^

Mide rahatsızlığı durumunda diyet

, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Mide rahatsızlığı durumunda diyet her şeyden önce ortaya çıkan problemi ortadan kaldırmayı amaçlamalıdır.

Bu nedenle, başlangıç olarak, tanıyı doğru bir şekilde doğrulamanız ve ardından belirli bir menünün seçimini yapmalısınız. Sonuçta, çoğu doğrudan hastalığın kendisine bağlıdır.

trusted-source[1], [2], [3], [4],

Mide hastalığı için diyet nedir?

Mide rahatsızlığı için ne tür bir diyet gerektiğini kim bilebilir? Bu durumda her şey sadece problemin kendisine aittir. Fakat buna rağmen, evrensel olarak kullanılabilen bir dizi diyet var. Yani, ilk diyetin mide ve duodenum üzerinde hafif bir etkisi vardır. Özü nedir? Yani, bu diyet, filolojik olarak dolu, ancak aynı zamanda belirli maddelerin kısıtlanmasıyla.

Yapılması gereken ilk şey, diyet uyumunun uygun olacağı hastalıkları seslendirmektir. Yani, bu peptik ülser, kronik ve akut gastrit, bağırsak hastalıkları, enterokolit, karaciğer hastalığı, kronik pankreatit ve çok daha fazlası. Gastrointestinal sistemin herhangi bir hastalığı ile, diyet zorunludur.

Diyet, içerdiği besinlerin yanı sıra normal bir kalori oranına sahip olacak şekilde seçilmelidir. Böyle bir diyet gözlemlemek sokogonnoe eylemine neden olabilecek bu yemeklerden kaçınmalıdır. Bunlar et suyu, çorba, baharat, kahve ve bağışlanmış et içerir. Mukoza zarını tahriş edebilir ve böylece aşırı miktarda meyve suyu üretebilir. Ayrıca büyük miktarda lif içeren bulaşıkları dışlamak da gereklidir. Ayrıca, lahana, turp, kuzukulağı, soğan ve turp yiyemezsiniz. Çok sıcak ve soğuk yemeklerden kaçının, mide mukozasını olumsuz etkiler. Çilek ve ekşi meyvelerin kullanımı ile beklemek gerekir. Bu nedenle, mideyi tahriş edemeyen sıvı yiyecekler yemek daha iyidir.

Genel olarak, sığır ve tavuk yemeye, ancak sadece haşlanmış bir formda tavsiye edilir. Mide balıklarını, süt çorbalarını, tahılları olumlu yönde etkiler . Krem, ekşi krema, tereyağı ve süzme peynir gibi süt ürünleri hakkında unutmayın. Haşlanmış sebze ve meyveleri yemek daha iyidir. İçecekler gelince, güçlü olmayan çay ve kakao yapacağız. Mide hastalığı olan böyle bir diyet, durumu önemli ölçüde artırabilir.

Mide hastalığı için diyet tarifleri

Mide hastalığı için diyet tarifleri dikkat etmeli ve yararlı mı? Tabi ki bir kişinin durumunu iyileştirebilecek tarifler var. Yani, birkaç ana yemek düşünmelisiniz. Yani, buhar köftesi veya sağlıklı ve lezzetli bir öğle yemeği pişirmek için nasıl. Bu mucize çanağını denemek için bazı malzemeleri hazırlamanız gerekecek. Yani, 200 gram, pirinç, yaklaşık 2 yemek kaşığı, bir yumurta, tereyağı ve su miktarı yağsız sığır eti satın almanız gerekir. İlk adım et yıkamak ve düzgün bir kütle oluşana kadar et kıyma makinesinden geçirmektir. Bundan sonra, pirinç suda yıkanır, kaynatılır ve kıyma ile birlikte karıştırılır. Dahası, bütün bunlar birlikte karıştırılır, kalan bileşenler eklenir ve tekrar karıştırılır. Bundan sonra, vapur ağının üzerine yerleştirilmesi ve hazırlığa getirilmesi gereken temiz topaklar oluşur.

Aşağıdaki tarifi daha da iştah açıcı ve hazırlanması kolaydır. Şimdi sebze püre patates pişirmeye çalışın. Bunu yapmak için bir havuç, biraz yeşil bezelye, fasulye, karnabahar ve biraz tereyağı almanız gerekecektir. Sebzeler yıkanır ve sütle dökülür, daha sonra düşük ısıda pişirilir. İyi bir şekilde öğütmek için tüm bunları bir karıştırıcıdan geçirmeniz önerilir. Dahası, tadı yağ ve şekerle eklenir. Bu yemek bir garnitür veya bağımsız bir yemek olarak oldukça uygundur. Mide hastalığı olduğunda böyle lezzetli ve yararlı bir diyet olabilir.

trusted-source[5], [6]

Mide hastalığı için menü diyeti

Mide hastalığı için diyet menüsü ne olmalı? Böyle bir soru sadece ilgilenen hekim tarafından ele alınmalıdır. Fakat buna rağmen, birkaç temel kriteri kutsalamak mümkündür. Dolayısıyla günlük diyet çekirdeklerinden, fasulyelerden, mantarlardan ve mercimeklerden hariç tutulmak istenir. Mideyi olumsuz etkilerler. Bakım turp ve pantolon ile yemek gereklidir, tamamen unutmak daha iyidir.

