Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Karabuğday diyeti: 7 faydalı pişirme ipucu
Makalenin tıp uzmanı
Son inceleme: 04.07.2025
Karabuğday diyetinin kendine has nüansları var. Ve, yaklaşık 7 gün boyunca sadece bir tabak yemek zorunda kalsak da, kilo vermeyi rahat ve hatta daha etkili hale getirebiliriz. Ve hedefimiz bu değil mi?
[ 1 ]