Emzirme

Anneye bir ahududu beslemesi mümkün mü?

Emzirme döneminde yemek dengeli ve güvenli olmalıdır. Bir ahududuun göğüs beslemede yararlı özelliklerini ve uygulamasının kurallarını düşünelim.

Doğal ve besin bakımından zengin, ve ayrıca çok lezzetli, kuruyemişler de elbette emziren kadınların rasyonlarına dahil olabilirsiniz.

Emziren tohumlar çok yararlı olabilir, ancak bazı durumlarda da zarar görebilirler.

Emziren sebzeler emzirme döneminde her annenin beslenmesinde zorunlu unsurlardan biri olmalıdır.

Anneni beslemek için mantar yiyebilirsin, ama dikkate alınması gereken pek çok şart var.