabilir.
• Rennie bir antasit ve gastroprotektif ajandır. 1-2 tablet tamamen eriyene kadar ağız boşluğunda tutulur. İlacın maksimum günlük dozu 16 tablettir. Rennie'nin sık veya uzun süreli kullanımı bağırsak bozukluğuna ve hiperkalsemiye yol açabilir.

Vitaminler

Nefesinizin her zaman taze ve temiz kalması için vücudunuzun vitaminlere ihtiyacı vardır:

• A vitamini tükürük bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar, diş etlerini ve dişleri güçlendirir.
• B vitaminleri diş çürüğü ve diş eti hastalıklarına karşı mükemmel koruyuculardır.
• Askorbik asit diş eti dokusunu güçlendirir, diş plağı oluşumunu ve ağız boşluğunda iltihabi süreçlerin gelişmesini önler.
• E vitamini periodontal ve kemik dokusunu güçlendirir.
• K vitamini kalsiyum ve D vitamini emilimini artırır, diş eti kanamalarını giderir.
• PP vitamini ağız boşluğunda iltihabi reaksiyon gelişimini önler.
• D vitamini kemik dokusunun kalitesinden, dentin ve mine tabakalarının oluşumundan sorumludur.

Fizyoterapi tedavisi

Fizyoterapi ekşi nefesi gidermek için nadiren kullanılır: Bu tedavi yöntemine başvurmadan önce, vücutta akut inflamatuar süreçlerin olmadığından emin olmak gerekir. Bu dikkate alınmazsa, öngörülemeyen komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Fizyoterapi uygulamaları KBB sisteminde doku beslenmesinin iyileştirilmesine, lokal bağışıklığın güçlendirilmesine, çoğu patojen anaerobik bakterinin çoğalmasının ve gelişmesinin durdurulmasına yardımcı olacaktır.

Ağız kokusu için en sık şu yöntemler uygulanır:

• ultrason;
• İlaçlı elektroforez;
• elektromanyetik ışınlar;
• fototerapi.

Etkili bir işlemin seçimi doğrudan ekşi kokunun altında yatan nedene bağlıdır, bu nedenle bu konu kesin tanı konulduktan sonra doktor tarafından kararlaştırılır.

Halk ilaçları

Kurutulmuş karanfiller ekşi nefese iyi gelebilir. Faydası bitkinin antiseptik özelliklerinde yatar - sadece ağzınıza 1-2 karanfil koyun ve birkaç dakika çiğneyin, sonra tükürün. Karanfil çayı da benzer şekilde çalışır. Hazırlamak için yarım çay kaşığı yeşil çay ve 2-3 karanfil alın, üzerine kaynar su dökün ve 5 dakika bekletin. Normal çay gibi için.

Maydanoz ekşi kokuları gidermede iyidir – hoş olmayan bir koku ortaya çıktığında birkaç dakika çiğneyin. Elinizde maydanoz yoksa, birkaç çam iğnesi veya rezene tohumu çiğneyebilirsiniz.

Birçok kişi normal yeşil elmanın kendilerine çok yardımcı olduğunu düşünüyor; nefesle verilen havada hoş olmayan asit belirdiğinde aç karnına yenmelidir.

Bitkisel tedavi

Ağzı bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalarla çalkalamak iyi bir etkiye sahiptir. Örneğin, kızılağaç yapraklarının infüzyonunu kullanabilirsiniz: 50 gr kurutulmuş yaprak 200 ml kaynar su ile dökülür ve yarım saat demlenir.

Kızılağaç yaprağı yerine nane yaprağı, okaliptüs yaprağı veya meşe kabuğu kullanabilirsiniz.

Ağızdan gelen ekşi koku kesinlikle sindirim sisteminin düzgün çalışmamasından kaynaklanıyorsa, günde en az 200 ml içilmesi gereken pelin otu infüzyonu kullanılmalıdır.

Ekşi koku ağız boşluğundaki sorunlarla ilişkiliyse, bu gibi durumlarda zencefil kökü sıklıkla yardımcı olur. Kökün ince bir tabakasını kesip birkaç dakika çiğnemek yeterlidir.

Homeopati

Ağızdaki hoş olmayan ekşi kokuyu ve bunun nedenini etkileyen birçok homeopatik ilaç vardır. Bu ilaçlar arasında Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea vb. bulunur.

Koffea kruda özellikle çocuklarda, özellikle ağız boşluğundaki sorunlardan kaynaklanan kokularda kullanılır.

Hamilelerde oluşan ağız kokusu için Sepia uygundur.

Creosotum, diş problemlerinden kaynaklanan kötü kokuyu ortadan kaldıran bir üründür.

Nux Vomica, ekşi kokunun sindirim sistemiyle ilgili sorunlardan kaynaklandığı durumlarda yardımcı olacaktır: ilaç ayrıca ağrıyı, kabızlığı ve yiyeceklerin düzgün sindirilememesi gibi sorunları da ortadan kaldıracaktır.

Cimicifuga, stres ve sinir şoku sonrasında ağızda oluşan asit oluşumunu azaltmaya yardımcı olan homeopatik bir ilaçtır.

Önleme

Ağızda hoş olmayan ekşi bir kokunun ortaya çıkmasını önlemek için birkaç basit ama önemli kurala uymak gerekir:

• düzenli ağız hijyenine dikkat edin, dişlerinizi iyice fırçalayın ve durulayın;
• Beslenmenizi gözden geçirin, yağlı, tütsülenmiş, kızarmış yiyeceklerin ve tatlıların miktarını azaltın;
• İçme rejiminizi gözden geçirin ve vücudunuzda sıvı eksikliğinden kaçının;
• diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin;
• periyodik olarak disbakteriyozis ve helmintiyazis açısından test yaptırın;
• Sigarayı tamamen bırakın ve alkol tüketimini minimuma indirin.

Sindirim sistemiyle ilgili herhangi bir sorun ortaya çıkarsa, derhal bir doktora görünmeniz ve gerekli muayenelerden geçmeniz önerilir. Bu, yalnızca ekşi nefesi değil, aynı zamanda diğer gastrointestinal sorunları da önlemeye yardımcı olacaktır.

[ 11 ]

Tahmin

Ekşi nefesin kendisi korkutucu değildir, eğer sorunun estetik tarafını hesaba katmazsanız. Tehlike, hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına neden olan hastalıklardan kaynaklanıyor olabilir. Zamanında doktorlara başvurursanız ve ekşi kokunun nedenini bulursanız ve zamanında ortadan kaldırırsanız, prognoz güvenli bir şekilde olumlu kabul edilebilir.

[ 12 ]