Günde en az 5 defa yemek yemeniz gerektiğini anlamanız gerekiyor. Gıda bir kesir olmalıdır. Bir mendil ve kaynatılmış formda yemek yemek arzu edilir, bu yüzden mideyi daha az etkileyecektir. Çok fazla olmamalı, midesin “yıpranmak” için çalışmaya zorlanmaması gerektiğini anlamalıyız. Bağırsak mikroflorasını normalleştirmek için geceleri bir bardak kefir içmek tavsiye edilir. Her gün belirli miktarda protein, yağ ve karbonhidrat kullanmak gerekir. Ve genel olarak, günlük diyet 200 kalori olmalıdır. Tercihen doğranmış formda, az yağlı ete tercih vermek gereklidir.

Çorbalar yemeniz gerekir, ama sadece püre şeklinde, doğranacak tüm malzemelere ihtiyacınız vardır. Içecekler gelince, o zaman dogrose ve zayıf çay suyu için tercih ver. Her kişi kendi tercihlerine göre ayrı ayrı menü yapabilir. Ana şey, bir mide hastalığı olan bir diyetin gerçekten gerekli etkiye sahip olmasıdır.

Mide rahatsızlığıyla neler yiyebilirsin?

Mide rahatsızlığıyla neler yenildiğini biliyor musun? Yani, kural olarak, diyet açıkça planlanmalıdır. İlk şey çorbalara bakmaktır, ilk yemekler mutlaka günlük olarak tüketilmelidir. Ancak sıvı bulaşıkların düzgün bir şekilde pişirilmesi gerektiğini anlamak gerekir. Böylece, tahıllardan çorbalar, ayrıca süt ve çorba-patates püresi de yaklaşacaktır. Sebzelere tercih verilmesi tavsiye edilir. Et yiyebilirsin, ama sadece haşlanmış halde. Tavuk eti ve sığır eti yemek tavsiye edilir, gerisi hala yasaklanmıştır.

Bazı durumlarda, balık yiyebilirsiniz, ancak sadece haşlanmış bir formda. Yumurtalara gelince, herhangi bir biçimde yenebilir, ancak bir çift için onları pişirmek tavsiye edilir. Omlet izin verilen bir üründür, ancak sadece bir çift için pişirilirse. Süt ürünleri, ekşi kremadan az yağlı peynirlere kadar hemen hemen her şeydir. Onlara dayanmak için burada sadece, makul ölçülerde çok fazla değil. Yulaf lapası yemek mümkün, ancak sadece yarı sıvı formda. Genel olarak, mide hastalıklarının tedavisi sırasında kolayca sindirilen gıdalara tercih edilmeye değerdir.

Sebzeleri dikkate alırsanız, pancar, havuç, kabak ve kabak yemek daha iyidir. Meyveler de her şeyi yiyemez, sadece elmaları veya diğer tatlı meyveleri tercih etmenizi tavsiye ederiz. Asitli yiyecekler kullanmayın. İzin verilen içecekler arasında sadece zayıf çay ve hepsi vardır. Ekmek en iyi şekilde kurutulmuş halde tüketilir. Mide hastalığı olan bir diyetin okuryazar olması gerektiği anlaşılmalıdır.

Mide hastalığından ne yiyemezsin?

Bir mide hastalığıyla neyin yenemeyeceğini kim bilir? Midenin hastalıkları oldukça hoş olmayan bir süreçtir. Bu nedenle, diyet hala özel olmalıdır. Mide mukozasını tahriş edebilecek gıdalardan kaçınılması tavsiye edilir. Bu ürünler, mideyi olumsuz etkileyen asidik sebzeleri ve meyveleri içerir. Ek olarak, "ağır" gıdaların kullanılması istenmeyen bir durumdur, çünkü daha uzun süre işlenir, bu da hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasına neden olur.

Mide rahatsızlığı durumunda diyet

Doğrudan mantar yiyeceğine tercih edilmesi önerilir. Et ve diğer "ağır" ürünleri reddetmek için sıvı çorba ve tahıl yemeyi kastediyorum. Mesele şu ki, tüm bunları doğru bir şekilde hazırlamanız gerekiyor. Aslında, eğer yiyecek herhangi biri olabilirse, ana şey kaynatılması gerektiğidir. Doğal olarak, sıcak, tuzlu ve kızartılmış yasaktır. Ancak, buna rağmen hiç kimse bir omlet yemeyi yasaklamıyor, bir çift için pişirilebilir. Kahve ve ekşi meyve suları, tatlı meyve suları ve çay içemezsiniz.

Genellikle, mide hastalıkları sırasında, olağan yiyeceklerden vazgeçmek, çünkü durum iyileşmelidir, ancak daha da kötüleşmez. Taze ekmek yemek tavsiye edilmez, genelde sadece kurutulmuş halde kullanılması tercih edilir. Son olarak, tatlılar, cipsler ve alkolsüz içecekler kesinlikle yasaktır. Sonuçta, bir mide hastalığı olan bir diyet olumlu bir etkiye sahip olmalıdır.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.