Emzirme

Emziren bir anne ahududu yiyebilir mi?

Emzirme döneminde beslenme dengeli ve güvenli olmalıdır. Emzirme döneminde ahududuların faydalı özelliklerini ve kullanım kurallarını ele alalım.

Doğal ve besin açısından zengin, üstelik çok lezzetli olan kuruyemişler elbette emziren kadınların beslenmesinde yer almalı ve yer almalıdır.

Tohumlar emzirme döneminde çok faydalı olabilir, ancak bazı durumlarda zararlı da olabilir.

Emzirme döneminde sebzeler, emzirme dönemindeki her annenin beslenmesinde olmazsa olmazlardan biri olmalıdır.

Emziren anneler mantar yiyebilir ancak dikkat edilmesi gereken birçok durum vardır.