^
A
A
A

Çocukta uyku bozukluğu

 
, Tıbbi editör
Son inceleme: 02.05.2024
 
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Uyku davranışı sosyal olarak belirlenir ve sorunlar, yaygın alışkanlıklardan veya normlardan sapmalar olarak tanımlanabilir. Çocukların aynı evde ebeveynlerinden ayrı olarak uyuma alışkın oldukları bir toplumda, uyku sorunları ebeveynlerin ve çocukların karşılaştığı en yaygın problemler arasındadır. Genellikle çocuk 4 ila 6 ay arasında gece gündüz uyku rejimine alışır.

trusted-source[1]

Çocukta uyku bozukluklarının nedenleri

Bu yaştan sonra çocukta Uyku bozuklukları beslenme üzerine zorluk gece uykuya dalmakta dahil olmak üzere farklı formları, sık sık gece uyanmalar, atipik gündüz uyku hali, bağımlılık kazanmak veya uyku ellerde kal. Bu sorunlar ebeveynler, çocuğun mizaç ve biyolojik ritimleri beklentilerine, hem de çocuk ebeveynlerin etkileşimi ile bağlantılıdır. Duygusal faktörler ve kurulan alışkanlıkları büyük çocuklarda ön plana gelirken Doğuştan biyolojik desenler, yaşamın ilk yılında bir rol oynamaktadır. Varken, yaklaşık 18 ay - Yukarıdaki uyku bozuklukları yanı sıra yine 9 ay ve çağında yaygın olan veli ve dışarıdan korkusundan ayrılık korkusu yatmadan önce oyun uyarıcı, bağımsız hareket ve çevre, uzun öğle uykusu kontrol etmek için bir çocuğun yeteneğini artırarak,.

trusted-source[2]

Kim iletişim kuracak?

Çocuğun uyku bozukluğu varsa ne olur?

Tarih

Anamnez, çocuğun çevresiyle ilgili bilgileri uyku sırasında, sürekli uyku zamanını, uykudaki ritüelleri ve ebeveynlerin beklentilerini toplamaya odaklanır. Çocuğun günün modunun ayrıntılı bir açıklaması yararlı olabilir. Anamnez, okuldaki zorluklar, travmatik TV şovlarını seyretmek, kahve içermeyen içecekler ile kahve kullanmak gibi çocuğun hayatındaki streslerin varlığı açısından analiz edilmelidir. Yatağa koymak için sabit bir zamanın olmayışı, gürültüsüz örgütlenmemiş bir uyuma yerinin ya da bir çocuğun uyku davranışını kullanarak ebeveynleri manipüle etme girişimlerinin sıklığı hakkındaki bilgiler, bir yaşam tarzı değişikliği ihtiyacına işaret etmektedir. Ebeveynlerin ifade ettiği endişe, aile içindeki gerginliklerden ya da ebeveynlerin kalıcı ve karmaşık sorunlardan bahsetmektedir.

Birkaç gece için doldurulmuş bir uyku günlüğü, bir çocuğun uyku bozukluğunu (örneğin uyku, gece korkuları) tanımlamaya yardımcı olabilir. Daha büyük çocuk ve ergenlerin okuldaki durumları, arkadaşları, endişeleri, depresyon ve duygudurum belirtileri hakkındaki dikkatli bir araştırması, genellikle uyku bozukluğunun nedenini ortaya çıkarmaktadır.

trusted-source[3], [4], [5], [6]

Muayene, laboratuar ve enstrümantal muayene

Denetim, laboratuvar ve enstrümantal muayene, bir kural olarak, çok yararlı bilgiler verir.

Çocukta uyku bozukluklarının tedavisi

Doktorun uyku bozukluklarının tedavisinde oynadığı rol, çocuğun gündelik rejimini, uyku ve uyanıklık kabul edilebilir bir programa sahip olacak şekilde değiştirmek zorunda olan ebeveynlere açıklama yapmak ve tavsiyelerde bulunmaktır. Yaklaşımlar yaşa ve şartlara bağlı olarak değişir. Yaşamın ilk yılındaki çocuklar, arka plan gürültüsü sağlayarak, ellerinizde ya da beşiğinde sallanan, su verme yoluyla güvence altına alınabilir. Aynı zamanda, çocuğun sürekli hareket hastalığı, ona, uykuda bağımsız olarak nasıl düşeceğini öğrenme fırsatı vermez, ki bu da gelişimin önemli bir aşamasıdır. Alternatif olarak, ebeveynler uykuya dalıncaya kadar sessizce oturabilirler, çocuk uykuya dalar, böylece çocuk sakinleşmeyi ve kollarında olmadan uykuya dalmayı öğrenir. Bütün çocuklar geceleri uyanırlar, ancak uykuya dalmayı öğrenen çocuklar kendi başlarına uyuyabilirler. Eğer çocuk tekrar uyuyamazsa, ebeveynler uykuyu bozan ve çocuğu rahatlatmak için nesnel sebepler olmadığından emin olmalıdırlar, ancak çocuğu rahatlatır, ancak bebeğin kendi başına uyuyakalmasına izin vermelisiniz.

Daha büyük çocuklar için, yatmadan önce "yavaşlama" döneminin tanıtılması, okuma gibi sessiz aktivitelerin uykusunu iyileştirir. Yatakların sabit zamanı çok önemlidir ve küçük çocuklar için sabit bir ritüel çalışır. Günün olaylarını listelemek için biçimlendirilmiş bir konuşması olan bir çocuğa sorarsanız, bu genellikle kabusların ortadan kaybolmasına ve bir rüyada yürümeye neden olur. Gün içinde fiziksel aktiviteyi teşvik etmek, travmatik televizyon programlarından ve filmlerden kaçınmak, uyku süresinin bir manipülasyon unsuru haline gelmesine izin vermemek, bir çocukta uyku bozukluğunun önlenmesine yardımcı olur. Stresli olaylar (örneğin, hareket, hastalık), büyük çocuklarda akut uyku problemlerine neden olabilir; Bu durumda çocuğu desteklemek ve onu rahatlatmak her zaman kesinlikle etkilidir. Böyle bir durumda çocuğun ebeveynleriyle aynı yatakta uyumasına izin vermeye devam edersek, hemen hemen her zaman bu problemi çözmeyecek, ancak sadece onu uzatacaktır.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.