Kişisel hijyen, birçok insanın sabah dişlerini fırçalamak veya yüzlerini yıkamak olarak düşündüğü bir ifade değildir. Aslında, normal insan yaşamı için en uygun koşulları ve insanların uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlayan faktörleri inceleyen bir bilim dalıdır.