Herkes bazı durumlarda sağlığa zarar vermemek için tüketilmemesi gerektiğini bilmez. Örneğin, gastritiniz varsa tohum yemeniz tavsiye edilmez. Neden? Bu soruyu cevaplamaya çalışalım.
Temel gıda ürünlerinin yanı sıra, yalnızca tatmin edilme ihtiyacıyla bağlantılı olmayan, aynı zamanda lezzetleriyle bizi büyüleyen, basit yemeklerin enfes lezzetlere kavuşmasını sağlayan çok daha fazla ürün var.
Kuruyemişler ve kuru meyveler, bağışıklığı desteklemek için çok önemli olan bol miktarda vitamin ve besin maddesi içeren, her zaman çok faydalı ve sağlıklı ürünler olarak kabul edilmiştir.
Herkesin yer fıstığı dediği yer fıstığı, botanik açıdan fındık ailesiyle hiçbir ilgisi yoktur. Gezegenimizdeki üçüncü büyük flora türü ailesi olan baklagil ailesinin (Fabales) tam bir üyesidir.
